1樓：小易被搶注了
你父親應該經歷過些什麼吧，應該是個有故事的人
2樓：匿名使用者
出去住咯，靠自己養活。該反抗時要反抗，管他是不是父親。這樣家庭做乖孩子受罪。敢虐待你有法律呢
3樓：匿名使用者
嗨，真巧！我也遇到了和你相同的問題，我們來交個朋友吧？
4樓：匿名使用者
我看到你自己已找到答案了，就是找個好人結婚，這樣可以不用天天對著你父親了
5樓：匿名使用者
如果你離開他，他沒有了抱怨的物件會怎麼樣？你有沒有想過？
即使你再怎麼厭煩，他也是你的父親，你都對他有著或多或少的牽掛，即使結婚了，也不能從根本上改變你的處境。
沒有任何外力和客觀因素制約你，制約你的只有你自己的想法。
有沒有嘗試好好地理解一下對方呢？是不是壓力太大，是不是有什麼不順心？
能不能從這些方面去解決呢？
你大學畢業幾年了吧？父親也差不多是該退休的時候了。
我想如果你首先不帶有任何情緒，應該可以和父親溝通的。
他要抽菸，你給他準備好菸灰缸，幫他點著，跟他說，儘量少抽一點。
他要喝酒，你能不能陪他一起小酌一點呢？
抱怨，每個人都需要傾訴的物件，要多體諒一點。
罵街、摔東西、打人，這是人性的弱點，他的性格就是這麼粗魯，你能改變什麼呢？
心煩的時候，即使耳邊響起的是天籟之音，你也無法忍受。
開心的時候，就算附近有烏鴉在聒噪，你也會置若罔聞。
樹欲靜而風不止，子欲養而親不在。
即使是抽菸、喝酒、罵街、打人的父親，你也總有懷念的一天。
試著把自己的心態放得更加平和，多和父親溝通，一切都會向著好的方向發展。
或者，出於某種原因，他既想把你逼走，又不捨得讓你離開他。
6樓：莒國老中醫
那就找個男人嫁了吧！
7樓：匿名使用者
其實很簡單,找一個理想的工作,和父親保持距離,但是**要打的,畢竟時父親不是仇人,隔開一段時間放鬆自己緊繃的心情,交交朋友,聊聊心,這樣會有所緩解的,至於以後,有機會了可以和父親單獨談談心裡的想法大膽點你會成功的。
8樓：匿名使用者
水是有源的，樹是有根的，一切都是事出有因的。他這可能是長期受高壓的表現，也許他心裡有你，只是習慣了一個人的生活。建議有空和他一起出去旅遊，散散心，這樣可能會好一些。
當局者迷啊，換個角度思考下！多關心他一些。實在不行只能離婚，記住沒有不可能，只是你沒看到。
9樓：匿名使用者
他肯定有什麼苦衷，人的情緒是由環境決定的！一個正常人不可能無緣無故的笑或哭！我覺得你應該看看他心理在想什麼，比如是家裡的困境！好好溝通…
10樓：丨
這個人應該是你的親人吧.
其實那個人應該是很愛你,只是不知道用什麼方式.
或許那個人也知道方式不對,可是這些年也不知道怎麼改了.
人的一生有多辛苦,多困難,我們現在還在象牙塔,我們怎麼能理解他們的處境問題呢?
我們要操心我們的學業問題.
而那個人還要操心你的生活學費問題.
所以有的時候要體諒一下.
感覺得出來那人愛你.只是用錯了方式.
如果忍夠了,就爆發吧.
給自己一個發洩的機會.這種問題還是看自己.
你愛那個人麼?不愛,看你怎麼處理這樣的事情了.
11樓：匿名使用者
這樣的人如果是我的另一半，我會先勸解，因為他如此和我有一定原因。如果從一開始就不容忍他如此這樣，事態不會發上到如此。酒後罵人的人都是沒教養的人。
以酒遮臉，這樣的人不能可憐，可憐之人必有可恨之處。勸說不行只有分開。
12樓：匿名使用者
開導他，不行，離開他
13樓：匿名使用者
您曾經給對方說過您的煩惱嗎？對方有什麼反應？試著和對方分開生活一段時間嗎？
14樓：匿名使用者
沒有他你就不能生活了？難道你不能自己賺錢呀？都這樣了，還因為金錢離不開？錢就困你一輩子，不離婚，你一輩子都會過這樣痛苦生活，這樣的人是沒救的，不要指望他會變
15樓：鈊褙伱丄ㄋ鎻
我想你們應該缺少溝通吧，試著讓彼此之間多溝通、說出你心裡話，畢竟兩個人走到一起不容易。首先你要讓他改掉打人、摔東西的壞習慣，因為我像當他打在你身上、或者摔了你們曾共同努力才擁有的家裡的東西的時候，你更痛的是心吧。你要讓他知道、這樣遲早有一天會和著你的心一起打碎的
你覺得身體沒有疾病和心理健康哪個更重要？
16樓：十一維觀影
我覺得真的是兩個都特別重要，心理健康和身體健康是沒辦法分開的。因為如果有心理疾病的話，那麼在負面情緒的影響下，身體也會變差。而如果身體不健康的話，也會導致心情壓抑，變得心理不健康。
我覺得兩者是互相影響的，所以同樣重要。
17樓：小袁說園藝
個人認為身心健康對於一個人同等的重要，如果身體健康，心理卻有病，那對社會和他人造成的危害更大；而如果心理健康，自我身體不健康，那麼長此以往，由於身體的不健康，也會給自己的心理造成不好的影響和負擔，進而也會慢慢影響到心理的健康，因此，兩者同等重要。
18樓：南牆你周姐
我覺得心理健康很重要，我有個患抑鬱症的小夥伴跟我說過，他覺得抑鬱症比他十次胃穿孔都難受，在他看來身體上的疼痛真的不算什麼，但是心理上的疾病會讓他覺得很崩潰。況且如果你心裡健康，對身體也有好處的。
19樓：吃雞小青蛙
我覺得兩個都非常重要，但是如果說最重要的話，我認為還是心理將康更重要的一些，有一個良好的心態，你才能保證擁有一個好的身體，身體可以靠加強鍛鍊來提高，但是心理健康只能靠自己恢復。
20樓：閃現娛樂
就個人而言，認為身心健康對一個人來說同樣重要。如果身體健康，頭腦生病，就會對社會和他人造成更大的傷害。如果心理健康是健康的，身體不健康，長期也是如此，因為身體不健康。
它會對你自己的心理產生不良影響和負擔，並會逐漸影響你的心理健康。因此，兩者同樣重要。
21樓：小可艾娛樂
我個人感覺身體上沒有疾病和心理健康都重要，身體上沒有疾病的話，整個人是精神抖擻的，心理健康的話，整個人都是充滿陽光的給人帶來的，樣貌也是奮發向上的。所以我覺得兩者都重要，只有兩者都有的情況下，才是真的好
22樓：生活達人小鄭老師
如果身體沒有什麼疾病，我感覺那樣的話就好了，心理健康同樣也很重要，這兩者缺一不可，所以說不管怎麼說，我們都應該要懂得好好珍惜好自己的現在不要透支自己的身體才好呀。
23樓：巴山夜雨
我覺得都挺重要的，如果非要選的話，我選擇身體健康…
因為我是一個怕疼的人，從小我就怕打針，怕各種疼痛，所以身體的健康對我來說特別重要，精神上受點折磨沒什麼，因為我現在每天好像都在忍受著不快樂…
談談你和家人是如何維護身體和心理健康的？
24樓：布樂正
1、分散注意力
分散注意力，從事自己喜歡的事情，是解決心理健康問題的最佳方法，這有助於讓大腦保持繁忙，將壓力轉移到其他地方，給人一種輕鬆的感覺。
2、睡眠很重要
許多人都有睡眠的問題，有些事甚至有嚴重的失眠症。睡眠時間的減少會導致情緒低落，注意力不集中和其他健康問題。每天睡眠至少要保證7個小時，以保持良好的心理健康。
3、選擇健康的食物
飲食質量對心理健康影響很大。由於無法獲得健康的食品，許多年輕人面臨著心理健康症狀。為了解決這個問題，請吃富含營養並有助於維持大腦健康的食物。
另外，避免加工食品和快餐，並在日常飲食中儘量多吃蔬菜。
4、樹立自信心
尊重自己，樹立自信心非常重要。自尊心強的人擁有更好的社會關係和更令人滿意的生活，而自尊心不強的人更容易遭受負面情緒和其他心理問題的困擾，例如焦慮和沮喪。
5、要有感知之心
有心理健康問題的人經常看到自己生活中的消極方面，這使自己處於更加沮喪的狀態。要擺脫負面情緒，請對生活中的所有美好事物心存感激，特別是對別人的幫助更要感激，還要儘自己的可能去幫助別人，服務社會。這將讓自己以更積極的心態面對生活，有助於讓心理更健康。
6、鍛鍊
有健康的身體才能有健康的大腦。運動是釋放壓力的最好方法，每天鍛鍊可使人保持身體健康，並有助於分泌一種稱為多巴胺的快樂激素，讓人心情更好，從而有利於心理健康。
7、經常去戶外
每週都要有一定的戶外時間。戶外有新鮮的空氣，陽光也可以提供對身體很重要的維生素d，這些對心理健康都是非常有益的。人類也是自然的一部分，當人融入大自然時，可以緩解壓力，可以促進身體健康和心理健康。
能站在他人和自己的立場，看待問題的實質，能為他人著想，考慮他人的處境和感受，從而做出恰當的行為同時滿足他人和自己的需要；
面對外界的事情，能做出正確、積極的反應，有成熟的認知模式；
當遇到挫折或令自己不滿、對自己不公的事情時，能就事論事，客觀公正地表達自己的想法，爭取自己的合法利益，不帶情緒的表達，充滿理性地行動；
當自己產生負面情緒時，能集中精力去關照自己的情緒，而不是將眼睛盯在他人對待自己不好的行為上，一切向內看；
讓自己變得簡單快樂，有什麼合理的需要，直接表達，讓自己少一些面具，少一些糾結，這樣就能保持心理健康。
25樓：穰映
一般情況下，為了讓自己身體更健康，我跟家人是經常的談心，經常聊天，而且經常的跟家人飯後鍛鍊身體，散步，這些都是對家人和我的身體有很大幫助的，而且每天都保持一個積極的良好的心態，心情愉快，每天都要做到開心的笑，這樣就可以讓自己的身體有很好的免疫力，然後會讓身體健康，心理健康，這是一個綜合的因素，跟家裡人互動的好，這方面就會更好，讓家裡人跟自己也會更健康的
26樓：匿名使用者
家人要想和睦相處
最好是睜隻眼閉隻眼
相互鼓勵支援對方的想法
如果什麼都較真就會有很多不愉快發生
祝你幸福
27樓：匿名使用者
這是一定的！應該多督促、多陪伴！
談談你和家人是如何維護身體和心理健康的？
28樓：fig琳達
我和我的家人維護身體和心理健康，我們經常在一起談心，我和我媽媽爸爸都有說不完的話，我尊重我的爸媽，因為她生育了我，我會對他們很孝順哦，我爸媽也會把我當朋友一樣對待，和我一起聊天，一起開心打鬧。
這樣一個氛圍中，我也養成了胎心樂觀的性格，我們有時間會一起去爬山，有說不完的悄悄話，而且我們家裡炒菜的話都是喜歡吃清淡的，重來不是重口味的人。
所以在養生方面，我爸爸媽媽也會教導我，讓我不要吃外面的垃圾食品，外面的地攤上的東西說不衛生，所以我也很聽我爸媽的話，一家人的身體都棒棒噠，心理健康就更不用說了，我們一家都很開心快樂，所以心理肯定是健康的。
29樓：八戒你胖咯
健康飲食，不斷運動，保持體重，定期體檢。
做情緒的主人:遇事不急不怒，善於擺脫消極情緒的糾纏，保持積極樂觀、愉快和悅的心境，能自我控制情緒，充分體驗生活的樂趣。
30樓：介靜
我們和家人還有和身體和心理健康，就是說話要守護一點兒，千萬不能吵架生氣。然後再加適量的做些運動。
31樓：愛吃西藍花的璐璐醬
身體健康的管理除了均衡營養飲食，還有就是定期的體檢不可少啊。心理健康現在重視的也越來越多，有情緒有心事不能憋屈這是最基本的，你能和家人或閨蜜好友傾訴就趕緊的，心理疾病都是堆積來的。當你覺得親朋好友都開導無用時要找專業的心理諮詢機構幫助。
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