1樓：兮兒善才
本來，人生這條路上就註定有風有雨，同樣，風雨過後也有很美好的陽光，去安撫受傷後的我們！
有些事情，不要總埋藏在心裡，因為那樣根本就沒人會知道，只有自己安慰自己，可，有時候又不想說給誰聽，怕別人會笑話自己，會不理解自己！所以，我們有時候會情願埋在心裡！
從你小的時候就有點內向、悲觀。似乎是一種習慣的性格，像我一樣，喜歡找了解的人說些心事，同樣的我們，小學、初中，一直都是跌跌撞撞走過來的，也很艱辛把，能在這裡分享你的事情，我們都很為你開心。
既然，你已經知道錯過了這麼多年，知道你父親逝去，更是給了你極大的打擊，不會表達感情的你，知道父親走了，你也被自己某些的神經牴觸，連眼淚也流不出來，可是你的心我敢肯定一定很揪心！就不要再讓關心你的人擔心你啦~
你要學會堅強，這麼多年的風雨路都走過了，難道還會怕什麼職場麼？證明你已經長大了，成熟了，不再是以前的那個膽怯的人，要面對你該面對的問題了，不要再躲避，沒有大樹為你遮擋風雨，什麼都靠自己，陽光才會照耀到你啊，也不要輕易起輕生的念頭，這樣很讓人瞧不起的，死也死的光彩啊，做出點成績給他們看，跌到了我還可以站起來！！！
你想改，就下定你決心，不要拖拉更不要猶豫不決，乾脆點，不管是男孩是女，學會自尊自強，不是那麼容易的一蹶不振，一年有365天，一個月有31天，一個星期有7天，1天有24個小時，這麼長的日子，何必要浪費在悲傷和自卑中，拿出一部分去用實力證明，無論，結果怎樣，你肯定不會重複著渾噩的姿態，會比以前有成就感！
什麼都會過去的，生老病死，誰也不會錯過這四個階段，可有的活的多姿多彩，也許，她們沒有錢，也沒有權，但他們有有一顆上進的心，就是這麼簡單。
不要每天盼星星再盼太陽，一天就這麼過去，這才是浪費時間，不要去習慣，去試著改變原來的你，向未來的你邁步！
推介一個正面榜樣，林無敵！！！呵呵、我也向她學習，那種精神，長的醜怎麼樣，她還不是被很多人尊重，是金子在**都會發光，請相信，會有回報的！！！加油，看好自己哦·
2樓：敦煌是個好地方
我最近看了很多李開復的演講，建議你看看，還有他的書《世界因你不同》
你很缺少自信，也少理想。
你再看看《深圳沒有眼淚》
自己未來的人生是要靠自己打拼的，等待是不會得到的……等待、被動，就意味著你主動退出、認輸。
給自己定個目標吧！！
我正處在你高中的階段，模擬考才三百多，會考數學還掛了……
3樓：網友
你寫出了吧，舒服了一點吧。你這個鳥人，你真的想繼續鳥下去啊？
想改變就改變，你有你的人生，你已經清楚你的親戚朋友是什麼樣的人吧，這個世界本來就是柔弱強食的，你讀過書應該很清楚了吧。你說你愛你父親，我知道你父親也很愛你，比任何人都愛，或者只有他愛你了吧(我指過去)。那你應該知道要回報你父親吧，即使他人已經不在，但是你知道怎麼樣回報他嗎？
他到處工作，辛辛苦苦讓你讀書為了什麼的？為你能出人頭地，你說你被人欺負，被人看低，為什麼會這樣？以為你是第一個看低你自己的啊。
我不相信你不能夠改變，你也說過想改變，我知道說是很容易的，但是做起來可是另一回事，不過你要知道，改變並不是不可能的。你都能有愛你的人，你的老婆，你的子女，你有權享有美好的生活的。但是前提是你要真的能改變，人生到處有困難。
你到處覺得有困難，你吃飯時沒困難嗎？ 你為什麼會這麼麻煩去洗米，再去煮，然後拿碗裝飯，還要用筷子夾飯來吃？這麼長的步驟，你不覺得煩的啊？
你工作了，很好！困難是有的，吃飯這麼麻煩你都能做下去，就是工作困難那麼一點點你不能做嗎？努力工作，我們永遠都是學生，做錯也不要怕吧？
做錯了是為了做得更好的啊。無論在**，只要肯努力，沒人能看低你！
鳥人總是被人欺負，我承認，因為鳥人容易欺負啊。但是鳥人是誰啊？**寫著誰誰誰是鳥人？你要的是行動吧，為你父親爭口氣。
4樓：雨後的塵埃
這就是人生啊，每個人的人生都有不同，或是精彩或是暗淡，甚至被安排為別人的裝飾物。你的經歷又有多少人和你相同呢，他們都沒有放棄，你怎麼能覺得這就算挫折呢？前面的路這麼遠，你怎麼能走完？
你要學會很多東西，不要太單純，切記這個不要太過於簡單的評價一個人。建議你看看，還有他的書《世界因你不同》
5樓：卡哇伊
在家裡睡一覺。
好好地哭一場。
也許心情就會好很多。
6樓：匿名使用者
你有空來和我聊聊吧，我來這你的問題，不是為了什麼金幣，只是想幫幫你，有空來聊聊吧，一言兩語也說不清，看看有什麼能幫到你的吧，我的hi或者，
7樓：
不想跟說什麼大道理，或是曖昧糾結的話，你的那份麻木可能是我們這代人的通病吧，現在的話，就盡你的一切可能，把事業送上軌道。
8樓：匿名使用者
兄弟，面對你的情形我很同情，因為我可能也有點你那樣的性格，從我留學英國後，家裡突然受經濟重創，所以我的壓力非常大，總埋頭賺錢，忽視了朋友親戚的關係，變的很孤獨，不愛講話，朋友女生都不是很喜歡我，但有段時間我的心狠了自己騙自己說自己是最好的，我變的囂張起來，滿口粗話，但聲音洪亮，把心中不快全發洩出來，心狠了，對朋友和女生都不是真心的，所以我不會傷心，但是我變的自信開朗，我活的很開心，大家都很喜歡我。因為我能做的到表面一套。從聖誕節時我對一個女孩動心了，我會鬱悶了，後來我任信的不愛做表面，厭惡周圍的人，有不喜歡說話了，人變的一楞一楞的，有的同事們開始排擠我，我一直在忍，也試圖緩和關係，但有時咽不下那口氣就會發作了，所以大多數都是沉默，因為心情總是不好，可能不擅長幽默，我追的女孩子對我愛裡不裡，我傷心了，辭掉了工作，在家裡玩希望放鬆心情，但總是朝到女孩子的拒絕，我變的豪無自信，弱落膽小，由於英國開銷很大我必須出去找工作但處處碰壁，因為我會緊張結巴，明明我精通很多但總不如意，心灰意冷，朋友們也疏遠了，家裡經濟壓力大，讓我喘不過氣來，現在我唯一相戀3年的女友說在中國喜歡上別人和我分手了，一切的糟糕事都來了，我很心痛也無從下手了，值的一提的是我個人形象是很帥的，但我為何如此失敗？
我該如何走出困境？
難過的時候怎麼調節自己
9樓：小艾
再活潑開朗的人都避免不了會有情緒低落的時候，但是頹廢的心情會直接影響我們的生活，還有工作。在職場上，我們尤其要學會怎樣調節自我情緒，以下是為大家整理難過的時候怎麼調節自己相關內容，文章希望大家喜歡！ 第。
一、積極的心態以及自我暗示 相信很多點進來看這條推送的人，都是正在經歷或者經歷過難過的人，一般人難過的時候都會很消極，看什麼都是消極的，自己本身也會去關注一些負面消極的東西，就像是分手會聽傷心情歌一樣，我們會不由自主地尋找一些可以寄託自己情感的事物或者行為。 但是，要知道如果我們一味地沉迷於消極傷感之中，我們只會越陷越深，所以，我們要學會自我暗示，不斷在心裡提醒自己「我可以、我能做到、我可以放下」。失戀了可以說自己會找到更適合自己的伴侶，被領導批評了，你可以在批評中不斷改進自己，失敗也是一種成長，失業了可以暗示自己可以先休息一段時間調整一下自己的工作狀態，然後再慢慢尋找適合自己的工作，不能急躁，放平心態即可。
第。二、不斷接觸新事物 你難過是因為你還沉浸在過去的情感之中，這個時候就需要換一種心情，去接觸一下自己喜歡感興趣的東西，不關乎工作，也不用在乎利益，就是單純的喜歡的`那種。 就像我難過的時候，我就喜歡出去探索一些新開的小店，嘗一嘗沒接觸過的味道。或者你也可以玩個你之前想玩，但是一直沒錢買的遊戲，報班學習一下油畫插花什麼的，我覺得都是放鬆心情的好辦法。
總之，吃喝玩樂是最容易獲得好心情的。 第。
三、學會傾訴 找一個你最知心的好友，一起吐槽一下領導的瞎指揮，工作的無聊，感情的不如意，然後互相鼓勵打氣，我覺得這是排解鬱悶最好的辦法。 但是並不是每個人都那麼幸運，有一個無話不說的好友，我個人性格有點孤僻，不太善於維護感情，所以我就沒有那種可以無話不說的好朋友，所以，每當我難過的時候，我喜歡把自己的心情用文字表達出來，平常可能不會那麼方便可以直接用筆寫下來，我就在自己手機裡寫便籤來記錄自己的心情，寫完之後自己再看一看，就覺得也沒什麼大不了了。過幾天回頭看一看，可能還會嘲笑一下自己當時的矯情。
把自己的心情用文字寫出來，不管有沒有人看，我覺得對我來說都是一種傾訴。
難過時怎麼調整自己
10樓：我的驕傲
人生難免會有不順心的時候，每個人有每個人的煩惱，不管什麼原因，有時總是讓我們心裡難受得像是壓著一塊大石頭，讓我們喘不過氣，卻又找不到解決的辦法。以下是我為大家整理難過時怎麼調整自己相關內容，文章希望大家喜歡！
靜一靜。
不管是什麼事情困擾著我們，都需要我們靜下心來想一想，只有自己想通了，明白了，才能讓自己更快的。接受現實。
睡覺。
當你難過無奈的時候，可以大睡一場，也許你睡覺起來之後腦袋能更清楚地去沉思一件事情，到時候你可能就會發現其實沒必要難過什麼，沒什麼大不了的。
游泳。
難過了可以自己去游泳，在水中放空自己，什麼都不要去想，當你遊累了躺在岸邊時整個人都會覺得輕鬆很多。
找人傾訴。
如果你覺得自己委屈了，被誤會了心裡很難受，可以找一兩個要好的閨蜜聊聊天，訴說自己憋在心裡的話，讓閨蜜幫你分析開導，你就會好很多。
吃甜品。
甜的東西會讓心情得到舒緩，它可以讓你把悲傷化為動力狠狠地吃掉它來發洩心中的不滿。當然也會讓你發胖，所以要適可而止，不要因為難過就暴飲暴食。
散心。
約個朋友出門散散心吧，去外頭看那些好漂亮的風景，有趣的活動，這些可愛有趣充滿正能量的東西會讓你忘記煩惱的。
大哭一場。
如果一件事真的讓人難過到極點，那真沒必要再憋在心裡了，找個沒人的地方痛痛快快的哭一場吧，會讓你好受很多。
很難過，不知道該怎麼辦好
樓下的幾位朋友說的都很中肯，孩子是無辜的，就算為了自己的孩子，也一定要善待自己！婚姻是一門課程，大家都在學習中 有的人學習的好，他們的家庭很幸福 有的人不喜歡學習，那就需要有人來引導 婚姻是需要兩個人共同經營的，而兩個人在一起，就必須要有人付出得多一些，有人付出的少一些。你理解他，他也需要理解你！理...
說實話自己有點自卑心裡很難過真的不知道怎
痴狂 相信自己一定行，別人能幹的事你也能幹好。暗示自己 同樣是人，我一定行 失望產生的錯覺，很多年輕人都有這個問題，尤其是靠著努力學習而考到城裡的學生，面對城裡的同學的確會產生自卑感，不過不要太看重這些表面的東西，想想自己將來會比他們強，給自己打打氣。同時，交朋友也要謹慎，別什麼人都交，什麼人都說心...
我現在真的是很傷心很難過我不知道我要怎麼辦，感覺我的路已經走到了盡頭，我現在真的是無路可走，我真的
丿雨落丨晨曦 我也不知道，其實我也有時候也會這麼想，感覺自己就是這麼的渺小，無助，可是又能怎麼樣能，還不是要繼續生活下去，一直以來我都把它當成是一種歷練，你偏要我倒下，老子我就是不倒下，怎麼滴，額.就是這樣，夠生動吧。漸漸的我發現人生不是隻有悲傷心痛，你種會遇到那個永遠挺你的人，和能帶給你快樂的事。...