1樓：創作**趴
很在意別人對自己的看法，主要是對自己不自信造成的，只要有了自信就可以克服，建立自信的方法：
1、發現自己的優點和長處。
2、多受自信的人的影響
3、遇到困難，首先選擇自我堅持
4、樹立自信的外部形象。
當然，有時候你也需要在意別人的看法，比如別人善意的提醒。
2樓：情感細語
過於在意別人的看法，應該如何克服？值得一看
3樓：
1.你要多運動，運動使人可以宣洩自己的負面感情 2.你要多表達，找你朋友把你想說的都說出來 3.
你要合理的安排自己的時間，不能總是宅在家裡 4.有一技之長，學個拉丁舞或者什麼散打之類的！讓自己肢體可以得到舒展 5.
每天起床對著自己說:今天會是開心的一天，我只在乎你怎麼看我（對著自己說）上面全做到了，一個星期你就看見你的改變了！加油↖(^ω^)↗
如何克服自己過於在意他人看法的心理？
4樓：陪在你身邊
為什麼有的人會過在意別人的看法？
我覺得最重要的一個原因就是這個人首先他自己心裡就不自信。說明他的心智不夠成熟。在意別人看法的人，首先他在社交狀態中就是一種處於弱勢的狀態。
在意別人對自己的看法，總是在意別人的想法，別人的觀點，一切都把重心放在了別人的身上，而自己卻沒有絲毫的主見。總想遷就對方，總想讓對方滿足，讓他人滿意，而忽略了自己受到的委屈受到的不公。這種人想到了所有的人，往往卻忽略了自己。
其實他是忘了一個道理，人其實是在為自己活，而不是在為別人活。既然想要克服這種心理，那麼你就要下定決心改變自己。
利用業餘時間多看一些心理方面的書籍。並對自己出現這些問題進行一個理智的剖析。在生活中和工作中多向一些外向開朗的靠攏。
努力開啟自己的心扉，敞開自己的內心，把自己最心裡的想法，真實的表達出來，而不是隻是去看重別人怎麼想。
不要總想著怎麼去迎合別人。克服過分的在乎別人的想法，就要每天給自己一個鼓勵，當遇到一些問題的時候，先問自己該怎麼做，自己會怎麼做，而不去考慮別人的意見。久而久之自己慢慢的就會變得有主見，脫離別人對自己的影響。
5樓：匿名使用者
太在乎別人的看法，如果我們非說它是種「病」。那麼這種病的病根之一就是：自我聚焦過重。
心理學在這方面有個很好玩的理論，叫：被洞悉錯覺。
說白了就是一個美麗的誤會：你總覺得你在他人那裡是放大狀態的，是趨近於透明的，是相當重要的，你舉手投足之間都有三萬多觀眾舉著顯微鏡在看你，別人輕易就能秒懂你的心意。
而且不光你這樣，大家都這樣。為啥，因為人都習慣以自我為中心嘛。
結果這世界到處都是濃墨重彩的自我，於是太在意別人看法就具備了普遍性。
然而真相就令人哭笑不得啦，你想也知道嘛，既然人人都以自我為中心，別的「戲」裡的「主角」，**有功夫看你。
相反，人家沒準正擔心著作為他那場戲裡觀眾的你，正怎麼瞧著他自個呢。
6樓：匿名使用者
首先講一個故事給你聽，有一個叫查理的百萬富翁，他小時候就做了一件他自以為很聰明的事，在吃飯的時候，他把自己藏了起來，他認為別人都會在意他，可是等了好久，確沒有任何一個人來問過他，他很失望，出來以後，他看到桌子上的飯菜基本上都吃完了。他只好吃了點剩飯。從那以後，他明白了一個道理，他在別人那裡根本沒有他自己想象的那麼重要，通貨這個故事你該明白了，人很多時候是為自己活著，所以不必過分看重他人的看法，我認為這足以解決你的問題。
7樓：匿名使用者
一個人，想要完全克服自己過於在意他人看法的心裡是幾乎不可能的，但只要做到以下幾點，一定可以克服一部分的：
1:「走自己的路，讓別人去說去吧。」專心致志可以在不知不覺中擺脫了這種心理。
2:切記不要過於羨慕別人，想著自己做的就是最好的，不要去太在意他人的評價，羨慕別人只會使自己更加在意他人的看法。
3.學會自我評價：不必要每時每刻都聽從別人的評價，自己的評價也是很有效果的，自我評價，可以使我們擺脫在意他人評價的心裡。
總的來說，只要做到這三點，就可以克服自己過於在意他人看法的心裡了。
8樓：沅水彎彎流
這確實是一個很難克服的心理，尤其是如果你小時候很乖乖，很聽話，學習很好，經常受到老師和家長的表揚，你就特別自以為是，特別在意別人對自己的看法。這就是要以後看你長大後的悟性，走向社會後，你觀察別人是怎樣被批評，怎麼樣不屈不撓地克服自己的各種困難和不足，另外你要學習，看書學習前人的經驗，知道人無完人，知道我們每個人其實在別人心目中都沒有那麼重要，只是我們自己把它放大了，我們把自己高估了，我們在歷史上實際上非常渺小的，在現實中也是一個普通的人，沒有那麼大的知名度，這樣你慢慢地說服自己，慢慢地在生活職場中磨練，你就能克服自己過於在意他人看法的心理。我覺得這是我自己的人生經驗，我就是這樣走過來的。
9樓：咪咕閱讀撒了吧
我本來也是和你一樣，特在意別人的看法，其實這是一種心志不堅的表現，對自己沒信心，得到別人一點表楊和鼓勵，好像很有存在感，人生活的很累，後來遇到一位同事，說不好聽的話，班組裡人人看不起他，但我注意到他跟本就不在乎別人的看法，甚至有同事懟他，他也最多走開，表現的不和你們一般見識態度，他的心志很強，人也精明，就是人長得不怎麼樣，又矮小，我問他為什麼不懟回去？他說懶得說，人人都懟回去不累嗎？我從中悟出點了什麼，我現在也是這樣，是的人為自己活著，自己過的開心自在就好，何必在乎別人的看法，活的輕鬆點不好嗎
10樓：微風的輕柔
我們之所以太過於在意他人的看法。就是因為我們總想過的比別人好，甚至說不能比別人差，只是一種自然現象。只要我們不去過於的攀比，不要讓別人干擾到自己的內心就好了。
要讓自己變得理智一些。
11樓：水瓶
我覺得不要太在意別人的看法 有自己的路讓別人說去吧 太過在意只是給了別人傷害自己的權利 改變需要一點點來（1） 認識問題
首先你要對照上面，認識自己的問題所在。分析自己的情緒為什麼會有變化。然後每當你可以的在乎別人的看法時，你要告誡自己：這是不對的，這是病態的。從而從根本上接納自己
（2） 接納自己
好的，壞的，對的，錯的，這些都不重要。你想要的，才是最重要的。
同樣的，好的，壞的，對的，錯的，只要是你自己的，你就要接納它，因為它是你的一部分，缺少了它你就不完整了。你可以改變，但絕不能不接納。接納自己，是走向正常的第一步
（3） 暗示自己
改變總是很難的，你可以把這幾雞湯記下來，反覆暗示自己以尋求改變：
別人沒那麼在乎你，也沒那麼關心你
在這個世上你自己才是最重要的。別人和別人的看法，關你屁事。
不要害怕得罪別人，別人也沒你想的那麼厲害 好的，壞的，對的，錯的，這些都不重要。你想要的，才是最重要的。
12樓：匿名使用者
記住你是你，別人是別人，別人沒有你想象的那麼在乎你。不要自作多情以為大家都很在乎你，除了你的父母兄弟姐妹。你只是別人生命中的一個過客。
13樓：艱難的尋路人
在意別人的看法本來就是一件再正常不過的事情
，假設人們都不在意別人的看法，這個世界將變得多麼的可怕。
如果你對自我的認知存在偏差(其實人都是差不多的)，就會導致你自卑，然後你就會感覺自己很弱小，隨之你就會害怕被拋棄，被隔離，然後就開始「偽裝」，也就是你會在意別人的看法，害怕別人把你看穿（「弱小」)。為什麼你會害怕呢?當你把自己否定掉了，帶來的後果就是:
在你對自己生存能力進行考量之後，害怕自己在這個社會上很難生存下去。如果你對自己有一個清醒的認識，即使你被拋棄，孤立了，你自己也不會感到害怕，因為你這個時候是有力量的，所以說，自信的人往往能經受得住打擊和考驗，成為生活的強者
14樓：匿名使用者
如何克服自己過於在意他人看法的心理？一個人，首先，要不斷的豐富充實自己的內心。只要自己的內心強大了，對別人的看法也就無足輕重了。
其次，要盡力給自己營造一個自己滿意的生活狀態。那就要自己不斷的努力。我們要活在自己的世界當中，沒有必要在乎別人的看法。
只有這樣的話，才有可能讓我們在生活更加精彩！
15樓：匿名使用者
這是一顆心理學。我們可以在意別人的看法，但過於的話是讓自己非常勞累的一種費力。如果太過在意的話，如果一件事做不好，那會非常懊悔，自責，嗯，過於傷心，過於難過。
出現這種情況要轉移自己的路，注意力。把事情放在另一個方面。這樣就會很好啦。時間長了，時間久了，內心強大了就好了。
16樓：葉磊昕
這是一個人與人接觸的社會，只要你與人有交往，你的印象就會在別人的心裡留下，無論是好是壞，都只是別人的印象，那麼別人的印象難道都是正確的嗎？當然不是，只有行得正坐得端，這才是最重要的，坦坦蕩蕩的做人，磊磊落落的做事。別人的肯定與否永遠不能夠代表著你的成功與否，當然自己在這個社會當中，做人還是要有一定的準則的，那麼這個準則究竟是什麼呢？
我們只需要做到問心無愧，那麼在別人心裡，你至少應該是一個好人，不去做損人利己的事，不傷害別人的利益，在別人有需要的時候給予適當的幫助，這樣就不要太在意別人對你的看法，做人只要無愧於良心就好，所以就是走自己的路，讓別人說去吧，你說我不成功，難道我就不成功嗎？當今社會，做好自己比什麼都重要。
17樓：匿名使用者
如果一個人過於在意他人的看法，那麼就不會放開步伐，勇於前進，如何克服呢？就要首先從心理上從內心上就要認為自己是很優秀的，自己做什麼都是通過深思熟慮？想好了再去做，不要在意別人說什麼，別人說的可以考慮，但是不用太在意，然後再行動上進行客服提高自身能力，把握自身的價值，這樣就會使自己增強信心，這樣就不會再去太在意別人的說法和想法了
如何克服自己過於在意別人想法的心理？
18樓：橘子來哈哈
想要哥哥自己過於在意別人的想法的心裡，首先要身正不怕影子歪，只有過好自己的生活，別來在別人的心裡沒有那麼重要，想開點就可以了
19樓：獅子塞德克巴萊
如何克服過於在意別人想法的心理？有時候在意別人的想法，替別人著想是好事，但是過於在意別人的想法，就容易導致自己的想法就被壓制，而且容易產生從眾心理，而不去在意別人的想法是否正確。
如何克服這種想法呢？首先自己要增加勇氣，在這個世界上，你不需要害怕任何一個人。其次，你不需要為別人考慮過多，你沒有義務去猜測他人的心理，感受他人的情緒，過好自己就行。
最後你要明白，你是為自己而活，而卑躬屈膝並不能獲得尊重，對於事情的任何結局，都要勇敢的接受，而不是逃避，因為它是你的一部分，缺少了它你就不完整了。
過於在乎別人的感受和看法，該如何改變自己
情感的碎片 其實作為人的感情有付出和享受型，那過於在乎別人的看法和感受又該怎麼辦呢？是不是應該改變自己？下面我來說一下我的看法。一 在乎別人 在我們的生活中總有一些人是我們在乎的，這些我們在乎的人，我們就回去特別的在意他們的看法和感受，但是有時候他們的看法和感受會和我們的想法有些出入，那我們在乎別人...
如何才能做到不在乎別人的想法，而是活出自己的主見
夏日陽光暖心房 如果很在意別人對自己的看法，其實對於這樣的壓力是自己給予自己的。人應該要為自己而活，如果連這一點都無法做到，那麼這樣的人生是沒有任何意義。不要在意別人的看法，無論對方說什麼，那是對方的事情。不要因為對方說你的不好，就影響自己的感情，對於這樣的行為，肯定是不值得接受的。一 要對自己有自...
如何委婉地拒絕別人找自己聊天，聊一聊如何禮貌的拒絕別人找你聊天
未到花朝一半暮 真的不想聊，不回就好了，這樣來兩次別人也就知道你的意思了 如何委婉地拒絕別人找自己聊天？ a小太陽 每個人都有每個人的生活，也會因自己的生活而忙碌，可是偏偏有些人並不明白這個道理.有時候在我們正在忙著自己的事情，不想和別人聊天的時候，我們不能總是顧及人情，也要懂得適當的拒絕。當然，不...