1樓：
你好，健康，包括心理健康和身體健康。兩者的關係是相輔相成的，缺一不可，都好才是真正的好。。
2樓：匿名使用者
1.身體不健康對心理有影響
當我們身體健康時，就能夠愉快的生活；反之，會引起心理或行為的變化。例如心臟病人常常惶惶不安；癌症病人會感到生活無樂趣，甚至產生死亡將臨的恐懼。
2. 心理狀態會影響身體健康嗎？
俗話說：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。充分說明了心理對生理的影響。
當人心理狀態良好時，就會食慾旺盛、精力充沛，使有機體的潛能得以充分發揮，學習效率提高。當代醫學、心理學研究表明：不良的心理狀態可以引發一系列劣性生理機能的改變，因而導致失眠、便祕、消化不良、心絞痛、心率失常和月經失調等症狀的產生。
最新研究還發現：65％病人的疾病與社會逆境引起的壓抑有關，35％的病人在很大程度上是由於情緒不好引起的。
總之，心理和身體的關係是緊密相連的，二者互相制約，互相影響。
（三）中學生心理健康問題的具體表現
1.有焦慮傾向學生的表現是總感到莫名的緊張、坐立不安、心神不定、心裡煩躁、不踏實。
2.有適應不良問題的學生表現為不喜歡學校的課外活動，對學校生活不適應。這些在高一和初一學生身上表現得特別明顯，因此學校應採取相應的措施以幫助學生克服不適應性。
3.有情緒不穩定問題的學生比例僅次於學習壓力感，其表現是心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對父母、老師一會兒親近、一會兒疏遠。
4.有心理不平衡的學生的表現是看別的同學考得比自己好、比自己有錢或穿名牌服裝時就覺得不舒服。另外總感覺老師和家長對自己不公平。
5.有強迫症狀的學生總在想一些沒必要的事情，如老想考不好怎麼辦，總是反覆檢查作業做得對不對；女生總擔心自己衣服是否整齊，總要照鏡子。
6.人際關係敏感方面有問題的學生總感覺別人對自己不友好，其他人不理解、不同情自己；當別人看到他或議論他時總感覺不痛快；有人與異性在一起感覺不自在。
7.有敵對傾向學生的表現是常發脾氣，摔東西、大叫；常與人抬槓；有理不讓人，無理攪三分；有扔摔東西的衝動；想控制自己但控制不住。
健康與心理健康的理解,並說說兩者的關係如何？
3樓：長渺
健康包括身體健康、心理健康和良好的社會活動。三者缺一不可。
4樓：北靜秋梵
健康就分為身體健康和心理健康，包括這兩個方面
請結合自身例項，談談你對心理健康的認識**等
5樓：夢頭塞耳
我覺得每個人成年後的性格和心理狀態都和他的成長有關，
童年時期周圍環境的影響，包括家長對自己的教育方式，老師對自己的教育方式，父母之間的關係，父母與祖父母的關係，父母與他們自己的兄弟姐妹之間的關係等等～
結合例項來說，例如我就是從小從小父母離異，和爺爺奶奶住一起，好在兩位老人都是比較有文化的，對我的啟蒙教育抓得很嚴，可以說這對我現在以及將來的人生都是至關重要的，最主要的是他們對我的教育讓我有對接受外界事物的良好反應，是非觀念明顯等等很多～
而我進入青少年時期是和老媽在一起，因為她是一個較獨立自主的現代女性，我的性格塑造期基本就是和她在一起的，所以現在我的舉手投足都像極了我老媽～而這對於我的影響舉個例子，在戀愛中，我就不像很多女性那樣充滿了無限柔情，並且很害怕失去，有時候容易鑽牛角尖，會有一些過激的反應～
我說這些只是拋磚引玉，你隨便看看咯，自己寫的東西才會比較有真實性和成就感～～
6樓：匿名使用者
嗯，首先要和嗯，有陽光心態的人在一起，讓自己和他們多多接觸會
7樓：未知被註冊
個人覺得心理健康就具有積極向上的符合社會道德的作風，對變幻測的世界有著良好適應能力跟自我控制能力。
然後聯絡埃裡克森對人生階段的劃分說一下自己在每個階段的經歷。
根據他提出的每個階段應該建立的正向情感的方向去寫。。。。
我以前就是這麼寫的。
大學思修論述題——如何理解健康的含義，怎樣協調自我身心關係？請聯絡自身談談如何促進自我身心健康發展
8樓：匿名使用者
健康是生理健康，
心理健康，社會適應良好與道德良好等方面因素的整合專與統一，這
是對健康更為科屬學·系統·深刻的理解和闡述。
(1)樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀。正確的世界觀，人生觀，價值觀。能為大學生的人生提供導向，也為其心理活動提供「定位系統」，為培養良好的心理素質奠定基礎。
(2)掌握應對心理問題的科學方法。要掌握科學的思維方法，還要學習心理健康知識，提高心理健康意識，自覺維護自身的身心健康。
(3)合理地調控情緒，在產生心理困惑時，首先要弄清自己的情緒狀態，對不良的情緒和生活中的煩惱要及時合理地宣洩或轉移，積極進行自我心理除錯。
(4)積極參加集體活動，增進人際交往。健康的人際交往有利於交往各方的學習進步，個性完善，情緒穩定，積極參加體育鍛煉，保持身體健康，也是促進心理健康的重要途徑。
張雅麗: 1、大學生心理健康的標準是什麼？說說你對各項標準的理解。（20分） 2、情緒是心理健康與
9樓：宇曉飛
大學生素質不外乎文化素質、道德素質、身體素質、心理素質以及各種走向社會應具備的能力。 首先，文化素質作為一個大學生來說應該是已經具備的最基本的素質。 其次，道德素質對於一個大學生來說是至關重要的，當代的大學生雖然有較高的文化水平但走近我們的校園可以看到我們的大學生素質並不是想象中那麼高的，食堂視窗擁擠不堪，剩菜剩飯一大片；宿舍物品失竊，髮卡撿到不交更是比比皆是；自私自利唯我獨尊也卻有存在；甚至會發現有些大學生的素質不如那些沒有受過教育的人。
作為剛畢業的大學生要清楚的認識自己，正視自己你不比別人強多少，現在大學生很多見，不是什麼稀罕物。對於公司來說更希望招到能夠俯下身踏實工作的，富有團隊意識的人。 再次，良好的身體素質和心理素質是從業的必要和前提條件，很多公司在招人的時候都會進行體檢，而心理素質則是一個人承受壓力所必須的基本能力。
最後，大學生走向社會要有強大的適應能力，耐力，知覺能力，思維能力，創新力，以及吃苦耐勞，勇於承擔責任具有開拓精神的人。 其他視工作型別而定。
請根據學習、生活實際，談談你對心理健康的理解。（不少於300字）
10樓：匿名使用者
最重要的第一點就是要有幸福感。
談談你對心理健康與心理輔導的理解
11樓：匿名使用者
對心理健康的理解
隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關係也變得越來越複雜；由於科學技術的飛速進步，知識**性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；「人類進入了情緒負重年代」，人們的觀念意識、情感態度複雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的「晴雨表」，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。
對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的衝突問題，人際關係的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。
一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。
其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其
三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。
它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。
行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，並直接影響個體人格的發展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規範、行為方式、環境資訊、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控，也影響著主體人格的發展，並且在一定條件下還可轉化為人格特質，從而使人格發展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬於這種轉化，而是在轉化過程中能動地引導受教育者調整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優化、健全人格的目的。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理髮展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，如團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利於使人與人之間保持和諧的人際關係，促進同學之間相互溝通、相互幫助。
豐富多彩的校園文化活動有助於培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特徵。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬鬆理解的環境，有助於學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。
體育活動與心理健康有關係嗎，體育運動對心理健康的作用
有吧。以我來看，體育活動參加的多，那麼一起參加活動的你們都會交流，會成朋友。這種情況多了，自然的，你的性格會變的更開朗。這樣對心理健康有正面效應吧 船到房子 肯定有關係的。運動量是運動強度 運動時間和運動頻率三者的函式，這三個因素對心理健康效益都有影響。1 運動強度。運動強度一般常用心率指標和最大吸...
談談對學生進行心理健康教育的重要性
陌路情感諮詢 青少年時期是建立正確人生觀 價值觀，建立健康意識和性意識的關鍵時期，注重這一時期的心理健康教育，只有當學生的心理處於正常健康的狀態下，才能接受社會的各種要求和道德規範，形成符合社會要求的品德。必須加強對小學生進行心理健康教育與輔導，預防與消除小學生心理問題的滋生，促進小學生良好心理品質...
情商與大學生心理健康的關係，情商對大學生心理健康的影響
情商在大學生的人際交往中起作重要的作用,情商低的人一般會出現以下幾種人內際交往困難容現象.第一類 缺少知心朋友 第二類 與個別人難以相交。第三類 與他人交往平淡第四類 感到交往有困難第五類 社交恐懼 第六類 不想交往 而大學生在校是否有良好的的人際關係是直接影響到大學生心理健康的直接因素.如果一個長...