1樓：匿名使用者
死是無法解決問題的,只會把遺憾帶下去.而且讓身邊的人為你哭泣,這是不負責的表現.其實人活著就是一種幸福...
其實你並不是個別現象.這是我們這一代的共性.儘量找些事讓自己忙碌起來,也許會過得比較充實..
2樓：匿名使用者
這是有了抑鬱症的徵兆
很悲觀，對什麼事都沒興趣，很厭世，這是心理疾病嗎?
3樓：豐秀蘭
如果你長時間處於這種狀況，那麼有抑鬱症的可能。
如果是那樣的話，你要知道這是疾病引起的，而不是你自己真的想厭世。抑鬱症是可以**的，具體的可以到大的醫院去諮詢。
4樓：匿名使用者
是。可能是典型的憂鬱症吧。不過凡是都有方法，你自己可以嘗試去培養一些興趣。
5樓：諮詢師
多與別人交流，參加社會活動．如果這樣子有很長時間的話，建議找一個諮詢師諮詢一下
最近總是出現厭世情緒，有什麼靠譜的心理測試能判斷自己是否有心理疾病？
6樓：這是我的百度賬號啊
網上大多數的心理測試，無**字還是**測試，其實都不靠譜。我們可以拿來娛樂，但千萬不要用來指導生活。不過，也並不是所有網上的心理學測試都不靠譜，如果你細心的去找，還是能夠找到靠譜的心理測試。
7樓：匿名使用者
是否心理疾病個體很難判斷、牽扯時間、症狀，建議去醫院看一下。
8樓：
靠譜的心理測試的話。可以測試一下你的智商。但還是比較建議去醫院做正規的檢查。
9樓：匿名使用者
意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。
10樓：夜便之
可以科學的測試一下自己的智商和情商，建議去醫院做個詳細的檢查。
11樓：哈哈歌兒
心裡總是想著某一類的問題，自己明明知道沒有必要，
不願與人交往，悲觀，厭世，更不願意工作.....這屬於什麼心理疾病？
12樓：黑匣子丶
很多人說這是抑鬱症或是什麼什麼別的， 說白了這根本不是心理疾病，雖然也是心理問題但並不是精神疾病的那種程度，而且你說的這是普遍現象，家裡蹲、宅，這太普遍了，並不是說這樣就是宅或家裡蹲。而是家裡蹲/宅都是這樣的，因為宅 所以不願意和人交往 所以悲觀 然後自卑 厭世 不願意工作，環環相扣的，個人理解這是人在人類叢集中看著大同小異的人類，稍微敏感一些的人會潛意識的覺得自己是非常渺小的，非常想證明自己的存在。這種想法終於有一天會爆發，但因為現實中自己無能為力，於是就製造一個獨立的空間來生活，在這獨立空間中就自己一個人，這樣就簡明極端的突出了自己的存在，使自己感到慰藉。
說白了就是逃避現實，和吃醋了的小孩蹲著牆角發脾氣一樣，他們只是需要被關心、需要被注意，但非常質疑周圍是同情他或是假惺惺的戲弄他，所以可能會抵制別人的關心。要解決這些問題只需要把他們拖到現實中去，讓他們沉溺自我後再一次感受到自己多麼渺小，脆弱的他們在現實中不堪一擊，這時候人性的本能就會依靠別人，人就是這樣的叢集動物嘛，這時候就需要關心他的人在他身邊支援著他，至於如何再讓依賴別人的他們堅強的起來，這就是家人要做的事了，一步一步循序漸進。
13樓：滄海浩波
如果這種狀態已經影響了自己的生活，時間超過三個月以上，就有可能是抑鬱症，建議去正規的醫院查檢一下，因為這裡說的比較籠統，不能做確診的
14樓：匿名使用者
太理想化，把事情想得過於美好，現實其實都不是這樣的，是不被環境改變的一類，活在自己的世界裡，喜歡幻想，這樣不太好，會被自己困死的，多和身邊的人交流，瞭解他們，發現他們的優點，喜歡他們，也讓身邊的人發現你的優點喜歡你，有時可能你自己都不知道的優點，別人會發現哦，人畢竟不是獨居動物，其實每個人都會有這樣的情緒，理想的世界誰都喜歡，但生活讓人不得不改變自己，堅強面對吧，現實也有美好的一面呀，慢慢發現吧
15樓：星星耳圈
為什麼？是討厭別人還是討厭自己啊？最大不過就是討厭自己
我有嚴重的心理疾病看過幾次心理醫生都沒用 我不敢相信什麼了 沒了生的希望 我厭世又害怕死亡 一個人覺... 30
16樓：匿名使用者
其實我和你很像，每個人都有自己的心理疾病，只是有的人表現出來有的人不表現出來，試著做一些讓自己開心的事，或者一個人去遠遊吧
17樓：5渴望孤獨
我和你情況差不多。我們可以聊聊，說不定有共同語言。
18樓：人類心靈重構
你可以找一個好的，這方面的比較懂得去看。
19樓：氰之殤
把你的目標分解成若干個容易實現的小目標並付諸行動
抑鬱症休班自己不知道幹什麼好，也不開心怎麼辦
20樓：為本心理
導致抑鬱症的原因bai主要有兩個部分，du一是先天zhi遺傳（敏dao感體質），二是環境影專
響。所以有的屬人即便遭受打擊再大也不會得抑鬱症，因為他沒有得抑鬱症的基因，而有的人可能遭受小小的挫折就得了抑鬱症，因為他非常敏感。但多多少少，得了抑鬱症的人，都是有自我否定，不認可自己存在價值的。
至於說抑鬱症的人認為自己有病別人卻不相信，大多是因為他人對抑鬱症不瞭解，覺得你好好的為什麼會有病，是不是太矯情了，其實他們也有一定的道理，抑鬱症患者之所以會患病，是因為陷入了思維的誤區，很多在常人看來很正常的一些事情，卻容易引起抑鬱症患者的多想！
抑鬱症的人心理素質通常不高，因此要改善的話就得從提高心理素質著手。在這方面，專業的心理諮詢也許可以幫到你更多。
21樓：傑良心理諮詢室
你好，你所提到的bai抑鬱症，是一種心du境障礙，而你所提出的zhi問dao題，我認為，可以初步考慮為致病專的心屬理因素影響所致。這可能是由於你到現在還沒有幫助自己能有效地消除導致你產生抑鬱症的心理因素，使你在休班時容易產生你所提出的不知道自己幹什麼好及不開心的感覺或疑問。因此，我建議你，當前你需要考慮的是繼續配合醫生的藥物**，並做到定期複診，然後，再幫助自己尋求我為你提供的精神**方面的專業心理諮詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利於你所患抑鬱症的**和**。
22樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務e68a8462616964757a686964616f31333431363038必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
命運存在嗎，當然存在，而且可以通過我們的努力去改變。《了凡四訓》，種德立命、修身治世類書籍。作者為明代袁了凡，作於六十九歲，作者以自己的親身經歷，講述了改變命運的過程。
命中本無功名長壽卻得功名長壽，命中無子，卻得兩子，書電影版和電視劇版都有,網上皆可搜到,,只有善惡可以突破命運，做每件事時的善惡，善增加，惡減少，善即使暫時吃虧，整個命運的福氣是增加的，而且增加的多很多，惡正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以驚天地泣鬼神了，當然這是需要慢慢練的。所謂修心改命就是修這個，人越善運氣會越好,極善之人命運束縛不住
家有一老如有一寶，因為孝順老人會給自己帶來福氣，對老人不孝就會損自己的福氣，百善孝為先
23樓：匿名使用者
得了抑鬱症怎麼辦呢？
1、支援性心理**e68a8462616964757a686964616f31333431356565
支援性心理**的常用方法是傾聽、解釋、引導、宣洩、保證、鼓勵和支援。抑鬱症的支援性心理**一次大約需要15到30分鐘。從1至3次心理**開始，主要解決問題，制定**協議，明確醫生和病人在**中的責任。
2、婚姻家庭**又稱婚姻**
它是一種以夫妻關係和婚姻問題為中心的**方法。家庭**以家庭為基礎，家庭成員參與其中。
3、心理動力**
目前推薦短期心理****抑鬱症。通常每週一次，總共10-20次，少數患者多達40次。**結束前，隨訪通常安排2至3個月。
4、抑鬱症的行為**
這種**方式主要集中在患者的異常行為上，而不涉及患者的主觀體驗。它是以條件反射理論為基礎的。通過寫日記，參加娛樂活動，放鬆訓練和提高社交技能，抑鬱症患者可以建立新的反射模式，包括行為和心理。
5、人際心理**
這是一種短期心理**，為期3-4個月。人際心理**的目的主要是改善患者的人際交往功能，適合於輕、重度抑鬱症患者。它可以改善抑鬱症患者的人際關係，改善抑鬱症的病程和預後。
6、認知**
抑鬱症認知**的目的是幫助患者重建認知，糾正偏見。這包括對過去經驗的誤解和對未來前景的錯誤**。事實上，認知**是一個學習過程。
**師幫助抑鬱症患者澄清一些問題並糾正他們的錯誤假設。
24樓：臺灣田豐
精神疾病患者，bai要找事情做
du，讓注意力一直轉移
zhi，不要閒下dao
來，不然會版一直有精
神症狀權。例如：小明得到抑鬱症，但是每天反覆發作，精神明顯不佳，只好經過精神科醫生介紹，去工廠上班，轉移注意力，在工作上餘，漸漸地，精神狀況漸漸地變佳，等於是服用是工作就是最佳的心靈導師，使得患者漸漸地減藥，可以一天只需要服用一顆精神藥就可以控制的很好。
25樓：匿名使用者
您好，您可以多與外界接觸，培養一些樂趣
26樓：匿名使用者
當你出現來意志活動減退的時候你就要源
小心警惕看。因為患有抑鬱症的患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。
嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為抑鬱性木僵，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。
嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為結束自己的生命是一種解脫，自己活在世上是多餘的人，並會使自殺企圖發展成自殺行為。這是抑鬱症最危險的症狀，應提高警惕。
27樓：匿名使用者
敢於提來出這個問題，說源明自己想要尋求一個方法。第一要讓自己動起來，不要幹呆著，並且暗示提醒自己，沒什麼，我一定會好起來的，這只不過是給我的一次考驗而已。症狀來了內心感覺肯定是不舒服的。
那就坐在椅子上放鬆自己，體會這種不舒服的感覺，每天都堅持做一會兒。慢慢的，慢慢的你就會接納這種不舒服直至痊癒。再送你八個字:
面對接受飄然等待
28樓：匿名使用者
可以去外面逛一下，放鬆一下心情
29樓：魚頭塘
多交朋友。面對現實知足常樂
30樓：獨飛
這個您可以去看一下醫生
31樓：匿名使用者
讓自己的心情放鬆找一個說走就走的地方去旅行，去外面或者另一個世界看看或者會讓自己的心情好些，長期處於一個環境會覺得看不到未來，有時也要釋放一下
對什麼都沒興趣什麼事都不想做，感覺什麼都沒意義咋辦
樊冠南 對什麼都沒興趣，什麼事都不想做，而且感覺什麼都沒有意義，那說明你失去了對生活的熱情，自己沒有一個明確的目標和方向，所以說這個時候一定要及時調整自己的心態，給自己樹立一個明確的目標，並且為之努力，那麼自然而然你會覺得生活還是很有意義，很精彩的。 首先我覺得你應該是沒有跟你的朋友比較過，如果你的...
總是自我否定，什麼事都幹不好，對什麼都沒興趣，是怎麼回事
首先，沒有人能夠真正否定自己。自我否定本質上就是被扭曲後的自我肯定。當人在自我否定時，其實是在自我肯定 他正在把把自己肯定成自己不想要的人。因此可以通過質疑自我否定而消除它。既然自我否定本質上是 的 自我肯定 懷疑這種肯定的正確性 合理性是個好辦法。對自己耐心一點。 天上的黃牛 人要為自己的生命找出...
感覺很無聊，做什麼都沒興趣，對發生的事情也沒有情緒波動了
檢懷山 感覺很無聊，做什麼都沒有興趣，對發生的事情也沒有了情緒波動。找到原因是什麼原因造成的？調整心情，多出去走一走，多找找朋友聊聊天兒。其實生活還是很美好的。明天會更美好的。調整一下心態等。 感覺很無聊做什麼都沒興趣，是因為你憂愁過多，心中沒有奮鬥目標，只要有目標，就會產生興趣，當目標實現時心中就...