1樓：匿名使用者
你是個內向的人，但要不甘居寂寞，所以試著放開心扉，因為你不和別人交流，人家也不知道你是怎麼想的，以為你不好接近，所以不敢靠近你，你應該多些微笑，平時多打個招呼什麼的，或者家裡買了什麼好吃的零食帶幾包給同事，馬上氣氛就改變了，不信試試看
2樓：
先幹著吧,哪有那麼多好的工作啊,掙得多的操的心還多呢,我在一家網際網路公司工作,我們這做技術的那些人每天都工作到很晚,枯燥死了,他們掙得是多,可不併不快樂啊,再說你現在又沒什麼經驗,先等大專文憑下來再作打算吧!稱心的工作不是那麼好找的,慢慢來,不要太著急.
3樓：
跟別人接觸一下啊，你不能為了工作就要委屈自己啊，如果象你那麼上班還不如坐牢，給自己創造一個好的工作環境和心情啊，跟別人交流吧
4樓：阿果
換一種想法:你可以嘗試想著這不是"孤獨",而是"清靜"!
5樓：
再等等吧
剛上班都會有這種適應過程的
也不能用「強忍著」來形容
一切會慢慢好起來的
6樓：啤酒裡的冰
有個工作不錯了，先幹著吧．比我們沒有的好啊
7樓：
和我差不多
靜坐常思己過
閒談莫說人說
8樓：凱子
贊同專家snowrainyu的意見，今天是我們年後第一天上班，大家都一起逗利是，融洽的氣氛就是這樣一點一滴培養起來的^_^
9樓：匿名使用者
女孩啊`好相處啊 ~
再孤僻以後就不好改拉
工作時突然感覺很孤獨怎麼辦
10樓：匿名使用者
首先覺得你工作好輕鬆哈，好羨慕啊，我覺得你是不是跟同事之間的交流太少了啊，其次，時間多，可以找些事情幹啊，比如說下班了去健身啊，既增強體質又能使自己變漂亮，對吧？
11樓：匿名使用者
是女孩子吧?快去找個男朋友吧,,是太孤單了...
12樓：
因為工作的 環境沒有在學校那樣輕鬆,在學校 可以和朋友相互打鬧,做很多事都是一起,無拘無束.但工作了,什麼事都要靠自己完成,有生活的壓力,也有對未來的擔憂.在學校時對自己未來有無限的幻想和憧憬.
工作後發現現實有很多不如意的地方,難免會有失落.意識到在工作中結識的人,永遠也不會像學校裡結識的朋友傾心的付出.
會懷念以前的一些生活.想念以前學校的一些朋友.
有時間約幾個朋友狂歡,在下班後抽個空給 朋友打個**(或發簡訊).
有空出去走走.
我工作非常不順利。天天鬱悶。怎麼辦啊
13樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
14樓：匿名使用者
試著多和別人交往！ 如果你對如何控制自己的消極情緒感到束手無策，請嘗試以下做法： ■積極的暗示 每天早晨起床，對著鏡子給自己一個最大的微笑，告訴自己：
「我很棒！」 避免刻意去與他人比較。每個人的境遇不同，一味參照別人而分出的優劣，只會讓自己在希望和失望間徘徊。
我們應該學著給予自己在人生髮展軌跡上所需要的東西，爭取「做最好的自己」。 學會感激，感謝生活所賜予你的，記得對每一個幫助過你的人說「謝謝」。 ■朋友的力量 你並不是孤立無援的一個人，經常和你的家人以及好友進行溝通，把你的內心想法用積極的方式傳遞給他們。
如果你想宣洩或釋放一些情緒，不妨使用部落格大聲地說出你的心聲吧，在寫作的過程中，敞開你的心扉，接受朋友們給你的建議，一些消極的想法也就隨之煙消雲散了。 ■興趣的轉移 當你的情緒沉到了谷底，對工作和生活中的瑣事一點也打不起精神的時候，不妨重拾童年的樂事：進行繪畫創作；練習長久被你擱置的樂曲；自制一件小型的傢俱；甚至買一副拼圖把它們拼起來。
■健康的食物 香蕉、葡萄等悅性食物能使人產生愉快的情緒。 平衡而有節制的飲食可以讓你的大腦集中注意力，也有助於抑制不良的情緒。如：
早餐：烤麵包＋豆類；午餐：煎雞蛋＋沙拉；午餐後：
酸奶；晚餐後：草莓或藍莓。 ■運動的魅力 瑜珈動作中，身體向後彎曲是改善腦力使性情平和的最佳姿勢。
每週三次，悠閒地漫步半個小時，時時擁抱大自然，做個深呼吸。 想開點、學會換位思考！開心點哦！
祝福您！
15樓：匿名使用者
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點，
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 ，6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
16樓：匿名使用者
找個知己聊天，找個喜歡的人聊天，找個覺得幽默的人聊天！出去轉轉，去走走！ 回答完畢 希望對您有幫助
如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈 回答完畢 希望對您有幫助如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈
上班太孤獨了！怎麼辦！！！
17樓：匿名使用者
你不孤獨，只是軟弱。到一個新環境都會這樣。時間久了就好了。
做你自己，不用刻意的討好，不然你會更難過。大家都明白這種滋味不好受。挺過來，你就會有自己的一片天。
我難受的時候就給朋友發簡訊，那樣我就不覺得一個人在面對這一切，你可以試試。能看出來，你捨不得那份工作。不管你信不信，到哪都要面對這樣的情況，加油吧！
沒人能傷害你，只要你不在乎。
18樓：匿名使用者
我還是覺得你要沉住氣啊 ，你這種情況很普遍的，主要還是你與人溝通不夠，時間久了，這種現象就會消失的，在工作中一定要學會怎麼與人相處啊、
19樓：本帥本不帥
餐飲行業本來就累,你可以找個簡單工作,比如接**,賣手機什麼的
誰能救救我，我好孤獨好鬱悶怎麼辦呀？ 20
20樓：
我和也一樣情況，我曾試過連續兩個月沒說過話，不是不想說，而是沒人同我說，有時悶到發瘋，常常會暗自嘆息，走一走吧，就算境況沒有現在好，誰又能保證沒有其他收穫呢，比如女朋友，交際能力，見識。
21樓：遺忘楓雨
我也是每天一個人上下班，不過我很多時候是在和好朋友聊，有時和家裡人聊，別把自己封閉了，還是多交朋友吧，緩解一下孤獨感
22樓：匿名使用者
網路這麼發達,在網上真心的找一個女友,或真成的勇敢的給你的那位同學表決愛意,你不說永遠都不會成功,你說了也許還有希望,一個人上班的確很無聊,你可以在業餘時間豐富一下生活,
23樓：
高中沒戀愛，人生沒閱歷，大學不戀愛，八成同性戀。好好找一下那個男同學吧，同性戀合法的奧！
24樓：
不會吧，這樣的情況那你必須多找人聯絡一下了，打打**吧，特別是某個同學
25樓：細看大自然
首先你是男還是女，是女好解決，只要對別人笑一下就可以了，男的難啊！
26樓：想飛的
哈哈~~
那就找個女朋友好了
一下班回到家就會感到非常的寂寞，孤獨，感到非常的鬱悶，上班的時候沒有，回到家就有這種感覺，怎麼回事
27樓：瑟瑟秋風的保爾
客觀上講，可能是環境因素。比如家裡就自己，所以一個人在空蕩蕩的房子裡會感到孤獨。
主觀原因，就是你情感上有些空虛，所以會感到孤獨。
工作中遇到不順心的事心裡憋悶，覺得不能再找同事說了，給媳婦訴說但她不想聽，我心裡更難過，感覺很孤獨
28樓：浩宇出世
呵呵，大老爺們，怕個啥，可以和兄弟我說，說了就放鬆了，不說出來心裡不好受，別給同事說，給他說了人家覺得你這人怎樣怎樣
我以前是一個非常自卑的人，不與人接觸，，初中，高中很孤獨，一直很鬱悶 但我對學習上心，成績還好，但
29樓：想我所想
不愛說話，說明情商不夠，光成績好是不夠的，最好跟著感覺走。
我很孤獨，你呢？沒人講話，好鬱悶
30樓：匿名使用者
不一定有人說話才會感到不孤獨，其實，沒人的時候，我們更多的是面對自己的內心。
可以去旅遊啊，加入一些俱樂部啊等等，這些都是你交到朋友的好方法啊。還可以去學一些東西，比如樂器。
31樓：福氣貝貝
在人生道路上，不可能一直有人陪著你，要自己習慣孤獨和寂寞。
32樓：於加淇
多去接觸人，比如同事，同學，現在網路發達也可以多交幾個網友，總會有情投意合的，一個人不要封閉自己的內心，接納別人自己才不會孤獨
33樓：夕妍幻雪
你並不是最孤獨的，要自己開心
34樓：匿名使用者
跟me一樣，無聊死了！
35樓：2688荷塘月色
沒人說話沒精神 因為自己開店沒時間交朋友所以有時候真的很煩！
如何在工作中獲取更多的幸福感，如何在工作中獲得幸福感？
旌濤拍岸 工作中面對失敗，坦然面對，並積極克服它們。如何在工作中獲得幸福感？ 幸福是可遇而不可求的，你不能自己有意的製造一個幸福，否則，這個世界上不會再有悲傷。但是，我們可以通過一些努力來迎接幸福的到來，而在工作中，我們應該在哪些方面注意，才能讓自己更加幸福哪？投入，如果你每天都在想 5 點下班 你...
我在工作中的3大優缺點，工作中的優點和缺點
工作中的優點和缺點 優點 1 領悟力較強，對大多數知識都能夠很快入門，儘管很難深入。2 善於溝通，在大腦輕鬆，思維活躍時，能夠同人有較好的溝通，思維反應敏捷，迅速。通常都能達到較好效果。3 為人謙虛較願意樂於助人，並能總中獲取快樂。缺點 1 平時較為慵懶，意志力稍有欠缺，常為自己的懶惰找藉口，計劃一...
在工作中突然被孤立的人都有哪些特點
人是一種適合群居的生物，但是也有很多人性格比較孤僻，而且有不懂什麼人情世故，導致自己被周圍的人冷落。其實有時候那些被孤立的人並不多，而且也不是其他人故意想要去孤立他們，主要原因還是出現在他們自己的身上 他們過於孤僻的性格使得他們並不願意主動去融入集體之中，甚至說他們根本就不想融入到裡面去。這類人向來...