當乙個人受挫 怎樣才能站起來繼續以後的生活?

時間 2025-01-04 16:10:12

1樓:公尺咧

額,姐姐我也是過來人那,那段時間我什麼也不想做、什麼也不想理,就感覺做什麼都不來勁。然後一直在懷疑自己的能力,可是時間久了我發現其實這些都不算什麼,因為在這段期間我妹推薦我看了很多的書和電影。看過以後我覺得其實這點挫折算什麼?

只要你還可以呼吸就什麼都來得及,有什麼比死還難的呢。你不是乙個人在孤軍作戰啊,你還有關心你的人在支援你,還不到世界末日,對嗎?只要你繼續努力就ok了,勝利總會垂青你的。

都是我自己寫的,鄙視複製剪下的人。

受到挫折怎樣站起來 ?

2樓:朝陽魚

身體髮膚,受之父母。請好好照顧自己!什麼時候都不晚,每天都可以是新的起點。夢想有一天會實現的,祝你幸福!!!

3樓:心若停止思念

鼓起勇氣,相信我能行!我只是一時失利,相信【東山再起】

4樓:網友

暫時忘卻這件事,找一件自己擅長的事做好,從新培養信心,說明自己不是很差,自己也有優秀的一面的。

5樓:瞿麼麼小姐

有個電影不錯,可以看看,叫阿甘正傳,

乙個人遇到了挫折,如何能更快地站起來?

6樓:匿名使用者

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

7樓:匿名使用者

不知道你的情況,不過記得要善待自己哦。

人生下來就是要經過酸甜苦辣的,當我們過了多少年後再回想起往事時,那也是一道人生的美麗風景。

有一天我們快樂。

有一天我們悲傷。

我們不再年輕的時候,想想這些回憶,都將是美好的回憶~

8樓:匿名使用者

想下比你更不幸的人吧,你會覺得你是幸福的。

9樓:匿名使用者

用乙個良好的心態去對待它!

10樓:匿名使用者

有個良好的心態就ok了!

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