1樓：曉淡
有時候覺得自己內心很空虛的話，那麼就應該做一些有意義的事情來填補自己的內心，就比如說我們可以做一些我們感興趣的事情，就比如說我們想要去逛街，或者是旅遊，都是非常不錯的一種選擇，做了之後，我們就感覺到非常的不錯了，而且心情也會非常的好了，去做一些慈善活動也是非常不錯的。?
2樓：沉夜孤星
你應該找一個女朋友陪陪自己了，這樣的話就不會覺得心虛，你們兩個人可以在一起逛街，一起遊玩，慢慢的你就會變得不那麼孤獨，變得活潑起來，所以女朋友還是非常重要的，你可以找一個女朋友試試看你的生活真的會甜蜜很多。?
3樓：貢雅雪
那麼這個時候我們一定要讓自己變得忙碌起來，有事情可以做，那麼這個時候自己才會覺得非常的開心和快樂，這個時候我們內心的空虛感也會慢慢的消除，所以說我覺得應該這個樣子做事比較合理，並且也是比較恰當的做法。?
4樓：戰歌
每個人都會有覺得空虛的時候，當你覺得你的生活空虛的時候就可以找朋友聊聊天，傾訴傾訴經過朋友的開到或者說你們愉快地聊天你就會暫時的緩解一下這個事情。說白了，其實就是閒的。拿這個時間看看書學學有用的，充實一下自己哪怕不想看書，不想學習，看看電影也是好的都是矯情。
5樓：絆絆
有時候覺得自己的內心很空虛，可以通過做一些事情來填補自己內心的空虛，可以多參加一些社團活動或者是組織的活動，這樣就可以讓自己有事情幹，這樣就可以在活動中有更多的朋友與他們交往，這樣就不會覺得自己內心很空虛了。
6樓：寶寶20928突飾
有的時候覺得自己內心很空虛，這是很正常的現象。你可以和老朋友一起約在一起吃個飯。這樣嗯。
你可以回憶一下過往的事情。來填補內心的虛無。也可以多做一些運動，用勞累來讓自己好好休息。
7樓：阿桑球球
最重要的，還是要去找一些自己想做的事情，當自己有了想做的事情以後就能夠真正的擺脫內心空虛，一個人只有太清閒，很無聊的事情，才會覺得內心空虛，等你找到了想做的事情讓這件事情把你的生活變得更加充實。
8樓：沉夜孤星
有的時候覺得自己內心很空虛，我覺得是你的不夠自信的表現，如果你足夠自信的話，你內心不會空虛，可能就是你的精神達不到你的物質支撐力，所以你需要去多看一些書，讓自己的精神變得豐富起來。
9樓：輕舟演講
短片《如何克服內心的空虛感？》：空虛是一種我們每個人生來就帶有的心靈缺失，它往往會讓人丟失了目的和方向。空虛的人會覺得人生沒有了寄託、沒有了鬥志，缺乏意義感和價值感。
平時總感覺內心空虛，應該怎麼辦？
10樓：獅子喵喵喵
平時總感覺內心空虛，那麼就用讀書來充實自己吧。
第一，讀書可以幫你解決很多生活中的問題。
從生活習慣到人生規劃，從心靈雞湯到行動指南，從家庭關係到職場競爭，從微觀世界到無窮宇宙，只有你想不出來的問題，沒有書籍不涉略到的問題。
所以讀書可以幫你找到內心空虛的原因，助你找到充實自己的方法。
第二，讀書可以拓寬你生命的寬度，可以跟偉大的人產生連結。
你可以通過一本書讀完一個人的一生，也可以通過一本書飛躍一個時代，從過去到現在再到未來，從一個人到一群人再到一個社會，你會和書中人物命運產生共鳴，你會和他一樣思考。這樣你跟他的靈魂和思考方式就有了一個連結。通過閱讀你會有無數靈魂交換的機會，這樣你還會感到空虛嗎？
比如我們提倡讀世界名著，書中有很多美好很多高尚，是我們現代人所缺少的，只有靜靜地徜徉在書海里，你才能看到一個人類世界。這樣長度寬度都被拉長，才能看到人性更豐富的地方。
第三，讀書學習是終身事業，你永遠不會乏味。
閱讀是可以隨時隨地，沒有時間和空間的限制。
閱讀是永無止境的，世界上的優秀讀物我們窮極一生也沒有辦法讀完。
閱讀是與時俱進的，我們可以通過閱讀優秀的作品不斷提升自己的思想境界，不斷地完善自我。
最後，給你一些實用建議。
如何知道哪些書是好書？可以去豆瓣上看評分，8以上就是很好的書了。
該看些什麼書？各大**都有各種型別的書單，根據你的愛好自行選擇。
如今，讀書的形式多種多樣，電子書、紙質書、聽書……選擇你喜歡是方式開始你的閱讀之旅吧。
11樓：怪獸別怕
如果你平時總是感覺內心非常空虛的話，那你有可能是缺少了愛情，甚至有可能是缺少了友誼，在平時的生活中，你應該是非常孤獨，而且你的生活應該也是非常單一的，這個時候建議你多和你的朋友一起玩耍。
12樓：井靖荷
其實誰都會有這種狀態，也不必刻意去躲避，要正面面對才好！內心空虛的不到滿足，就要找些事情讓自己滿足。人的慾望是無窮大的，有了這個又想要這個，永遠也填不滿似的，所以我們要學會知足。
13樓：鑫鑫很愛車
一個人內心空虛的解決方法是，聽聽**，去享受大自然，幫助別人得到快樂，空虛，也就是消磨人的鬥志，在侵蝕自己的靈魂。空虛是消極的情緒，是對理想信念以及追求的迷失。空虛是指百無聊賴，閒散寂寞的消極心態，是心裡不充實的表現。
14樓：雨點竹子
如果平時總感覺內心空虛的話，建議你出去旅遊旅遊，多交幾個朋友，把自己的心胸放寬一些，然後找到自己喜歡的事情。
感覺內心很空虛，怎麼回事
15樓：匿名使用者
1、關心幫助他人，收穫內心的滿足。
生活中，要多去幫助他人，關心他人，這樣才能得到他人的關心與幫助，慢慢的把這種範圍不斷地擴大，影響的人越多，內心的滿足感就越強，得到的回饋就越多，這樣內心就不會感到孤獨了。
2、多出去走走。
感到孤獨的人，一般都是周圍的環境比較空寂，或者自己難以融入到身邊的人群中，這個時候不妨放下心中的包袱，拋開一切，出去走走吧，來個一個人的旅行也不錯，通過接觸外界的事物，會讓自己看到更多的美好，內心溫暖了，孤獨感就不會有了。
3、常與好友交流。
平時沒事情的時候，可以好好的與周圍的朋友進行交流，彼此互道心中的快樂與憂傷，開啟心扉了，心中就不會感到孤獨了，也可以通過聊天軟體，找到不在身邊的那些發小、夥伴們暢談生活，這是多麼開心的事情啊，孤獨感就會慢慢消失的。
4、看書讀報。
產生孤獨感很多因素都指向了挫敗感，從而讓自己離別人越來越遠，產生孤單感，所以讓自己的精神生活充實起來，是很好提高自信，遠離自卑的方法。因此這個時候多看書多讀報，多學習便是一劑良藥了。
內心特別空虛怎麼辦
內心空虛怎麼辦
16樓：匿名使用者
緩解現狀：首先，要從端正生活態度和工作態度出發。米盧有句名言：「態度決定一切」。
就生活態度來說，要懂得：物質的富裕，幸福的生活，多彩的人生，都是並且只能是靠自己的勤奮勞動而獲得。就象《國際歌》裡的歌詞中所表達的：不靠神仙和皇帝，只有靠自己。
就工作態度來說，要明白：幸福的物質生活，是靠勤奮而忘我的工作取得的。做事提不起勁，工作拖拖拉拉，其結果，總會帶來心裡上的空虛感，常有失落感相伴隨。
其次，要切合自己的實際，制定自己的人生目標、生活目標、工作目標。有了自己的理想目標，就可以充實自、激勵自己。從而，激發自身的潛智、潛能。
這是擺脫自己的內心空虛，消除常有的失落感的秘密和訣竅。
再次，勤奮學習，充實自己。要從根本上改變自己的人生態度，使自己在工作中找到樂趣，獲得成果、成功、成就，增強獲得感、幸福感。就必須勤奮學習，積壘知識，厚積薄發。
但是，學習不是盲目的，而是自覺的，更是要增強針對性。要針對自己的愛好、專業、工作，虛心學，耐心學，持久以恆。
科技飛速發展，產業不斷升級，產品更新換代，己有知識陳舊加快。所以，學習是一個不間斷的持續過程。學無止境，不恥下問，工作才能適應。
如果按本文上述要求來做，還會出現內心空虛，使失落感常態化嗎？要提高生活的品質、品位，做事再打不起精神、工作拖拖拉拉，行嗎？顯然，是不行的。
內心空虛怎麼辦
內心空虛是怎麼回事?
心裡空虛怎麼辦？
為什麼有時候感覺自己很空虛。
17樓：瀜穙
你好，我有以下幾個建議： 1：多交朋友，空虛寂寞無聊的時候可以約朋友聊聊天，談談心，和朋友在一起交換對事物的看法，取長被短。
不斷完善自己對事物的認識。 2：學習，平時可以多看看書，報紙，新聞，上網學習對自己有用的知識，給自己的大腦充充電，無論別人聊到那一方面你都懂一點 3：
做一些力所能及的家務事，還有自己平時感興趣的事。培養自己的興趣愛好這些對自己無聊空虛寂寞也有幫助。 4：
娛樂，可以看小品，聽歌，逛街，購物，打牌，打麻將，下棋等等，上網玩一些有利於自己身心健康的遊戲。 希望我的回答能給你一些幫助和啟示，最後祝你開心快樂。
18樓：劉捷將軍
人的這一生唯一能靠住的只有自己，如若把靈魂和幸福安放在別人手中，那麼煩惱就必然蜂擁而至。常如安再次遇到安如意的時候，這個沉浸在自己快樂和思緒中的年輕人渾然不知。常如安坐在公交車上，正在謀劃著怎麼去君安加油站，去那裡當一天站長。
原來的老站長也替換著歇一歇。下了公交車，常如安突然有點轉向了，他本來是以縣人民醫院為參考物的，現在下了車竟分不清東南西北了，他雖然走的快卻也要停下來辨別方向。他想到要停就突然停下往回走，突然踩到了一個人，常如安覺得很不好意思，連忙說對不起，回頭竟然看到了縣醫院。
久久尋找而不得，回首間竟不期而遇，常如安的笑意寫在了臉上。踩到的是個女孩子，那個女孩子驚訝地說：「剛才我還和同車的女友說，你曾經幫我提過東西」，常如安不記得了，突然又想起來了。
他們兩個人突然就熟悉起來了，相遇總是短暫，很快就要彼此為了生活各奔東西了，常如安有些不捨，能夠遇到一個投機的人畢竟是可遇而不可求的。他戀戀不捨，就問安如意問了姓名和**，他像安放自己的靈魂一樣小心翼翼地把她的姓名和**存放。人生如此的奇妙，這次相遇對常如安是如此的快樂，如此的美妙，成為他一生中快樂的回憶，但對安如意來說，這樣的相遇稀鬆平常。
常如安邊走著邊細細品味，覺得遇到這個有點微黑但活潑開朗的女孩是一種快樂的緣份，他越想越覺得溫暖對這個女孩子的評價越來越好。可在安如意那邊她卻對這樣的相遇一點好感都沒有，她的心裡對這個又矮又醜的小個子嗤之以鼻。人生的奇特就在於這裡，人心的詭變也在於這裡，臉在笑心生厭，萬不可被表象所矇蔽。
淺交往雙方表現的往往不是真實的自我，對一個人不要輕易下結論。
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