1樓：
摘要。親冷漠疏離型人格，不喜歡社交生活，在社交種往往處於疏離人群的狀態。因為在我們的日常生活中，社交是不可避免的，所以疏離型人格者會存在一種長期的矛盾和糾結的心理。
親冷漠疏離型人格，不喜歡社交生活，在社交種往往處於疏離人群的狀態。因為在我們的日常生鍵正罩活中，社清塌交是不可避免的，所以疏離型人格者會存在一種長期的稿鬧矛盾和糾結的心理。
這性格的人很容易將自己與外界封閉起來，遠離社交活動和人群。
冷漠疏離型人格怎麼改善（1）學會自我肯定：有些心理學家核森敗認為，疏遠型人格之所以疏遠他人，是因為在社交關係中害怕得到否定。如果春段，能在人際交往中學會肯定自己，適當放大自己的優點，能夠在社交過程中獲得優越感，逐漸建立起信心，享受社交的過程，當敢於面對真實的自己的時候，就會發現乙個強大的自己。
2）暗示自己長大了：心理研究表明，疏離型人格大多形成於乙個人小的時候，在成長過程中，內心缺乏安全感，害怕被傷害，所以在與人交往的時候，就會刻意迴避。想要調整這種心理，就必須反改顫復地提醒自己，自己已經長大了，沒有人可以傷害自己了。
只有反覆確認自己已經長大時，才能夠擺脫以前的害怕情緒，用更加成熟的心理來面對社交。
就是我有段時候特別喜歡乙個人 有的時候不想理這個人。
親這個是正常的和你的性格有關，你的這種性格一般遇到事情首先想到的就是迴避。
你應該是很敏感的，乙個細微的變化就能讓你浮想聯翩。
你應該是喜歡那種對你潤物無聲的好，對你不故意、不要求表揚式、不求反應、不求回報感地對你好。
還是跟你的性格有關。
雖然你在表面上，有抗拒心理，但是當其他人離開他們的時候，你又會非常地後悔和難過，渴望得到關注和愛。
疏離型人格
2樓：冰藕不知天下知
基本衝突的第三種傾向，是對疏離的需求，人們由此萌生出獨處的願望，形成隔離型人格。這種人格的基本特徵：
1、強調長期的隔離。在這種隔離中，他們從來不敢**自己的內心深處。他們之所以傾向於獨處，是因為在與別人的關係中，出現了無法調和的矛盾，產生了不能容忍的緊張和焦慮，而獨處則是他們的解藥。
2、不想和任何人靠得太近，會極端地想和所有人保持距離。
3、自我進行封閉。所謂自我封閉，就是對情感麻木，他們不清楚自己喜歡什麼、排斥什麼、渴望什麼、恐懼什麼、信任什麼又憎恨什麼。4、重視自強自立、深謀遠慮。
為了不依賴別人，實現完全的自給自足，很可能會有意無意地降低自身需求。只為乙個目的：絕對不能和任何人或任何事關係太緊密，以防他們變成生活中的必需。
5、有個特有的需求，他們對於個人私隱極具保護欲。門口永遠都掛著「請勿打擾"。
6、對獨立的需求是盲目的，強迫性的。凡是與約束和義務沾邊的事情，他們都會表現出極端的敏感，他們的敏感有多嚴重，隔離的程度也就有多嚴重。
看完書後，我被震驚到了，我原以為我是服從型的人，我身上有很多服從型人格的特點，特別希望得到他人的認可，討好別人，壓抑自己的感受和需求。當我看到疏離型人格特徵的時候，我基本上都全中，長期隔離，自我封閉，不希望與他人親近，過分強調自強自立，拒絕他人的一切幫助。真是戳心的一刀。
在七八月時做了乙個人格的測試，當時只是憑靠簡單的問題，測出我是疏離型的人，當時還很意外，也不願意相信，於是也給自己找了個理由，認為很多題目自己沒看懂就隨便選了，所以也沒再去深究這個問題。
直到今天的學習，才發現自己中了疏離型人格的所有特徵，我特別地敏感，特別地在意外界對我的看法，即使那件事情不是我的錯，我也會將責任歸咎於自己身上，而故意地去疏離他人，不想看到他人對自己的評判或者疏離，所以自己先自我保護起來，與他人隔離，讓自己不被疏離。
怎麼才能改善疏離型人格
3樓：帳號已登出
<>第一，首先應該樹立乙個意識，就是自己要下定決心去改變這種畸形的人格，如果自己都沒有下定決心的話，那麼改善也只能是一句空談。
第二，要多和人進行交往，從中找到樂趣！要提醒自己，交往可以改善自己的問題，逼迫自己去交往，多交幾個朋友。
第三，多參加戶外活動！旅遊，爬山，游泳，燒烤，只要是群體活動，都要報名參加，慢慢的自己的疏離型人格就會改善了。
4樓：金融一解
所謂疏離型人格也就是。刻意的迴避，躲避人群讓自己變得與世隔絕，這樣才會有安全感，這也是內向性格的展示。
要改善這種疏離性人格。首先要從自身的心理著手。不要把外界。
想的那麼可怕。反而要充滿熱情。努力的去接觸和擁抱。
現在的網路社交很方便，可以先通過網路和別人聊天。漸漸地養成愛與人接觸的好習慣。自然而然就會變得性格開朗，熱情大方。
5樓：艾德教育全國總校
疏離型人格的形成和早起的依戀關係的建立有很大的關係。依戀關係主要的是指孩子和主要的撫養者之間的一種親密關係，一般來說，就是孩子和母親的親密關係的建立。
主要來說，依戀關係可以分為三種：安全型依戀，迴避型依戀和反抗型依戀。比較正常健康的依戀關係就是安全型依戀，孩子和父母之間會有良性的互動和情感溝通，這也是最常見的一種依戀形式。
而回避型依戀和反抗型依戀是相對來說較少，也不是特別健康的形式。
迴避性依戀的孩子會不喜歡和父母的溝通和交流，對父母的撫摸，注視呈現漠然的態度，對父母的離開也不會表現出太大的情感波動。反抗型依戀的孩子是一種比較矛盾的型別，他們會在父母離開之後渴望父母的到來，但是在父母對他們進行撫摸等活動的時候，對父母表現不理睬，甚至是拒絕和母親的接觸。
疏離型人格就是看作迴避型依戀和反抗型依戀的發展模式。幼兒時期的經驗和記憶可能會是乙個人的一生產生很大的影響，從孩子對母親的依戀型別我們可以推測將來孩子的人際關係等情況。但是不排除是因為在之後的生活和工作中產生的重大的有意義的事件造成的孩子的人格的改變。
疏離型人格的人會表現出抗拒和別人接觸，但是在一定程度上他們也會對正常的人際交往有渴望和追求，因為和周圍環境的交流是所有人都不可避免的。疏離型人格的人也就會因為他們的矛盾心理而處於痛苦和煎熬之中。但是很嚴重的疏離現象是很少的，很多人身上都會有這種疏離現象出現，可能在人生的某一小段時間，我們自己身上也會有這種情況，但是並不嚴重，也不會對我們的社交產生很大的影響。
關於對疏離型人格的人的心理幫助，我在這裡不多贅述，其實這種人格的人也會有很多，需不需要心理諮詢也得看來訪者本身的意願。
對於如何和疏離型人格的人相處，我建議的有兩點：一，明白他們不是隻對你會有牴觸和拒絕，長久以來的行為和思維模式讓他們會自覺的產生拒絕行為。明白這一點之後，如果你被這個人所吸引，那你就要嘗試去接受他的行為。
如果對你來說太難，請你不要去對他的行為進行其他的解釋和誤會。
二，人格雖然在很大程度上，跨時間和情景有穩定性，但是，也不是一成不變的。相信乙個有愛心和責任感的人，對乙個疏離型人格的人的人格改變是有好處的。
我們應該記得，存在的就是合理的。每個人都有不一樣的性格，疏離型人格也是一樣的，我們其實每個人身上有的時候都會顯示出疏離型人格的特徵，所以，請善待我們身邊的人，謝謝。
6樓：口才學習班
如何改變討好型人格？
討好型人格怎麼辦，如何改變討好型人格
其實討好型人格，確實有種讓自己覺得不爭氣，動不動害怕別人生氣，害怕得罪人，最後落得不想應酬，不想和任何人去交流，覺得處處是套路。現在我說說六點，希望對你有幫助，以及對所以討好型人格的人有幫助 一 學會說 不 建立邊界意識 回憶你在過去一段時間內所做的事情,並列出那些你不喜歡,但是不自主去幫別人做了的...
討好型人格是怎樣的，討好型人格怎麼形成的
小花豹 尊重你內心 最原始的感受 這個特別重要 就對方說你 你不願意 不願意就是不願意 你別怕 哎呦 我要躲呀 我要討好你 如果你內心真實感受 不舒服 那就是不舒服 你不能逆著自己內心 逆著自己內心 是會憋出毛病的 腦洞少女 討好型人格的人有這些特點！ 各處綻放的花朵 討好型人格是指自己一味的討好他...
討好型人格有什麼表現，討好型人格怎麼形成的
其實我每個人的性格都是不一樣的，然後人家經過主要是比較悲悲慼慼，比較會巴結人，嘴頭子比較甜。討好型人格的人有這些特點！付費內容限時免費檢視 回答1 敏感 因為善於迎合他人,討好他人,所以自己的非常敏感,能快速感受到周圍人的情緒變化。在意他人對自己的評價,所以總是事事小心,生怕得罪了別人。2 不會拒絕...