1樓：麋鹿心成長
一，童年的分離創傷會影響成年後的生活。
從小失去媽媽造成了你的分離創傷，使你在成長過程中，常常會體驗到被拋棄的感覺。從小在一個缺乏女性長輩呵護的環境裡，會使你特別渴望擁有一份母愛。
你在你的女友身上是不是找到了母親般的關懷？你是在找女友還是在找媽媽的感覺？內心真正的需要才是問題的根源。
二，童年重要親人分離創傷會影響成年後的親密關係模式。
很多人在戀愛關係中都會患得患失，因為他們在這段關係裡面沒有安全感，沒有價值感。這些人是要來自對方的肯定和關注，一旦失去對方的關懷，就會有被拋棄的體驗。
就好像嬰兒看不到媽媽，就以為失去了媽媽，嬰兒的世界就會崩潰，他需要媽媽時時刻刻關注自己，好讓自己不會有對死亡的恐懼。
好的親子依戀關係裡，嬰兒會相信媽媽離開了還會回來。他相信自己是被愛的，是有安全感的，於是不需要時時確認母親對自己的愛。
小時候失去媽媽，讓你體驗到了被拋棄的感覺。因此長大後你在親密關係中嚴重缺乏安全感。
三，療愈自己的分離創傷是關鍵。
想象一下你如果換了另外一個人當女友，是不是也會有這種被拋棄的感覺？所以問題不在於女友身上，而在於你自己的內心創傷是否被療愈。
和女友好好溝通，協調你倆的互動關係。如果你的女友是一個內心強大的人，能夠做到滿足你的這種時時求關注的心態，那麼你在這段關係中是可以被療愈的。
但並不是每一個人都是天生內心強大，那麼你還可以通過心理諮詢來讓自己成長，以便能讓自己在親密關係中享受健康的依戀關係。
與女友失去聯絡該發什麼郵件
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