1樓：滄海浩波
感到心累疲憊，建議試試下面的辦法：
1、不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己
5、自己也應該儘量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不讓不好的狀態持續下去。
2樓：匿名使用者
你也許可以試著出去找份固定的 豐富自己的閱歷 初涉社會 正好好高一也不是很忙 平時也可以和同學去k party 但是不能太頻繁 這是在學習之餘的放鬆 人 總有某一段時間想做些有意義的事 在這段時間裡 就儘量豐富自己 學習知識 某一段時間根本看不進書 那就別看 想都別想 好好的玩 玩瘋了之後好好睡一覺 這樣 該玩的時候玩 還學習的時候學習 勞逸結合 假如有份 那就更豐富了自己的生活 高一嘛 剛剛進入高中 總要有個緩衝期 這段時間不要過分嚴格要求自己 平常心對待就好 之後會習慣的 相信以後學校裡的活動你也會喜歡 喜歡就實踐 別想太多 猶豫不決的後果就是一無所獲~加油哦~
3樓：馬的長臉
要適當的放鬆自己，先從小的做，在到大的
有的時候覺得好累，對你要求不高。我心情不好，累的時候抱抱我就夠了。也許要求的太少，你早就忘了，我也 70
4樓：是誰偷了我得名
首先我很同情你的境遇，但也許你們緣盡於此，所以你大可不必太過傷心，前面還有路等著你走，說不定就在下一個街角，正有人在焦急的等著陪你上路呢！
5樓：
感情不是個人的問題 一個巴掌拍不響 你有希望就會有失望 不要覬覦太多 或許驚喜更多 這是一直以來的感情經驗吧
6樓：馮峰峰
女人是無論高貴的，氣質'平庸'但一定要有自己的個性，和一份穩定的工作
7樓：
對他說我人生太美你只不過是一道風景
8樓：公孫空城
得不到的永遠是最好的，有的人得到了了，就覺的是理所當然的，就不會珍惜，要讓自己有價值，讓他離不開你，
感覺自己心好累，疲憊的感覺，有時候感覺沒有別人幸福，我很在意別人說什麼，羨慕別人多好，失去了自信，
9樓：紅或藍
一個人生活就是這樣，一個人難眠時候會孤獨，會寂寞，也想找個人安慰.中國有十幾億人口，要從十幾億人口找到一個會第一時間鼓勵你，安慰你，給你力量並且，傾聽你聲音的人這個得看緣分人都不一樣希望你睡好望採納
心好累，有時候真的想大哭一場，有時候死的心的有！
10樓：下輩子會遇見你嗎
祖國你的心真的好累，想哭就應該哭出來。哭出來心裡就會痛快多了。千萬別憋在心裡。更不要想不開。
11樓：
你需要好好去旅遊玩玩調理調理一下自己的心情，要為自己好好活著改善一下自己。
我覺得自己的心好累好累，每天繁忙的生活讓我覺得身心疲憊，好想好想。。好好的休息 每天都要帶著個面具
12樓：熾天使就是霸氣
如果不結束每天戴面具的生活狀態，只會一直痛苦。要學會適當的表達自己的負面情緒，給自己的情緒一個出口，自己會好受，別人也會尊重你
13樓：醬油哥布林
你這是什麼面具啊？不過是痛苦的裝強者！你自我控制力不太好，心理承受能力太差，不要想太多！
14樓：阿丹會所
你不敢面對現實主義，這樣對你以後很有影響的，想哭，就大聲哭出來吧，發洩一下自己，把自己的潛能發洩出來
15樓：
扛得住給我扛，扛不住給我死扛，不為別的，就為家人！
16樓：王詩詠是我女神
累就歇歇 身體和心靈多放鬆一下 對於別人可以包容 但不要過於縱容 做自己就好
17樓：60農夫老將
實際你是一個要強的人，在面上總是想幹得使別人看到好，說句不客氣的話，外強中乾。你可以學著做自由的自己，把什麼都看成浮雲，或者做一個雙面人，自己減壓，慢慢就會有所改變。
18樓：阿瑪尼
煩了就約上3—5知己喝酒k歌去。。。。
19樓：哈呵一百年
別想太多，要懂得享受生活，只要不是天塌下來你都要安心的睡，再大的事不過死，沒有什麼大不了
20樓：匿名使用者
走自己的路讓別人說去吧
21樓：匿名使用者
路是你自己選的，想怎麼活都平你自己
22樓：
去死，沒勇氣就好好活著努力讓自己過上好生活，
23樓：手機使用者
活是為自己，做自己想做的人別讓社會汙染了
24樓：樂快天一
人生在世本來就累!有時想想活著有什麼意思!悲哀
25樓：匿名使用者
該放就放作位好好先生吧
我有時候覺得自己對別人太好，不知道心疼自己，總是心疼別人，感覺好累
26樓：神姐阿秋
心疼別人，在乎別人沒什麼不好，但不能因此失去自我，更何況，對方未必是值得付出的人。有些朋友，表面上過得去就好，無需深交，因為他也沒想和你深交。 如果他嘴上說的好聽，實際上什麼事情也不肯為你做，那麼你要記住，這樣的人，最多隻是認識，算不得朋友。
27樓：雲上的淨土
你對別人太好，有時他們並不會感謝在乎你的好。
28樓：弧度
因為你太在乎他了吧、這輩子最對不起的就是自己的心、讓它疼了一次有一次
29樓：夢裡看見現實
何必在意那麼多，先做好自己照顧好自己才是真
30樓：千之歲影視
你好，那以後就多心疼心疼自己
31樓：嵇正清
我也是，一下子稍微對她不好，就被怪的半死
覺得好累，好失落，好自卑，好失落，心好累，感覺自己不如別人，好傷心，加油！
通過你的講述，我個人感覺這是一種自卑情緒的體現，如果要徹底解決這種問題，需要你從你自身出發，自身去體查產生這種自卑現象的根本原因，至少不會是一種，而且是長期而至的結果。每個人到了某一個階段都會產生一些負面的不好的情緒，尋找突破口，將問題解決了，才會成長。我相信你會成功的！關鍵是不自信。事事都在乎固然...
我突然覺得自己好累，好傻，我的心找不到方向了，你說怎樣才能找
雷凝蓮邛中 找到你自己 你就有了生存的方向 不要一直看著傷害你的人 那樣只會讓你迷茫 找到你自己 你就有了生存的方向 不要一直看著傷害你的人 那樣只會讓你迷茫 找到你自己 你就有了生存的方向 不要一直看著傷害你的人 那樣只會讓你迷茫 找到你自己 你就有了生存的方向 不要一直看著傷害你的人 那樣只會讓...
為什麼有時候覺得愛的好幸福 有時候好累？
這個我覺得再正常不過了。根據科學解釋，愛情並不是僅僅的心理反應，還有生理反應。就是當人們相愛時，大腦會產生一種酶，對人有明顯的影響。讓人們情緒變化，患得患失，這是愛情時期的正常反應。而這種酶每次持續產生最多只有三十個月，也就是說愛情最多只有三十個月。人在二十天就可以開始乙個習慣，九十天就能形成乙個根...