1樓：黎約踐踏s晝e廾
愛乙個人分手後忘記是很難的、不要刻意去忘記、可以作點別的事讓自己分心、千萬不要傷害自己的身體哦。
分手後要怎麼做！怎麼控制不去想他！
2樓：六耳先生
一般來說，分手之後都有一段依賴得不到滿足的反制期。
也就說，你不習慣突然乙個人了，不要怕，不要恐慌，不是你乙個人這麼面對過，所有失戀的人都經歷過。
這段期間，你也要總結自己的不足之處，下一次談戀愛，就要避免了，不要把責任都推給男方，你總有自己不對的地方。不斷進步，吸取教訓，才是聰明女人要做的！
分享乙個我自己獨創的失戀三部曲，不少失戀的網友都覺得有用，希望也能幫到你！
首先，你要正視，學會接受你已經是「單身」的這個事實。
其次，你要考慮自己現在有什麼需要解決的，或者應該做些什麼重要的事情（比如努力把專業課程學好爭取早日精通、比如考一些資格證書充實自己、比如多賺點錢讓自己過的滋潤些等等）。
最後，學會把她當做乙個朋友看待，可以是比較要好的朋友。然後，看到學會祝福你的朋友，祝福她有幸福的生活。
3樓：網友
不要控制不去想他 如果控制的話你就會越來愈想的 就順其自然吧 時間會凝固一切的 無論1年2年又或是十年 終究會不愛的 還有 好馬不吃回頭草。
4樓：網友
讓自己有事情可做，生活充實而有意義，不去刻意忘記，也不經常發呆想他，就過自己的生活，簡簡單單，開開心心！這樣久了你自然會忘記他，在以後的人生中你會遇到很多人，但最後能和你一起步進婚姻殿堂的，才是你的真愛！所以分手了沒什麼的，畢竟大家有緣無份，能在一起快樂過，也是種緣分，既然緣分已盡，又何必讓自己生活在過去的回憶中呢！
分手快樂，一切總是為了快樂而存在。
我想和她分手了！怎麼辦？
5樓：圭德文倫亥
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！
朋友；愛乙個人只是一種感覺，而不是看乙個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已；
如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨乙個人，分手後仍然還是很好的朋友，應該相互祝福，相互呵護，相互體貼！
因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。
如果ta不愛你，ta失去的是乙個愛ta的人，而你失去的是乙個不愛自己的人，卻得到了乙個重新的生活，重新去愛的機會！因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得體貼你的人！
懂得呵護你的人！所以放棄也是另一種追求！
感情是兩個人的態度，不是哪乙個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪乙個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著ta，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，ta只是比你早一點，因此ta不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！
紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已註定，是喜是悲，都是要走過的，要經曆的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受；
人生如夢，夢如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓···就能真正的擁有乙份寧靜，乙份平淡，乙份真情，就能容納布滿塵土與風霜的笑容。也就能讓你美好的愛擁有永恆···
願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！
真誠的祝您心想事成！萬事如意！事業有成！幸福快樂！
6樓：沙寄竹荀茶
3年的時間說短不短了。
有沒有過好好的談一談？將你的想法都告訴她呢？
假如該做的該說的都已經做了說了，那麼我覺得這段時間讓彼此冷靜下吧。
你好好想想她是不是合適自己的。
說真的，男生娶老婆並不見得多深愛自己的老婆而是找乙個合適自己的。
至少每天在一起可以快樂的內種。
愛畢竟經過時間的消磨剩下的就是親情了！
相遇就是緣分，更何況你們相知相愛了，自己要考慮清楚在下決定！
如果總吵架確實是很傷感情的，世間沒有誰願意過這種日子。
分手後還是想著她！怎怎麼辦才好？拜託了各位 謝謝
7樓：桑禕寧
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕松的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。
或者： 學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。
愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。
其實，要想完全的很快忘記乙個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把乙個人記住，最好的辛苦是想到乙個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
分手了怎麼辦！
8樓：
摘要。分手了怎麼辦！男女分手最好的解決辦法是合平解決、友好分手。兩人不論男女誰覺得不合適，都要心平氣和地和對方解釋，互相理解，好聚好散。
分手了怎麼辦！男女分手最好的解決辦法是合咐絕平解決、友好分手。兩人不論男謹簡帶女誰覺得不合適，都要心平氣祥蘆和地和對方解釋，互相理解，好聚好散。
物質轉移：這種比較合適女孩子，失戀中的女孩在心底的傷口是很難通過時間來癒合的，不過女孩的天性都不叫重於購物，和自己的姐妹一起舉舉去購物是**的良藥，當然適可而止2情感塵答鏈轉移：把自己的情感轉移到另外的事物中去，當然這裡指的事物有很多，可以是工作也可以是人，這個根派孫據個人的境況來訂。
地點轉移：中國有句古話故地重遊，往事回憶，分手後的人需要乙個新的型汪環境，新的心境用來遺忘過去的事物。4精神轉移兆棗：
不要讓自己乙個人獨處，失戀中的人在乙個的人時間容易產生卜猜仔悲觀的想法，後果比較嚴重，就算你在怎麼不願意和自己的同事，朋友一起唱歌，打球。
分手後那就各告賀過各的！既然不合適迅衝，已經分手襪昌派了，那就做飯好合好散，不必過於糾結！做好自己，過好自己的每一天，只要自己開心快樂，比什麼都重要！
分手後我該怎麼做！
9樓：萬事通
一段不合適的感情終究會有熬不住的時候，兩人不能走到一起最後也能揮手告別。在你分手後的瞬間你會作何舉動呢？其中有很多你們之間的回憶，每當吃飯或者是逛街時，回想起以前他在你身邊的時刻，心中難免會有些小悲傷。
還有手機裡的**，那是你們永恆的紀念李握族，分手後你會把這些**作何處理呢？
有些人會把它留下來當做紀念，畢竟彼此相愛，兩人之間也有所恩典，彼此教會了很多事情和道理。如果這對你的新女友來說是不可接受的，我想你應該考慮一下你們在一起的可能性。如果是我，我不會反對我男朋友留下前女友的**，留著它作為紀念，證明你真的愛它。
我不會在乎你的過去有多麼的美好，我只需要你現在只對我一人好就行。
即使你在新女友面前撕毀了前女友的**，你也不應該在路過某處時偷偷想起她。也不應該在心裡想到什麼。所以，你不妨大方地告訴你的新女友，留下她的**，作為紀念！
因為我想更加珍惜你！其實，每個人都有過去，一張照哪弊片不代表什麼，有的只是美好的紀念。畢竟是你愛的人，所以要善待別人的**。
如果你並不留戀那段回憶，又或者說你想重新開始乙份新的生活，那我們可以尊重你的選擇刪掉**。因為這是個不可避免的事情，社也不想留在過去的陰影裡走不出來，這全都取決於皮扮你自己。就這樣，望。
分手後怎樣快速淡忘她，失戀了怎麼淡忘,我和她是一個班的
愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶！而恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是...
分手了要怎樣挽回感情，女友決定分手後要怎麼挽回？
額，我暈的，樓主這位美女，從你的談吐間可以看出，你是一個完全以自身為中心的一個人。愛情可不是這樣的，愛情應該是雙方共同付出和共同承擔共同經營的。當然，也可以由一方去研究，不過你認為這種愛情會長久麼？能經得住考驗麼？沒有一個人天生就要去另一個人負責，更何況沒有血緣關係？兩個人在一起，要相互扶持和體諒呀...
女朋友分手了怎麼挽回，女友決定分手後要怎麼挽回？
要分手怎麼挽回？他分手時很絕情 這樣挽回 100 有效 挽回女朋友或者挽回感情，首先你要清楚知道並解決導致你們分手的問題，其次是謹慎恢復聯絡並消除之前的不良影響和印象，最後再來一次吸引。分手了，應該怎麼挽回？和女朋友分手了，該怎麼挽回？2 兄弟給你幾條建議 對症下藥，如果女朋友是一個心慈手軟的人呢，...