1樓：joanna趙懟懟
多交朋友，多找些事做，分散注意力就好了。寂寞的人往往都不堅強跟老公撒嬌很正常的
如果別人刻意攻擊你，你就要反擊，咱不去欺負人，但是也不能讓別人欺負了，明白嗎？你光比別人做的好是沒用的，你得讓別人明白，我不是好欺負的
謝謝樓下支援我
2樓：夜神戟
樓上說的很對,要過得充實,自信,就會慢慢改變性格.
我太多愁善感了，怎麼堅強一點？
3樓：匿名使用者
哭，能釋放壞情緒，要順其自然。
悅納自己，寬容他人，也許您的心情會好些。
4樓：零點戰狼
讓自己多看些書,這種性格養成和你的家庭關係有關係,這是一種思維模式,你是習慣性比別人多想,這種呢,你就要多看看新聞,一些人是怎麼被騙的
一個非常感性擁有玻璃心的人，怎樣才能讓自己變得堅強？
5樓：多肉
要多去做一些超出自己能力範圍以外的事情，不斷的挑戰自己，就能夠變得堅強。
6樓：匿名使用者
要走出自己的舒適圈，多跟這個社會去接觸，去社會當中經歷風風雨雨，就能讓自己變得堅強。
7樓：魚與魚塘
改變自己的心態，讓自己對外界對他人的看法變得不那麼在意，提高自己的內心。
8樓：牧馬人
要想讓自己變得堅強一些，那麼首先就要自己去挑戰一下自己的底線，讓自己不斷的失敗，並且咬牙挺過去，然後再再失敗，在堅強的挺過去的。
9樓：匿名使用者
要多做一些自己不願意去做的事情，嘗試著去挑戰自己，就能夠變得更堅強。
10樓：匿名使用者
要不斷去挑戰自己，走出自己的舒適圈，才能夠變得更加堅強。
怎樣變得堅強？
11樓：夢幻林冰露
啊？這位童鞋，你和我的狀況很像，我也很愛逃避現實，在大場面怯場，在隊友面前自卑……而且咱也有點悲觀。所以說我幾乎可以理解你想要堅強的感覺。
但是……你有沒有考慮到呢？在網上這些人包括我給你的提議是不適合你？其實堅強靠的還是自己，樂觀起來，看一切都換一種眼光吧，面對一切問題都不要再用悲觀的眼光了，多愁善感其實也沒什麼不好（咱愛寫**，所以這一類的素材很需要，不要介意我這樣說）然後呢，試著笑一笑吧，不要那種勉強的笑，試著去看看生活中有什麼地方可以讓你很真心的笑笑。
恩，我給你提幾條建議，你可以試著做做，當然，要選擇適合你的：
每次幹砸一件事情（語言不是太文縐縐的……不要在意……），都試著對自己說：這件事情確實乾的不對。然後總結什麼地方乾的不對。
我記得你說你是一個愛逃避現實的人，那麼，你可以換一種方式：這件事情我確實做得不對，但是我認真幹了，就算批評我，我也問心無愧，只是下一次要注意咯……
試著和人真心的交往，在和朋友交往的過程中你會發現別人的優點……啊啊，簡稱取長補短。交個真心的朋友，在你失敗的時候會安慰你，在你膽怯的時候會鼓勵你，會給你勇氣的那種朋友，那會讓你充滿信心。
在別人鼓勵你的基礎上，自己鼓勵自己，自卑什麼的先不要在意他，（我跳水的時候被隊友笑了n次= =）努力做好自己就夠了不是？
以上這幾條對我比較有用，但是對你&…你可以試試，但是如果不行馬上停止，你必須找一個適合你的方法。恩~~就是這樣，加油~
12樓：匿名使用者
沒有很具體的方法，這個還是需要時間和事情慢慢的給自己鍛鍊。機會可以自己去找，應該不會少。慢慢的來，沒有必要太刻意的去迴避問題，迴避問題也是迴避自己。
平時的時候多參加一些公開的活動，多接觸一些人和事物，慢慢的你的生活圈子會擴大，你所見所言所想都會多一些。
大的事情沒有辦法開始就從小的事情開始。甚至你都可以去做一些家假日**的活動，那樣接觸到的人會很多，慢慢的會好起來的。
我是一個比較多愁善感的人，內心沉悶，外表卻堅強的開朗，我該怎麼改變自己，求同路人～～～求知己～～～
13樓：匿名使用者
呵，我天生一張安靜斯文臉，熟人面前瘋瘋癲癲，但內心其實是現實主義，悲觀主義，常常為了應和別人把自己弄得莫名其妙，後來發現沒什麼用，就隨他去了，所以我時而沉默寡言時而樂觀開朗時而悲觀消沉時而舌燦金蓮時而冷清淡漠時而熱心溫婉，面對我這個矛盾綜合體，是否心裡好些了呢？（這是真的呢，據我無意中的瞭解，他人對我的評價都是兩板化的，不過都是好的方面的，別太疚結了，一切隨心吧，如果真的介懷你就要學會讓自己接受，一個不大合一的表裡才能讓你在各個場合應付自如。）
14樓：mr_/~↘獨愛
我和你正好相反,我想這是改不掉的吧
一個多愁善感的人要如何改變自己
15樓：隨便取個名吧
多愁善感說明你感情很豐富，不是心理問題，只是不夠堅強，多經歷一些事情就好，不必強迫自己改變，否則會適得其反。
16樓：匿名使用者
多愁善感說明你內心柔軟，懂的悲天憫人，並不是壞事。但過度的多愁善感，可能會給你帶來一些負面情緒，長時間可能有出現厭世，輕生等念頭的隱患，儘量避免聽悲傷的**或的悲劇類的**電影，生活處處充滿陽光，用樂觀積極地心態面對原本難以解決的問題，壞事也會變成好事，多和樂觀開朗的人交朋友，快樂是可以相互感染的！
17樓：匿名使用者
一個人多愁善感有好的一面也有壞的一面，對他人你善良，有愛心是你的長處，可自卑，鬱悶，苦腦是對自已的不公，
18樓：匿名使用者
不需要改變，你是最美的，心靈美才是最美的
如何可以讓一個多愁善感的人變得樂觀
19樓：匿名使用者
知道他喜歡幹什麼。如果這件事能讓他感覺到快樂（當然，這件事是健康向上的），那麼就鼓勵他！如果這件事不怎麼樣，那麼引導他做一些能讓人感覺到快樂並且是有意義的事情
20樓：匿名使用者
多交些朋友,多多溝通 多參加一些社交活動.
為什麼會變得多愁善感的，人為什麼會多愁善感？多愁善感說明什麼？
摧毀你的愛夕 夜裡為什麼會變得多愁善感?先給出一個比較接地氣的解釋 這種情況很常見，接近威廉 詹姆斯提出的 思想之流 的現實體驗，從目前的研究來看，思緒萬千是出現的複雜多變 甚至稍縱即逝的情緒的一種表現。我們的思緒 是由情緒引導著，對以前發生的事情或者以後可能發生的事情，進行的體驗。很多情況下，睡前...
發現自己變得多愁善感，我總是多愁善感怎麼辦？
愛情不是用來維持生活的，愛情來了就自然回來的，至於背叛嘛，誰都可能會這樣。我覺得我自己也是多愁善感的，但現在在大學裡，更多把精力放在了上課和旅遊上了，很多事就不要多想了，這樣挺好的啊。人總是會變的 關鍵是變成什麼樣 好的壞的 但是總要記得回去的路吧 我只能說 這就是成長的過程 伴隨著喜淚 傷痛 開心...
我太多愁善感了。怎麼辦啊，人太多愁善感怎麼辦啊
左達丞明 你才初中二年級，年紀好小啊，其實有些事情在這個年齡是想不通的，我也曾經這樣過，我對你要說的是請你一路走下去。也許是因為你年紀還輕，關於親人的生死離別經歷的少，因此尚且無法正視生老病死這件事情，我像你這麼大的時侯也常常因為想到祖母將要去世而恐慌，可是要發生的總是要發生，誠然她的過世給我感情上...