1樓：匿名使用者
潛意識的定義為意識下的一種心理活動，而意識是指我們的精神活動，包括邏輯，分析，計劃，計算等。潛意識的功能：負責基本生理功能，如心跳、呼氣、記憶、情緒反應，創造夢境，直覺。
在催眠學上認為，潛意識有5大功能：本能、記憶、情緒、能量、想象力。潛意識是人類原本具備卻忘了使用的能力，她在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識。
你可以從用這3個方面來開發潛意識：
1如果說當你遇到難題時，但是怎麼也想不出來，突然發現有個念頭在一瞬間從腦海中閃過時，這個就是你潛意識出來的念頭。
2不妨現在開始睡覺吧，當你似睡非睡時，這些潛意識的能量就會出現。
3你可以聽一些**，當聽到一定的程度，潛意識也能得到一定程度的開發。之前在初一的階段，我的理解力經常很不好，聽課總是提不起神，致使各科的成績都很不好。隨後在上搜到了一個能夠提高智商的「尼古拉特斯拉訓練」，看完之後，才開始改善了我這種不好情況。
2樓：瓜果蔬菜保健康
潛移默化，不斷學習先進思想事蹟，吸收正能量。
有什麼改變潛意識的好方法嗎
3樓：會說金融
首要，有這個想法就是錯誤的，什麼意思，不要想著改變潛意識，因為潛意識的特點就是你越想改變，它就反過來對付你，你越想，它就越不想，總和你作對。
然而意識相對來說，卻很容易改變，你的意思或許在聽完一句話後就豁然開朗了。
比如，表面光鮮亮麗的人也有缺點，可能他家庭不和諧，可能他脾氣暴躁，那麼他就會隱藏這個點，自己的意思告訴自己要隱藏起來，不讓別人看到，但是潛意識不這麼認為，它非要表露。所以有的時候那些人特別痛苦，人前或許很瀟灑，人後應該很痛苦，或者說自己不願意接納自己那個點。最後潛意識爆發出來的話，往往就是大錯。
那麼怎麼辦？首先不要老想，不要老想著改變，當你不滿自己的時候，和自己的身體溝通，去體會這個缺點，研究一下為什麼會發生這個缺點。
我有的時候腿疼，膝蓋疼，難受呀，一直想怎麼能不疼？揉揉，或者熱敷一下，沒啥用，然後幹其他事，它就不疼了，也就是把潛意識涼一邊，這是我的做的，希望對你有用。
4樓：雲長天雨
好像最難的不是去做一件事情，而是潛意識中你認為你做不了，你在否定自己，害怕恐懼焦慮。我覺得最難的不是我常常說的「我覺得我一直覺得我能夠去幹嘛幹嘛，不會再害怕，我覺得它們不能控制我，怎麼想是它們的事，怎麼做是我的事。」但是慢慢的，確實剛開始想的簡單了一點，因為至少現在的我，我們，一般人都沒這麼大的心理素質做到不完全被這些觀念認知潛意識影響。
它好像改變著我們的認知，我即使知道道理，我一直對自己說它它們是不存在的，是假的，可是其實我放不下是因為我其實潛意識裡還是認為它們是真的。其實好像很多像我們這樣的人總是會問別人，「我該怎麼做呢」往往專業的心理醫生會和你說你這麼做其實都是可以的(不包括犯法)。但是好像剛開始確實得到了方向和堅定的信念，但是更多的是後來慢慢的否定自己，一直想能不能這麼做。
人們總說時間會淡化一切，確實如此，但是它說了只是淡化，大部分情況下潛意識依舊存在，也許會在哪一個類似的場景又重**生。所以，我想最重要最根本的一點還是改變潛意識吧。
5樓：朔方說天下
宇宙法則三，如何影響強大的潛意識，睡前冥想的方法和技巧。
6樓：用心感悟回答老師
一是立即抑制它，迴避它不要讓它們汙染你的大腦思想。
二是進行批判分析，化腐朽為神奇。
潛意識，心理學術語。
是指人類心理活動中，不能認知或沒有認知到的部分，是人們「已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程」。
弗洛伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個部分，有的又譯為前意識和潛意識。
如何控制潛意識
7樓：安慰記心理
每個人都是一本。
copy正在編寫的書，或者一部正在拍攝的電影，你是作者、是導演，但即便是你，也不知道故事的結局是什麼。也正是因為如此，未來才有無限的可能，也許潛意識可以幫助你在這無限的可能中看到更多的潛力和驚喜。試著帶開潛意識這扇門，迎接你的夢。
8樓：匿名使用者
補充：首先你。
bai要知道潛du意識到底是什zhi
麼，感覺到潛意識的存dao在，然後承認其存在內(感覺容和承認的先後次序不太清楚)
然後像前輩說的那樣，就是那個過於長篇的回答（在我看來就是向潛意識下一個指令，不過在我能夠這樣之前費了不少功夫，具體怎麼達到的忘了）
話說祈禱是什麼鬼。
9樓：匿名使用者
既然bai名曰潛意識就不是那麼容du易控制的zhi，而且常人是不容易。
dao捕捉到的，專不過你可以通。
屬過自己的心理活動去捕捉它的意圖，只適用於自己，因為只有自己才充分的瞭解自己，別人的更不好捕捉，你可以試著把你內心裡的心理活動及每個想法記錄下來，然後每天或每個星期去整體看一下，這時，你往往會發現你的內心或潛意識想些什麼或想幹些什麼。
10樓：俯下身、吻你
潛意識才能控制潛意識。
11樓：哲學和社會科學探索者
潛意識是心理系統的基礎層次。主要是和生理過程直接關聯的內心慾望。潛意識通過下意識左右人的言論和行為，一般稱為「下意識言行」包括口誤。
1、改變潛意識要加強道德修養，合理控制自己的慾望；
2、改變潛意識要學習科學知識，增強自己的智力和能力。
12樓：佳鑫林林
1、第一步，要做的是，首先要找出你想要改變的部分，比如說你很容易感到沮喪，感到挫折之類的習慣，又或者容易非常容易極端等等。這裡說的找出來，並不是在平常表層意識裡的想當然的想法，而是要深入想法的背後。
2、找出想改變的部分後，要找出對應的改變後的結果，還是上面那個例子，不愛說話，性格內向，那麼改變後我們希望是什麼樣子的呢？是能冷靜鎮定的站在自己真實的思想上表達自己。這就希望的改變後的結果，也就是常說的目標，沒有目標的改變是行不通的。
3、大腦的潛意識的追求快樂，逃避痛苦的，那就是說，如果一個思維方式或者生活習慣，會讓你感到痛苦的話，那麼潛意識會自動的逃避它，也就是心理學上說的恐懼症。如果一個生活習慣或者思維方式，讓大腦感到愉悅快樂的話，那麼大腦就會很樂意不斷的重複這個習慣。
4、弗洛伊德將潛意識分為前意識和無意識兩個部分，有的又譯為前意識和潛意識。在弗洛伊德的心理學理論中，無意識、前意識和意識雖是三個不同層次，但又是相互聯絡的系統結構。弗洛伊德將這種結構作了一個比喻：
無意識系統是一個門廳，各種心理衝動象許多個體，相互擁擠在一起。與門廳相連的第二個房間象一個接待室，意識就停留於此。門廳和接待室之間的門口有一個守衛，他檢查著各種心理衝動，對於那些不贊同的衝動，他就不允許它們進入接待室。
被允許進入了接待室的衝動，就進入了前意識的系統，一旦它們引起意識的注意，就成為意識。他將潛意識分為兩種：「一種是潛伏的但能轉化為有意識的潛意識——前意識，另一種是被壓抑的且不能用通常的方法使之變成有意識的潛意識——無意識。
13樓：等保測評
改變自己的潛意識，就要每天的話保持一個好的心情，並且的話儘量不要想太多的事情，讓自己心情好一點，儘量在做夢的時候的話，就是讓自己變得舒暢一點點。
14樓：修學的人
要改變潛意識的話，我覺得最好的方法就是多學習，把有用的知識轉化成你的潛意識，然後去改變你的習慣，慢慢的就能夠改變潛意識的。
15樓：庹珹
要想改變潛意識，必須讓頭腦清醒，時間長了就會改變的。
16樓：不丿言
這個改變潛意識那麼就是強迫自己改變一種生活習慣，當你這種生活習慣改變了那麼你的潛意識也就改變。
17樓：來自太極峽時髦的珠簾藤
潛意識就是另一個自己。潛意識作用很大。潛意識和主意識是可以相互影響的。
潛意識是指心理活動中，我們沒有意識到的那些活動。但影響的確是潛移默化的。
所以在平時的工作中潛意識無處不在。它決定我們的選擇。我們對事情的態度。甚至決定對事情的完成方式。對事情的保守態度。
我們要與潛意識對話，發現真正的知己。找不到改變的鑰匙，在通過不斷的努力，最終就能成為想成為的知己。
18樓：拼搏未來更美好
想一直的改變是一個習慣性的改變，一定要強勁的提醒自己，而不是隨意，我覺得這種題比較難。
19樓：匿名使用者
其實潛意識這個東西是你沒法去控制的，因為你根本就沒有想過這個念頭，但是他自己就會突然冒出來，你要做的就是儘量的去控制自己，不要去想這些。
20樓：有理想的一隻朵朵
只是很難去被你人為的去改變的，只能夠通過你的一些有意識。
21樓：匿名使用者
潛意識需要刻意而為之，一般也需要堅持的時間比較久，自己將每天刻意的聯絡做分析，正因為潛意識是我們的一種慣性行為，所以改變起來比較困難，也比較痛苦，需要足夠的韌勁。
22樓：糖糖
你要改變潛意識，那你就要經常性的暗示自己的方向多去暗示總會改變，或者是經常做一些自己想的，但是你不是真正的心動的事情。
23樓：自由行走的靈魂
潛意識就是一天遇到的事情，或者是一定的生活經驗，導致你對一些事情的認知，在頭腦裡的淺層記憶，你如果想改變潛意識，就得進行專門的訓練。
24樓：帳號已登出
潛意識是自己的內心意識，所以並不是你能容易改變的。不過呢可以通過自己的不斷心理暗示有一定的改變。
25樓：白光死
一、要改變先發現。讓潛意識內容浮現出來就容易對付了。
二、所謂潛意識，其實從來就沒有潛過，只是不以語言、文字、圖形、聲音等我們熟悉的形式出現，而是以被預設的形式存在。多數情況下經過「對比」(例如相反行為後的感覺對比等)，即可輕易察覺（被發現）。
三、所謂察覺也不是一勞永逸的事，因為某潛意識內容被預設是習慣，要改變需要長時間的反覆察覺直到預設被打破，而成為需要抉擇的新內容，這時就可以改變了。
以上是原理，具體操作方法各有不同。但遠不是你問題中的那麼簡單。
怎樣控制潛意識，潛意識確實能改變生理，我雖不是什麼專家但我能清晰地看到生理上的變化，之前的
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如何開發潛意識？怎樣開發潛意識
美國有位潛能專家伯恩 崔西說 潛意識的力量比意識的力量大3萬倍以上。而催眠正是運用了潛意識巨大的潛能才能產生對人身心方面的諸多幫助。越來越多的科學證據顯示，潛在意識的力量不容忽視，而且對人的身體及心理的健康有重大的影響，只要你相信自己能透過潛能的力量，改善自己的身體及心理狀態，那你就真的能做到。如果...
潛意識有什麼力量，潛意識的力量有多大？
北京創典文化 如果說思想來自意識，那麼力量就來自潛意識。潛意識是人類最偉大的部分之一，它的存在是客觀現實的。它立足於人的本能，對人的本能願望瞭如指掌，它總在尋找機會進入人的意識之中。它是人類的寶庫，在這裡，你能夠發現人與自然的內在印象，還有各種各樣的現實經歷。這些曾經的事實，是在意識的指導下進入潛意...