1樓：迷迷糊糊的妮子
因為什麼原因不開朗？
2樓：匿名使用者
我有3種方法
1 天天找一群開朗的人在一起，旅行，唱歌一起玩耍，你遲早開朗2 向別人敞開你的心扉，讓人家懂你，把痛處分享會減輕，開心分享，別人也會開心。
3 喜歡上一個開朗的人，她也會帶著一起開心。不過這個有點難。
總之，一個人只會沉悶，只有多出去，多與人傾訴，接觸，才能開朗。不要覺得不好意思，畢竟現在這個社會不是古時候。
3樓：匿名使用者
自嘲吧，把自己貶低的什麼都不是你會發現原來世界比你想的要美好。就好多了。會慢慢開朗起來的
4樓：匿名使用者
只要你懂得什麼是討厭什麼是喜歡，隨心就好，不要過意的考慮未來，親，希望你快樂
5樓：匿名使用者
你問的問題就很矛盾，如何叫變？開朗是性格，如何變的了？
6樓：親親我的小陽陽
想想你做的事別人能怎樣，自己造自己的想法去做開心嗎，人死了又能帶走什麼，做自己的人吧朋友，
7樓：胥渡吧的小蘿莉
就像你說的，回答的好就衝話費，像你這樣很難開心
8樓：小屁孩衰
大聲唱歌，我哭一場就沒事了，那是壓力太大
9樓：匿名使用者
和開朗的人多接觸會被感染的，話費你就自己留著吧
10樓：看那是我歐巴
找人聊天啊。找一下開朗的朋友帶你啊。多出去玩多接觸。多沒話找話。肯定開朗。
11樓：曾文宣
建議多參加一些活動，多接觸陌生人，我的情況和你一樣，現在我都轉變了，以前我連大聲說話都不敢，現在自己做上銷售精英了
12樓：敏娃子兒
如果你是女的，就多和男生接觸，如果是男的，就多和女生接觸，嘿嘿，這樣就可以變開朗了
13樓：手機使用者
做自己喜歡的事情，比如：喝酒、打球、聽**…只有一點不要去想煩惱的事。
14樓：歷幼絲
你受過傷心裡有陰影時間長了就形成一種性格了啊
15樓：橫看成嶺側成峰
我這裡有很多資源，多看些動作片，就會開朗
16樓：來自卯洞怡然自樂的雅典娜
多很朋友聚聚，多接觸人
17樓：匿名使用者
你說的是指性格內向還是心裡壓抑？
18樓：弦飛與月
真的假的？你什麼年紀，工作了沒？
怎樣才能讓人變得開朗啊？
19樓：匿名使用者
多說話、過程而已（別擔心會開口就得罪人、要相信別人能的我也可以。
20樓：匿名使用者
【原創】內向的人怎樣改善人際關係
怎樣才能讓自己變得開朗一點那
21樓：貝博實厲漫
建立外向的性格,最快、最有效的方法，就是去做自己想做的事(我知道很多時候你想表現自己,特別是即將成為老師的你,更應該知道如何交往,就算我們遇到"釘子",也不能灰心喪氣,因為這只是我們人身道路上的一個簡單的考驗!)
1．突出自己，挑前面的位子坐
(這是教師必須的見識)
敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變為自信。也能起到強化自己的作用。
2．睜大眼睛，正視別人
(這是應對"壞"學生的基礎)
正視別人，是積極心態的反映，是自信開朗的象徵，更是個人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
(這是一個教師最起碼的自信)
步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
4．練習當眾發言
(這是作為一個好教師不可缺少的能力)
每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心。當眾發言是開朗的「維他命」。
5.學會微笑
(良好的心理也是教師必要的素質)
真正的笑不但能**自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。
記得,多發言,多表現,多做自己想做的事,不久,你一定會變開朗的!加油!
22樓：孟秋柔宣夢
不要一個人待著，多跟朋友同事玩。
遇事先別急，冷靜下來想想，然後去做，就算沒做好也別沮喪，因為你已經努力過了。儘量下次做的更好。
還有就是不要鑽牛角尖，凡事看開點。
23樓：騎良驥塗彤
勇敢一點，樂觀一點，多和別人溝通！我以前也是如此，喜歡安靜，不愛說話，只和熟悉的人能談得來，基本上和不熟的人沒有言語，時間久了，感覺自己的世界好像變小了，內心也慢慢有些封閉…其實，開朗很簡單，只要你願意和別人分享你的快樂與憂愁，保持微笑，有空和朋友們多聚聚，慢慢的，你就會越來越開朗的。祝你快樂每一天！
24樓：釁悅遠揭勤
多去戶外走動走動，多去看看外面的世界；不要總是陷在自己的想法裡，因為你想的並不一定是真的。
多學習一些東西，讓自己的生活更加充實；學會發表、談論；無論結果的對與錯，都虛心接受；不要想太多別人的眼光怎麼樣的，要讓自己活出真實。
相信你可以的，加油！！
25樓：匿名使用者
人的性格主要是後天形成的。
因此，通過自己的努力，是可塑造成良好性格的。
人是社會的人，人與人之間，需要交流與理解。
過於內向性格，容易造成與周圍人群、親友的不合群。
改正的辦法，無非是：
首先，認識良好性格的重要性，貴在恆心、毅力與自覺。
再是，增加閱歷，海納百川良知，勤於社會實踐。
三是，廣交朋友，以誠待人，建立良好的人緣關係。
四是，知識是提高人的整體素質，是外向性格的能源，學之一生，用之一時，學了無用的觀點，是片面的。
只要自己為自己負責，平時注意性格與心態調整，你的未來定會有個，自己如意的好性格！1
26樓：匿名使用者
人生是短暫的,人總是要有點精神的,總是要有所作為的.生活就是奮鬥和收穫,生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.
27樓：化暖賞滌
你需要開朗嗎？那不是可以去模仿的和刻意的去做的那樣只能讓你感到一種虛假。一個人如果想要開朗首先要從自己做起
要讓自己有一個寬闊的心懷和好的性格
就是說對人
對事無論是好還是壞
都要用一顆平常心來對待
關鍵是心態哦
一個人心態的好壞
是直接影響到他的心情的
從自己做起吧
記住無論是對人還是做事
要做到只要快樂就好
不要為名利所困擾
保持一種平和的心態
順其自然
我相信你一定能是一個很開朗的人的
祝你成功！！！~~~~
怎麼讓自己變得開朗，樂觀起來？
28樓：誰是曉曉明
一個人要想變得更加樂觀開朗最重要的事情就是對自己要有自信。
完全要學會知足，在生活中不要過分奢求不屬於自己的東西，那一個人的心不要有那麼多壓力。面對自己的生活，就應該懂得人生自己才是最重要的。
29樓：
第一、要相信自己，只要自己努力了，問心無愧就行。
第二，多和性格開朗的人打交道，並試著主動和別人交往，相信大多數人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友說說話，性格是可以改變的。你可以先嚐試主動和別人打招呼。
也許開始不習慣，後來就會慢慢習慣的。跨出了第一步，以後就不難了。
第三，多出去走走，不要老把自己關在家裡。儘量多給自己創造些與人交往的機會，比如多參加些活動，總能找到談得來的人。
第四，多想想開心的事。從每天一睜眼開始，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天已成為過去，無法改變。不要讓昨天的煩惱影響到今天的快樂。
第五，要對自己充滿自信心，做一些積極向上的事情，要樂觀一點，自信一點，不要和別人攀比，用自己一顆平常心去對待身邊的任何事情,並通過做一些自己能做好的事情來證明自己生命存在的價值，這樣你會活得很輕鬆。要讓自己獲得成功的喜悅，保持良好的情緒。
第六，發現人家身上的優點，並集合到自己身上來。聰明的人是不需要別人教的，要自己創造學習的機會，自己主動去學。
第七，平常可以多看看書、看看電視，把聽到的、看到的和大家一起分享，這是主動鍛鍊自己的機會與方法。
第八，面對自己的拘謹，你也可以做一做放鬆訓練，以消除自己的緊張情緒與退縮心理。
第九，最後在具體做法上，提出幾點建議：
1.說話時聲音大一點；
2.與人見面時打招呼主動一點；
3.向別人求助時勇敢一點；
4.學習上的問題多問一點。
如果起初做起來有難度，自己就要經常暗示自己：一定要做到，有什麼呢？勇敢一點，大膽一點！這樣下去情況逐漸就會好轉，自己也會慢慢的開朗活潑起來。
30樓：
事事都往好的一面想，就像一個窮人，很渴，他找到一個很小的杯子發現裡面有半杯水。
如果是個樂觀的人，她會想：哇，還有半杯水呢！
如果是個悲觀的人，她會想：哎，只有半杯水了。。
31樓：豪蘊籬
其實很簡單，就是把事看的很淡，但是做起來卻很難，這是心態的問題，建議你的朋友每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說：我是最棒的!記得世界心理大師卡乃基曾經講了一個故事：
他的一個學生，每天都不開心，工作、家庭、事業、朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後，正憂心重重的走在回家的路上，突然碰到一個雙腿殘疾的人，在人行道上用雙手支撐著前行，這個人滿臉微笑的對他說：你好！
這個人突發靈感：一個殘疾人都可以這樣無憂無慮的快樂！而我四肢健全又有事業的人為什麼要不快樂呢？
回家後立馬與卡乃基溝通，得到肯定的答覆，自此以後這個人變的快樂和健康了，而且事業蒸蒸日上。
32樓：渾海之矯墨
多交一些朋友，有困難要第一時間分享給大家，不管是好還是壞，朋友都能給你一些建議額幫助。
33樓：啊搬把吧把我
不要把昨天的憂慮和未來的憂慮疊加到今日，活在當下，把今天過好。
34樓：桂安卉勢葉
努力去想著你開心的事，你既然喜歡她，就應該大膽地去跟她說，否則她也不會注意到你。就算失敗了，你們不也能做好朋友嗎？就算連朋友都做不了，起碼你邁出了改變自己的第一步，這是個非常良好的開端。
雖然我不知道你的年齡，但我能看出，你是一個非常負責任的人，因為你願意為了她，來網路上求救。加油，希望天下有情人終成眷屬！
35樓：匿名使用者
首先要有朋友，不能自己悶著；其次沒事多看看喜劇，要學會笑看人生；最後，有一個自己的愛好。生活一直很美好，很多難過到不行的事情過去半天你就不會覺得再難過的無法自處，相信我，生活對誰都是一樣的。
36樓：太
睡覺。。。或者打球，跟大家一起玩。。
37樓：匿名使用者
聽董大彈胡笳聲兼寄語弄房給事(李頎) [4]
38樓：
酬程延秋夜即事見贈(韓翃)七言律詩遣悲懷三首·其一(元稹)
怎樣變得開朗大方？
39樓：家在洛陽
其實樓主所提到的主要就是一個
人的氣質的問題了。話說做銷售的確是一個不錯的鍛練方法，再有就是對著鏡子練習，象是人們做演講準備那樣。
總的來說，開朗大方所需要的前提就是一定要有自信，前面所說的辦法也是為了讓你樹立自信，通過演練發現自己的某種舉動不合適進而改進。
另外一點，就是對人生的經歷越多，人就會對很多事物看得更加透澈，從而增加了處事的信心。
這自信主要表現在做事的從容，處事冷靜，表現自然隨和，重要的是那自然二字，如果做到這幾方面，無論一個人的相貌如何，都會令人樂於相近的。
ps：如果有一些壞習慣是一定要對著鏡子改掉才可以的，比如挖鼻孔，吸鼻涕，不自覺的嘆氣或是咧嘴、打隔等。
40樓：首創為和平而戰
關於如何變得開朗大方，談談幾點感受：
1、首先自己的思想和內心做到正直坦
怎樣才能變的外向起來，怎樣才能變得外向，開朗一點呢？？
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怎麼才能變得開朗大方，怎樣才能使人變得開朗大方
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