心理學的角度是怎樣解剖膽小的

時間 2025-01-18 18:20:11

1樓:

膽小的人:1. 堅信「安全第一」,不參與競爭,不敢做有風險的事情。

2. 不夠自信,看輕自己。

3. 害怕得罪別人,害怕得到否定的答案,害怕被羞辱,不滿意的事情不敢說出口。

4. 錯誤的認知誤導了自己,認為別人應該自動知道自己要些什麼並給自己。

5. 自尊心太強的人,或者過於高傲的人,會變成膽小的人。

克服膽小的簡單辦法:

1. 清楚自己要什麼,向可以給自己的人開口要求。不開口,就什麼也得不到。

2. 對自己有信心,相信自己能夠做到,也能夠得到自己想要的東西。

3. 勇於向恐懼挑戰。每個人都有恐懼,最重要的是無畏恐懼,勇往直前,堅持到底。

4. 不怕做錯。從錯誤中學習,應用到下一次事件上。

5. 想象願望成真是何等開心,就會變成大膽一些。

6. 記住這個故事:有幾個探險家到崇山峻嶺中穿行。

山體發生崩裂,很多巨石轟然而下。只有乙個探險家受輕傷,其餘的人都被亂石砸死了。這位探險家之所以能夠保住性命,全因他面對危險卻還能抬起頭來,避開巨石的襲擊。

只有勇敢面對的人,才有可能逃離危險,戰勝困難。

2樓:網友

見的世面大了,經歷的多了,膽小病會好點。

3樓:七七愛的天靈靈

從理論上說膽小跟遺傳是沒有多少聯絡的。我認為造成這個問題的主要原因是父母的教育方式。如果父母過度保護自己的子女,什麼事都代勞的 話,子女會變的沒有獨立性,依賴性強,膽小怕事:

或者父母比較權威,什麼事都替孩子做主,孩子也會內向和膽小。

如果是輕度的話,你可以自己嘗試改變。比如先試著在人不太多的地方發表自己的見解、看法等,接著參加各種活動,比如聚會、去ktv唱歌等方式,慢慢的放大自己的膽量。時間長了你就不再那麼膽小了。

能用心理學的角度解剖一下膽小的原因嗎

4樓:扈笑陽

人人都有膽小的時候,首先應該分析自己對那些事物膽小,或者在哪些情況下會膽小,只有充分了解和正確分析,才能找到適當的解決方案。

首先,人人都有害怕的事物,在這種情況下,膽小不是問題。

其次,每個成年人都會對自己言行或所處的環境做出下意識的風險評估,如果認為風險可能超出自己的承受能力,救護感到害怕並通過管理自己的言行或離開當下環境,讓自己避免風險的侵害。從這個角度講,適當的膽小是人類保護自身的本能。

第三,如果你只對特定的事物有明顯超過其他的恐懼感,這是心理問題,應該求助於專業護理人員。包括你對黑暗環境的劇烈恐懼,水,寵物,針頭等等。

第四,如果你的膽小是明知應該去做而不敢去做,這裡面可能有不自信的原因。根據你自身的情況,可以雙管齊下,一方面積極與專業心理輔導人員溝通,並且相信他們有非常有效的辦法可以讓你大膽的,放鬆的表達自己。另一方面,不妨適當鍛鍊一下自己的膽量。

比如,從一截矮牆上跳到地面上,或者看一些情節緊張的娛樂片等等。

5樓:網友

我的膽子也小 覺得樓上說的很對的。

6樓:網友

建議以毒功毒,多看鬼片,記得剛開始的時候白天乙個人認真的看,看好每乙個細節,一直看到不會怕就可以了。

7樓:網友

其中乙個主要原因是---完美主義的強迫心理。因為總想得到最佳表現結果陷入猶豫不決的心理陷阱,不敢貿然說話和辦事,其實只要改善完美主義的毛病,自然就變得大膽多了,說話辦事只要70分就很好了,如果奢求百分反而得了零分,你自己選吧!

從心理學角度如何解釋藝高人膽大

8樓:網友

乙個人在乙個方面有所成就的話就自認為大師。

內心非常自傲(也有小部分人懂得謙虛)感覺自己在這個方面沒有人能夠比擬~

俗稱自信心爆滿!~ 幹啥都自信。

所以藝高人膽大就是這個原因了~

從心理學的角度來看,你越說他膽小他就越膽小?對嗎

9樓:在湄江養龍貓的灰太狼

這是著名的羅森塔爾效應,也叫自我實現效應,你越暗示他膽小,他就會覺得自己天生就膽小,就會越來越膽小,這種效應可以用在很多方面,比如學習啊,挑戰啊……

10樓:心若清音

會的,這是一種心理暗示。所以如果有人這麼說我們,不要在意,走開別聽就好。同時我們也要多給別人鼓勵的語言,不要說負面的哦!畢竟贈人玫瑰,手有餘香。

11樓:桃妁咩

對的,一般人聽後就會這樣。

心理學角度看怎樣的經歷會使人多愁善感

12樓:還原保時捷

任何的事件都會使人多愁善感。

多愁善感不一定是說壞事件,好事也是如此。

感情豐富的人發生的幾率高點,冷漠的人也會有這個時候,只是少一點。

13樓:解讀心理學

那些經常遭受挫折,時常慾求不滿的經歷會使人多愁善感。

如果說經常慾求不滿的經歷有什麼共同點的話,那就是:他們都是有願未遂,而內心都渴望求得這些滿足。

14樓:戔戔素顏

被忽略的小孩。

家庭不幸福的小孩。

15樓:轉角·嘉賓

很多,比如不好的家庭環境,又加上頻繁的人事變遷。

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