1樓：詤唁
人之所以愁、煩，在於有過多的執著， 把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。 佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。 放下，便自在，學會放下，你的心情就會自然、平和。
這很難做到,慢慢來，一旦做到你會受益終生的。 另外要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗， 無論好也好，壞也好。建議看一下《老子》， 他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧
2樓：華
因為你的付出沒有得到你想要的回報，所以你才會覺得傷了，痛了，累了 累了就休息一下，等待追趕自己的人送上的幸福吧。 只要懂得珍惜一樣會很幸福的
為什麼有的人回憶總是讓人那麼傷心？
3樓：匿名使用者
因為回憶往事
抄，是一件很痛bai苦的事情，也許是因為du你的往事是不堪回想的
zhi，回想起來，所以說非常的痛苦。也許dao時間就是，解藥吧。長了自然就忘記了，其實你可以不必那麼在意，努力去忘記他，多想點好的事情，心情自然就好了，就不再會像以前那麼痛苦了！
4樓：匿名使用者
就像一顆流星，閃過一道短暫而美麗的光芒就消失在慢慢的宇宙中，再次仰望夜空，我們已經找不到初時的歸宿。
5樓：末芑
因為那本就是一件傷心的事。
6樓：匿名使用者
人生就是一篇**，有酸甜苦辣才精彩，才有可讀性吧！
7樓：雲朵啦朵拉
因為帶了感情，走了心
8樓：day朱朱朱
因為有的人總是擁有後就失去了，捨不得
為什麼回憶總會讓人心痛??
9樓：波虎塗韶敏
那是因為你也有放愛進去，儘管可能沒有結果，但經歷過也就不會有遺憾啊。而現在卻應該走出回憶，去面對以後的人生。我曉得，那需要時間！
10樓：筱穎n鮓ii蝔
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
11樓：經歷滄桑
時間讓我們經歷了一切
為什麼每次回憶的時候都帶點傷感，惆悵的感覺？你們有這樣的感覺嗎？
12樓：林爺
有，但要知道要比以前過的好別人才瞧的起你
13樓：蓬萊海
不帶傷感的回憶，不會那麼深刻，高興的事兒記住的很少，往往是傷感的刻骨的讓人難以釋然
14樓：小夥子喜歡大
有，而且糾結，希望他，她幸福又希望自己比他過的好
回憶為何總會傷感
15樓：旦生阿
開心的事總被稱作回憶中絢爛的花朵
悲傷的事卻被稱作會議中刻骨的痛
每次沉浸在回憶中
心頭總是酸酸的
悲傷從記憶的每一個角落
偷偷的冒出來
當發現自己已淚流滿面
已無法自拔
有很多事
現在還是無法面對
當時還鎮定面對的悲痛
只要回憶
便無法抑制自己的情緒
回憶在悲傷的時候
便是悲傷
會議在開心的時候
便是開心望採納
16樓：森女系女孩阿青
歲月就像一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的是年輕隱隱的傷感。
希望可以幫到你(*^__^*) 嘻嘻……
17樓：゛繌
因為你總停留在過去，我們要感恩過去不管好的壞的！是回憶讓我們有了現在的成熟，所以要向前看，因為回憶只就在記憶裡，
18樓：匿名使用者
快樂的容易被遺忘，痛苦的銘心刻骨
19樓：茫茫人海我在
因為回憶能難重演，這是事實
20樓：匿名使用者
因為你的回憶是痛苦的
21樓：絕代鶴
因為沒有自己想要的結局
為什麼回憶會讓人感到憂傷？
22樓：kyoya雀
因為過去包含了你的成長，所以回憶時難免會有悲傷。
滿意請採納
為什麼回憶總是讓人痛苦到窒息?
總是感到傷感為什麼
23樓：銳縱奈麗玉
因為你心裡
有悲傷的成分
你越是聽悲傷的歌就會越覺得自己很悲傷
所以你要試著聽些輕快的歌曲
想些開心的事
把不開心的是統統丟掉
每天早上給自己一個微笑告訴自己今天又是嶄新的一天今天的我會很幸福
開心的每天早上都給自己灌輸好的思想這樣的話就會慢慢的忘記悲傷的相信悲傷不應該在你身邊久呆的
你不屬於悲傷的
開心起來哦
加油咯愛的鼓勵
24樓：鬱茵孝靜雅
前提：假裝我不認識你好了
呵呵呵呵
90後的小孩（我也是哦~）
曾經看《故都的秋》，特別喜歡裡面的一句話，叫「我既喜歡群居，也喜歡獨處」。不知道你看到後感覺如何，我感覺很符合這個年紀。一起玩耍的時候什麼也不放在心上，就像拋棄了世界，而又享受著世界。
而等自己安靜下來時，又會去想一些「為賦新詞強說愁」的語句，渲染著自己猶如「80後」特有的鬱悶氣息。也許這就是90後的過渡時期——真正的90後我見過，是那種98年左右的小孩，肆無忌憚的揮霍時間。呵呵，其實沒什麼，青春什麼都可能發生，既不用為享受生活過度興奮，也不用為了瑣碎而鬱鬱寡歡。
呵呵，成長在繼續，現在只是一個成長路程中的一瞥。
25樓：佼曉肇含
我也是90後,也許因為性格的原因,我也有過和你一樣的感受,我覺得不僅僅是90後會這樣,每個人都有過這樣的感受,成長總免不了從幼稚到青澀的轉變,你的理想是每個人都會嚮往的,可是現實殘酷,生活無奈.
26樓：碧菡懷自怡
你喜歡上了悲傷，就好象一粒種子，丟在了心理，生了根，在發芽
我也很喜歡悲傷，但我同樣喜歡快樂
人是兩面的，就不要把自己關在一個角落裡，丟卻在一個空白的天空下
27樓：劇昶殳正青
因為你想事情的方法不對,什麼事都有它的兩面性,不要只看到它的一面,只看到悲傷不好的一面你當然只會有悲傷,而感覺不到快樂了``
28樓：帖穎潘逸雲
誰都有不開心，關鍵是要看開的，笑一笑沒什麼大不了，知道嗎？有什麼心事都要說出來，不要把自己憋壞了！喜歡聽傷感的歌，我也很喜歡啊。呵呵！要開心哦！祝福你哦！
29樓：翟燎牧香菱
希望你能看完我所說的~!
悲傷是來自於內心的~!
一個人的悲傷來自於夢裡~也就是夢想~!
如若人沒有了愛人之心~!沒有憐人的人~!那又怎麼會是個人呢~!
呵呵~!人生無常~失望的事失落的事都有很多~!看到別人擁有的可是自己卻失去了~又或許看到自己有的別人卻失去了~!
難免會悲傷~!很多的人~會因此而變的殘忍無比~!可是又有多少個人想知道這一切是因為什麼~!
其實人只所以得失~是完全出於自己的行為做法道德~!
有因必然會有果~!別人之所以能擁有~是因為用正確正當的手法去擁有~!但總有失去的一天~!
人家說人奸狠心惡毒他想要什麼基本都可以達到~!可是呢~雖然得到了~可是換來的是什麼~!別人的咒罵~別人惡毒的眼光~!憤怒的心情~!你說這樣的人好麼~!
何不如~!既然自己努力過了追求過了~!那麼是我的我就要好好的珍惜~!如不是我的~那麼自己又為何不何樂而不為呢~!
人一生很短暫~!
可是要想成為人人都佩服景仰~!無不過幾個條見~!
善心有愛人疼人惜人憐人之心~!
要有理~道理道德~!
最重要的一個~!是拿的起放的下~!
既然擁有了~那麼我應該去珍惜~而不是為了面子而放棄或者肆虐~!重在一個理字~!
既然不是自己的~只能怪自己經驗不夠手段不正,既然沒有,得不到了,那麼為何不瀟灑一點的解脫呢~!這些事情可都是些經驗呀~!這次沒~!下次再爭取~!感情也是如此的~!
人生總是逃不過生活中的這些煩惱~!
煩惱是因為生活中的種種事物的無奈和不知所挫~!所以煩惱會讓我們產生憂鬱壓抑之類的煩惱出來~!
其實人生就像一張白紙一樣~!我們沒寫過的所以不知道該怎麼寫~!
所以需要自己去想去怎麼寫才好~!
命運雖然是自己控制的~!但是過去的就是命運~!
可是未來的我們還可以選擇怎麼走!怎麼寫~!
所以人應該學會思考~!主要是讓自己別去後悔所做的事~!所以要盡力的去想去做直到沒有辦法了~!
我們也不用再煩惱了~!因為船到橋頭自然直~!
所以一切都聽天由命了~!有句話說的好~!成事在天,謀事在人!
我說的是不是說起來容易做起來難呢~!呵呵~你想想看~!要說出這些話來~!你認為很容易嗎~!
再說了~!你不去試過你怎麼就知道難呢~!我說了人生就像一張白紙一樣~!所以筆是在你的手上的~!你想怎麼寫都行~要多精彩都行~!
假如我說的不好說的不對~!希望你能加我跟我理論理論~這也不失為人生一大樂事~!同樣能幫助跟多的人~!
我不是佛更不是神~我只是明普通的人呀~!
30樓：完琦稅瓊華
很多人都有像你這樣的感覺，傷感與寂寞都是人的基本情感之一，它們和其他情感一起構成了一個完整的你。我們大可不必抗拒這些感情，傷心的時候就哭，開心的時候就笑，這樣的人生才是真實的。你說你感到曲終人散，失去朋友的痛苦與寂寞，可見你是一個情感豐富的人。
你時常覺得孤獨，因為你的心思敏感細膩。
然而，人生沒有不散的筵席，再美好的時光也有流逝的時候。但這並不僅僅是所謂的遺憾與痛苦，畢竟這些美麗時光已經深深地刻在了我們的記憶中，成為我們生命中珍貴的一部分，我們將帶著這些美好繼續前行，這就是人生。
雖然你失去了要好的朋友，但人生並不能因此止步，想想或許在不遠的前方就有更為美好的友誼在等待著你。難道你忍心因為沉溺於失去的事物，而放棄即將到來的美好嗎？
你現在可以多交一些朋友，交際圈的擴大可以消除你的部分寂寞感。其次，當你覺得寂寞的時候完全可以把你的感受與家人朋友分享，和他們一起去唱歌或運動，這樣總比自己一個人鬱鬱寡歡要好。再次，哪怕你只有自己一個人，生命也可以很精彩，你可以轉移自己的注意力，將時間花費在一些更為有意義的事情上，如看看書或電影，聽聽歌，逛逛街，養寵物，種花，做運動，散步等等。
加油哦~!
good
luck!!!
總是問我自己「在什么」，為什么，總是問我自己「在什麼」，為什麼？
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