1樓：小河社會說
一、通過這種自我覺察的引導力嘗試改變自己的行為狀態。
感受到你內在對自己強烈的不接納，自卑，不自信。一個人與外在他人的關係就是與內在自己關係的投射，當你無法由內而外的全然接納自己時，你是很難感受到來自身邊人的善意和友好的。但是，當你對自己的這種行為狀態有了一定的覺察時，你就會通過這種自我覺察的引導力嘗試改變自己的行為狀態。
比如，當你覺察到了自己的脾氣過於暴躁時，你可能就會主動的嘗試，探索和覺察自己脾氣背後隱藏的需求是什麼，當你的脾氣來臨的時候，你可以嘗試通過深呼吸的方式來更好的緩解那一刻自己憤怒的情緒，嘗試與自己憤怒的情緒去相處，更好的體驗，覺察，探索自己情緒背後隱藏的需求。
二、把自己痛苦的情緒感受以文字的方式記錄下來。
當然，你也可以通過寫情緒日記的方式，把自己痛苦的情緒感受以文字的方式記錄下來，有助於你更好的覺察和了解自己的情緒。情緒無所謂好壞，對錯，情緒需要被看見，被接納，被回應。因為任何情緒的背後都隱藏著未被滿足的期待和需求。
嘗試覺察你想要通過傷害自己的方式表達自己的哪些需求，比如，獲得關注，被重視，被在意，渴望通過傷害自己讓身邊親近的家人和朋友產生一定的內疚感，因此而改變對待你的方式，你通過這種方式來表達和回應自己的需求，它們被滿足的可能性太小了。
你能夠嘗試真誠而勇敢的向他人說出你的需求的前提是你得對自己有清晰的認識，對自己的需求有明確的覺察，這是需要一個過程的。需要你在平時的生活中能夠及時的覺察，記錄自己的情緒感受並能嘗試以恰當的方式做出回應。
2樓：斯蒂芬斯
要學會自我調節，可以去醫院看一下醫生，平常要多相信自己，多調節自己的情緒，不要讓自己太壓力，相信自己就是最優秀的。
3樓：金牛愛仕達
我認為你可以去接受心理**，或者是去醫院做一些檢查，這樣可以準確的排查自己有沒有問題。
4樓：f但是
你可以去專門的心理醫院看心理醫生，讓心理醫生來對你做測評，就可以了。
17歲女孩的心理是怎樣的
5樓：昆莫狼
是不是每個十七歲bai女孩du都會這樣？都會這麼多愁善感。
女生17歲要知道的事情
6樓：柚花離海
在這個社會中，我們每個人一出生面對的就是父母的呵護，但是，總有一天，我們要長大，總要脫離父母的懷抱。對於一個女孩子來說，十七歲是生命中一個重要的分界點，下面這四件事情就是女孩十七歲後必須瞭解的事情！
知道自己應該成為什麼樣的人。
也許在十七歲之前，很多女孩子的人生都是父母安排好的，但是十七歲之後，女生應該對自己的人生有著自己的見解，並且為自己制定一個計劃，並且努力朝著這個夢想前進。也許，在實現夢想的道路上，會遇到很多的困難。但是既然選擇了這條道路，不管怎樣都應該勇敢的走下去。
不輕易聽信別人的建議。
對於女生而言，尤其是在三兩成群的時候，女生們就會對別人的生活指指點點，或者美其名曰：我這是為你好，我是在給你建議。但是，請記住，別人的建議也許並不適合你，別人的生活經驗也許與你的生活是背道而馳的。
所以，這時候，女孩子應該有自我辨別的能力，要根據自己的實際情況，對於她人的建議理智的選擇。
努力提升自己的涵養。
也許在十七歲之前，很多女生對於自己的生活都是懵懵懂懂的，但是十七歲是一個分水嶺，在這以後，女孩子應該不斷的閱讀書籍，不斷的擴大自己的眼界，讓自己成為一個具有有趣靈魂的人，讓自己的生活變得更加的充盈，讓自己的人生變得更加的優秀。
學會自尊自愛。
在生活中，如果一個人連自己都不尊重，那也就不要奢求別人能夠尊重你。尤其是女孩子，更要學會自尊自愛。因為自己對自己的愛護，女孩子才能夠讓男生更加的尊重你。
如果一個女孩子能夠珍惜和愛護自己，那麼在自己漫長的人生旅途中你也能夠獲得一段非常珍貴和美好的回憶。
十七歲是一個非常美妙的年齡，在這個年齡的分界線，在這個如青蔥般的歲月裡，一個女孩子應該知道上面的四件事，在不斷的進取過程中，讓自己變得更加的優秀，讓自己成為自己最想成為的那個人。
17歲女孩的心理是怎樣的？
7樓：向思瑩冀爰
愛是找一個能一起吃苦的，而不是一起享受的，找一個能一起承擔的，而不是一起逃避的。找一個能對你負責的，而不是對愛情負責的。愛情是盲目的，生活是現實的。
因為愛情只不過是人類為了逃避現實，而衍生的產品。
為了逃避現實，我們尋找愛情，為了尋找愛情，我們失去真情。
失去了真情，才發現早已身陷虛情……
愛，絕不是缺了就找，更不是累了就換。
愛情是什麼……
一點點的動心，一點點的衝動，一個擁抱一個吻？天真的人，韓劇看多了，把童話太當真了。這也許是愛情的一部分，但絕對不是大部分。
愛情的主體是生活，一起生活。
你能陪她/他一時的難過，但你能陪她/他承受所有的壓力嗎？
你能給她/他身體的溫度，但你能給她/他生活的方向嗎？你可曾想象當熱情褪去，擁抱對你已經沒有任何吸引力。你們如何走下去？距離是真愛的考驗，由時間作為答案。
為了你深愛的人，請做出點犧牲，守住你們的愛情。
否則怎麼能談得上真正的愛情？
你可以忘記以前的誓言，但要記住自己的真心。捫心自問，你們是否愛的那麼深？你願意讓兩個人都受傷嗎？
愛，絕不是缺了就找，更不是累了就換。
生活不是一個人好好的活，是兩個人如何一起好好過。
但是一些客觀的原因，現實中你們目前還不能在一起難道你就這樣輕易放棄，而委曲求全了嗎？難道你就不能為愛守侯嗎？你允許自己的目光如此短淺，而只看見眼前的快樂嗎？一生就這樣的走完嗎？
是真愛，就永不言棄！
8樓：嘉美拜望
17歲有這些苦惱難到不正常嗎？
很正常，知道了一些事情，但又知道的不深。
懂得一些人際關係的相處，但容他性不強，興趣廣泛但穩定性不強。
有小的成功變會開懷大笑，有小的挫折時又會一蹴不振。
這都是人生成長中經歷的階段，不用愁惱，開心就好。
17歲女生的疑問？
9樓：雪伶陶秋林嶠
敏而好學還要不恥下問，何況你真的不懂，問是應該的，不算依賴。
關鍵是問過之後，要舉一反三，做到明理而不僅止於明事。
你的核心問題不在於成績下降、苦惱的結果，而在於心態變化，心虛混亂。
所謂的「墮落」「輝煌」，不過是小到不能再小的一段學生經歷，不值得糾結，幾年後回看今天，你都會認為現在你遇到的問題都是個p，會笑話自己的。
好好相處，不論未來你和他如何發展，今天都是最美的時節，他都會是最美的人，最美的回憶。祝好。
10樓：皇宋通寶
你喜歡他了，因為他的柔情打動了你，喜歡就是喜歡你改變不了什麼，如果你真的想改變就是跟他斷絕來往，那樣你會非常痛苦，自己做決定就好，
11樓：向日葵的小思念
現在開始好好學習吧，自己把心用在學習上。
17歲 女生..一點問題
12樓：網友
這個不知道怎麼說。大學女生化妝 打扮 指甲油 什麼的都是必須的。
高跟鞋也是必須的。 成熟嘛。大學就是要成熟。也許你不能接受。等你開學。
以後看到學校的學姐的打扮你就懂了 呵呵。 至於指甲油的**。我是男生不。
太懂。 你就等開學看看別的同學就好。 衣服呢 大1還是和高中生差不多呢。
穿得和高中差不多就好。主要是多看看大2 大3的學姐怎麼打扮。都學習學習。
不知道你看不看 vivi mina 這些雜誌。 多學習下里面的mm的著裝北。 呵呵。
大眼睛的妹妹 再戴個美瞳。化個淡淡的眼妝會很吸引男生的凹。 呵呵。
13樓：匿名使用者
1.請問這樣的女生適合塗指甲油嗎？如果適合，那用什麼顏色及牌子and**的好？
當然適合。**較白選紅色或粉色較好。牌子或**以適合自己經濟條件為宜。
2.請問這樣的女生適合穿什麼型別的衣服？
既然是大學生了，就應當穿穩重一點，由於**白，顏色亮麗的衣服一般比較適合，具體還是根據自己的愛好、特點和經濟實力。
3.還有就是。。。上大學後可以穿高跟鞋嗎？她身高163左右。穿高跟鞋會不會太成熟額？
高跟鞋是可以穿的，成熟一點其實比較好。不會太成熟。不過入鄉隨俗，在校園內還是少穿，因為大家都不咋穿哦。
14樓：q_我吧
我認為指甲油沒有特定的顏色，可以根據你的心情，你的服裝來搭配，任何顏色都可以。**嘛，看你個人的經濟水平了，貴一點的，幾十塊錢的，塗了之後不容易掉，便宜的，幾塊錢的，兩三天可能就會有部分脫落，不過我用得都是便宜的，因為我兩三天就會換顏色，嘿嘿。
衣服風格呢，我覺得17歲的女孩子，可以嘗試很多風格，因為正是年輕，有活力的時候，歐系，日系，甜蜜的或者青春的，等等，均可吧。不過切忌，這些衣服的風格，還是要保持在和自己年齡比較符合的範圍內，穿的太過成熟，或者太過幼稚，效果肯定也會不理想啦。
上了大學可以穿高跟鞋啊，我個人認為，要分場合穿，偶爾亮相一下還好，天天穿，男生會覺得你是不正經的女孩子了，呵呵。
大學生活，可能有時會枯燥無聊，但還是很美好很精彩的。
15樓：匿名使用者
1不適合那種特別扎眼的顏色 淡一點的。
2大眼睛mm穿三葉草的短袖吧 顏色千萬不要白色和黑色 要豔一點的 褲子就超短褲 鞋就一雙af1 很純潔 我是喜歡這樣的女生。
3大學不會管這麼多的 隨便 163挺高了 不要穿高跟鞋 對腳踝不好 還是一身運動打扮吧 很多男生都喜歡。
16樓：女也夏
**白的女生什麼樣的指甲油都可以試試。
同樣的，**白的女生不怎麼挑衣服，大眼睛很可愛哦~可以穿一些可愛的衣服。
如果稍胖可以穿長點的上衣遮醜，如果瘦的話就很不挑了啊大學是很自由的，是可以穿高跟鞋的，有很多小跟鞋都很可愛啊高跟鞋也可以穿的很可愛哦~！
17樓：
啥她呀，就是你自己吧，別不好意思，大學裡穿高跟鞋和太女人的衣服不多，除非是那種非常藝術的學校，現在的大學生都愛穿運動與休閒的，那樣的裝束你走到哪都不會覺得不搭調。至於你說的那些裝扮我可答不上來，我覺得有時間了自己多到店裡逛逛，多試試就知道自己適合什麼衣服了。
18樓：藍色小秋秋
大學是個張揚個性的地方，不禁止化妝，也不反對穿高跟鞋的，只要自己喜歡就好啊，猜你一定是個漂亮的女生，好好珍惜自己的大學生活，竟可能的釋放自己吧，你的大學一定會更加的有意義！
19樓：在百丈寺架遊艇的金魚草
當然可以塗啦、 那種小飾品點和**上 都有的嘛 80塊左右會比較好。
衣服的話、可以穿比較成熟的了。
|我們初中就開始穿高跟鞋了。沒關係的。
20樓：生活了然無味
喜歡就換換造型啊，反正買的牌子要好點的，想找什麼牌子的話去搜下，**也有，具體就不說了 衣服的話去買連衣裙，或是凸顯身材的，不過顏色要亮點的，再加點裝飾 大學裡大家都開始成熟，大學的女生跟高中完全兩樣的啊，化妝啊都很正常，穿超短裙的到處都是，穿高跟鞋才普通了。
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