1樓：匿名使用者
第一，讀立志書。可以讀立志類的書籍，從書中汲取力量。第二，鼓勵自己。
當自己取得一點點進步時，及時鼓勵自己，這樣能激發自己下次更加努力。第三，自信。應該對自己有信心，不管行不行，都要大膽去嘗試。
2樓：小猴子尬舞
多看書，多增長知識，充實自己，還有就是好好打扮自己，讓自己乾淨清爽，對自己就越自信，
3樓：樹濮存
多看心理學的書調整心態。樹立自己的人生目標，規劃好自己每一天的時間，堅持運動，早睡早起，多學習。每當你完成一個小目標你的自信心就會多一點。
怎樣才能重拾自信？
4樓：匿名使用者
1、多參加有意義的積極向上的活動，轉移注意力讓自己的注意力不再百分百集中到自己身上，從而淡化和縮小弱項在心理上的自卑陰影，緩解心理的壓力和緊張；
2、多結交樂觀開朗自信的朋友，一個人是怎麼樣的人可以從他身邊的人體現出來。多結交此類朋友，有事多溝通交流還是特別有用處的；
3、求助於心理醫生。心理醫生有的時候會更專業更比你自己瞭解自己，他們也只是幫你指明方向，開啟你自卑的心結，讓你擁有更好的未來；
4、培養一項自己感興趣的特長出來，這會讓你在其他人中脫穎而出，通過這項技能讓自己變得更自信也是消除自卑感的一大好方法；
5、經常鼓勵自己，潛移默化的讓自己逐漸相信自己，重拾自信。
5樓：賴珏
首先得好好生活，才會充滿動力，積極向上，就會越來越自信。
6樓：網友
受大大的鼓勵就可以了。
怎樣才能讓我重拾自信呢？
7樓：暨靖之
生活中，總有些人會在不知不覺間淪為「心理奴隸」。所謂「心理奴隸」，實際上是形容一些人被某種死板認知或理念束縛後困頓不安的生活方式。他們揹負著各種各樣的精神負擔，然後將自己陷入條條框框中舉步維艱又茫然無措。
以上是從一本雜誌中看來的。 嘴上總是喊「我不行」「我做不到」「這件事對我來說太難了」……漸漸地，人也就進入了這樣的一種思維模式。遇到什麼難一點的事情，第一想法：
這件事情對我來說太難了」「我做不到」「我沒別人做的好」……開始逃避有難度的事情，希望自己順順利利的，做一些力所能及的事情，對自己來說有難度的事情就不要在來自己了…… 人的自信，也隨著日子漸漸淡化了…… 要重新找回自信，就要養成對什麼事情都說 yes 的習慣。順便給你推薦一部電影 《好好先生》 ，這電影的英文名 《yes man》 。劇情就不說了，說了，看電影就沒味了。
這部電影的男主角，一開始是沒什麼自信的，後來卻…… 嘴上說 yes ，只是開始改變你的思維模式。讓你變得積極，積極應對人生中的難事。 「世上無難事，只怕有心人。
接下去，做點實在的。把難事 化整為零 。 不曉得你有沒有學過太極拳。
很多年輕人，第一天學太極拳的時候，都對自己失去了信心。「哎，我咋這麼笨呢？老婆婆都會的太極拳，我這麼就學不會呢？
關於太極拳招式難記住的這一點，金庸先生在《倚天屠龍記》裡面，用張無忌學武那一段做了說明。 連張無忌都記不住的太極拳，為什麼老婆婆們就記住了呢？ 化整為零 每天學一式，熟練一式，再練下一式。
慢慢學的過程中，自信也就慢慢來了。相對於那些一招都不會的人，自己已經會了一招半式的，能在人前秀一把了！是不是感覺自己太帥了？！
自信是慢慢建立起來的，當你學到只剩一式的時候，是不是有絕對的自信把整套太極拳學會？！ 先從嘴巴上糾正自己的錯誤。言為心聲，嘴上的言語，會去潛移默化間改變人的思維模式。
然後就是化整為零，慢慢積累自己的信心。你會成功的！!
不自信怎麼才能變得自信呢？
8樓：來自白水洞天真的甘藍
第。一、培養自信。
如果一個人有自信，做起事情來做可以很容易。但有些人缺乏自信，做起事來總是瞻前顧後，總是懷疑自己沒有完成任務的能力，缺乏對自己的認可。其實，可以從一些比較容易和能實現的小事做起，自我鼓勵並堅持下去，每完成一件小事情，就給自己一些鼓勵，慢慢培養起自己的自信心。
第。二、通過學習來建立自信。
善於學習和有學習能力的人，都是非常自信的。他們的自我控制能力比較強，在面對困難時不會退縮或逃避，會勇敢的面對，想盡一切辦法去解決問題，如果不懂時，就會虛心學習或向別人請教，每天學習一些新知識，不斷的充實自我，這樣自信心就可以得到提高了。
第。三、注意細節。
很多時候，細節決定了成敗的關鍵。能注意到、或考慮到一些細節的人，不僅對待工作的態度認真，而且事無鉅細都經過認真的思考，在實踐中更容易找到一些機會，從而走向成功。
第。四、勇於與別人的目光對視。
一個人的眼神可以透露出很多的資訊，在與他人談話時，敢於面對別人的目光，這不僅是尊重他人，也是自我自信的表現。自己沒有做虧心事時，就可以坦然面對別人的目光。如果不敢正視別人，就會產生自卑心理。
所以，敢於面對別人的目光是自己充滿自信的關鍵的一步。
第。五、獨立承擔責任。
一個人的幸福程度取決於他是否能夠獨立於這個社會。而獨立就意味著要承擔一些責任，如果有能力承擔責任的人必然會更加自信。沒有人可以幫自己一輩子，在人際交往中，沒有人願意與沒有獨立能力和無責任的人相處。
有獨立承擔責任的人充滿了魅力，會讓人對你另眼相看，讓自己更有自信心。
第。六、保持微笑。
微笑是自己直麵人生的一種態度。當一個人始終保持微笑時，可以建立起良好的人際關係，微笑可以使自己增強信心，對生活更加充滿自信。
我發覺自己不論做什麼事情都沒有自信，要怎樣做才會找回自信呢？
發現自己沒有自信了，怎麼樣才能讓自己重拾自信心？
9樓：匿名使用者
自信是自己給的，不管別人怎麼看待，只要自己認為是對的，那就大膽去做。做的多了，你就會發現其實有很多事情都是大同小異的，只不過是換個面孔出現在你的面前。最關鍵的是看你以一個什麼樣的心情去面對，想要自己怎麼樣而已。
不要刻意地去尋找它，要知道你越急著找它它越是隱藏的更加神秘！
10樓：小言微笑
以下給你逐一介紹成功「增強自信」的幾則方法： 1）關注自己的優點 在紙上列下十個優點，不論是哪方面(細心、眼睛好看等等，多多益善)，在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自信效果很好。 2）與自信的人多接觸 「近朱者赤，近墨者黑」，這一點對增強自信同樣有效。 3）自我心理暗示 不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。
一旦自己有所進步(不論多小)就對自己說：「我能行！」、我很棒！
「我能做得更好！」等等，這將不斷提升自己的信心。 4）樹立自信的外部形象 首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
5）不可謙虛過度 謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。 6）學會微笑 微笑會增加幸福感，進而增強自信。 7）揚長避短 在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
8）閱讀名人傳記 因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。 9）做好充分準備 從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。 10）給自己定恰當的目標 並且在目標達成後，定更高的目標。
目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。 11）冒一次險 當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！
這對提升自信心很有幫助。 12）排除壓力 過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。 13）做自己喜歡做的事 對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
14）保持健康 注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。 15）儘量依靠自己 有事儘量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。 自信是成功的第一要訣，有志於成才、成功的人請刻意培養你的自信！
11樓：刀夢露
自信這一信念是由習慣性佔據你心中的想法而產生的。如果你一心只想你會失敗，你就無論如何都會覺得你已經輸了。反之，如能不時保持充滿自信的心理，把這一想法變成一種習慣，則無論發生什麼難題，你也會堅信自己已經具有能夠克服困難的能力。
信心可以為你帶來力量 如果自己把自己不當回事，別人更瞧不起你，生命的價值首先取決於你自己的態度，珍惜獨一無二的自己，珍惜這短暫的幾十年光陰，然後再去不斷充實、發掘自己，最後社會才會認同你的價值。
不自信就很難做好一件事情，如何才能做到自信？
12樓：科普小星球
想要讓自己變得自信，你就要保持樂觀的心態，不要再自卑，不要再沮喪，沒事多鼓勵鼓勵自己，多想一想自己的優點，逐漸嘗試著通過自己的行為改變自己。自信代表著陽光，代表著對生活充滿希望，代表著進步，代表著一切的美好。
一、保持樂觀的心態首先你要做到的是要保持樂觀和自信的心態，你的生活就會開心很多。你要經常鼓勵自己，在難過的時候要想一想，開心是一天，不開心也是一天，為什麼不能開心地過著自己的生活呢？在生活中，要懂得堅強樂觀，對生活有底氣，對自己有信心。
太陽每天都會照常升起，東昇西落，從來沒有改變，人也永遠不會被壓垮。
二、多鼓勵自己第二點，在生活中要經常鼓勵自己，給自己信心。你要給一個愛自己的理由，建立長期的自身能力的認知。當你沮喪的時候，你要想一想自己都有什麼優點，曾經做過哪些驕傲的或者有成就的事情。
千萬不要拿自己的缺點和別人的優點相比，這樣你會陷入自卑的死迴圈。在正常的學習和工作生涯中，要鼓勵自己進步，鼓勵自己，告訴自己一定是最棒的。
三、逐漸嘗試改變自己第三點，要學著嘗試改變自己，循序漸進地改掉自己的缺點。如果你比較不善交際，在別人說話的時候缺乏自信，你就可以嘗試著在沒人的時候，在講臺或者公眾場合，慢慢地說話，鍛鍊一下自己。同時也要給自己的大腦發出一個訊號，就是你善於和人交談。
13樓：尋覓蜜
只要做到自信的話，首先一定要對自己充滿信心，不能遇到事情就謹小慎微。就應該勇敢地大步的往前走。
以前一直沒有自信和信心，怎麼才能夠讓自己有自信和信心
勤奮的人永遠有機會 每天都進步 你必將出人頭地 1.每次覺得自己缺乏自信心時，對自己說 我能行！2.看到別人做好了某件事，對自己說 其實我能比他做得更好！3.做好充分的準備，為樹立自信的心理打下基礎，這就需要在平時努力。4.要有樂觀的情緒。樂觀是人們對事業前途充滿信心的一種精神面貌，是成功者具有的品...
怎樣才能讓孩子自己的事情自己做，如何培養孩子自己的事情自己做
一豆七寇七 堅定自己的立場，明確告訴孩子，如果他自己不做力所能及的事情，你是絕不會幫他的。當然，這並不是你知不知道怎麼做的問題，而是要看你是不是真的能狠得下心。祝你成功。 鳳飛飛之舞 這位家長，如果你是在不停的逼孩子做事情那可不好啊 一定要讓孩子培養興趣，有了興趣，有了自己想幹的事孩子當然會去積極的...
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