1樓：帳號已登出
00表白失敗後，通常會傷心，甚至徹夜難眠，振作不起來。生活失去了自信，工作學習都不能集中注意力，感覺整個人生都是灰色的，做什麼都不開心。時常會想起自己所愛的那個人。
她（他）貌似充斥了你整個人生。
就介紹一下經驗，幫助大家擺脫一下傷心苦悶和不自信。
01有時間的話，可以自己或者約自己的哥們或者閨蜜出去轉一轉，購購物，看看風景。到處玩一玩，緩解一下內心的壓抑。可以想自己的知心朋友訴說一下自己的苦悶，這樣自己的內心就舒服多啦。
多做一些自己愛好的事情，轉移自己的注意力。晚上睡不著的時候，可以適當的喝一點酒，因為酒精會讓人麻醉哦，但是切記不要喝多哦。否則傷身。
有時間約她出來玩一玩，如果這一切還是可以正常繼續的話，說明你還是有機會的，可以繼續加油。如果表白多次都是被強有力的直接性拒絕的話，感覺你可以考慮放棄一下啦。
03如果你還是繼續追求的話，對你們彼此都沒有好處，甚至會使你所喜歡的人對你產生反感，甚至是厭惡你。必要的時候可以從他身上轉移注意力。有時候輕易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。
因此，你放棄的話，說不定，他會在人生的旅途中意識到你的好，有可能會回心轉意。你要是願意接受的話，你們可以重新開始。這樣的話，彼此都不會浪費時間。
04可以多與外界人接觸接觸，不要因為表白失敗後而不能振作，失去信心，要相信自己，加油。注意自己的形象，加強自己的氣質。說不定在以後的生活工作學習中你會遇到更好的更適合你的那個（他）她。
反而有更不一樣的生活。天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。調整好心態，就能在戀愛這條路上通向成功。
05表白失敗後，在學校或者工作的場合可能會經常見面，尷尬是難免的。而又不能天天不見面，怎麼辦呢？這個時候，你就應該厚下臉皮，找個時間約她（他）出來。
互相聊一聊，說出你見面容易尷尬的事情，彼此解開心結。這樣的話，見面的時候會使你們更加的輕鬆。說開啦，就沒什麼心結啦。
如果感覺實在不好意思開口的話，可以通過qq或者**，聊一聊。這樣，對你以後的工作學習和生活都會更有好處的哦。
記住一定要厚住臉皮。
06失敗是成功之母，一次失敗頂多算是總結經驗，一定要想開。這樣，你就會成功，不論是學習還是生活中都應該學會在**跌倒就要在**爬起來。不過到現在也做不到哦。
會和大家一起努力的哦。
2樓：早點睡
別了吧 人家拒絕你了 你再表白可能還會很煩你 很討厭你。
3樓：林燃
真心喜歡，今後就努力提高自己，用自己的才華去吸引她。
被拒絕了，還有必要表白嗎？
4樓：職場幸福小南
要知道，表白的本質，是真情流露，跟對方表白，也等於是把自己最後的「底牌」亮了出來，這是很需要勇氣的事。
只不過，表白也是需要技巧的，不能盲目表白，更不能為了表白而表白，覺得520是個好日子，大家都在表白，我也表白，最後，表白被拒，心情瞬間跌入低谷，這個時候，該怎麼辦呢？
1）不要太過傷心，不做極端行為。
表白被對方拒絕以後，心情低落，陷入「悲傷」的情緒當中，是難免的現象，但不能過於傷心，影響了自己的正常生活和工作。建議自我調節，做自己喜歡做的事，或找親朋好友傾訴，令心情恢復平靜。
有的被拒絕，要死要活，甚至用威脅手段：你不答應做我女/男朋友，我就從這跳下去。
這種行為是極端的，也很自我，以為我表白了，就能得到對方的心，實際上，抱著這種想法去表白，從一開始就錯了，應該要明白一句話，「愛是相互的，不是單戀」。
正確的表白，首先是足夠自信，其次是非常走心，最後在恰當的時間和地點，自信加走心，順其自然的去表達你的情感，這很容易提高表白的成功率。
2）分析失敗原因，得到經驗。
表白為什麼失敗？這點一定要去分析，避免自己下次再犯同樣的錯誤，有的表白後，從來不去反思這個問題，等到了下一次表白，又失敗，還有的被拒絕的次數多了，開始大面積撒網，選擇性捕撈。
我認為，人只有明白自己錯在**，才有方向去改變。比如，我這次被對方拒絕的原因，其實就是形象不好，穿的邋里邋遢，頭髮油，鞋面髒，那我下次把自己的形象塑造好看一點，不就可以了。
總結：在表白失敗中，找到病根所在，對症下藥，才能真正解決問題，得到經驗。
如果接二連三的表白了幾次，對方都是不接受，那你就要面臨一個新問題，是繼續做朋友還是做陌生人？
不管是朋友也好，陌生人也罷，既然對方連續拒絕了你，那就說明，ta真的不喜歡你，還是放手轉身吧，再追求下去，就是一種打擾了，而且，強扭的瓜，也不甜。
表白了為什麼被拒絕？
5樓：阿都
1.真心喜歡就繼續。
表白本來就是愚人的笨招，是我們一直極力反對的做法。表白相當於脅迫女生和你簽訂契約，在女生無法百分之分確認喜歡你的情況下，一定會被拒絕。
表白行為本身就是犯錯減分行為，你的表白行為已經將你的需求感展露無疑，相當於已經亮出了你的全部底牌，女生已經陷入到了觀察者視角，又方的地位已經不平靜，你處於絕對弱勢狀態了。表白被拒，繼續追求的難度一定遠高於新認識的女生，一般情況下不建議繼續追了。
2.非明確拒絕。
表白被拒絕，也不代表你完全無法吸引到對方。有些情況是，表白的一方過於著急了，你還沒有展示足夠多的樣本，女生還沒有發現你的閃光點，對你的瞭解還不足夠。被你的表白所脅迫，情急之下就你給拒絕了。
這種情況下，你本身的吸引力是沒有問題的，是足夠匹配到這個女生的。只是表白犯錯，導致了局面變得很被動，更新一下策略還是有希望的。
3.女生明確拒絕。
如果你和一個女生已經相處了很時間 ，並且中間你曾多次表白過自己的想法，對方態度是否定的，已經明確拒絕過你好幾次，就是不喜歡你、對你沒感覺！建議放棄！
你之所表白被拒絕，要麼是對方對你還夠了解，要麼是對方就是不喜歡你、對你沒感覺。無論是哪一種原因，你都不能繼續再對女生施壓了。不然會讓女生感覺你很糾纏，最終把情況搞得一塌糊塗。
繼續對女生追求，會讓女生感覺到壓力。試圖通過加倍地對女生好，來換取她的好感，也會讓女生感覺壓力山大。
表白被拒絕了，還有可能嗎，表白被男生拒絕了，還有機會嗎？
首先我們不推薦表白，沒有撩到對方心的表白是乞討，懶漢行為，如果你已經表白並失敗了，後面你的所有行為都顯得有目的，女生會排斥你，所以首先你要消除對方對你的反感。被愛傷過了的心還能愛誰！給她時間，給她信心，用愛感化，用行動證明，幫她開啟心結，走出陰霾，你能做到這些，她便會慢慢接受你，畢竟她也是人，有血有...
表白被拒絕，這樣還要繼續嗎，表白被拒絕了，還要繼續嗎？
要察言觀色，要揣摩她對你有沒有感覺，她要不喜歡你的話 狠點心放棄吧 她如果對你有感覺，那你還是有機會的，強扭的瓜不甜，希望樓主面對現實 如果表白被對方拒絕，可以繼續。對方是在思考之中，等對方想好了，自然就答應了。表白被拒絕後繼續和對方做朋友，不要因愛成恨，視對方為敵。愛情不在友情在，被拒絕了，說明你...
表白被拒絕了，表白被拒絕了怎麼辦？
首先我們不推薦表白，沒有撩到對方心的表白是乞討，懶漢行為，如果你已經表白並失敗了，後面你的所有行為都顯得有目的，女生會排斥你，所以首先你要消除對方對你的反感。做朋友從相識到相愛需要過程，但不是所有的人都能發展成愛人，也可能永遠是朋友。在相識的過程中高度強調目的性，交往中就會不自然，有可能表白會失敗，...