1樓：匿名使用者
正常的吃，正常的睡，出去走走，養好身體，保持良好的心態和心情。然後最重要的是想辦法改變。
2樓：匿名使用者
生於憂患，死於安樂
多讀讀書 看看一些名人傳記 看看他們是如何度過慘淡人生的 自己努力吧
3樓：5257楊
照常的生活，吃，喝，睡，
怎樣熬過人生的低谷時期
4樓：古續寧堂月板貼
堅持住唄，還能怎麼樣。
5樓：古方紅糖
當你還是孩子的時候，家裡人會告訴你，錢是難賺的，賺錢是不容易的。你也許會象徵性的點點頭，嗯幾聲，可終究自己沒有親身去感受。等到出了象牙塔，初來乍到，自己去經歷爸媽所經歷的一切，和他們在一個頻道的時候，你就深有體會了
你急切的想成功，可是嘗試了很多方法，卻依然不能打破這個現狀。是的，你急切的想證明給他們、給所有人看，彷彿在訴說「看啊，我是多麼的有本事」，可現實是，一分錢都賺不到，不被**坑就已經是萬幸了，這是實話！
好了，說了這麼多的前言，估計讀者早就看的不耐煩了，那麼接下來就進入正題。如何面對人生的失意、人生的所謂的挫折，那些你期盼的明亮，都在穿過這個隧道的背後。
反覆告訴自己，只要我堅持下去，終究有一天會成功。不要心猿意馬，不要什麼事都淺嘗輒止，反而還找個半途而廢的理由告訴自己。很多人都會敗在這一步，這也許或者肯定就是拉開失敗與成功差距的一個至關重要的一點，很多事，一時是沒有效果的，但只要日積月累，2年後你就笑了。
也許不用那麼久。
長期的壓力，似乎是一塊山也好，石頭也罷，壓在你的肩膀上，喘口氣都困難。那我們何必鑽牛角尖呢，一直思維定式呢，我們可以先走出去，去外面呼吸涼爽的空氣，等心態調整一段時間，或者說以退為進，然後重新殺回來。也許這就是勞逸結合吧，不要一直處於壓力模式，沒效率。
怎麼熬過人生的低谷？
6樓：
低谷可怕的就是它有多深，「熬」其實就是挺過來的最好方式。 目標越巨集大所謂的低俗就越算不上什麼，緊盯著自己的目標堅持走下去，所以才會如此，不然的話，人生是需要堅持的的
7樓：蔚藍天空_我
不知道 我也是低谷 反正開心不起來 痛苦死了
如何度過人生低谷期！
8樓：小王老師**解答
度過人生低谷期要調整好自己的心態，學會給自己放假，別把自己逼得那麼緊。
1、人生的道路還很漫長，別急於眼前，當自己累了，困了，情緒低落了，那麼，就放下手裡的活，讓自己先好好放鬆，恢復了，再繼續忙活，繼續前進。
2、當低谷來臨時，不如張開雙臂迎接，好好感受低谷中的狀態，好好用心感受自己點滴的變化，別對自己太苛責，別跟別人比較，只要自己能感受到自己在進步就行，千萬不要因為期望過大而忽略了自己。
3、人們常說絕處逢生，意思是無論什麼時候都不要放棄希望，黑暗是有限的，再難過挺過去，會獲得一般人所獲得不到的力量。自己都不會相信自己能夠擁有的力量。這個力量通過歷練，可以為創造未來。
4、尋找自己的愛好，在某個方面的目標，尋找自己對生活感興趣的地方，自己的立足點。
9樓：易乾命理先生
雨天不要趕路，天晴自有通途。
塵世中碌碌常人，所求的無非富貴功名。所謂低谷期就是流年不利，期間不過就是掙不到錢，贏不了名，但還不至於存不了身。
如果你在運氣不順的時候，還死盯著賺錢那點事，除了這個不做他想，還想著努力奮鬥，以期勝天半子。這就相當於一輛車，開在坑坑窪窪的路上，本該慢點開的，但你還要猛踩油門，那你這車除了壞的快些，更顛簸些，危險些，其他的一無所獲。
流年不利遭遇低谷就韜光養晦，快到懸崖就及時勒馬，這沒什麼可考慮的。
財富名聲是一種收穫，精神富足未嘗不算是另一種收穫。這一年不適合衝鋒陷陣，就好好厲兵秣馬，休整以待時機。這一年不適合做生意，就聊聊天喝喝茶，交友養養身體。
人生這點進退，取捨，總該能想得明白吧
10樓：a事在人為
你呢好歹還在工作，我今年三十過半，說說我的低谷吧，我的人生好像一直都在低谷沒有好過過,04年輟學，05年出來闖蕩社會一直到2023年，除了06年過年在家以外，其它的沒有一年在家陪過父母吃年夜飯，而且在那十來年中間還經歷了跟前妻離婚，後又被女朋友騙錢。現在剛酒駕被抓到，駕駛證被扣半年，沒車活沒辦法幹，還得要去市裡面學習七天然後再考科目一跟科目三，半個月時間又耽擱沒有了，主要是這麼多年沒存款還欠債四萬多自己都不知道怎麼辦了？然後最最主要的是這兩天往市裡跑結果兩天都白跑，本來就快崩潰的心在今天又去算了一命，不算還好一算簡直快喘不過氣了，我的命是破財命再加童子、孤寂，大白話就是我是窮命，一輩子賺多少就花多少如果不花掉破財都會給我破掉，另外我又命犯童子孤寂，意思就是這輩子婚姻不順或者光棍一輩子反正就是孤單寂寞的命。
其實我這會在打字的時候都覺得喘不過氣，我覺得我可能快得抑鬱症了，因為我覺得我一生沒有什麼大惡但給我的報應真的有點慘烈，現在想想最對不起的就是父母了，沒賺到錢讓他們花上多少，也沒讓他們吃多好住多好也就算了，連過年跟他們吃個團圓飯的時間都那麼少，真的是慚愧。另外也對不起前妻，其實她做得很好但我老是責怪她，害苦她了。我對不起父母，我也對不起妻女，我活著都覺得是在拖累地球
11樓：一泓婚姻情感諮詢師
不經歷風雨，怎麼見彩虹？沒有人能夠隨隨便便成功，這熟悉的旋律耳熟能詳，仔細思索，的確如此，沒有誰能一輩子一帆風順，當跌入人生低谷，我們會因失敗而消沉，因沮喪而有心靈創傷，因困難而潦倒，消磨我們意志，令我們絕望。那麼怎樣才能度過人生低谷期呢？
12樓：快樂v密碼
15年25歲了，今年也就是29歲，還很年輕。年輕就是最大最好的資本，你已經渡過的人生中七年的低谷期，從今年開始努力，一定會走到你人生的高峰期的，先定一個小目標，不用太高大尚，努力實現這個小目標，積極起來，跟過去說：永遠不要再見。
13樓：春暖花又開
我和你一樣，這都是自已虧孝，沒有做好該做的事，反而做了不該做的事，因果報應不虛，望看到上面這篇文章的人能引以為戒！
14樓：匿名使用者
要振作起來，要懂得看人，過去就看開，當做人生歷練。現在還年輕，不要荒廢時間
15樓：棋迷
人生的低谷其實就是一個新的起點，現在你已經這樣了，以後還會有比這更糟糕的嗎？我認為不會的，趁著現在你無所事事，就好好利用這難得的空閒給自己充電，多讀書學習，也可以學習一些技術，為以後打下良好的基礎，你想想，現在已經在谷底了，不管往哪個方向，你都是在向上走呢，一定會越來越好的。
16樓：胥嫣
人生起起伏伏很正常，現在你處於低谷期，正好借這個時機好好審視下自己以前有哪些做的好，哪些做的不好，做的好的以後保持下去，做的不足的要改進。低谷之後就是高峰，耐心點。
17樓：匿名使用者
如果你真的到了低谷期，那麼恭喜你，你開始轉運了，因為帶了低谷就會慢慢變好，再上一個谷峰！度過這段時間的最好方法就是不停的學習，迎接下個人生的「谷峰期」。那時你再回頭看看這段低谷期是你人生最美好的時期，因為它讓你認識了很多人與事的真實的一面！
如果一定要簡單到用一句話告訴你怎樣度過，我想說認真做自己的事，讓狗叫去吧！因為我也和你一樣雖然感情還算穩定，但是事業到了低谷期（我認為是我事業的低谷）所以我很高興。因為我要轉運了！！
不要想的太多：穿別人的鞋，走自己的路，讓別人無路可走！嘿嘿一句話：
不要讓別人看你的笑話，就算哭也要找個沒有人的地方。給別人看到的是自己最陽光的一面！
18樓：匿名使用者
這個時候有兩個詞語可以送給你，恭喜或是擔心。 說實話，你的這個低谷算是很「低」了，很多人都會承受不了這種低谷而選擇逃避的方式吧。所以擔心你會採取這種方式。
如果你真的到了低谷期，那麼恭喜你，你開始轉運了，因為帶了低谷就會慢慢變好，再上一個谷峰！度過這段時間的最好方法就是不停的學習，迎接下個人生的「谷峰期」。
19樓：魔法少女郭德綱
我覺得我快撐不下去了
20樓：匿名使用者
不好意思我我也在找這個答案，感覺生活一團亂麻沒有頭緒，一天天覺得自己廢了，感覺生活失去了希望，這一切都不是自己想要的，想要改變可是總是不知道怎麼辦？心力交瘁！
21樓：
沒事，可以挺過的，抑鬱症都能治好，加油！
22樓：湯易夢
唉
如何度過人生低谷？
會去發展興趣愛好，為人生找一個出口。說實話，我最初寫作除了真的喜歡，還有一個原因是我覺得人生太苦，我需要找一個出口來發洩，我想讓文字來記錄這一路走來的心情。找到讓自己陷入 低潮 的主要矛盾點，然後逐步分析，自我剖析到最後，你會發現其實很多問題的出現，皆是因為我們沒有找準努力的方向，以及努力的程度還遠...
人生艱難怎么度過，人生 艱難 怎麼度過
在艱難中學習和總結，沒有人會一直艱難，總有一天你會強大起來，而那些在艱難中學到的正是一切強大之源。別忘記那個微笑 晚上 把車停沙灘上 聊到天明的那個夏天 想要做的事很多 才沒有時間去消沉和悲傷 就算只有一罐微溫的可樂 但只要有夢想就很快樂 感到挫折的時候 就打個 給我吧 不要輕易死了心 城市給你那些...
如何度過人生低谷期，如何走出人生低谷期？
小王老師 解答 度過人生低谷期要調整好自己的心態，學會給自己放假，別把自己逼得那麼緊。1 人生的道路還很漫長，別急於眼前，當自己累了，困了，情緒低落了，那麼，就放下手裡的活，讓自己先好好放鬆，恢復了，再繼續忙活，繼續前進。2 當低谷來臨時，不如張開雙臂迎接，好好感受低谷中的狀態，好好用心感受自己點滴...