1樓：匿名使用者
萬事萬物都有個終結，唯一不同的是過程。如果只看到終結，那真是什麼事都沒有任何的意義。因為，終結意味著什麼都沒有了。
但是這世界的奇妙在於，它有一個過程。這個過程，每個人都可以創造出屬於自己的與眾不同。也許，你可以看一部電影《蝴蝶效應》，或看一本叫《天堂遇到的五個人》。
在宇宙中，人類很渺小，更不必說個人了，但是正是每個人做著自己的事情，從而推動著世界的變化，也不知道會在什麼時候推動宇宙的變化。但至於這些推動有什麼意義呢？我不知道，我只知道，既然活著，就好好珍惜。
多嘗試，才對生活有不同的體會，才真正瞭解活著的意義吧。
2樓：李亞東律師
只是一個時期的暫時的心理狀態，不算是心理問題，不必擔心，當你找到自己喜歡做的充滿熱情的事情，或者更有意義的使命，就不會這麼想了。
3樓：匿名使用者
感覺只是觀念不同而已。什麼都有終結，我們定義的時間也有終結的時候（當宇宙不在的時候）。生到死兩點一線，中間是過程。
過程沒有什麼豐富的好慘淡的或者很簡單的是無意義。不需要很多道理或者說明，就和「阿甘正傳」裡的阿甘一樣，他也不知道他需要幹什麼，他自己堅持自己內心的認同的東西。既然你內心堅持認同的東西是報答父母，那就去努力做。
盡你最大的能力去報答他們就好。完成了這個使命就算「朝聞道」「夕可死也」。
4樓：高興牌高興
首先基本可以確定你沒有心理疾病。只是觀念不同、想法不同而已。其實你只是不懂享受生命的過程……感受下生活的美好
5樓：匿名使用者
同感，希望你有信仰，這樣還是比較好，我喜歡佛教
6樓：匿名使用者
信仰的缺失，人生目標的迷途......
7樓：匿名使用者
你成佛了，可以去找個宗教
我有心理疾病嗎.? 40
8樓：滄海浩波
減輕內心壓力有以下幾個方法：
1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。
3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。做一些運動。
4、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**能使人的精神得到有效放鬆。
5、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，可以忘掉憂慮。
6、有意識的放慢生活節奏，冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
9樓：
如果您自己，或者您的親屬，比較長時間的心情不好、失眠、不愛說話，不愛活動等，您可以用我們介紹的心理測查方法，進行初步的測查一下，可以給您一個早期的、初步的評價，提供一個是不是得了抑鬱症的線索。
抑鬱自評量表（簡稱sds）是2023年仲氏發表的，一種病人自己進行的，抑鬱自我評定量表。（詳見zung氏抑鬱自評量表）
此量表簡短，一般在十分鐘之內就可以完成，不用任何儀器裝置，方法簡單。由20個問題組成，每一個問題代表著抑鬱症的一個症狀特點，合起來，可以反映出抑鬱症的抑鬱，心情、軀體不舒服的症狀，精神運動，行為症狀以及心理方面的症狀。而且可以判斷出抑鬱的輕重的不同程度及有沒有抑鬱症狀。
由於可以判定抑鬱的程度的輕重，因此，不僅用來進行輔助診斷，還可以用來觀察用藥後的療效，是否好轉，以及好轉的程度，是不是已經恢復正常。
此量表在使用前應注意以下幾點：
這是個自我評定量表，因此，要病人或懷疑心情不好的人自己評定，別人不要提醒，更不要加以幫助評定或提出意見，來改變病人的看法。如果看不懂內容時，別人可以給念，由病人自己評價是什麼水平，有還是沒有……
此量表評定的時間，不是幾小時，1-2天內的體會，時間範圍一般應該至少是1周的時間，如果是第一次評定，最好是兩週的時間為合適。
此量表20個題目中（請先看一下量表），有一半（10個）題目的問題是按症狀的有無來提問的，如："我夜間睡眠不好"。評分時，從無、有時、經常到持續共四個等級，評分從1分到4分，逐漸加重，無--代表沒有失眠（1分）；有時--代表一週之內有1～2天有失眠（2分）；經常--代表一週之內有3一4天失眠（3分）；持續--代表天天失眠（4分）。
另一半題目的問題，是與症狀相反提問的，如"我吃飯像平時一樣多"。實際上，抑鬱病人有食慾下降的症狀，但問題卻是反向的，在評分時，從無、有時、經常、持續的四個等級評分，也正好相反，是逐步減輕的，無--代表不是和平時一樣多，而且是天天都吃得比平時少，為4分；有時--代表有時，一週內l～2天吃得和平時一樣多（3分）；經常---一週內3～4天吃得和平時一樣多（2分）；持續--天天吃得和平時一樣多，無食慾下降的症狀（1分），所以，在進行評定時，千萬要注意，是屬於正向的，還是反向的問題。
此量表最後結果的計算方法如下：先把20個題目綜合相加，得出總分，再轉換成百分指數，方法見公式：
指數計算公式：指數= 總分（得分）/總分滿分（80）x100
作者指出：指數與抑鬱症狀的嚴重程度的關係如下：指數在50%以下：
正常範圍（無抑鬱症狀）；指數在 50%～59%：輕度抑鬱；指數在 60%一69%：中度抑鬱；指數在 70%及以上為重度至嚴重抑鬱。
此量表雖然可以測出抑鬱的輕重程度，卻不能判斷抑鬱的分類，測出有抑鬱症之後，應該及時到精神科門診進行詳細的檢查、診斷及**
抑鬱自評量表
此表是2023年仲氏發表制定的，不僅可以測查出抑鬱心情的程基，是輕還是重，還可以幫助一部分以身體各種不舒適體驗為主的病人．判斷出有無抑鬱症狀，有助於隱匿性抑鬱症的診斷。因此，適用於情緒低落，常常感覺無興趣，活著沒意思的人的測查。也適用於各種慢性身體疾病的病人者進行測查。
此量表極為簡單，由20道題組成，是自己根據自己一個星期之內的感覺來回答的。20個題目之中，分別反映出抑鬱心情，身體症狀，精神運動行為及心理方面的症狀體驗，因為是自我評價，不要別人參加評價，也不用別人提醒。如果是文盲，可以由別人給念題目，不由別人代答，由自己判定輕重程度。
在回答時，應注意，有的題目的陳述是相反的意思，例如，心情憂鬱的病人常常感到生活沒有意思，但題目之中的問題是感覺生活很有意思，那麼評分時應注意得分是相反的。這類題目之前加上*號，提醒各位檢查及被檢查者注意。
zung氏抑鬱量表
請根據您近一週的感覺來進行評分，數字的順序依次為從無、有時、經常、持續
1、我感到情緒沮喪，鬱悶 1 2 3 4
*2、我感到早晨心情最好 4 3 2 1
3、我要哭或想哭 1 2 3 4
4、我夜間睡眠不好 1 2 3 4
*5、我吃飯象平時一樣多 4 3 2 1
*6、我的性功能正常 4 3 2 1
7、我感到體重減輕 1 2 3 4
8、我為便祕煩惱． 1 2 3 4
9．我的心跳比平時快 1 2 3 4
10、我無故感到疲勞 1 2 3 4
*11．我的頭腦象往常一樣清楚 4 3 2 1
*12、我做事情象平時一樣不感到困難 4 3 2 1
13、我坐臥不安，難以保持平靜 1 2 3 4
*14、我對未來感到有希望 4 3 2 1
15、我比平時更容易激怒 1 2 3 4
*16、我覺得決定什麼事很容易 4 3 2 1
*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1
*18、我的生活很有意義 4 3 2 1
19、假若我死了別人會過得更好 1 2 3 4
*20、我仍舊喜愛自己平時喜愛的車西 4 3 2 1
結果分析：指標為總分。將20個專案的各個得分相加，即得粗分。標準分等於粗分乘以1.25後的整數部分。總粗分的正常上限為41分，標準總分為53分。僅做參考。
此評定量表不僅可以幫助診斷是否有抑鬱症狀，還可以判定抑鬱程度的輕重。因此，一方面可以用來作為輔助診斷的工具，另一方面也可以用來觀察在**過程中抑鬱的病情變化，用來作為療效的判定指標。但是，此評定量表不能用來判斷抑鬱的性質，所以不是抑鬱症的**及疾病診斷分類用表。
10樓：塔悌
呵呵 有點兒抑鬱症加強迫症
可能你對自己期望太高了 但是達不到所希望的水平 生活中過於好強
11樓：劉郎中
你這是典型的精神抑鬱症。
12樓：辛升始影
那不是心理疾病啦~~~！我有時候和別人走的時候也偶爾會被遺忘呢呵呵~~！只不過是跟他們偶爾說不到一塊就被遺忘，所以啊這不是疾病！！！表擔心啦o(∩_∩)o...
13樓：邗揚鮑珠軒
不是這個很正常
每個人都希望自己被重視的
你害怕孤獨吧
14樓：山吉祭凝潔
你很健康，沒有任何心理疾病。只是害怕被冷落，心裡有一種不平衡心態。總希望能有個真心傾聽你心事的人，你應該是個忽冷忽熱的人把，當一個人冷落了你你心裡會覺得很難受，這樣會讓關係變的很僵硬。
因此要學會調節自己的心裡，這樣就能讓自己的心情慢慢的走向平靜。
15樓：釁實皮念
這不是心理疾病，而是不善交往啊，三個人一起，不要被動的等人和你說話，要主動一點，撐握說話的權力懂麼
16樓：多強篤清昶
呵呵我也會這樣，因為我的話沒她們的多，她總是有不同的話題聊，我總是插不上，但是慢慢的我發現我在一邊靜靜的聽也有好多收穫哦
17樓：酆卉原德海
著不算是什麼心理問題。那隻能表示，你太內向了。
18樓：
心過勞的人，心疲肝旺，心過勞就是心太滿，不虛。心滿，則不納肝(木)生之火，心不納肝生之火，則肝氣必積而盛。
肝木克土，脾胃受病，消化不良，營養不足，夜眠不安。土又克水，於是腎水大虧，水不足則火更旺，心腎相聯，心氣更弱，肺病即成。內部相互關聯，一動全動，一病全病。
而擾之者，乃在妄心，所以治病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自覺，而健康的功效在乎靜坐。——安神清腦方劑
我有心理疾病怎麼辦？
19樓：語勒新聲
你們知道怎麼去進行精神調養嗎，注意調節精神，保持健康活躍狀態。
20樓：無語翹楚
病情分析: 如果是有心理疾病的話建議是可以去醫院的心理科做一個心理輔導情況，在一定的情況下是可以完全性的進行**，如果是情況較為嚴重的話是可以採取一些藥物進行抑制，平時的時候應該放鬆一下自己的心態問題，遇見事情應該及時的溝通和交流。
我真的有心理疾病嗎，我真的有心理疾病嗎？
褲襠裡旳手 其實嚴格來說，每個人都多多少少有心理問題的 這倒不是我說，心理書上就是這樣寫的 因此你不必太擔心。你的這些問題別人身上也有的，就是多多少少的問題。而且很好的一點在於，對於自身的一些問題你自己已經知道一些，你知道，那麼剩下的問題就是慢慢去糾正。把心態調整一下就好了。糾正這些問題當然不算簡單...
我有心理疾病嗎
其實 你只是一個孤獨的孩子 因為不喜歡交流 自卑 所引起的 你根本沒有心理疾病 不要在乎別人怎麼說 自己要有個好心情 去參加一些活動 去接觸一些人 比如 晨練 集市 先聽 別人閒聊 慢慢 你就會閒聊了 呵呵 我很理解你的狀況，也明白你的心情。不知道是不是告訴你，說 你有心理疾病 你的狀況就會變好。如...
我是不是有心理疾病，我是不是有心理疾病？
心理諮詢師菱 你好，從你的描述來看，小時候的事情對你影響很深，你現在所表現的情況都與那個心結有關，當時與心結有關的情緒被壓抑了，於是你的情緒發生了其他的轉向。因為時間比較久遠，積澱較深，需要做完整的心理諮詢才能解決。心理諮詢可以幫助你深入瞭解原因，進入人格深層，調動你內心的能量，去除你自我實現上的障...