1樓：網友
你的問題應該是強迫性潔癖 雖然不是很嚴重（但有些人卻無所謂肢體接觸或者一起玩吃都覺得沒什麼難受）
但是 你的強迫症已經影響到你的正常生活了（最後忍不住去廁所吐了） 根據理論 到了應該去看醫生的地步了。
對於其** 我選摘了幾個方法 你可以看看。
1）系統脫敏**：請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和時間。
2） 厭惡**：經常採用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現強迫動作或行為時，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下，一直彈到強迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達到抑制強迫行為的目的。
3） 滿灌**：讓患者坐於房間內，請其好友或親屬當助手。患者全身放鬆，輕閉雙眼，然後讓助手在患者手上塗各種液體，如清水、墨水、公尺湯、油、染料等。
在塗時，患者應儘量放鬆，而助手則盡力用言語形容手已很髒了。患者要儘量忍耐，直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多髒為止。助手在塗液體時應隨機使用透明液體和不透明液體，隨機使用清水和其他液體。
這樣，當患者一睜開眼時，會出現手並不髒，起碼沒有想象的那麼髒，這對患者的思想是乙個衝擊，說明「髒」往往更多來自於自己的意念，與實際情況並不相符。當患者發現手確實很髒時，洗手的衝動會大大增強，這時候，**助手一定要禁止他洗手，這是**的關鍵。患者會感到很痛苦，但要努力堅持住，助手在一旁應積極給予鼓勵。
在這一關鍵時刻，助手的示範作用很大。助手可在自己手上也塗上液體，甚至更多更髒，並大聲說出內心感受。由於二人有了相同的經歷，在情感上就能得到溝通，對髒東西的認識也能逐漸靠攏。
這時，患者要仔細體會焦慮的逐步消退感。
滿灌**在剛開始時把人推向焦慮的頂峰，但隨著練習次數的增加，焦慮會逐漸下降，強迫行為也會慢慢消退。
我覺得看醫生也未必有用 有可能也是上面幾個方法 我看方法也不難也不麻煩的。
建議你可以嘗試一下 要是還不行再找醫生問問 如果你周圍沒有朋友監督你 幫助你的話 要想治病就要靠你自己了 當你意識到自己做的不對的時候 一定要忍住 這樣下去多嘗試幾次就會有效果的！
希望我的答案對你有幫助！
2樓：網友
應該是潛意識的原因吧，建議找個心理醫生看看。通過目前的文字資訊很難分析出為什麼這樣。
3樓：網友
你這種現象應該是強迫症的一種，最好趕快**，不然要是在嚴重下去就不好了。
4樓：網友
心裡作用，講衛生是對的，但不要過分的講究了。1是沒有必要2很累。
5樓：網友
是強迫症 而且症狀已經有些嚴重了 最好儘早去看一下心理醫生。
強迫症潔僻怎麼**？
6樓：網友
看尼古拉斯的電影 火柴男人 你會有答案的 描寫的是乙個強迫症潔僻的患者。
7樓：網友
乘天氣好時，外出旅遊，少帶些必需品。到親朋好友處走走玩玩，多接觸外界，別老是關的家裡，這類症狀也是經過量變到質變這一過程的，因此，解決這類狀態也不能心急。要慢慢糾正的，放些心思按排業餘活動，充足一些，達到累了就想睡，呵。
還怕愛,有潔僻強迫症怎麼辦?????
8樓：北京中仁醫院
您好，您應該對這些生理方面的問題有正確的認識。可以觀察自己白帶平時的情況，看看跟現在比有什逗脊亮麼變化。山寬要是沒有太野尺大的異常可以不用去用藥。
害怕愛,有潔僻強迫症怎麼辦?????
9樓：網友
暈，自己做的事當然由自己去解決去承擔，還怕什麼！既然敢做了還怕有什麼後果，既然怕那就把事情處理好唄。
您好醫生，我今年17歲了、現在正在北京工作、我從15歲就得上了這個潔僻強迫症、以前不知道這個是潔僻但...
10樓：網友
潔僻強迫症、是對自己的天然抵抗力量沒有信心。
做什麼事情都要求完美、也是一樣， 以為不完美就是大災禍。
根本上的原因， 是你相信這世界很危險， 有害無益， 很可怕。
但是， 這個信念是錯的。
如果真要活得輕鬆舒服， 可以多多注意世界的和諧與美好。
世界有和諧與美好， 也有醜惡， 任人選擇怎麼樣注意。
正常人的身體， 足夠有餘應付日常生活的骯髒和困難。 不必擔心。
而且， 多接觸日常生活的骯髒， 可以增強抵抗力量(免疫力).
經歷困難， 增強解決問題的能力。
11樓：ren的資源共享
你需要一些心裡誘導**，這個確實不是很好改變的，需要你從內心深處區接受現實，想想每個人都不是完美的，度存在缺點，只要自己盡力了就好，不要求怎樣的結果，告誡自己我就是最好的。我做到這樣已經很好了，別人好做不到我這樣呢，一定要從心裡接受現實。
12樓：網友
不要抑制自己的想法 按照自己的強迫性思維去做 會有厭煩的一天的。
13樓：網友
你想洗乾淨的是什麼？
是不是家族中，曾經有過被家族排斥的，悲劇式的人物，你是不是在洗乾淨她的不潔？
我感覺好像是乙個女性人物，而你卻是對她的悲劇，表達了認同或者同情，而你陷進去了。
關於強迫症----懷疑自己是不是有強迫症
14樓：網友
強迫症 顧名思義 就是你自我強迫自己做一些事情． 那麼你覺得你在吐的時候 是可吐可不吐嗎？ 還是不吐不快． 是不吐不快的話 就不是強迫．．．有一些人 在面對 髒的事物後 比如一量車 在你面前開過 有很多灰塵 然後就會想吐口水． 這也是正常的反應． 有的人吸菸 就回不停吐口水． 不吐就不舒服．．．其實這只是一種心理上的壞習慣． 你可以通過自己堅定得不去做 而改變． 人是可以控制自己的． 你放鬆一點． 強忍住 不要去吐 就好了． 若是你不自我控制 就會對這種壞習慣 有心理依賴． 當然 若是 可吐可不吐的話．那麼你確實是強迫自己了．． 這也沒什麼． 你在再次面對這個問題事．不要想那麼多． 然後自然而然去做．再換另外的事做． 不要老想著 慢慢改變．
我的朋友是不是強迫症？強迫症是精神病嗎？
15樓：濟南神安諮詢
濟南神安醫院在我們地區都已經有好多年曆史了，裝置一直在不斷更新很靠譜幾乎都去濟南神安醫院看病。
我不知道這是不是造成強迫症了
16樓：111木子
聽起來確實是強迫症，但不是他造成的。
17樓：匿名使用者
如果這種反覆疑慮的問題影響了你的生活的話 你應該去醫院檢查下。
強迫症越早**越好 你可以去個個**看看強迫症的行為 再去核對下 看是不是了！！！
我是不是強迫症 我是不是有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？是強迫症的一種。按程度來說這只是輕微強迫症，40 的人都有過這樣的症狀。當一個人對自己要求過於苛刻的時候就容易得強迫症，可以理解為是腦神經在做怪。因為一些不自然的習慣導致部分腦神經過於活越，支配了行為。建議你去搜一些關於強迫症的 瞭解它的原理後，有助於你從根本上擺脫它的困擾。一...
我是不是有強迫症，我是不是患有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？我也有類似的症狀，學的大氣一點，心胸開闊一點吧，堅決一點，比如你在管煤氣那一刻，你要建立足夠的信心，你記住了，記牢了，我把煤氣關了，關緊了，煤氣不會洩漏的，我確認我離開後不會在回來檢查煤氣是否管牢了，這樣慢慢就會好的，我就是這麼過來的，自我調節吧，呵呵。是很常見的強迫懷疑強迫確...
我是不是有強迫症，我是不是有強迫症了？
嗲爺 你們的強迫症是怎樣的？ 夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 問渠 心理諮詢 您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理障礙,最好的 方式是心理 如果需要幫助可以與我聯絡或進入我的科室,再詳細的告訴我們資料,我們會給出詳細的合理的諮詢方案 強迫症的臨床表現有哪些?強迫症的臨...