1樓：陌曉錦
嗯 你放輕似你給點吧 首先不要給自己太大的壓力 這樣就不會感覺太嚴肅。
試著和別人多交流 偶爾開開玩笑 會改變你在別人心中的形象的。
想問題呢試著重很多個角度想想看 不要太固執於乙個 還有就是你自己的心態了 要往好的想 沒有什麼事是大不了的 只要我們活著就有機會改變 想開了就不會太認真了吧、
認真只是你的態度 要改並不容易 而且認真沒沒有什麼過錯 只是你也許需要自己學著放下一些壓力 輕鬆的生活 對人也不要太拘謹了 輕鬆些 朋友就是要有朋友的樣子 玩玩鬧鬧 也挺好。
2樓：冰奇涯
當想認真時就保持沉默，但工作學習中可是千萬要認真的。
3樓：網友
這是因為你很單純的緣故，也是閱歷不夠的表現，你其實在很多情況下不了解別人話後的意思，分不清當前話題的重要性，有沒有爭辯的必要。所以導致不該認真時侯卻偏偏認真。
等你閱人無數之後，以及對人心的觀察學習。你會慢慢好起來。
4樓：網友
1.學會寬容，對任何結果都寬容的接受；
2.置身事外；
3.不要想後果。
如何改變自己的性格
5樓：有趣地心理學
人的性格能不能被改變？」是乙個非常有價值的問題，好多人也都在為自己的性格缺陷，而苦惱、而困惑，
6樓：網友
要改變過於內向的性格特徵，首先要有信心。既然人的性格是在生活實踐的過程中逐漸形成的，所以，在生活實踐中也同樣可以改變。
要改變原有過分刻板、單一的生活方式，廣泛結交朋友，尤其應多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人。通過積極主動的交往活動，不僅可獲得歸屬需要的滿足，而且還會通過潛移默化的作用，逐漸形成開朗、幽默、直爽的外向性格特徵。
要善於改變自己的處世態度和行為方式，儘量避免給人一種孤芳自賞、自詡清高的傲慢印象。與人交往時，要學會尊重別人，倘若總是帶著「我比別人強」的態度與人交往，只能導致被人拒絕、遭人冷遇的結果。
要學會表達自己思想感情的方法，不要遇事總悶悶不樂，將所有「心思」封閉在「自我」之中。在人際交往中，如果你沉默不語、鬱鬱寡歡，別人就不願接近你，因為別人可能以為你需要安靜。誰願冒擾亂別人的寧靜之嫌而惹人厭惡呢？
要學會與人相處，還要善於觀察別人的喜好與行為特點，瞭解什麼樣的活題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。
7樓：網友
許多內向朋友都很苦惱自己的內向性格，不善交際，人際關係處理不好，很灰心，其實完全不必這樣，首先應該分析下自己為什麼會這樣性格，是生活經歷導致的還是怎麼回事，分析明白了就會很好的改變內向的性格。
如果是自卑不自信造成的內向性格，那麼就想想自己為什麼自卑？人都會有缺點和不足，不要太看重自己的缺點而看不到自己的優點，多想想自己的優點，不要總拿缺點和別人的優點去比，會越比越不自信，要經常想走自己的路讓別人去說吧，要有無所謂的態度。
不要總是乙個人悶在家裡，越宅會越內向，不妨休息的時候和朋友出去轉轉，看看有哪些新鮮的事情，和朋友間多溝通，多瞭解，試著把心裡的負擔和壓力放下，過去的事情就讓它過去吧。
做點能讓自己開心的事情，遇事別鑽牛腳尖，怎麼過都是一天，為什麼不開開心心的過呢，生命如此的短暫我們為什麼不去珍惜現有的大好時光呢！
內向的朋友還要敢於大膽的去交流，只有邁出第一步，以後的路就好走了，不去大膽的交流是走不出去的，不管對錯，最起碼我表達了自己的觀點和意思，還有遇到事情不能總悶在心裡，儘量找人傾訴傾訴，總之沒有什麼事情是過不去的！
內向性格要改變是需要乙個過程的，畢竟性格的形成也不是一天兩天的事情，都是在生活經歷中積累出來的，需要乙個過程，所以不能心急，慢慢的敞開自己的心扉，開啟自己冰窟的心靈，你就會離成功越來越近。
性格都會有兩面性，內向的性格也不是全都不好，也是有好的一面，可以審視自己，更全面的瞭解自己。但過度內向就不好了，所以我覺得性格應該綜合下，這樣是會比較好的，太過於內向對身心發展也是不利的！
8樓：無極世道
內向很大的乙個原因就是不自信，更直白的說就是自卑，自身存在自認為會被別人特別關注的特點和特性，而要克服這種心理，嘗試去做一下銷售，銷售不僅鍛鍊人的表達能力，同時也培養自己的人際關係處理能力，而我個人認為，在補充自己銷售方面的能力和經驗之外，就是讓自己的臉皮變厚，厚臉皮並不是說不要臉，而是在面對一些異樣的眼光的時候有足夠的自信去無視，而不是動不動就臉紅，進而逃避與人交流。最後就是培養自己的一項能力，讓自己擁有足夠的自信，同時也能得到他人的讚賞以及表揚，乙個生活在聚光燈下經常感受著臺下熱烈的掌聲的人想必應該不會是乙個太內向的人。
9樓：十14靠
第一步：心態上對內向、外向有正確的認識。內向的人往往比較自我，比較穩重，但是長期以往，讓人覺得很怯懦，沒有生氣，沒有自信，也沒有鬥志。
而外向，是一種積極的心態，陽光，開朗，讓自己更加自信，交流更加順暢，擁有更多的朋友，也會為自己贏得職場的勝利。要堅定的相信，只要想改變，就會努力，就會有成效。改變性格，從現在做起。
第二步：克服自卑的心理。內向，往往是由自卑引起的，覺得自己長得不出眾，覺得自己沒有好的技能，沒有好的家庭背景，沒有好的文憑，沒有好的口才，沒有錢等等，都會影響自己的心境。
要用自信的心態面對，沒有好的家庭背景，自己可以慢慢努力，改變；沒有好的文憑，可以自學；沒有好的口才，可以慢慢練習，沒有人天生就是演說家；沒有技能可以學習、深造；沒有好的外表，可以有美好的內心和好的服飾搭配，不是說三分長相，七分打扮嗎？
第三步：改變，從現在開始。下定了決定，要有計劃，按照自己的目標行動。
看到別人不膽怯，勇敢的結交新朋友；在很多人的時候發表自己看法，不論多少，都是進步。相信我能行，別人是人，我也是人，別人能做的我也能行。
第四步：多積累知識。很多人苦於自己與別人沒有話題，所以不知道如何開口。
可以多方面涉獵資訊，包括娛樂新聞、最新時事動態、各個風俗、笑話、故事等等，做個生活的有心人。總有與自己情投意合的朋友，總有共同的語言與話題。邁出前進的第一步，或者別人也沒那麼難相處，別人或許也正希望和你交朋友呢。
第五步：多參加一些活動。內向的人，往往人為的將自己封閉起來，孤芳自賞，只求得內心的平靜，短期沒有什麼影響，但是時間長了，就會覺得孤單、寂寞，脫離了朋友圈，最後也會脫離社會的圈子。
多參加活動，多見識一些人，讓自己塵封的心敞開來，接受大家的祝福與期盼吧。每參加乙個活動，即使每次只認識乙個人，長期堅持也會有越來越多的朋友的。
第六步：多反省、檢討自己。走在外向的路上，每天要反省下自己，自己今天做得好不好，話說得對不對，表情自不自然，有更好的話可以表達嗎？下次見面應該說些什麼，還要補充什麼的等。
如何改變性格，如何改變自己的性格
人的性格能不能被改變?是一個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱 而困惑,幹嗎要變壞呢 其實老實挺好的 只是膽小懦弱需要改變 怎麼改變這要靠你自己 每天早上起來對著鏡子告訴自己 我是最棒的 相信自己沒問題不比別人差 這也許都是說來簡單 所以還是得靠你自己努力的做出來 性格不是說改就...
如何改變自已的性格，如何改變自己的性格
有趣地心理學 人的性格能不能被改變?是一個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱 而困惑, 全說商業 改變氣質的方法 也太難了 一般人根本做不到 咋整 不要著急 有人為我們總結了六條 更簡單易行的 執行守則 第一條 把嘮嘮叨叨的嘴 閉上 第二條 把看不順眼的人看順眼 第三條 把想放縱...
女人怎樣改變自己性格，如何改變自己的性格
性格內向往往與害羞 怕羞有著很深的關係。請看下面的文章，學習如何擺脫害羞的情緒，增進與人的交往。害羞是一種很常見的心理。不管男女老少，不管名人還是普通老百姓，都可能有害羞。害羞對我們的影響有小有大，有時僅僅使我們在別人面前短時間的不自然，嚴重時我們稱做社交焦慮，會影響到我們的人際關係和我們的工作，給...