1樓：饒語易
有時候不經意的一言一行，導致別人把我們孤立起來，不和我們交朋友，受到他們的冷淡，那麼當我們被別人孤立的時候，我們應該怎麼辦呢？ 自己的一言一行都要注意分寸，不要去評論朋友的一些缺陷或者不夠優秀的地方，不然很容易在一言一行當中，受到別人的孤立。 要學會善於和朋友進行交流，可能我們不能做到無話不說，但是平常正常的一些交流是必不可少的，我們為人處世要多替人家考慮，要多多注意言行舉止，不要給別人留下一個不好的印象。
受到人家的孤立必定自身是存在一些原因的，有時候是自己喜歡獨來獨往，不想和朋友進行適當的交流，天長日久，導致人家對自己的孤立。 如何改善這種窘境，關鍵在於我們自己，要多和朋友說一些掏心窩子的話，多和別人分享一下自己的快樂，從而達到和諧相處的目的。
2樓：賣萌
這種情況你不要過分焦慮，因為之前你的舉動，可能讓全班同學有點不滿，誰是誰非，時間久了一切都會迎刃而解，不必過多擔心。無論你的做法對錯，同學們自然用自己的標準去判斷，時間會淡忘一切，同學們也會理解你。
3樓：回憶
不同性格的人對於這個孤立的感覺不一樣，有些人覺得孤立就孤立唄沒有什麼大不了的，而有些人情感比較缺乏的人，這一部分人就比較敏感，感覺就好像天塌下來了一樣，先找找自己為什麼被孤立的原因，是不是自己**做的不對，**做得不好，才被別人孤立的，如果你沒做錯什麼，孤立就孤立唄，道不同不相為謀，各走各的道路，少接觸就行。
4樓：昔初綺
主要還是自己心理不強大，畏畏縮縮，優柔寡斷，或者反應慢，不靈敏，對一些突發的小摩擦不能應對自如，不能正確的回擊。長此以往，會被其他人視為較弱的另類，所以才被排擠。所以需要要麼有能力一鳴驚人，要麼換地方，要麼多溝通，展現自己自信的地方。
同時對於個別缺乏教養、專門欺負人的要給予專門的制裁。
5樓：匿名使用者
特別酸爽，幾乎被消沉的意志打敗。如果是小強就要堅持，堅持自己對他人無任何壞心保持自己，因為，自己的品德，自己備受的教育，自己具備的，都是自己身上的東西，不丟失這些，用心對朋友，無論怎樣都不會錯的。
6樓：匿名使用者
其實大學就是一個人的世界，沒必要被外界的紛紛擾擾打亂生活，想想，也沒什麼，把自己該做的做好，自己開心就好，一個人真的很好。你看似認識很多人很多朋友，但其實很孤獨。上大學這幾年，你會成長的很快，有時候你會覺得自己很孤獨，很多慮，導致心情低落，你會突然覺得自己一直都是一個人，因為大學同學即使天天在一起也無法消掉那層隔閡。
大家都心知肚明彼此友好保持著適當的距離，在一個安全的範圍裡試探著。
7樓：阿舞子
我性格比較內向，不怎麼愛說話，突然間就被同寢室的人給孤立了，她們就當我是透明人一樣。後來，同寢室的同學丟了一百塊錢，他們都誣陷我是我偷的，我傷了心很久，被人冤枉的感覺很不好受。後來她們查出來了，偷錢的不是我，她們也沒有說對不起，只是她們總是跟我說話聊天，可我從此再也不搭理她們了。
任由她們幾個女生怎麼窩裡鬥，我都不參與，煩她們煩的不行不行的！後來高考的時候，我成績都比她們好很多，這也算是揚眉吐氣了吧。
8樓：悶騷男
我有過這種感覺，那是一種非常不好受，非常傷心的感覺，雖然沒絕望，但是箇中滋味，只有自己才明白，所有人都開開心心的聚在一起吃喝玩樂，你就在旁邊，就是不理你，心痛啊。
9樓：匿名使用者
般是和相處的人生活習慣或處事方式和三觀嚴重對立才導致，二是被人為的或故意孤立。發生這種是對被孤立者心情肯定是沉重的打擊，但只要不影響自己生活和學習，就無所謂，如受到影響，不妨調整自己，換個環境。
10樓：心夢瑞飛翔
道不同不相為謀。獨立自主。好好學習，成績超越他們，宿舍只是一個小地方去更大的大方認識新的朋友你就發現原來宿舍那些人只不過是一群烏合之眾。
被全班孤立了該怎麼調整過來？
被全班孤立，怎麼調整心態？ 50
11樓：取名艱難者
首先你要確定是你感覺被孤立還是你真的被孤立。
先說第一種情況：現實生活中很大一部分人是自以為自己被孤立，其實有的時候只是因為別人沒什麼好和自己聊，那幹嘛來找你呢。這個時候多傾聽別人在聊什麼話題，然後如果自己感興趣。
很容易就融入進去了。心態也會慢慢變好。
然後第二種情況就比較特殊了：被孤立往往是因為做的某一系列事情不符合其他人的認知，從而對你產生排斥心理。這個時候別人很容易對你形成偏見，這個時候首先想明白排斥你的原因是什麼，然後改，用一些事例來刻意地表現你正在改。
慢慢地就會融入集體。一個被孤立的狀態很難調整好心態，還是需要從源頭出發去解決。
12樓：情感諮詢浠浠
1.穩住自己的心態。千萬不要慌亂，你要知道被孤立並不可怕。
也許是你太優秀了，引起了別人的妒忌。這很正常，人不遭妒是庸才，這反而可以證明你自己的優秀。也可能是你不慎得罪了誰。
但無論是哪種情況，你要知道，這個世界上，每個人都不一樣，不一樣的東西放在一起總是會迸發出火花，也就自然會出現矛盾，出現類似於孤立的這種情況。
2.請求和解。等到你找到被孤立的原因，如果是自己的原因，那麼就找到孤立你的陣營，向他們真誠道歉，然後指出自己的不足之處，表示以後會改進並且真的這樣去做。
一般如果的確是因為誤會或者對你有不滿，這樣做了之後關係會開始緩和。這樣一來，問題解決了，如果是因為你太優秀了才被孤立，那麼這種心思狹隘的人也沒有必要去理會。
13樓：青止墨
要先想清楚自己為什麼會被孤立，先找自己的原因。如果自己沒問題，就說明他們真的不想和你玩。不過不要灰心，這個時候既然沒人理你那你就好好學習。加油：
14樓：尋覓蜜
這只是你沒有融入這個集體，你應該把自己放到這個集體中來。
15樓：慎擾龍雁
是不是你某個方面得罪了哪一個同學？如果這樣的話，你可以在孤立期間，你可以上哪個同學承認你的錯誤或者是向她表態一下你**不對，如果你被孤立了為什麼那你就想想往後你去想一想，也許是你自己個人的心理作用，或者是人家不是不想。理你是你不主動和別人說話，這些都有存在了。
16樓：阿海
不要太過於自責自己，雖然別人不喜歡你只要你心中無愧就好啦。只要你一心向善，老天是會知道你的一片善心的。
17樓：cjj山高人為峰
被全班孤立？問題應該出在自己身上。已經初三了，應該要開始學會融入集體當中，做人做事不要自私自利要顧及大家的感受，照顧大家的共同利益，講究公德。
更不要自閉，勇敢的，真誠的與同學交往交流，同學們都會接受你的，大家都會成為你的好朋友。
18樓：左邊就左邊
首先自己 不要氣餒 自己不放棄沒人可以放棄你 還有就是老師 我想不會對你孤立的 你可以反應一下自己的情況給老師 一定要積極向上 嘗試少說話 多做事。
19樓：小一凡
多看笑話書，勵志故事。告訴自己微笑面對所有孤立自己的人，自信到不再乎每個同學的語言行為，把對方的對自己孤立視作嬰兒撤嬌
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