1樓：號建曉
極度缺乏安全感的話，一定要嘗試去尋找自己安全感的**，嘗試剖析自己是哪個方面沒有安全感，如果是在感情中沒有安全感，那麼，就可以和自己物件協商，做好改進，或是直接尋找下乙個能讓你在感情上面有安全感的物件；如果你是在生活中沒有安全感，那麼可以改進自己的生活條件，來讓自己有生活的安全感。
生活的安全感是來自於方方面面的，我們一定要清楚自己是在哪乙個方面沒有安全感，找到原因才能更好的針對性去想到解決辦法去補救我們缺乏的安全感。可是無論怎樣說，缺乏安全感，要想補救，那麼最重要的一點一定是提公升自己，因為無論是在哪乙個方面缺乏安全感，都是不自信導致的，要想改進這類不自信，自我懷疑的情況，就需要變成更傑出的自己，讓自己清楚，自己可以變得更好，那樣才能得到安全感。
如果是感情中缺乏安全感：假如你在感情中缺乏安全感，那麼一定要與你的物件去溝通交流，是否對方的個人行為，使你產生誤解，對這一段感情擁有誤會，造成你沒有安全感。因為很有可能在感情中，比如對方和異性朋友擁有曖昧不清的關聯，便會使你逐漸猜疑你們的感情，猜疑自己，這也是缺乏安全感，因此我們要做的便是與你的感情中的另一方去溝通交流，去協商處理這個問題。
假如確實不好，那最直接的方式當然是，挑選尋找乙個更能讓自己感到安全，更合適自己的那個人。
如果是生活中缺乏安全感：目前生活壓力增加，社會競爭關係是較為激烈的。因此很多人都是有缺乏安全感的狀況，實際上這就是對自己物質基礎不滿意，換句話說不自信，也有對自己生活條件的不滿足，都會造成在生活中缺乏安全感。
那麼比較好的解決辦法便是勤奮的工作，去擴張自己的物質基礎，提公升自己的物質生活，讓自己的生活條件越來越出色，越來越好。
2樓：齊天大聖二三
極度缺乏安全感的人在面臨感情問題時，往往會疑神疑鬼，嚴重缺乏信任感，兩人間有任何風吹草動，他都能想到兩人間的感情問題。這種人對感情很極端，在很多人看來都有些無理取鬧。
3樓：木目學長
個人覺得，乙個極度沒有安全感的人一般都會在感情中特別的敏感，他們都會對對方保持懷疑的態度。
4樓：阿樂秋季雨
在面對感情的時候，一定要給對方足夠的安全感，其次也應該做好自己，同時也應該剋制自己的感情以及不要給對方太大的壓力。
5樓：巨集盛巨集盛
這樣的人在處理感情問題的時候會非常的果斷，也會非常的決絕，不會有任何的留戀。
6樓：不爽的爽朗菌
這樣的人會通過一些能夠讓自己放心的方式來處理感情上的問題，也會經常和對方進行交流，也會經常和對方溫和的溝通，也會給對方製造一些安全感，也會給對方一些驚喜。也會進行自我調節。
當對乙份感情強烈缺乏安全感時，我該怎麼辦？
7樓：情感與家庭關係評說
我認為，一般情況下，當男女之間感情的一方產生了強烈缺乏安全感的時候，說明這份感情已經出現了嚴重問題，而出現這個嚴重問題的原因，主要是自身內心的極度不自信和對方對自己的不信任。
至於對方對自己感情的不信任，無非有兩種情況，一是對方的原因，如，建立這份感情的動機問題、對感情漠視、甚至不尊重等。二是自身的問題。如，自身缺陷，如對方觀念差異、文化素質低以及不良生活習慣等，導致雙方差距加大，再加上不懂得經營感情等，慢慢會給自己的情感帶來不安全感。
我的建議有兩個：
一是強烈缺乏安全感是因為對方，應該冷靜分析這份感情是否還有繼續下去的必要。如果事實已經證明，對方對自己的感情動機不純，或者從來對你沒有真正真心相待過，或者若即若離，言不由衷，甚至對你已經開始厭倦了，而且你也曾試圖挽回，但一直沒有任何改變，那說明你強烈缺乏安全感的原因是真的，有依據的。建議你應該和他攤牌，談談清楚你的想法。
如果他能承認對你從來沒有或已經沒有感情，那麼與其互相折磨，倒不如果然斷之，還乙個輕鬆的自己，豈不是更好。
二是強烈缺乏安全感是因為自身問題，那就應該努力改變和提高自己，樹立和堅定自信心，拉近雙方在感情上的距離。改變提高自己，就是要真正認識到自身存在的問題和沒有自信的原因，清楚與對方的差距在**，必須真誠的、有針對性的改進自己，儘快縮小與對方的距離。尤其是通過改變提高自己的綜合素質和人格魅力，從而在內心樹立堅定的自信。
只有有了自信的感情，才會有安全感。所以說，戀愛和婚姻中的安全感是自己給的，不是依靠任何人，也不能依靠對方。要相信，只要有了內心的自信，就會讓自己容光煥發。
8樓：小雨汽車
乙個人生活在自然界中，隨著社會發展及生活方式的不同，將會面臨各種安全精神隱患，這是人們共同存在的客觀現實問題。需要我們自己結合實際開闊眼界，來共同提高個人的安全防範意識。
安全方面的途徑很多，大部人都是思想聚集，事不關己高高掛起，缺乏安全思維意識，有的人因愛情婚姻問題，導致夜不成眠，工作消極，心不在焉，畏手畏腳，神智恐慌，生活不安。還有的人因為錢財或個人得失問題總是鬱悶不樂，困擾著自己，給自己造成一定的心裡安全隱患。
其中最常見的有以下幾個方面的安全因素，1,個人情感方面的，2,社會文明方面上的，3,生活途徑方面上的，4,環境因素方面的，5,大自然界方面的等等因素。因素再多，安全隱患再大，首先對自己一定要自信，最關鍵的問題是解放思想，學習事關方面的知識，正確客觀地面對，用不同的思維方式，消除緊張恐懼的心裡隱患。
綜上所述，對自身不夠自信，消極心態，鬱悶不樂，對外界未知的事情充滿恐懼不安，只是想的太多，自己卻做的太少。乙個人的真正安全感，只能在包容中、實踐中、生活中、總結中不斷完善自我，總結教訓中方能得出。目前，還沒有乙個人能真正給了你的安全感，能給了你生命，但未必能保證了你的安全，真正的安全感只由乙個地方能給了，那就是你的心裡和思維方式。
缺乏安全感，其實是一種放大心理。把自己的負擔放大，把後果的痛楚放大。因此，沒有安全感的人往往會把「失去」看的格外沉重。
這其實真的沒必要，這世上沒有什麼是固定不變的，財富、地位、名利、權勢、包括感情，無一例外！
誰也不是誰的誰，誰也別把誰當成誰的誰。不在乎有的，不惦記沒的，不害怕失去的，不追求強扭的。對得到適可而止，對失去心無畏懼！
9樓：波羅辣醬
如果在乙份感情中沒有安全感的時候，其實這份感情已經很危險了，安全感有的時候是自己的問題有的時候是對方沒有給你這份安全感，找到安全感缺乏的原因，如果是自己的問題，我覺得應該慢慢去改正，如果是對方的原因是應該好好談一下。
10樓：晴天雪花粉
乙份感情缺乏安全感的時候，那就說明你的感情出現了問題，你要想辦法解決這個出現的問題找回安全感。你也可以和你的另一半坐下來，好好的談談心，看看問題出在**，也可以告訴你的另一半，你有什麼想法或者說有什麼地方需要改變的，彼此都好好的談一下，找回那乙份缺失的安全感。
11樓：日落輕煙
當對乙份感情強烈缺乏安全感的時候。或許你要找找原因，是對方變心了，還是他不愛你了，還是自己想多了。如果對方是變心了，那你應該儘快跟他分手。
如果自己是想多了，那應該跟對方好好坐下來聊一聊你的感受。也許對方因為一些事情忽略了你，導致你沒有安全感。你說出來他就知道怎麼做改變了。
12樓：情感答疑王老師
這個時候如果感到情感又缺乏一定的安全感，那麼就要理學會離開了，因為畢竟他不會給你帶來一定的幸福。
13樓：峰迴路轉
那麼就暫時跟對方分開一段時間。
因為你對這份感情缺乏安全感，可能是因為對方根本就不夠關心你。
只有你跟對方短暫的分開，才能夠讓對方意識到這種危機感有可能會改變，對你更加好一些，你就有安全感。
14樓：知心小姐姐阿敏
人一脆弱便會變得沒有安全感，沒有安全感就會變得敏感，隨之胡思亂想，尤其是碰到自己在乎的，更是如此。所以，你只有讓自己變得獨立強大，才能獲得心安。使自己強大起來，感情才會越來越好。
15樓：泛音生活情感指路人
愛情是美好的，是幸福的，如果對兩個人的感情缺乏安全感，那麼說明了彼此並沒有信任，這樣的感情是難以繼續的。分開吧！
16樓：網友
及時地與對方溝通、你不說出來也不知道對方是怎麼想的，而且對方也不知道，只有你好好的給你溝通才可以緩解現在的情況，要不然很容易分手的後面。
17樓：人文漫步者
但你對於感情缺乏安全感，只能夠讓對方多給你付出吧，因為你不相信對方，只能夠讓對方都給你承諾。這樣你才能增加自己內心的安全感。
18樓：cj情感諮詢陳老師
如果當乙份感情強烈的缺乏安全感的時候，我覺得首先自己要調整好心態，要相信彼此的感情是經得起風吹雨打的，更要相信對方，彼此真心相愛的，所以不要那麼自卑。
19樓：小洛答疑
當乙份感情強烈缺乏安全感的時候，是需要和愛的人提出來的，讓他多多的為自己做一些事情，自己也要盡全力的去信任他。
20樓：cj情感諮詢
當你對一段感情強烈的缺乏安全感的時候。你這個時候應該對你所愛的人。抽時間來好好的溝通交流心得，把彼此想要說的話說出來，大家共同來面對這樣的問題，也許會好很多。
21樓：龍捲風
當你對乙份感情強烈的缺乏安全感的時候，說明你非常的不自信。可能是因為你們倆的感情並不是很深。如果他不愛你，那麼你要及早的分手。
22樓：鈴鈺然然
你好，這種情況說明對方沒有給你足夠的安全感，也或者是因為你自己的內心可能對某些事情感到比較恐懼，所以你得針對一下問題原因，確定一下是否有繼續相處下去的理由。
23樓：阿難科技遊戲坊
要學會提公升自己，即使是這段感情變質了，自己變優秀了，也會越來越好，最好找些事情來做。
24樓：網友
對愛情沒有安全感，需要我們做一些努力來客克服這些焦慮。
安全需要即安全感，是人最基本的精神需求，指內心感到的安全和平靜。心理學上將安全感歸為一種心理，安全感缺失的人內心浮躁、不自信、疑心重重、敏感脆弱。
25樓：劉心安兒
面對這種情況一定要學會及時止損，而且一定要及時和對方分手，這是因為對方沒有給足你安全感，也說明對方根本就不重視你。
26樓：家博寶貝啊
首先自己一定要調節好自己的心態，對自己的另一半一定要有足夠的信任，自己也要學會給自己安全感。
27樓：小娜娜嗨
要主動和自己的另一半進行溝通，遇到問題要及時進行解決，不要將這個問題隱瞞下來。
28樓：網友
當對乙份感情強烈缺乏安全感時，我可能不會和他走的太近，也不會和他有過多的親密動作，因為我需要再考核一段時間。
29樓：招財貓
你好朋友，建議靜下來仔細想想，到底是什麼導致你沒有安全感？如何無法改變，那麼就放棄吧！
有些人總是極度缺乏安全感，該怎麼跟缺乏安全感的人相處？
30樓：小喵談考研
我們現在的很多人其實有乙個特別不好的習慣就是自己的安全感是比較低的，我個人認為出現這種情況的主要原因還是在於現在的很多人還是有點不夠自信，缺乏一點點自信，然後導致容易亂想，然後就會變得特別沒有安全感，也會變得特別敏感，不敢發生什麼自己總是容易多想。那麼我們如果有這樣的朋友，應該怎麼樣和他們相處呢？
首先我覺得我們需要從提高他們的自信做起，因為我覺得現在的人缺乏安全感主要原因還是自己不夠自信，自己可能多多少少會有一點自卑，然後導致自己的安全感不夠，所以這個時候一定要經常和你的朋友說一下他的優點，告訴他他其實已經做得很棒了，他也是已經足夠優秀，然後很多人願意和他成為朋友，他並不是只有他自己。所以沒必要沒有安全感。
然後還可以經常和他分享自己生活中的一些事情，不管是好的還是壞的，都可以和他分享一下，如果告訴他他不管遇到什麼事情，也是可以來和自己分享的，經過這樣的分享，你們之間就會有非常多的交流，這樣就會讓他能夠感到存在感，他的安全感也會高很多。他也不會因為沒有認和他分享自己的生活或者自己不知道向誰分享自己的事情而感到沒有安全感了，雖然我們會覺得這些都是小事，但是對他們來講，也算是比較重要的事情了。
總之就是讓他們變得自信起來，自己願意去和他們交流，他們就會好很多的。
極度缺乏安全感是什麼感覺？極度缺乏安全感，是什麼原因導致的？
缺乏安全感與以下因素有關 1.患者在成長過程中受到過精神上和身體上的嚴重傷害，對外界環境和社會存有戒備心理。2.患者過度缺乏自信，不相信自己的能力，所以會嚴重的缺乏安全感。3.患者對某一個人或一類人存在心理依賴，希望得到別人的關注，所以會針對個別人或部分人表現出害怕等症狀，目的是為了得到他人的陪伴。...
我是感情裡缺乏安全感的人，對感情缺乏安全感
我跟你差不多。其實歸根到底自己還是不夠自信的，因為害怕失去他，會不夠信任他。不要用這樣迂迴婉轉的方式去證明自己的重要性，如果他真的在乎你你自己要去找感覺要去體會。不一定非要他主動。有時候在一起累了他也不想挽留了。有什麼好好談談解決，別太早做決定。希望你能幸福。不知道你小時候有沒有受過什麼傷害。總是這...
極度缺乏安全感的人，現在過的都怎麼樣了？
這個問題的答案非常的廣泛了。極度缺乏安全感和他們過得怎麼樣，那要看指的是他們的物質生活還是精神生活了。我在生活中應該也算一個缺乏安全感的人，但還沒到極度的程度。首先，為什麼會缺乏安全感？我認為安全感是很多人都沒有的，因為生活中不確定的事物太多，不可能每件事情都順順利利。所以對於那些敏感和自卑的人來說...