我十三,總是想不開,求心理醫生開導

時間 2021-08-30 09:18:36

1樓:龍茶陽

其實我也有這樣的困惑。是缺乏安全感的表現。如果我沒猜錯的話,你應該被人傷害過很多次。如果你願意,我希望能和你一起分擔你的悲傷,分享你的快樂。

2樓:

十三歲的年紀,剛剛**,等著展現花季的年齡。怎麼會好幾年就渾渾噩噩呢?目前還是在學習嗎?有經常跟父母老師聊聊心事麼?

3樓:楽呵呵花草夢

不要想太多,每天出去運動運動,如果可以,找家長或老師交流一下

因為親人的事,我總是想不開 求開導

4樓:沙杜卡

你又不說是具體什麼事,讓人怎麼開導你?這種模糊的提問你想得到什麼答案?摸頭拍打順毛餵食??

是和家人起糾紛了?還是親之間起糾紛了?親人不理解你的巨集圖大志?

你不理解家人給你強加的命運?這些問題說起來可都不一樣的。而且你也不說你具體是哪種親人這叫人怎麼開導?

就算是心理醫生你也得先說清楚你自己的心裡負擔是什麼,人家才好給你對症聊天不是。

5樓:竿竿王子

總是想不開的時候就要放輕鬆

求心理醫生開導

6樓:2咪犘厷

你好,看到你的求助我首先很感動。因為你在這個時候能夠認清自己的狀態並主動去尋求幫助,說明你是一個有一定自知力的人。這也成為你成功走出泥潭最重要的一步。

看到你說的情況。

1.如果你總是看到別人的缺點,那麼你一定很在乎自己的缺點,你需要通過觀察並找出別的的缺點來平衡你身上自己缺點。同時你又很不願意這樣做。這讓你內心很矛盾。

2.你會在做事情之前,先把自己嚇跑。其實是你害怕承擔那個失敗的結果,因為你現在內心力量太小,小到害怕承擔任何的失敗,從而讓自己內心更受傷,更自卑。

解決辦法。

(1):首先希望你明白,你的問題不是一天兩天形成的,所以也不會在短時間解決。但是,只要你能堅持去解決,解決花的時間要比形成它短的多。而且一定能夠解決。

(2):大部分心理有心理問題的人都是人群中智商中等偏上,情商偏低的人群。因此,所有的心理症狀都是帶有逃避的變相的解決問題的性質。

一個笨人很難想到用這種「高階」的方法去解決內心的衝突。

(3):你現在處在一種心境中,是這種有點抑鬱的心境中。這種心境就好像練功升級,走火入魔。這是一中量變到質變的過程,需要一個量的積累,積累到一定程度才能升級成正常。

你首先要牢記這三條原則,這是總的原則。然後我告訴你針對你的問題的解決辦法。

1):開始行動。行動的力量很大,因為人並不是一個完全以大腦思考的動物,他的身體上的四肢**等等都有非常重要的作用,他們可以促進大腦思考。

所以,你首先不能總是待在家中無所事事或者在學校無所事事,把你想的時間縮短一些,開始去做一些實實在在的事情。比如,每天起床疊個被子。吃飯飯把碗筷刷了。

每天做一套卷子。每天去跑10-20分鐘步。這些看似小事的事情,是一個人真正需要的事情。

人還沒有進化到完全靠思維生活的地步,他的身體與大腦還有非常緊密的聯絡。身體能讓人釋放,釋放不良情緒負面情緒。同時身體還能讓人開心,建立正能量。

你看幼兒園的小朋友,每天都在開心的玩耍,樂此不疲,他們是在有身體感知世界理解世界。

2)堅持產生自信。你現在缺乏自信心,嚴重匱乏。但是自信心從哪來呢。

金錢、地位、容貌、身體?我告訴你,真正的自信心源於內心。每天跑步10分鐘,堅持一個月,你會產生一部分自信心。

每天記憶十個單詞,堅持一個月你也會產生一些自信心。就是這些你可以完成但每天量又不大工作,在堅持的作用下,在行動的幫助下成為你內在的信心源頭。這些小的自信慢慢匯聚成大的,大的匯聚成更大的,你的問題變能迎刃而解。

3)朋友交往。朋友不是我們生活的全部,但是是我們生活中重要的一部分。一個有穩定朋友圈子的人心態會更平和心理也會更有能量。

去找一些有共同愛好的人做朋友,試著去交往,不要擔心他們怎樣對你,你要做的只是你自己。把自己做好了,就萬事大吉。因為你的內心先看到的是你。

4)缺點。我為什麼把這個你最關心最困擾你的問題放在最後。因為它其實不是你的主要問題,它只是個表象。

但是不是說表象我們就完全忽略。我們只是需要站在更高的地方去觀察這個表象。我們每個人都有優點和缺點。

但是大部分人會對此有個理性的態度,既關注優點也在乎著缺點。而你這種對缺點的過渡關注是怎麼形成的呢。它是**於你的父母?

學校的老師?還是其他什麼。這個希望你儘快想清楚。

希望你按照我的儘快去行動。不要太在乎你的症狀,那些都是表象。要從根本去解決。還有有什麼不明白的即時問我。

請採納。

感情出現問題,老是想不開

7樓:羊明

看到你的問題我感覺有點好笑,不過我完全沒有嘲笑你的意思,只是覺得你為什麼沒有把問題換個角度去想呢,就一個旁觀者的看發而言,我覺得根本就沒多大必要再一起了吧,她太以自我為中心了 要相信這個社會誰離開誰都可以過得很好 在你還不是她男朋友的時候人家不是一樣過得很好嗎 一樣也長到二十幾歲了呀 也沒缺胳膊少腿的是吧 如果僅僅是為了你不能陪她去健身房就分手 那麼你們也沒啥感情可言吧 她頂多也就是利用你而已 父母那兒可能確實是出於私心 那個父母不為自己的孩子呢 就算他們知道錯的是自己的孩子 但還是想為她爭取更多的愛 這沒什麼錯 但是你也該為自己想想 她是否真的是值得你在你現在面臨考研的情況下來和她做二選一的選擇題 如果不是那麼趁早放手吧 你的一生中總會有一些人是作為過客的 他們在你的人生中停留的時間不會太長 但是別去埋怨或憎恨他們 因為他們讓你學會了成長 著是人生的必經過程 所以沒什麼好遺憾的 畢竟你努力過了 至於她到底是不是真的精神上有問題 這個不好說 人總是有那麼點虛榮心的 不過她都那麼大的人了 必須要學會自己承擔自己的問題 沒必要有什麼事就讓別人來幫她吧 要相信 這個社會沒有誰有必要非對誰好的 不要讓人家把你對她的好當做理所應當 你也沒有那個義務的

我想找位心理醫生,是幫我哥哥開導一下。

8樓:溫陳華

去看不孕不育科,叫上你嫂子一塊去求醫問藥吧。還有你就不要去開導了。男人會認為這種事沒面子,你越說他越生氣。

請問:我這是什麼心理問題?有什麼辦法呢?求心理醫生開導

9樓:燕園博思心理文

你好,通過你的描述,可以看出:

1、在情緒上,你比較孤僻,總是莫名的恐懼、擔心,內疚,自責,總覺得無聊、疲憊;(情緒低落)

2、在思維上,你擔心受到傷害,不相信任何人,懷疑別人報復自己。沒有安全感。

3、在行為上,你喜歡研究死的方式又無比恐懼,對一切東西失去興趣。

這些表現跟抑鬱症很相似,建議你去做一下抑鬱症診斷。即使不是抑鬱症,你也需要去做下心理諮詢了。

10樓:心理諮詢師周非非

典型的抑鬱症狀,應該是因為敏感脆弱,缺乏安全感、以及人際關係不良造成的。

必須及時進行心理諮詢。

11樓:林森

多多 參加體育活動,比如打羽毛球、籃球,登山、游泳等

12樓:

抑鬱證候。建議去看心理醫生,網上解決不了問題。

心理有些問題,總是對一些事想不開,應該怎麼辦,希望

13樓:匿名使用者

你可以找你最好的朋友或者父母跟他們說什麼事情想不開他們就會開導你沒用的話,我們找心理醫生會開導你的百分百

14樓:匿名使用者

別想太多 放寬心 加油

分手四個月了,總是想不開,求心理疏導 15

15樓:品譽諮詢績效落地

這個,任何疏導都沒有用,這是說點你想聽的好聽的話,我也經歷過,時間會說明一切,這是亙古不變的道理。

16樓:li太太

呵呵,其實感情的事強求不來的,既然不合適就分手,往好的方面想,乙肝又什麼大事,他能這麼嫌棄你,你就不值得在等下去,真愛嗎?他愛不愛你,你應該感覺的到。別自己瞎想,如果確定想知道答案就去找,不要自己猜,這樣你會很累的,

哪個心理醫生能開導開導我?謝謝了

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