1樓：地人欣
兩個人談戀愛走到分手，但不是雙方都可以接受的一件事情，畢竟分手就是失敗的感情，因為談戀愛選擇的時候都希望有一段好的戀愛經歷，兩個人可以牽手才會有想法，希望和對方相戀，分手對雙方來說都不是一件好事，都會有一些打擊和傷害，失戀都是痛苦的，但是不應該沉迷於思念之中不能自拔，就像主題。他有積極進取的思想，而且以鍛鍊的方式能夠忘掉這段不開心的失戀，分手帶來的傷心和折磨，不斷的努力改變自己。經過他的改變就已經不再是過去的他，他已經變得很有自信了。
不祈求，不糾纏，接受分手事實很多人為了挽回愛情，會跟對方再三保證，我會改，一定會改，再給我一次機會好嗎？而這些話往往是你在分手前就說過了n遍，再次重複只會引得對方反感。
又或者你努力挽回後感覺挽回無望，賭氣說再也不要聯絡了，之後又忍不住聯絡對方，這些反覆的舉動都不利於挽回，你在對方心裡的形象也會因此大打折扣。
而男人提出分手，一般都是經過深思熟慮的決定，他不想再繼續了，原因是什麼呢？如果有機會一定要問清楚對方想要離開的原因，但很多時候他們不會告訴你真實原因，你只能自己去思考去領悟。
或者你身上存在一些讓他無法忍受的缺點或者存在一些現實的外在阻力，使得他不得不放棄，或者更理智點說放棄比繼續要更容易點，可以從他曾經說過的話中尋找答案。
分手後，要給自己一段時間去思考一下對方想分手的真實原因，只有找到了他想分手的真實原因，你在挽回的時候才能夠有的放矢。
分手給自己一段時間冷靜，還有一個好處就是讓對方也去接受分手這樣一個事實，曾經每天**資訊不斷的兩個人突然斷了聯絡，難受的不只是你，也包括他，但正是這樣的痛楚會促使他想念你曾經的好，思考分手的決定對不對。
三、斷絕聯絡，找回曾經的自己這一點對於想挽回愛情的人來說很難，你可能非常想知道他還愛不愛你，還值不值得挽回，分手的這段時間他在做什麼。
但是我告訴你，不要急於聯絡，即使你現在依舊愛著對方，也不要一直去看他的空間、關注他的微博，因為一旦你過度投入，只會讓你的需求感增加，讓對方愈發的反感你。所以當面對分手的時候，我們一定要找到原因，然後樹立自己的形象，讓自己變得越來越好越優秀，也許這時候自己再去追回這段感情，就會更有信心。就算不能追回，在下一段的感情中我們會有經驗去面對下一段的感情，因為已經有個失敗的感情，也算是人生中的一種體驗，在未來的選擇中就能夠更好的去選擇適合的人。
2樓：菜籃子
1、足夠的信心和耐心。
在挽 回愛情的時候一定要控制好自己的情緒，很多人在分 手之後十分的傷 心難過，迫切的想要挽 回前 任，想要在短時間內快速的挽 回，越著急你越會做出一些錯誤的挽 回方式，以前的付出前 功盡 棄。想要對 方對你的態度有好轉，那麼你必須要做出一系列的挽 回行為，所以在挽 回的時候一定要有十足的耐心和信心，不能夠操之過急，要一步一步的走好挽 回當中的每個環節，因為在挽 回的時候不單要做正確的事情，還要避 免一些錯誤的挽 回方式，這樣你的挽 回成功率才會去提升，你們之間才能夠再一次破 鏡重 圓。
2、瞭解前 任需求，滿足需求。
前 任跟你提出分 手的時候，證明你們之間的三 觀已經不合，你已經滿足不了對 方對愛情的需求，所以想要挽 回愛情，我們必須要知道對方的需求點是什麼，是因為你們之間的成長產生了價 差，還是因為你們之間的三 觀不合，任何的事情都達不到統一。所以在挽 回愛情的過程當中，我們要學會觀察對方的動態，瞭解他的心理需求，然後針 對 性 的滿足他這些需求，另一方面我們還要不斷的提升自己，讓自己變得比以前更加的優 秀，這樣你們的價值匹 配度才會上升，才能夠更好的吸引前 任，這樣挽 回愛情的進度才能夠向前推進。
3、審 時度 勢，針 對 性 挽 回。
想要高效的挽 回愛情，我們一定要學會審 時度 勢，在正確的時間做正確的事情，千萬不能夠操 之過 急，這樣可能會讓你前 功盡 棄。所以在挽 回愛情的時候，一定要沉著冷靜的分析你們分 手的原因是什麼，對方跟你提出分 手一定是經過長時間的思考而做出的決定，所以你要反 省你們的感情當中產生過哪些矛 盾，認識到自己的錯誤，然後針 對 性的提升改變。在挽 回愛情的過程當中，我們要學會正確識別對方的態度，然後進行挽 回的下一步操作，不是你隨心所欲的想說什麼想做什麼，一定要根據對 方的態度進行，如果他對你的態度有所轉變，那我們可以升 級關係，當然如果對你的態度還十分的冷淡，我們要學會重新的改變提升自己，這樣你的挽 回成 功率才會增加，才能夠準確把握挽 回的進度。
如何挽回失去的愛情
3樓：阿肆說教育
多去想一下這個人的優點，也多去回憶一下你們之間的過去。想挽回愛情的同時，也需要去豐富自己，做一個有內涵，做一個有價值感的人，這樣你可以去挽回對方，也可以去吸引對方。挽回別人或許也有一些困難，不過只要你堅持，肯定就會有結果。
或許你在擇偶的時候標準特別高，那麼你也要想一想那個人是否能夠滿足你，能夠失去這段愛情，就證明你對他的需求肯定很高，然而他滿足不了你，此時你不妨先降低一下自己的需求。
愛一個人的同時也渴望被幾個人相愛著。然而感情就是這樣，那個人一再的付出，然而你當時沒有回應，時間久了這個人也會轉過頭去，不再愛你。發現對方感情的同時，你肯定很想挽留對方，這時你也要找準時機。
如何挽回失去的愛情？
4樓：義烏購平臺
及時止損很重要，有些東西你已經失去了，如果不能挽回，你唯一能做的就是不要失去更多。因為有了失敗的經歷，我們才會更好地把握成功的時機；因為有了痛苦的經歷，我們才更懂得珍惜；因為有了失去的經歷，我們才不會輕易放棄。
這世界上並不存在所謂的感同身受，脆弱的人才會四處遊說自己的不幸，堅強的人只會不動聲色地去成長。別人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他們也和你一樣顯得吊兒郎當，和你一樣會抱怨，而只有你相信這些都是真的，最後也只有你一人繼續不思進取。
5樓：一切順其自然不強求
能否挽回愛情，根本上取決於兩個人的想法，如果有一個人想挽回愛情，另一個人已經很堅決的放棄，覺得愛情也無法挽回，只有兩個人都心存一絲幻想，重新回到過去的時候，這種愛情才能挽回。
如何挽回失去的愛情？
6樓：匿名使用者
1、用事實說話。
一切要用事實說話，把事實都擺在眼前。給自己一種嶄新的生活。面對自己的心，不要自欺欺人，用最真誠的態度去解決問題。如果對方還在乎你，心中還有愛，那麼幸福的日子可以重來。
2、改掉自己的毛病。
每個人都有毛病，兩個人在一起，都會成了彼此的依賴，要去挽回，就要把自己身上的壞毛病改了，一定要想自己保證，改了的毛病，不允許在出現，把自己的壞毛病改了都會讓那個人開心，看到自己的懂事，努力。
3、給自己一段緩衝和改造的時間。
休息，是為了走更遠的路。在這般感情糾纏下，自己的神經發條也被掰得過緊了。適當的放鬆下自己的心情，然後調整下狀態，並改正下自己身上的問題。
也讓還處在情緒高壓的對方，感受下一下子你淡化後的平衡，從而製造落差，增加需求感。
4、讓對方知道自己的心情和變化。
冷處理並非切斷一切聯絡不處理，最好的冷處理不是把對方當陌生人，而是把對方定位為不主動聯絡的普通朋友，但間接會在雙方的交集，如qq空間，朋友圈，微博中曬出自己的生活氣息，讓對方間接知道也感受到自己的心情和變化。
5、提升吸引力。
兩個人的感情出現裂痕，無疑是對方對你的忍耐已經達到了極限，認為你不是他（她）要找的那個人，這就暗示你應該做出改變，究竟是哪些缺點得不到另一半的諒解。沒錯，這個時候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在雙方能夠取得冷靜時間的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能夠以一種全新的形象再次出現在對方面前，這會讓對方眼前一亮，重新審視對你的好感。
6、重溫舊事。
重溫舊事，也是一個不錯的挽救手段。當著對方的面，儘量心平氣和的給他（她）講述你們以前的恩愛往事，讓對方能夠回想起你們的曾經，還有那麼多美好，還有那麼多值得回憶的事情，我相信，即使是再堅硬的心，想到這些，心也會稍稍軟下來，這個時候你再曉之以理，動之以情，挽回知心愛人，不是一件難事。
7樓：學習幫助別人
你要挽回失去的愛情，首先你們沒有範子一些原則性的錯誤，比如說戴綠帽子之類的，那如果這個方面沒有問題的話，那麼你們也應該是一些家庭矛盾和誤會。只要坐下來冷靜一下，溝通一下，找親朋好友幫你們勸解一下，基本上都可以挽回的。
如何挽回失去的愛，如何挽回失去的愛情
是啊，有些東西或者有些事有些人，當人們擁有它的時候不懂得好好的珍惜它，愛護它，一旦失去了才感覺到它存在的珍貴和利用的價值，可是一切再後悔已經無法挽回了。杯子寂寞，被人倒進了開水，滾燙的感覺，於是杯子就想這就是戀愛的感覺吧，待水變溫了，杯子感覺也很舒服，想這就是生活的感覺吧，水變涼了，杯子很害怕，想也...
怎麼來挽回失去的愛 10，如何挽回失去的愛？
你一定要學會珍惜哦！機不可失，失不再來 這句話，你應該聽說過吧！相愛容易，相處難！一份長久永恆的愛情是要靠雙方共同經營 共同呵護 共同付出的哦！只要雙方都能夠做到相互理解 相互包容 相互體諒 相互遷就 相互關心 相互愛護 相互尊重 相互信任 雙方都能達到這樣的經營方式，這份愛情肯定會是很長久永恆的哦...
如何挽回失去的愛情 5，如何挽回失去的愛情
呵呵 這個問題不好耶！我覺得兩性很多都說不清楚的呢！你們應該算是合得來吧！當你的女朋友不在你身邊時，你會去努力尋找你周圍的美麗的女孩子的！這是人的本性！尤其當你和你的女朋友不在一起時，感覺你們的關係時斷時續，這時有一個女孩子對你特別的好！你會很喜歡這個女孩子的呢！說不定你會選擇和原來的女朋友分手，有...