1樓：流膿的葉子
吃綠力膠囊挺有用的 我吃了 長高了幾釐米 嘿嘿 其實最主要的就是心情好 還有哦 你經常鍛鍊也是有用的 你是男生 才16歲 還能長呢 你每天拉拉大腿經 具體方式就是 站在一個高臺上 其實樓梯上就行 只用半個腳掌著地 另外半個腳掌懸空 然後雙手勾腳尖 腿一定要伸直 多喝牛奶 不走路不要駝背 心情好一些 還有最重要的就是 儘量少踢足球，改打籃球 還有就是 每天晚上雙手向上升 用腳尖點地 做摸高跳 經常跳跳是能長個的 這就是為什麼要打籃球的原因 好了 就說這麼多吧 其實長多高 都無所謂咯 只要你心情好 活的快樂 個子沒用啦~真正愛你的人不會在乎你的外表的
2樓：匿名使用者
你需要的並不是補鈣，而是改變你的心態，你身高164，或許是比較矮，但是如果你連自己都認為自己矮，那你就更矮了。如果實在女生面前自卑的話，也同樣會顯示出你的矮小，我有一哥們也差不多，但人家就並不在乎，人家和女朋友也出得很好，而且現在的社會，並不在意男人的身高，而是錢包。
至於鈣片，呵呵，多運動合理飲食，是最好的補鈣方式，你才16歲，人正常可以發育到25歲，著什麼急呢，而且發育也和心態有很大關係，保持一個好心，是自信的關鍵。
或許以後你就知道最難的事與長個根本不沾邊，矮個一樣可以活得很精彩，希望你願望成真。
3樓：匿名使用者
不要過早補鈣！青春期是發育很快的時期，在這個時期骨骼增長迅速，有些人會出現「生長痛」，這是正常現象。骨骼的發育就是其鈣化的過程，其含鈣量達到一定水平時，長骨兩端的骨骺就會閉合，發育就停止了。
4樓：匿名使用者
朋友！長高這種東西不能勉強！要一點點慢慢來！別人怎麼看你不重要，最重要就是自己要看得起自己！要快樂地面對生活！
5樓：晒票紫氣東來
補鈣加鍛鍊是肯定可以讓你長高的 ，補鈣可以多吃一些大骨湯，再配合一些青少年用的補鈣產品，體育鍛煉要適度， 籃球 跳高 ……等都是有助長高的運動，祝你早日實現夢想 記得給我加分
6樓：匿名使用者
來不及了，不過身高一米6的我面對身高一米七的女友，表示無鴨梨。
小朋友，身高對男人呢來說不重要，男人的強大體現在堅強的意志與清晰地思路。
努力學習，積極地運動，十年後還不一定誰笑話誰呢。莫欺少年窮。
7樓：諸葛88文軒
身高不是衡量一切得標準，***可和你差不多，人家能成領袖，無需自卑，別人殘疾都樂觀，你健全還抱怨。要想長高要內外兼休，外多做利於腿部發育運動，如跑步、竟走。內可以補鐵和鈣，新鈣中鈣高鈣片，一天三片，效果很佳。
8樓：畫眉小屋
我親戚家的弟弟是吃安利的營養藥長高的，具體什麼名字我不知道，你去賣安利的地方問問就知道了 ，很管用的 他父母都很矮，可是他卻長了180多 ，有好多人就是看了他吃才買的呢，韓國好多人也都吃那個，當然還得多運動，特別是跳繩。食物嗎我也是聽說多吃黃瓜長的高。
9樓：映雪湖中柳
鍛鍊還來的急，從現在就開始練摸高，每天都練習，關鍵是堅持。還有就是吃藥是不大管用的，想補鈣的話還不如吃飯！
10樓：匿名使用者
現在長高的東西多了，可以長6釐米以上，什麼倍樂高啊，什麼的很多的，多注意做體育鍛煉也能長高，來得及，多喝牛奶。
11樓：匿名使用者
16 不算矮了 又不是以後不長個了 如果家長身高都不矮那就更不用擔心了啊
特別缺鈣的話可以輸點液體蓋
打打籃球比較鍛鍊也能長個
12樓：匿名使用者
送你一句話了，順其自然 了，想長高是沒錯，但補鈣也不一定行呀，現在的生活，日常的飲食中注意就行了，其他沒什麼可補的，我朋友就補過沒用的，有些還有*** 了，有個好的心態才重要了！
13樓：小七噶
現在還可以長的，男性身高發育一般到22歲，多鍛鍊鍛鍊， 我一直在吃**搭檔， 你可以參考參考。
14樓：匿名使用者
信我一次啊 長得越晚的男生長得越高~！
23還竄一竄了 你怕什麼啊
別的都瞎鬼 多運動 不挑食 多喝奶 就能長高我就是這麼辦的
15樓：我是toude大頭
你還年齡小了 多做些運動 長的機會很大啊
16樓：匿名使用者
高矮沒什麼的，只要你健康的生活才是最好，不要總活在自卑的陰影裡。
17樓：匿名使用者
可以,要多吃胡蘿蔔補鈣
18樓：匿名使用者
這有什麼自卑的。鄧亞萍才多高，照樣很自信。這麼年輕別放棄
19樓：
多吃骨頭湯 看看有用不
我一直很自卑，很自閉，以為自己沒啥魅力，也不計較形象，有個男的給我發了簡訊，自從那以後感覺不自在
赤道的帽子 我覺得你首先應該正視自己，每個人都是有好的優秀的一面，你應該認為你是造物主 的光榮。至於他給你簡訊，是因為你的魅力吸引了他，才會有這樣的行為，並不是你不好，調整好心態，加油，祝福你快樂。 首先你要弄清楚你對他的感覺，你們倆可以試著坐在一起交談一下彼此放開心，你會感覺到心跳加速，語塞等症狀...
男朋友因為工作的事情很煩，壓力也很大，他一直走不出這個坎，我應該
不愛的不斷打擾 你愛的不在懷抱 得到手的不需要 渴望擁有的得不到 苦惱 倒不如說聲笑笑 生活不要 太多鈔票 多了就會帶來困擾 過重的揹包 過度的暴躁 什麼都不要 一起呼叫 沒有煩惱 除了呼吸其他不重要 除了現在什麼都忘掉 心事像羽毛 越飄越逍遙 煩惱什麼煩惱 除了心跳沒有大不了 人們不該去羨慕飛鳥 ...
因為初戀很受傷，所以一直以來都對處物件很排斥，對男生也都沒感覺。大一的時候，認識了男生。是因為
我竟然看完了，說說我自己的看法只供參考，二個多月了也沒給個 或者資訊，足以證明此人不值得，過好每一天，從之前的陰影中走出來，你還小，好好學習吧 你覺得如果他在乎你，他就會聯絡你，但如果他也這樣想呢 你如果在乎他，你會告訴他你想他！而且，從你說的你的性格來看，他會有種擔心，怕他太主動了你會反感，從而失...