1樓：匿名使用者
我也畢業十幾年了，有過類似的心理過程，請相信我，每個人都會有類似的迷惘和困惑的，關鍵是要挺過來。建議你要有幾個知心朋友，可以訴說內心的煩惱的那種，必須要有。人是需要精神上的分享與安慰的，不需要出什麼主意，僅僅是傾聽，也會有很大幫助。
人生雖然很難，很苦，但是你要學會換個角度來看，儘量做好心理平衡，向積極的方面看，儘量學會勸說自己快樂起來，要放大你生活中快樂的感受，縮小你的不如意。有老公有女兒就比很多沒有的人強啊，而且你家庭穩定，不好也沒有餓肚子，總之有很多人不如你，為什麼總要和那些比你強的人比呢，而且你又怎麼了結人家呢？也許人家的痛苦沒法跟你說呢。
享受你所擁有的，爭取你所希望的，找到你自己的快樂點，然後按照你覺得快樂的方式去做。畢竟你自己的生活當然要由你自己來主宰。
請相信我，沒人能夠打垮你，只有你自己。沒人能夠幫到你，除非你自己先幫助自己。
祝你快樂健康，學會享受每一天
2樓：匿名使用者
其實是你過於自卑了！為什麼不試著放開你的心懷呢！首先你說你有丈夫、有孩子。
那他們就是家人啊！！家人就是自己最親近的人啊，如果你總是怕他們傷害你而不去面對，只會讓你的心承受的壓力越來越大，總有一天你回承受不住的！！這在心理學上來說算是一種疾病吧！！
你說家人不能理解你，這個是當然的，因為必定兩個人是兩個頭兩種思想，不可能完全同步，如果你多和他們交流，漸漸理解一詞對你和他們就不會在陌生了！
然後你說捨不得花錢看醫生，其實我個人覺得還是不能太計較，因為一個人心理不健康的話，在社會上生活只會感到一股一股源源不斷的壓力，總有一天是撐不下去的！如果真感覺錢實在支付不了，那麼就盡力節省些，直到有足夠看醫生的錢為止。
其實你說找醫生看病只是金錢交易我認為是錯的，醫生也是人，他也需要生活。這裡的金錢其實只是相當與一個媒介，它只是將你和你需要的人拉攏在一起！
希望你能漸漸**！
3樓：匿名使用者
"扮演好妻子，母親的角色。 老公的賢內助，孩子的好媽媽是你現在最主要的工作。"講得對！
不過還要一些具體的措施來排解：1、合理安排好家庭一天的事情，讓他井井有條，做得讓自己看上去很滿意，象做工藝品一樣做好家務。2、悄悄地瞭解你老公所從事的行業的動態，不時與他「不經意地」與他交流，談談自己的看法，但不可干涉他的決定！
從你老公那找到自信！3、關心時事和當前你認為最適合你賺錢的行業，不斷構思和完善你的「藍圖」，但你要告訴自己你目前不會去做，讓心中充滿希望，不但可以排解你的孤獨，也許將來哪一天你也會有自己的事業。qq271480384
4樓：堵綠竹
讀書你比人家好，但是人家比你混的好，那種事情多了，但是你10年還沒有穩定工作，是有一點小失敗，而且你現在的時間都奉獻給老公和女兒了吧。
每個人的生活都是不一樣的，不要去羨慕人家，人家也沒時間去看不起你，你做好自己就可以了，不要多想了，
5樓：匿名使用者
還好這地方你可以訴苦,真的很同情你.
我才入社會知道的少,但怎麼說呢也很迷茫,知道的少,會做的也少.
你都可以在我這邊找到自信,人生路漫漫,別老太固執的想著自己要比別人都好.你有女兒,丈夫,父母,朋友等等,需要更多為他們考慮的.人總是在付出中得到回報,或許那種回報並不是以經濟利益的形式來體現
6樓：匿名使用者
其實生活還是很美好的 你有一個愛你的老公和可愛的女兒 不要想的太多了 社會上的很多事本來就是說不請的 希望你能夠好好享受幸福的家庭生活 祝你幸福！
7樓：縹緲夢緣
送你句話：拼生命風采，搏無悔人生！！！！我並不擁有我所愛的一切，但我擁有的一切都是我所愛的，愛我所有。 母愛是偉大的，做妻子也不容易啊！！
8樓：匿名使用者
我有抑鬱症 焦慮症 強迫症 還有溝通障礙 而且 我還是個男的 我不比你鬱悶? 我想死的心都有 可是卻不能 只能苦苦掙扎
9樓：匿名使用者
我覺得我們二個的經歷是一樣的．我現在也跟你一樣，我也不知道該怎麼辦才好！唉．
請教一個心理疾病，請問大家我是否有心理疾病？
一般不會，不過當環境因素適宜時，自我控制能力較差時就很難說了！還是要自律。防微杜漸！會，我也經常這樣。估計我的強迫症已經到很嚴重的地步了。首先強迫症有很多種，要看這個具體屬於哪一種。如果是強迫攻擊他人的情況，那就極有可能不由自主地打罵他人。這正是強迫症患者的悲哀，自知而有無法自控！一般情況下是不會的...
嫉妒是一種怎麼的心理疾病，一直認為嫉妒心是一種心理疾病，那我們該如何對治了
嫉妒是由於別人勝過自己而引起牴觸的消極的情緒體驗。當看到別人比自己強時，心裡就酸溜溜的不是滋味，於是就產生一種包含著憎惡與羨慕 憤怒與怨恨 猜嫌與失望 屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的複雜情感，這種情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍別人超過自己，害怕別人得到自己無法得到的名譽 地位等，在他看來，自己辦不到的事別...
怎樣成為一個心理醫生，怎樣成為一名合格的心理醫生
國內的那所大學心理系比較好高考的時候要報考心理系有什麼具體的要求嗎高中分科應選文還是理 心理學一般是屬於理科學士學位的。心理學較好的是北大，北師大，華師大等等。不過，對於心理學，還是國外的教育比較好。國內的那所大學心理系比較好高考的時候要報考心理系有什麼具體的要求嗎高中分科應選文還是理 心理學一般是...