1樓：愈見諮詢師子寅
<>**失戀最有效的方法，就是努力把自己變得更優秀。
有句話這麼說嘛，說，你之所以忘不了前一任，是因為你還沒有遇到更優秀的下一任說不好聽的，對不對說你下一任要是吳孟達來找你，你肯定還沉浸在上一任的痛苦當中。要是吳彥祖來找你的話，你看你還記得上一任嗎？
當你變得更好了，發現失戀也不是件壞事兒，告別了錯的人才會有嶄新的開始嘛。
如果你想要忘記乙個人不去想的。
話，那麼其實最好的方式就是學會去轉移自己的注意力，多去做自己喜歡做的事情，只有分散自己的注意力，那麼你才不會把所有的精力放到乙個人的身上，如果你自己閒下來你沒有事情去做。那麼你只會越來越想他。當然如果你真的忘記不了，你真的。
放不下他，那麼最好的方式就是嘗試著去進行挽回，至少自己努力了，達到了自己想要的結果，如果達不到自己想要的結果，也不會留下遺憾。
希望我的對你有幫助。
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2樓：呆萌小怪獸
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
3樓：帳號已登出
第一，整理情緒整理掉關於他的記憶。拒絕長時間沉浸在失戀的痛苦中，這種壞的情緒不僅僅會影響你的學習和工作生活，更重要的是會影響你的身體健康。因此，你需要做的第一件事就是控制自己的情緒，然後將關於他的東西全部收拾起來再扔掉。
第二，轉移注意力都說情場失意，職場得意。你與其花那麼多的時間沉浸在失戀的痛苦中，不如將這些時間用在工作中去。不僅可以有效的轉移你的注意力，同時也有利於提公升你的工作能力和專注度。
如果你因為自己失戀的痛苦而丟掉了現在的工作，我相信，等你從成功擺脫失戀的痛苦時候，一定會追悔莫及。
4樓：網友
找乙個自己喜歡的事情做，或者是重新找乙個自己喜歡的人。
忘記乙個人需要時間，只有時間才能淡化對乙個人的記憶，
5樓：電腦頭火機
我只能說主要就看你的心態，既然兩個人確實不適合在一起，那你還糾結不放還有什麼意義呢？對不對？不管任何時候感情是勉強不來的，勉強在一起最後肯定也不會幸福。
6樓：網友
先讓自己去做喜歡的事，不再去想這件事，儘可能的多參加體育鍛煉。然後心情不錯時，考慮一下重新開始另一段，因為乙個人總會在一次挫折中才會長大，變得更加成熟。假如你投入另一段感情，才會放棄這一段，不要刻意去忘記，那是忘不掉的。
也許時間才是最好的良藥。
7樓：網友
旅遊，去乙個完全陌生，環境優美的城市，最好是江南小鎮，玩上幾天再回來開始忙碌的生活，讓自己的生活過的充實，將與他有關的所有物品清楚，多參加一些活動，多結交幾個朋友。時間久了就淡忘了。其實忘記乙個人並不難，只看你想不想去忘記。
開開心心的去生活，你不是為了乙個人而活，把心思多放在家人、朋友身上會更值得的。
8樓：中二寶寶長不大
第一種將自己陷入一種很忙的境地，讓自己不想，不再知道關於他的一切、第二種再找乙個，代替第乙個。第三種找朋友聊天~
9樓：有為姬大娘
多跟朋友出去玩玩，你會發現，有朋友真好，戀人也不是必須的。以後好的多的是 再找就是了。。還有最重要的是不要老是乙個人待著，這樣很容易胡思亂想的~
你會慢慢好起來的~
10樓：網友
讓自己忙起來！忙起來就不會去想了！找事情充實自己！沒關係，會忘記的！時間會讓你忘記的。
11樓：網友
不用刻意去忘記乙個人，那樣印象會越來越深刻；做好自己的事情，是自己忙起來，呵呵 ，或許就沒有那麼多時間想東西了！！
12樓：網友
在短時間找自己熱愛的運動瘋狂運動 過一段時間會好點。
13樓：尋找顧知夏
忘記乙個男人要靠另乙個男人。
14樓：網友
時間回沖淡一切~乙個人上網咖時間過得比較快，專心遊戲。
15樓：網友
給自己找點事情做 忙起來什麼都忘了 時間是最好的療傷藥。
16樓：窗外知了叫
兄弟。讓時間沖淡一切。
17樓：快樂等於知足
找些自己感興趣的事做，儘量充實起來。
失戀了，怎麼樣才算真正的忘記人，失戀了，怎麼樣才算真正的忘記一個人？
逸塵 不去想如何忘記 讓時間與悲痛肆意的撕碎你 重生後你發現你根本不需要忘記 因為你已經坦然接受 沒必要刻意的去忘掉一個人，起碼你們彼此之間還留著記憶。久了，時間就會把一切都給談忘。不要想太多！ 鄭燈籠 當你不再時刻想起他，不再時刻回憶你們一起走過的日子，不再一想到他就想哭。當你想重新談一場戀愛 重...
怎麼樣去忘記人，怎麼樣去忘記一個人
遺憾的是她愛我 你好 首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因...
我該怎么辦？怎樣去忘記，我該怎麼辦？怎樣去忘記？
其實想要忘記一個人並不是說忘記就能忘記。因為你問這個問題的同時你心裡很在乎。並不想忘記。因為你是愛她的。忘記一個人最好的8種方法 1如果你是女的 我覺得男的也可以 你可以哭 哭不停的哭 哭完了就不想哭了 2你可以喝酒 要喝醉了 天天喝直到自己想清醒的時候再停止 3如果你無事可做 或是因為分手而無心做...