1樓：阿庫瑪那塔塔
朋友 我也是高三得的強迫症 你應該多出去走走 而不是關在家裡學習 雖然高三了 也要有一些積極的課外活動 比如打打籃球 桌球 跳繩 等等 我當年就是沒有人指點我 再加上自己不會調節自己 才得的強迫症 其實強迫症只是程度問題 只要你有乙個樂觀積極向上的心態 乙個與人相處融洽的幽默感 就ok了 記住四個字 順其自然 當你鬧心時 你就主動轉移注意力 多與朋友談談心 與父母談談 別不好意思 還有記住 大學不是唯一 考不上考不好 也不是死路 努力就好！！祝你成功！
2樓：快樂足球
我也好、高三了 呵呵 不過這個假期是好多了。
慢慢調整吧 為了明年的高考 咱們一起努力吧 啊哈。
3樓：星座
1、強迫衝動是一些令人不安的想法、衝動和影象，你覺得很難受，但哪怕你努力去想別的事情，這些想法和衝動還是會回到你的腦子裡來。
2、衝動是一些重複出現和儀式化的行為(或想法)，你受到驅動非要做(或想)這些事情，否則就無法釋放由這些衝動引起的焦慮。
3、強迫性和強制性衝動對你造成了干擾，佔去你相當大的一部分時間，或者在相當嚴重的程度上干擾了你的日常生活。
建議你看看醒悟**教材，也許對你會很有幫助的。
4樓：南方才女
029-85328324,打這個**諮詢，專門**強迫症。
我的強迫症好像已經很嚴重了
5樓：網友
強迫症的**需要多種手段綜合使用的，三樓說得很全面了，只澄清一下概念。
2，認知**。認知就是指明白自己行為的錯誤，明確正確的做法是什麼，告訴你有哪些方法來避免再次陷入錯誤行為中去等。
3，催眠**。作為一種輔助手段，有必要時可以嘗試。
4，心理輔導。你需要乙個心理輔導師，來不斷糾正你的認知，並指導你做一些心靈練習。
始終要相信自己，強迫症是完全可以糾正的。另外，多說一些，相同的強迫行為表現方式原因卻是不同的，找出自己心裡深處真正的原因既是醫生也是自己需要做的第一件事情。
6樓：網友
繼續下去會越來越嚴重吧。需要進行幾次心理諮詢就能解決了。
7樓：黑色毛毛蟲
我和你一樣，但是我比較資深的神經強迫症。
我現在好多了，我有乙個比較治標不治本的方法。
就是每次提前做一件事情的時候，拿個本記下來，做完後在反覆自己的檢查然後再本子上協商乙個ok。或者完成。這樣每次懷疑有門，水、天然氣什麼窗戶沒關的東西的時候，看一看本子就ok了。
但是我離不開拿個本子。這是個缺點。
8樓：網友
為什麼大腦有時會鑽牛角尖般的一直想乙個問題，害怕某些事情的發生，杞人憂天般的焦慮、擔心、害怕、恐懼？不識廬山真面目，只緣身在此山中，人的一切行為、感受都是自己大腦的活動，人類（包括動物）為了生存、延續必須具有保護自身的憂患意識，智商越高越具有這些特性，這是進化的本能，人類一切的憂慮，恐懼都基於此本能，不可抗拒，強迫症等各種神經症的根源也是基於此本能，每個人的生活環境、成長經歷、知識層次都是不一樣的，所以每個人所擔心、害怕的事情也是不一樣的，並且每個人的不同時間可能也是不一樣的，其實這就是每個人在此時此刻其大腦的關注焦點（興奮點），但這是不理性的，人的情緒感受靠的是大腦的感性而不是理性，所以說服不了自己的人是痛苦的，而不在於自己理智的明白這個道理。
神經症是大腦的本能反應，就好像餓了，大腦就會有要吃飯的本能反應一樣，所以我認為這不應該稱其為心理疾病，這世界就不應該有心理疾病，都是此人此時、此經歷、此條件下的大腦本能反應，一聽到醫生說你有某某病，你就會有擔心、害怕的感覺，無形之中又給你增加了心理負擔，給大腦增加了乙個心理陰影，所以人類不要給自己創造某些「病」的名詞。
你沒病，你很正常，你的感受就是你此時此刻此條件下大腦的必然反應，這是大腦的本能，是人類進化的本能，有此反應才是正常的，沒此反應的就會面臨巨大的損失，才可能是真正的有病呢！
強迫症 我有非常嚴重的強迫症
9樓：
1、「天要洗十五遍手」
2、「東西擺放一定要按照原來的樣子「
3、」鎖車要鎖兩遍"
4、"經常非要把一件事情做好才能繼續"
5、」洗澡洗乙個小時"
6、"症狀干擾的有點不能正常學習了，但是如果不做就很難受"
同學就你上述，以上1-5點已經符合強迫症的症狀第6點也符合強迫症的情緒，並且是明知不合理但還是要去做，由於情緒上的痛苦而使用物理行為來緩解的情緒，內心處於痛苦和焦慮狀態。
基本已經可以確定你現在的為強迫症，同學希望你儘快與你的父母取得聯絡並去正規的醫院**，可以說強迫症是越早**越好，這種症狀會影響到你將來的工作和學習更嚴重的是會伴隨終生。
希望你早日**！
10樓：網友
哇 你這很嚴重啊，強迫症是一直精神疾病，建議你去北京軍+頤中醫醫院，全國有名的，專也的。
11樓：匿名使用者
強迫症號稱心理癌症。
但是都說韓玉金教授**的很好。也不用藥物和手術。
12樓：網友
正確對待學習，端正學習態度，合理分配時間。在小事上花費太多時間就是為了迴避重要的事情。
13樓：劉小軍
你好朋友 小小煩惱 真值得你如此生恨 小小方法 在你洗手或洗澡時候 用心感覺你的感覺 告訴自己的感覺 洗手或洗澡的感覺真好 你會有收穫得。
我好像有很強烈的強迫症。
14樓：發明正能量
意思是：真是十分重要的事情，重複三遍，檢查三遍，也就萬無一失了。再重複檢查，毫無意義，沒有必要再縱容下去。
至於普通小事，檢查一遍也就可以了。
所以，也希望你能提醒自己——事不過三！
當然了，想檢查，又控制不讓自己檢查，會有一些痛苦、焦慮。
首先，你要清楚認識到，「超過三遍」，這只是心理疾病——強迫症犯了，而不是什麼真實的問題、隱患。
然後，確認是強迫症之後，我們再想辦法對付強迫症即可，而不必再擔心還有什麼其它真實的問題。
這個時候，你要用一些技巧，來消除強迫症帶來的痛苦與焦慮。一般來講，難受一會兒之後，像乙個波浪過去一樣，症狀也就漸漸過去了。
平時注意開闊心胸、視野，使自己豁達、大氣一些。
找時間，可以諮詢心理醫生。
15樓：大千應感動
你是不是乙個人住的久了，我的時候乙個人住久了會這樣，應該看看心裡醫生好。
我有比較嚴重強迫症。
16樓：鄧楠楠男
建議你求助心理諮詢。
17樓：廣州腦康醫院心理科
您的情況是已經確診過了嗎？症狀有多久了？
這樣算不算強迫症？我感覺我好像有強迫症
不是強迫症，也不能算小心眼。我覺得jsjkzh說的對，心裡有結，打不開，對男友缺乏足夠的信任感，最好的辦法可能得和男朋友開誠佈公的談，談得清楚深入點，內心如果加深對男友的信任，如果確認男友對自己的愛，就不太會那麼在乎那個人了。 正在直播中 去找專業心理諮詢師諮詢一下， 我知道你是什麼問題了，你是你心...
強迫症有點嚴重怎麼辦？我的強迫症有點嚴重，怎麼辦？
看強迫症書，讓你更強迫。那你出現這種情況的時候，你就要把你的注意力集中在你所做的事情上面，也就是說你不要分神，你集中注意力，觀察自己的行為，還有思想，這個時候你打包完成了你就知道你已經做好了，如果實在不行你就拍攝 通過 來看自己是不是打包完。強迫症有點嚴重的話，最好能夠到精神病醫院去看一下，他們會有...
好象是強迫症，我好像有強迫症 ，是不是馬上就要變成抑鬱症了
iceblue楊 你這不是強迫症，強迫症的症狀是 有意識的自我強迫和反強迫並存，二者尖銳衝突使病人感到焦慮和痛苦，病人體驗到觀念或衝突 於自我，雖意識到症狀違反自己意願，雖然極力反抗，卻無法自控 無法擺脫，典型例子就是拘謹小心，凡事追求十全十美，辦事一絲不苟，但不允許錯誤和不完善。我的分析是你有輕微...