1樓：曉容情感家園
想要修復婚姻就不能讓自己無限的懷疑
2樓：匿名使用者
試著走進他的心裡 但不要一味的討好 女人要自信 你可以變得更有魅力 試著讓他的目光離不開你
3樓：婚情唯心
可以幫忙到有很多種方法能挽救婚姻，現實挽回
怎麼挽回婚姻？
4樓：心理諮詢師劉琰
1、重新理解婚姻；2、衝突中試著尊重對方的感受；3、欣賞你的伴侶，表達你的感激。
5樓：q給你毛起
挽回婚姻的方法有：相信自己、真愛無敵、影響他人、控制情緒、正面態度、承擔責任。具體是
1、相信自己
每個人為自己的態度負責。力求從正面去思考問題的解決之道，要相信自己，一定有方法可以把不良的婚姻轉變到正確的方向，並作出行動的選擇。
2、真愛無敵
真愛是改變世界最強有力的**。要有耐心和信心去付出真愛，幫助配偶和自己一起找到好的婚姻節奏。
3、影響他人
堅信我無法改變別人，但我可以影響別人。越是親密的人之間越容易互相影響，配偶之間好的影響和壞的影響一樣容易生效。
4、控制情緒
情緒是可以調整和控制的，不要用負面情緒控制我們的生活。
5、正面態度
相信態度影響行動。正面的態度可以帶來正面良性的行動。
6、承擔責任
承認自己不完美不等於承認自己是個失敗者。婚姻的問題，不是一個人造成的，但我們可以承擔自己的責任。
進入圍城的朋友，都會或輕或重的出現過婚姻危機。當出現婚姻危機時，有的人會積極的去化解，有人的會消極的逃避。如果是積極的去化解，那麼不但可以化解婚姻的危機，還能加強婚姻之間的感情。
如果去消極的逃避，那麼婚姻就會走向死亡，導致家庭破裂。心理學家認為，如果婚姻沒有走向死亡，那麼最好是不要離婚，因為這不但會傷害夫妻雙方，還會傷害到孩子。
6樓：雙木林
首先要學會接受現實，尋找婚姻危機的原因，對症下藥，在婚姻關係中要學會尊重對方，同時也要學會自我成長。
接受事實，查詢婚姻問題的所在。當婚姻出現問題的時候，女人不應該陷入盲目的悲傷，任由痛苦阻礙了自己思考問題的能力。大多數女人在這第一階段就失敗了，因為她們沒有自省的能力，只想著要挽回婚姻，把自己的自尊丟棄。
要努力讓自己冷靜了下來，回想婚姻裡的種種回憶，要去發現婚姻中相處的模式有沒有問題，要先自省，查詢婚姻中所存在的「病症」。這個時間一定要找準問題的癥結，看是婚外情，還是三觀不合，還是婆媳問題等，只有找出問題癥結在**，才能對症下藥。
如果你們有了孩子，那麼孩子是你們中間的紐帶，是你們愛情的結晶，讓孩子成為你們聯絡的紐帶，給你們建立聯絡，這也是夫妻產生矛盾後，唯一能夠有共同的話題，孩子不止是需要母愛，父愛也是很需要的，而你們是能給他提供一個完整家庭的主要人物。
要學會尊重對方，尊重是相處關係中最起碼的原則，不管男女，都不希望被對方打壓和束縛，尊重彼此之間的差距，尊重彼此之間的成長。學會在外人面前給對方面子。尤其不要在外人面前呵斥對方，訓斥對方的不是。
女人也要在這個社會生存，闖蕩，交際，她也在意別人的說法，在意別人的印象。面子是相互給的，都是一家人，要惺惺相惜。學會放下，是一種智慧。
不翻舊賬，是對彼此的一種尊重。只有忘記過去的不好，才能迎接更好的將來。
夫妻之間出問題，絕對不是單方面責任，要學會換位思考，設身處地為對方著想，知道對方在想什麼，需求什麼，想人所想，理解至上。
所有的恩怨情仇和你生命、健康相比，都很微不足道。婚姻出現危機的時間，要會善待自己，當別人不在乎你的時間，你一定要在乎自己，愛自己，學會自己去尋找快樂，活出自我。
7樓：曉容情感家園
想要修復婚姻就不能讓自己無限的懷疑
8樓：dc_霜之哀傷
所以你現在是得到了婚姻生活，卻沒有幸福,如果你真想挽回，你應該先控制和調整好自己的情緒，並且審視自己的不足，好好的調整自己的狀態和方式,這樣可以使你們的婚姻產生新的氣氛，並且真正的去理解你的愛人。
9樓：最重要個
要想挽回一段婚姻，最好的辦法就是互相理解，在生活上互相鼓勵，要做到有事要互相幫助，有苦一起吃，有福一起享，要做到相濡以沫，實實在在的，給與愛人更多的關心和信任。
10樓：要來點嗎
挽回婚姻要做到：擺正心態、分析問題、二次吸引、溝通。
絕不接受別人犯錯的行為，但試著去理解和接受犯錯背後的原因。為什麼會犯錯？是被忽視、不被尊重嗎？
是經常不開心嗎？即使你認為這是不可能的，也要接受你配偶的實際情況，甚至是你的所作所為導致你的他/她有這樣的感覺。但這不代表你是「壞人」，對方是「好人」。
經常看到人們努力如何挽回婚姻，一旦配偶轉變，憤怒就會壓倒試圖挽回婚姻的配偶。到這時候，他或她就不想原諒了。給個忠告，如果真的想要解決如何挽回丈夫，必須學會原諒。
原諒並不會使傷害立即消失，但傷害可能會因原諒而消失。
讓自己在身體、智力、情感、精神上都有吸引力，你這樣做了，別人會感覺到的。不是說必須與第三者競爭，只是試圖讓你在人生的舞臺上儘可能的有吸引力。多運動、多讀書、多交朋友。
這些事情不僅會使你在身體、智力、情感、精神上更有吸引力，而且它們會讓你有事情做，帶來新朋友，讓你分散注意力，不會老想著去糾纏對方。
11樓：雨中的舊時光
挽回婚姻需要彼此包容，原諒，傳達正能量。
一段好的婚戀關係，不是來削減我們的獨立性，而應該是兩個人在這段關係裡都更能深刻的認知自己，找到自我。互相傳達的正能量都能讓自身更加踏實，這種愛的流動激發了一個更好的自己。
如果沒有蛻變自身，改變自我的能力，那麼最有可能發生的就是不斷地對對方失望，但也沒有底氣向他提要求。最後你會為自己的無力感而惱怒，對這段關係感到不滿，產生負面的情緒內耗。所以，獨立的且明確的情感認知，確實會比你想象中要重得多。
並且最重要的是，你確實需要改變點什麼。而不是抗拒接受。
即使是對的人，非常非常合適的人，想要維持長期關係的穩定，也是需要你耗費很多小心機經營的，兩個人最終要達到的，是一種積極能力的平衡，如果一方正面的能量總是多於另一方，另一方的負能量不斷增加，長期關係就很難維護下去。
這就是為什麼有一部分人，戀愛總也過不了一年半這個坎兒的原因。因為只要是新鮮感一過，依賴感一產生，就會不自覺地開始情緒消耗，對諸多方面開始挑剔。讓對方感到正能量的被迦納，對方也一定會讓你感到正能量的被接納，畢竟，所有的感情，都是有條件的等式。
如何挽救婚姻，挽救愛情? 100
12樓：心理諮詢師劉琰
1、重新理解婚姻；2、衝突中試著尊重對方的感受；3、欣賞你的伴侶，表達你的感激。
13樓：哆啦a夢沒鈴鐺
可以採取以下方法：增加彼此的感情和金錢投入、互相關心、善於昇華閒暇時光、避免衝突、請人幫助。
1、增加彼此的感情和金錢投入
婚姻其實不僅只有愛情，還有親情友情，婚姻中國的雙方就像是進入戰場的戰士一樣，婚姻中的感情其實是很複雜的，但也正因為這份複雜才讓彼此緊緊的連在一起。比如說共同的孩子，共同的財產，這些都是不好割捨的，所以在婚姻中要學會增加彼此的投入，建立更多的連線，這樣感情的基石也會越來越多。
2、互相關心
在結婚之前很多時候女方都會覺得對房子在騙自己，而進去了婚姻之後很多時候男人的注意力就會轉移了，賺錢養家之類的事情多了難免就會對對方有所忽略，所以男人不應該在結了婚之後就去忽略對方，減少對對方的關心。而作為妻子也應該多去體諒和理解，給對方一份關心，這樣更加能減少婚姻之間的問題了。
3、善於昇華閒暇時光
工作日沒有辦法給對方多一些陪伴，那麼節假日一定不要再各自忙各自的，這是極其不利感情的行為。組建家庭後不是放在那裡就行了，人是社群動物，需要親人的陪伴。計劃一些活動和郊遊，與至尊重要的那位共度歡樂時光，這能重新燃起浪漫，回想起當初為何陷入愛河。
4、避免衝突
在夫妻的生活之中不要順便批評對方，即使有什麼不滿，也要用溫柔的聲音溝通，才能夠消除對方的逆反心理，不要在雙方爭執不下的時候做出任何果斷的決定，一切都要等到雙方心平氣和地了之後再進行溝通。
5、請人幫助
有的夫妻為了自己的自尊心，都不會輕易的向對方低頭和妥協，在對方都不主動說話的情況下，最好是親戚朋友來幫忙比較好，一定不能冷戰太久的時間，也可以找一個具有一定威信的朋友來主持一場對話，這樣不會然氣氛那麼的僵。
14樓：喂狗戀愛援救
挽救婚姻和挽救愛情是兩回事。
挽救愛情關鍵在吸引，在相處的舒適感，看的是理想和浪漫。
挽救婚姻關鍵在條件，少了些風花雪月，多了些柴米油鹽醬醋茶的煙火氣，求的是務實和靠譜。
挽救愛情要的是提升吸引力，專注於優點展示，看的是上限；挽救婚姻不求有功但求無過，專注於解決問題，看的是下限。
兩者有重合之處，但實際在修復關係的過程中處理的側重點不同，不可混為一談，搞錯出發點後面都是做無用功了。
那麼有沒有挽救婚姻，挽救愛情都通用的「道」？
有的。挽救愛情也好，挽救婚姻也罷，除了方法以外，還看是誰去執行。人與人之間除了外在條件的區別，在執行的區別上最重要的是你的挽回心態，越是放鬆，越是容易成功。
大部分人在挽回前任的時候都用力過猛，想著做點什麼事，就能得到回報，但你怎麼做，和對方怎麼迴應、有沒有迴應，都是沒有關聯的。就是所謂的「我愛你，與你無關」「你愛我，關我屁事」。
想不通這點的人，在挽回的時候，容易心態崩潰，做很多事情去逼迫對方回來，任由情緒肆意發洩，像個生氣的小孩，以為哭鬧就會有用，其實不過是一次次地把一段關係逼到牆角。大多數分手情況不算嚴重，最後鬧翻都是因為不正確的挽回方式引起的，而能避開這些，其實已經站在有利的挽回位置上了。
一段健康的關係，需要兩人共同創造，你能做的，只是展現出你的誠意和價值。就像是想讓馬喝水，先把馬牽到河邊，至於它要不要喝，是它的選擇，你把自己該做的事都做到位了就足夠。如果你真的足夠優秀足夠好，對方是會發自內心地追求自己幸福的，而這些才算是吸引，關係才得到雙贏的健康發展。
所謂挽回技巧都是術的層面，但什麼技巧，都比不上你自身價值提高重要，擺正心態，排除你們之間相處的障礙，伸出手表現出你的誠意，要是不成，要麼是你不夠好價值及不上，要麼，是錯過時機了。總之盡最大努力，就算失敗也不失風度，愛過一場，起碼留個好印象，自己也有收穫和成長。
15樓：婚戀情感、性心理諮詢
在當合則合當離則離的前提下，若覺得有挽回的餘地和
必要，首先要認識到化解矛盾點的重點是理解而不是對抗，當他（她）提出分手，你表現出挽回意圖時，他是有主動權的，他會合理化認為分手是對的，因為你在懇求他。所以我們需要記得化解矛盾的一點：找出問題承認錯誤，認同對方的付出，切莫糾纏加深對方的反感。
在此僅是對一般情況下的挽回提出的小建議，具體問題還需要具體分析，若您遇到比較嚴重的婚姻情感危機，建議儘快尋求專業情感心理諮詢師的幫助，不要錯過最好的挽救時機。
怎麼挽救破裂的婚姻？如何挽救破裂的婚姻
1 重新理解婚姻 2 衝突中試著尊重對方的感受 3 欣賞你的伴侶，表達你的感激。孩子吧，竟然走到了盡頭也沒必要在一起了，哎，孩子是無辜的。5招教你修復破裂婚姻。婚姻破裂發現了一定要第一時間快速修復。解決矛盾，重新關心另一半，學會原諒和寬容，在生活中增添浪漫。如果婚姻走到了破碎的地步，那就是非常危急了...
如何挽救破碎的婚姻，如何挽救婚姻，挽救愛情
逆水適溫 第一步 停止釋放任何的負能量 婚姻中所有的爭吵 抱怨 嘮叨 委屈的釋放，只會讓這段婚姻變得更加破碎不堪。本身婚姻中就存在著各種各樣的壓力，來自於生活 工作，在這個情況下如果還要人為的添一把火，那隻會進一步破壞婚姻。所以，當婚姻已經有了裂痕的時候，更應該儘量去剋制自己的情緒。任何負能量的釋放...
如何成功挽回婚姻，怎麼挽回婚姻？
雍正啊 其實每個女人的願望都是一樣的，就是想擁有一段幸福美滿的婚姻生活，而在一段婚姻生活中，值會更有利於維持一段長久的愛情，但是如果你的自身價值低，個人魅力慢慢流失，很容易會導致對方對你產生厭倦的感覺，想要挽回對方的心，就要懂得掌握婚姻的主動權，提高個人魅力。就如挽救婚姻老師所說 只有配偶價值相近的...