1樓：匿名使用者
人生沒有後悔，生命不可重來，如果你不想用未來祭奠現在，那麼請不要用現在祭奠過去。自己的陰影要自己走出來。我們之所以有陰影，並不是因為我們的生活沒有了陽光，而是陽光照在你的身後，來乙個漂亮的轉身，讓陽光灑滿你的心裡。
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
2樓：匿名使用者
過去了就過去了，既代表不了現在，更代表不了明天。把過去不愉快的事丟的遠遠的。讓它遠遠的不來煩自己。
這樣心裡才能從新裝下幸福美好的記憶。否則，老是有過去的影子在記憶裡面，新的東西就裝不進去。試一試，多去參加活動，多到外面走走，會把過去不快活的東西早日忘掉的。
祝你新的生活早早開始，不再拘泥往事。
3樓：匿名使用者
一、慈無量心：慈是願人得樂的意思。世人多隻知自求快求，忘掉別人的痛苦，但修習慈無量心的人就不同，他不但只求自己的親人得到快樂，乃至十方世界一切眾生，都要得到快樂，還要腳踏實地，去幫助他們得到快樂，即是無量的「
慈」，能給無量的眾生得樂。
二、悲無量心：悲是一種悲憐他人受苦的同情心，平常人只知自求解除痛苦，不顧別人的痛苦，但這悲無量心則相反，只知救拔別人的痛苦，卻忘記自己的痛苦，所謂「我不入地獄，誰入地獄？」這是悲心似海的巨集願，為的是拔人之苦。
即是無量的「悲」，能拔無量眾生之苦。
三、喜無量心：喜是歡喜，眼看別人能夠離苦得樂，頓生一種無限喜悅的心情。世人只為自己得到快樂的事情，或其親人得到公升官發財，而生歡喜心，很少見別人樂事而生起歡喜心的。
且有一部分的人，還存著幸災樂禍的心理，見人。
快樂，心裡則悶悶不樂，見人受難，心裡則暗暗歡喜。但這種喜無量心則不同，不但見人得樂而生歡喜，就是冤家敵人，能有歡樂的事，也同樣表示無量歡喜。
四、舍無量心：舍是舍掉一種分別執著的觀念。為善雖可樂，但恐有人我冤親的計別，故應捨棄。
又無論做任何善事，也要把為善的怡然自得之心理舍掉。則心量廣闊，慈悲濟度無量眾生，心不存著，正以一澤秋水如鏡，月穿無痕，故稱舍無量心。 只有自己受苦，才能感受別人的苦，才能真真切切的幫到人。
才可以多體諒人，才原意付出，才不會斤斤計較，才不會產生煩惱。
拘泥於過去是什麼意思
4樓：艾狸十公尺
拘守；固執成見而不知變通，指有所束縛，有所困頓的意思。
拘泥於過去就是被過去束縛，不能釋懷；或被過去所困。
如何克服打架時情緒緊張
5樓：網友
打架前，心情放平靜，心想我一定能戰勝他，目視對手，心中產生擊敗對手的強烈願望，打架時，用快速有力的拳法和腿法打擊對手的要害部位，如頭面部，擋腹部，從而取得勝利。
你問如何恢復到我以前的狀態，遇上事能不緊張，能克服這個緊張？
你如果真的按上面的做的話，肯定比你現在好多了，比你強的人不說，至少比你弱的人你會不緊張的輕鬆戰勝對手。
為了達到上面的要求，我在給你一些訓練方法以強化你的身體素質。
一：做一些力量訓練，什麼俯臥撐，引體向上，仰臥起坐，深蹲之類的，每天作時一定要儘自己最大的努力完成，方有效果，切記！即增強你拳腳的威力！
二：每天可長跑若干公里，若沒時間，也可以用跳繩代替，即增強你的體力。
三：回憶你過去戰勝對手的情景，並從中找出有用的東西，在以後打架時運用。即實用的招數。
以上的東西看似簡單，但如果你堅持一段時間相信你會成功的。當然你也不必完全模仿我說的訓練方法，不必拘泥於形式，可以適當變通。
還有你要講信用啊，把分數加到200，否則我就當白說了。
6樓：appc小銳
抓住衣服或者頭髮，看準了打下顎……沒把握打贏對方的時候，就先下手為強，拿起身邊的有利物件往頭上脖子使勁一打下去，準趴下！
7樓：網友
買本人體學位大全回來。打人就往死穴打。被群毆時就抓主乙個傳們打死穴。一直打同乙個部位。
8樓：網友
說白了你是怕別人事後叫人找你麻煩，所以就緊張的不敢打。碰到這種情況打了再說，眼前虧不能吃，能打贏的儘管打，人多打不過的儘量跑。你打架時總是怕這怕那的那肯定緊張。
要麼別跟人發生衝突，能迴避就回避。要是經常跟人打架那最好也加個幫，別人看你乙個人，又喜歡打架肯定要來找你麻煩的。
9樓：cai李
想著不是你死就是我死就好了。
10樓：網友
諮詢一下心理醫生，我看他們說的都是技巧。
怎樣才能克服恐懼？
11樓：周韻詩堵煙
首先要做的就是建立自信心。
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
微笑旳起點。
08:59檢舉。
12樓：木兮
恐懼不在於別的什麼東西，那個恐懼就是你自己！如果你還怕鬼魂什麼的那你就把你自己想成乙隻鬼，如果你還怕蟲啊還是什麼的那你就吧它們想成你得好朋友是最好的朋友，就ok了。
13樓：一微娘惡是
其實每個人都有恐懼心理的。沒有人可以什麼都不怕 因為小時候某些事。或者經歷過某些事。
才會怕某些東西 我們每個人都有。其實這個不是什麼壞處。 記得學著大膽一點。
你怕什麼呢。勇敢的去做。勇敢的去面對。
還要記得。尊重別人的恐懼。打個比方給你 有個女孩子和他男朋友一起去過山車。
男孩子就是害怕。就是不敢去， 女孩子就是拉著他一起。結果男孩子玩完後。
吐的昏天黑地。 回去過不久。就和女孩子分手了。
這個事情就是女孩子不尊重男孩子的恐懼。以為男孩子愛他。就該為她做害怕的事情。
其實每個人都有自己的恐懼的東西。不要勉強別人。更不要勉強自己。
要尊重自己和別人的恐懼。
怎樣才能克服不良的心理暗示？
14樓：可旎瑞茂才
如何擺脫煩惱，一種有效的方法就是用理智戰勝情感。遇到任何事情首先要冷靜的想一想，你所擔心的事究竟有多大的可能性會發生在你無數次的擔心經歷中有多少次你的擔心變成了現實其實，有些煩惱往往是缺乏冷靜的思考，只要冷靜下來，你就會發現有很多煩惱都是多餘的，完全不必要的。
根本不可能發生的事情煩惱是不可取的。同樣，為遙遠的事情而心煩意亂也是不理智的。因為這不僅會消耗掉你大量的時間和寶貴的精力，而且對問題的解決沒有任何意義。
這些問題不會因為你的焦慮而消失。
當你為某一件真正值得的事情而憂鬱、煩惱甚至抑鬱成疾時，可以試著做一些其它的事情以轉移自己的注意力。例如打球、跑步、旅遊、賞花等。總之，一定要讓自己充實起來。
當你有時間去繁忙的時候，你就沒有時間去煩惱，沒有時間去考慮那些閒散時間的胡思亂想了。
另外，處於煩惱中的人通常都會變得敏感多疑，神經處於高度緊張狀態，長此以往將會影響自己的正常生活和工作。一般情況下，你可以試著做一些放鬆的練習，適當的聽一些舒緩的輕**，或者是去散散步，唱唱歌，緩和一下情緒，調節一下心態。「順其自然，為所當為」。
想一想，如果你所擔心的事情是你控制範圍之外的，那麼任何擔心都是浪費和多餘，該發生的事總是會發生的，並不會因你的意志，而改變絲毫。如果你所擔心的事情是你控制範圍之內的，那麼你只需做你能對這件事所做的一切就足夠了。
面試時如何給面試官留下好的印象？
15樓：網友
展示自己最好的一面，收斂起自負的鋒芒。
16樓：網友
面試測評的指標體系中，一般包括對參試者風度評價的內容。在面試中，影響風度的指標主要有三個：語言表達、動作舉止和服飾儀表。
美國學者曾提出過乙個公式：乙個資訊表達的總效果=7%的語言+38%的聲音+55%的面部表情。從中我們可以看出，在面試中，除答題的內容外，應試者的表情、聲音等其他因素，對面試成績的影響也不可小視。
因為，良好的氣質風度可以凸顯應試者的個人魅力，加深考官和評委良好的感覺和印象，從而在面試中取得勝人一籌的成績。
拘泥是什麼意思
17樓：匿名使用者
拘泥 jūnì[be a stickler for;rigidly adhere to] 拘守；固執成見而不知變通要在看得活絡，無所拘泥，則無不通耳。——朱子全書·易》拘泥於細節 小張~快採納啊~~~
18樓：匿名使用者
1．固執；不知變通。2．拘束；不自然。
如何勸乙個對過去太留戀,對現在太厭惡,對未來太恐懼的人
19樓：飄雨淅瀝
對過去留戀的人內心現在基本挺懦弱的吧，畢竟人所擁有時間也只剩下現在和未來了，關鍵在於過的有沒有意義，沒意義的都過去了，有意義的留到了現在和未來。
20樓：網友
讓他成功，給他希望，他失敗太久了。
怎麼樣才能克服焦慮性失眠？
想要克服失眠焦慮的症狀，最有效的方法便是心理 讓患者平時做一些感興趣的事情，儘量調節自己的心態，讓其保持放鬆狀態，讓情緒保持平靜，睡覺的時候可以聽一些舒緩的 有必要的話可以去心理科找心理醫生來調節自己的焦慮症。另外，引起失眠的原因有很多，可以通過藥物 來緩解症狀，常見的藥物是養血清腦顆粒。焦慮導致的...
怎麼樣能克服極端的思想，怎樣克服極端心理
按照 中國精神疾病分類方案與診斷標準 ccmd 2 r 偏執型人格的特徵描述為 1.廣泛猜疑，常將他人無意的 非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視，或無足夠根據，懷疑會被人利用或傷害，因此過分警惕與防衛。2.將周圍事物解釋為不符合實際情況的 陰謀 並可成為超價觀念 3.易產生病態嫉妒。4.過分自負...
怎麼樣才能克服自己在戀愛中的自卑心態
克服自己在戀愛中的自卑心態最好的方法就是接納自己，包括自己的優點和缺點。親密關係不是兩個完美的 足夠優秀的人的結合，而是兩個不完美 有著各自缺陷的人的結合。距離產生完美和仰慕，而一個人與另一個人的靠近，終將是學會容忍對方的缺陷與不足的過程，在這個過程中同時慢慢地接納自己。而不完美 瑕疵才是好東西，就...