1樓：匿名使用者
首先，為你追求完美的精神點贊，其實，每個人對自己都有這裡那裡的不滿，如果真的是有礙觀瞻的話，不方便出行，那麼建議去整容，但是，我看你也只是偶爾感覺，應該沒到這個程度，那麼，其實你可以調整好自己的心態，每天對著鏡子微笑，調整好自己最有魅力的笑容，其實，好看也是需要努力的，有人曾經說過，30歲前的漂亮是父母給的，30歲後的榮光才是自己的，其實也說明了，人的外貌也是受到氣質的影響的，那麼你大可苦練內功，揚長避短，把自己最好的一面展現出來，每個人都在試圖掩蓋自己的短處，何必用自己的不足呢，比如，臉大的可以用頭髮遮擋起來，臉小的可以剪短髮，雖然我也不是很懂怎麼處理的，但是建議你去查閱各種資料學習怎麼打理自己，從穿衣到打扮到言行舉止。
2樓：wa點點滴滴
為何要自卑，有些是先天的無法改變，為什麼看不到自己身上的優點呢！後天的努力依舊可以使自己耀眼奪目，關鍵在於自己怎麼做而不是整天自卑，對於帥哥，人人都會羨慕，但不能沉醉其中要找回自我才是人生的真諦
3樓：匿名使用者
可以選擇去做些整——形
4樓：科技小米粒
感覺自己長得醜怎麼辦
感覺自己長得很醜怎麼辦
5樓：
你這是嚴重沒自信的表現，長相除了整容是不能改變的，這事事實，自己心裡應該坦然坦然處之。不過從**看，你也不算醜，打扮一下絕對是帥哥。無論自己長得怎麼樣，要樂觀面對待生活，長相普通，可以加強學習，提高自己的文化水平，提升自己的素養，作為男孩子要性格開朗、樂觀向上、穩重善良、沒有不良嗜好、樂於助人、勤奮上進，這樣的人是很受大家喜歡的。
6樓：
這個不用怎麼辦，醜怎麼了，其實每個人都有缺點，並沒有十全十美的人，醜也算是一個缺點，但是隻要心好就行了，何必去在乎長相呢，一個人心靈美才是真的美，心不好就算長得再好又有什麼用，不要對自己喪失信心，想要自己好起來，首先自己要對自己有信心
7樓：我們的完美
首先你自己敢於承認在外貌方面的不足是一件好事。
其次我想說9外貌這種東西真的不是最重要的。
最重要的是你只要擁有很厚的臉皮就足以把任何看似不可能的事情給它完成了。
因此即使外貌先天存在不足，但也不必自卑，畢竟長得好看的只是少數人。
8樓：未來的投資家
你一點都不醜，我個人認為你長的挺好看的，是你缺少自信而已，當然你不要太看重外表，而要注重提升自己的各方面的能力，這才是最重要的。
9樓：瀟風
你這個不醜了，我比你醜多了，而且長相這個還會有變化的，25歲之後基本就定型了，除非整容。平常可以打扮收拾一下自己。我也很自卑啊，那能有什麼辦法，化妝技術也不行，也沒錢整容，只能努力學習，賺錢。
10樓：文峰畫坊
人長得醜是沒辦法改變的（整容除外），唯一能改變的就是後天的努力，奮發向上，努力進取，以逆補先天的不足。
11樓：
外形條件還不錯，至少沒有痘痘，修下眉，換個髮型，剃乾淨鬍子，保證跟以前天壤之別。
12樓：越來越好
我比你醜多了，你可算了吧。我要張你這樣我笑死了。
13樓：樓珈藍誼
你一點也不醜，很帥的，要有自信。
14樓：紫薇很有愛
我長得有那麼醜嗎好像沒有吧
15樓：聞建茗
比我好看哥 長的很帥
16樓：
你目前感覺自己自卑情緒非常多，而且是因為你的相貌比較差，而導致自己出現自卑情緒，這個時候導致你的非常孤獨，心裡或者是心裡缺乏安全感。建議在日常生活方面首先放鬆心情，多參加一些集體活動，不要過度在意自己的外貌問題，多發現自己的優點和自身的長處等。： 看來你內心深處其實蠻善良的嘛 是個好男生 可是自卑心理太重了 帥不帥其實真心沒那麼重要的 帥當然好 可是不帥也不至於這麼自卑的去幻想些什麼 與其願意聽著歌去幻想自己是帥哥 倒不如把這些時間去不斷的充實自己 讓自己內心強大和完美 來彌補外表的不如意 這樣的男人才是最有魅力的 女生也會很喜歡 還有 相信你逛街或者出去玩的時候也會看到 現在美女旁邊都是長相不怎麼好的男生 可是卻是很有本事內涵的男人 所以帥哥
感覺自己很孤獨怎麼辦？ 50
17樓：一米八的脖子
1、認識到孤獨的存在
孤獨經常和失敗混為一談，似乎「失敗」的標籤帖在孤獨人的頭頂。人們傾向於否認或掩蓋自己的孤獨。這樣下去，孤獨感會變得更強烈。
2、接受孤獨
當我們認識孤獨後，那麼就需要真正的接受它了，我們要學會接受自己一個人的狀態，我們瞭解這只是生活的一種常態，每個人都會遇到，每個人都會經歷的，沒什麼大不了，所有人都是一樣的，我可以接受，每個人都要學著自己長大。
3、看到孤獨的陽光面
其實孤獨並沒有那麼可怕，往往我們只看到它的一面，即總是讓我們一個人，而忽略了它因此帶給我們的好處。在這個喧鬧的社會，其實已經很難找到能讓自己獨處的機會了。
每個人每天都有自己的事情要做，而且好像總是忙不完，所以當你發現自己一個人時，笑一笑吧，我們總算有自己獨處的機會了，哈哈。就像當你談戀愛後你才會發現單身時的自由。
4、享受孤獨
一個人的時候也正是自己和自己心靈對話的時候，你會發現你在不斷的和大腦對話，也就是和你自己對話，你可以更好的審視自我，可以慢慢梳理最近的生活狀態等等。另外，你也可以集中精力更好的思考讓你一直頭疼的事情
5、專注當下
沒有別人打擾我們才能更加的專注，而當你孤獨時候就是沒有人打擾的時候，所以專注於當下的事情吧，認認真真的去做手頭的事情，不要胡思亂想，收回一切飄蕩的思緒，立足當下，好好的完成當下的事情。
18樓：匿名使用者
如果你並不享受孤獨，就勇敢走出去，去主動結交一些朋友，，但是你要記住，長大是一個人慢慢變孤獨的過程，這是必然。所以你可以改變自己的心境，試著去享受孤獨，多讀書，讓自己的內心變強大，你會發現，一個人，也可以很優秀，而且很自在。加油。
19樓：你猜猜看我啊
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去
不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義
20樓：雙魚小心
孤獨是一種境界，感覺到孤獨，是對周圍事物的超脫。
孤獨是一種深刻，不輕易對外袒露，卻時常讓自己心存渴望。 要學會不孤獨，時常的放鬆一下自己，淺薄一下自己，會發現自己有著另一面，豁然豐富起來。
還要學會品味孤獨，在孤獨中掙扎，會很痛苦，但你學會了在孤獨中狂歡，心靈都會有超然的感覺。 豐富的內心世界，容易孤獨，寫下心情，就是和自己的對話，孤獨變得充實。
結識一知己，共同來享受孤獨，你就是一個不孤獨的人。 希望緣分在不遠處等待著你……
21樓：盜將行
讓自己忙起來就好了，其實我跟你一樣是孤獨患者，雖然我也很孤獨，很難專過，至少我現在學會了能夠一屬個人吃飯一個人學習一個人玩耍，雖然內心的孤獨感還是揮之不去，可是要強迫自己一個人，我們逐漸在長大，碰到一個人惺惺相惜很不容易，而身邊幾乎所有的人只是風景而已，在我們碰到那個能夠惺惺相惜的人我們必須要好好的栽培自己，讓自己變成更好的人，值得別人羨慕的人。
我們不必要為了別人而去做無謂的事情。安全感都是自己給自己的。不是別人給自己的。
22樓：匿名使用者
一個bai人自然孤單，寂寞，冷。du這也許zhi都是前定。但是dao
，我們都是人。相處不是內那麼難。因為我容們都會說話。
我們可以多參加社會活動，參加娛樂活動。這樣，漸漸的多了朋友。做事情也自然會有很多朋友幫助你。
孤單的人總是喜歡一個人做事情。這樣時間久了，就會孤單。要有意無意創造機會和別人說話。
和別人做事。好。祝你快樂
23樓：懶兕
孤獨感是一種重要的心理保護機制。
每當人產生孤獨感，就會意識到自己應該做些
版事情來排解，說明應權該關注自己的社會關係、社會情感和社會網路聯絡。這時候自己應該主動找人聊天，做一些有社會意義的事，尋求一種社會聯絡感，或者利用孤獨的時間學習知識，提升自己。
孤獨感是一個訊號，這個訊號提醒人們做更多積極的事情。孤獨不是一個標誌，也不是一個診斷，更不是一個結局。孤獨是讓自己做一些事情的開端，讓自己開始新的人生歷程。
24樓：匿名使用者
不適合的鞋子 就不du要硬塞zhi了 磨的是自己的腳 打**對方dao不接 就不要一次專又一次重播了 珍惜你的人會第一時間屬打來 搬走的餐廳 就不要大老遠過去吃了 你的時間不能一直花在追隨的路上 所有人和事 自己問心無愧就好 不是你的也彆強求 反正離去的 都是風景 留下的 都是人生
25樓：白雪飄逸啦
富在深山有遠親，窮在都市無人問，窮人就交窮朋友，多關注身邊人，關心別人，那怕一個小忙，一個小動作，都要有積極的心態，這樣才能交到朋友，聊天打牌什麼的，主動交談，也會交到朋友的。
26樓：nice不醉不會
我總是在笑周圍的人也覺得我很開朗，我總覺得我和她們就像酒肉朋友不交心的，當然她們也是這麼想的吧，一起走的時候她們都三三兩兩的只有我一個自己走更多的時候我會帶上耳機，有時候我喜歡孤獨享受孤獨，到更多的時候是因為這個孤獨不安無措。每天都會有很多情緒不安空虛無法釋放，我就像一個兩面人人前一面人後一面。可是我覺得我現在陷入了自己給自己策劃的形象裡出不來了，特別的壓抑無法釋放。
你那種內心深處的孤獨可能是無法發洩的情緒吧，雖然我幫不到你什麼但是我對你感同身受。現在我習慣了孤獨，也不知道怎麼發洩這種情緒
有時候真的感覺自己瘋了，內心很壓抑怎麼辦。。我真的感覺快要瘋了。。
迪總 人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會...
有時候感覺自己剋制不住想吃東西怎麼辦，在大晚上？
老想吃東西控制不住應該積極自我調整以及藥物 自我調整方面，總是很想吃東西無法自控，這時一定要積極轉移注意力，比如出去逛街 看電影，或者和好朋友聊聊天等。這些活動本身可以讓自己更加快樂，也可以讓自己的注意力從吃東西這一項活動上轉移出去。同時也可以積極尋求家人和朋友的理解和幫助，將自己的負面情緒宣洩出去...
有時候覺得自己的內心很空虛，怎麼辦？
有時候覺得自己內心很空虛的話，那麼就應該做一些有意義的事情來填補自己的內心，就比如說我們可以做一些我們感興趣的事情，就比如說我們想要去逛街，或者是旅遊，都是非常不錯的一種選擇，做了之後，我們就感覺到非常的不錯了，而且心情也會非常的好了，去做一些慈善活動也是非常不錯的。你應該找一個女朋友陪陪自己了，這...