1樓：匿名使用者
嗯，你的心理確實有創傷了，既然你現在知道了這個情況那也不是操之過急。
慢慢來，你自己的家人，自己的愛人你要多去溝通，多去交流，你缺乏的是交流和溝通。
社會人際打交道你的做法確實是現在很多人都在做的，但是你要知道你回家，面對親朋好友就不一樣了，你仔細想想你的家人親戚愛人對你都是毫無保留的，所以你也沒必要封存自己的內心。
如果有交流障礙的話，那不妨先試著做一些東西，比如你家裡父母做什麼事情你跟著一起參與，有什麼話題跟著一起聊，還有你的愛人也是這樣，在你參與進去很多事情的同時你會發現溝通，交流就會慢慢多起來，你們的感情也更親密了。
其實你仔細看看你的父母親戚，愛人、其實他們對你都是很關心的，非常愛你的，那你還要什麼不能說，不能做的呢。
至於社會上的溝通交流以及交朋友這些東西，其實我認為是這樣的，有些東西可遇不可求，不必刻意去追求，也不必刻意去封閉。不必對他們報希望，保持內心平靜你就會發現其實你只需要做回你自己就好，但是要學會保護自己，當然了你現在是過度的保護自己了，慢慢去反思，慢慢成熟你就知道哪些事情該做，哪些話該說。
這也是你走向成熟的一個起點，這是一個好的現象，不要有心裡負擔，感覺壓力很大。
你目前要做的就是先跟你的親人們多多溝通、參與、交流，剩下的也就水到渠成了。
2樓：民心
你的經歷和我上高中時有過的一段經歷相似，那時我和我的同桌很要好，可有一天不知為什麼他不理我了，我是個很倔強的人，心想你不理我我也不理你，有什麼了不起的！結果很長一段時間十分的不開心，就象你所說的那樣，多年以後，當我問起他為什麼當時不理我時，他說沒有什麼印象了，不是刻意不理我的，是我多心了。通過這件事，我覺得，朋友也好，親人也好，如果心裡有什麼事最好當面說出來，免得引起不必要的誤會，結果傷了自己也傷了別人。
把心裡想說的話說出來，這就是坦誠，親朋之間只有坦誠相待才不會引起不必要的煩惱和誤會，人生沒有過不去的坎，過去的事就讓他過去，學著改變自己，你的天空會更寬廣。希望我們能共勉。
和你有著同樣經歷的性格的朋友
3樓：靈性心理師
你好這位朋友：
這個問題確實需要解決，不能再拖了。 這是典型的心理問題了，需要做系統、專業的心理諮詢。在本地找個心理諮詢師吧，或者在網上找一個好的心理諮詢師都可以的。
4樓：
首先我不是大神，我和你一樣是個常人。。
在我看來，這種情況太普遍。。而且你對你自己的問題也很清楚，也不存在心裡問題。
人越大，越會保護自己。。不會像孩子一樣。。誰都有祕密，孩子也不例外。。。
當我們長大了，父母需要照顧的時候，很多事情都是我們自己默默的揹負。。
至於自閉症和憂鬱症什麼，你想的太多。。還沒有那麼嚴重。給自己下套。。
而且你會喝女朋友說 傻瓜，我當然愛你 之類的話。。在旁人看來，你還是挺好的一個人。
--昨天電視還放了一老人跌倒，170多人從他身上跨過，只有一人站在旁邊守護。。這現象很普遍。有的說老人跌倒不能胡亂幫忙。
有時候太熱心反而做壞事，還有訛人錢財的事情，所以現在太多人表明看似很冷漠，其實是對社會這種不安全感照成的。。
5樓：夢的天空
放下可能會很難，但是要試著放下，不要太刻意的去想，特別是不要把你現在的事和之前那件事聯絡在一起，慢慢會好的。
6樓：匿名使用者
只是心裡開始排斥一些東西罷了
慢慢走出自己的陰影吧
長期下去是會出問題的
做人還是要開心點好
7樓：匿名使用者
你受傷，因為你付出了真心，所以你會受傷，都是在受傷中成長的，也都是在傷害別人後懂得珍惜的，你錯就錯在·，但是看出來了為什麼不說清楚，
忘掉過去吧。好好生活
8樓：十日十月晴
呵呵，我有些不同情你。為什麼呢，既然你能把在你的事情敘述的這麼清楚，而且原因知道的這麼準確，為什麼不去各個擊破，慢慢嘗試改掉呢，還跪求什麼大神，別自我逃避了，馬上去面對自己，自信的去做。沒有別人，沒有大神，只是因為你想做。加油。
9樓：比瓜
首先 你這個還歸屬不到心理疾病裡
但是在人格上造成了一定的轉變
這種事情 沒有什麼重大的變故 比較難以轉變的但是有心理**是可以改變的
你說你和朋友和好的
但你們有聊過當年產生誤會的緣由麼
我覺得可以找個酒局 就兩人 互相說說心裡話這樣應該會好很多
10樓：銀盞小馬
一味的逃避 神也救不了你
11樓：大愛之心傳遞者
去學習傳統文化吧，老師們講的會讓你很受益的
12樓：溫州
建議去看心理醫生。 很方便的。
我要瘋了，求心理大神開導
13樓：匿名使用者
每個人都會有一種潛意識，就是說你自己不知道是什麼原因，但是潛意識知道，只有通過不同的方式讓你想起潛意識想讓你知道的事情。
對於你現在的狀況很大一部分原因是神經太過緊繃，你最近的工作、學習、生活可能有什麼讓你特別操心的事情，或者是有什麼事情還沒有做，總覺得心慌的感覺。
建議不時讓大腦放空一會，給大腦神經一個休息時間，如果是有什麼事情必須要做的，可以儘快完成，這樣應該會好一點。
14樓：彗我獨宇
日有所思，夜有所夢。這很正常。倘若不想頹廢，就找個目標堅持做下去
15樓：e新新起點
想太多了，可以多聽聽靜心的**，讓內心平靜下來，內心篤定了就沒那麼多困擾了
16樓：
給自己一個信仰，不要去亂想
17樓：匿名使用者
你這是一種心裡暗示 不用太在意 看平淡一些就好
我是不是得了心理疾病求大神幫助
18樓：no1bx拉
這是內向人才有的心理 白天你要面對 見人你要學會自我安慰 建議你學學怎麼觀察人吧 這樣可以讓你多方面的弄 你做事無從下手的話,我沒辦法了,這是一種無法讓別人來解決的問題 只有自己來了
19樓：的解放啦氼
你可能是內心比較害羞吧， 怕見人多，是自己的自悲心， 是沒自信的反應， 或者是很怕其他人傷害你， 不清楚你的狀況。。 感覺有很多事要做卻又無從下手， 是自己的自身邏輯問題， 又可能是能力力不從心。 如果需要心理開導可以找我。
20樓：墓
不是心理有問題而是遇到問題你選擇逃避害怕面對，這樣就真的可能造成心理有問題了，很多事情是我們必須得面對的。選擇去面對吧相信你自己吧
21樓：甘蘊涵
你表現確實是有些心理疾病,從你心理特徵看很可能是,憂鬱症和抑鬱症的症狀.
22樓：一七九jk榔
不算 你這是懶惰心理.
因為分手，現在各種難受心裡壓抑都快要死了，跪求大神開導啊
23樓：愛上新賢
說明你是用心對待你們的愛情。但既然不能繼續下去，那就將它打好包裝，放在心裡的最深處吧。沒事的，時間是最好的良藥，會治好你的傷。一切都會成為歷史。
24樓：花落值多少
我相信時間會淡忘一切，找事讓自己繁忙起來就沒時間想了 ，我就是呀，
25樓：匿名使用者
分手之後會傷心難過是正常的，因為付出過。如果是女生就好好哭一場吧。我覺得眼淚很減壓。
可以去運動之類的轉移轉移注意力與生活重心。暫時不要想這些，等過段時間慢慢再接受這些，才能偶爾想起她（他）。
26樓：徐梓敏
如果分手就證明你把別人的 老婆 或者是老公 佔用了那麼長時間 你不高興就算了 還壓抑我要是你我一定偷著樂。
27樓：丶鄧哥
這也會過去的~為啥我痛苦的時候，喜歡一個人安靜呢~
求心理專家啊！！！！心理出問題了
28樓：林特
看來你都知道你的問題了呀：太敏感、想事情總往壞處想，你很厲害呀！不過情緒好像不是很好，你在哪個學校，學校有心理諮詢室嗎？
如果沒有，就找找老師聊聊吧，我們在網路上也不太好幫助你，只能給你一些建議。
現在說說我的建議：1.太敏感不一定是壞事，有可能是好事，向你都知道自己的問題，這不就是因為你足夠敏感嗎？
2.我以前有過一個很壞的念頭「我覺得我手破皮了會導致死亡」。後來我做了一個分析（我假設所有可能都為50%，當然這個可能性比較高了）
a手破皮了有50%的可能會引發傷口感染 b傷口感染有50%會導致比較嚴重的肌肉組織損傷 c肌肉損傷有50%可能會引發血液感染 d血液感染有50%會導致高熱 e高熱有50%會導致死亡 於是，我有1/32可能會死亡即3.125%可能掛掉，相對於之前50%不是低了很多嗎？
很多時候是我們不太瞭解問題之間的聯絡，而妄作的判斷。向你老師不看你的作業，我們也可以這樣來。1/2機會故意不看，1/2不報什麼希望，1/2不想理你了，1/2徹底放棄。
於是老師有6.28%可能徹底放棄你，老師有93.78%可能還是不放棄你的。
29樓：四明山下
年輕人，還是缺乏自信啊
這個需要你多鍛鍊一下自己的自信心了
為什麼我不敢照鏡子呢？是心理問題嗎？求大神告訴我。就是那膽子小到不行那種怎樣克服誰給我開導下。就是
30樓：迷迭的回憶歲月
是不是看不會就覺的鏡子裡的自己很陌生，如果是的話，心理作用而已
31樓：手機使用者
心病了！找個心理醫生開導下，有顯助的效果最佳的！
32樓：
看看心理醫生！或許能解決
33樓：手機使用者
你確定是因為膽子小嗎？其實我想說不敢照鏡子只是其中一件還是就只有這麼一個事情，弄清啦好分析好解釋
我心理是不是有問題啊，求開導，我的心理是不是有問題啊。
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情感問題，求理智回答開導下我
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我十三，總是想不開，求心理醫生開導
龍茶陽 其實我也有這樣的困惑。是缺乏安全感的表現。如果我沒猜錯的話，你應該被人傷害過很多次。如果你願意，我希望能和你一起分擔你的悲傷，分享你的快樂。 十三歲的年紀，剛剛 等著展現花季的年齡。怎麼會好幾年就渾渾噩噩呢？目前還是在學習嗎？有經常跟父母老師聊聊心事麼？ 楽呵呵花草夢 不要想太多，每天出去運...