1樓：洋白竹
在生活中，人可以分為很多種，有的人比較內向，也有的人比較開朗，內向和開朗好像就是天生註定的性格模式，學著自我調侃，每個人並不都是優點，對於自己的缺點不要自卑，要學會去調侃自己的缺點，或許這樣會讓人更容易接受，自己也不會因此而覺得不好意思了，勇敢的說出來，你會發現另一個自己。
幽默的說話方式，幽默並不是先天的，後天的努力可以改變，尤其是可以多看一些幽默的小笑話，可以講給周圍的人聽，久而久之，你會發現自己真的就變成了一個開朗的人了。
2樓：惜緣惜夢惜伊人
為什麼要變得開朗活潑呢？內向外向也只是一種性格，內向的羨慕外向的交際廣，外向的也許還要羨慕內向的坐的住呢。
說實話，我就是內向的人，有時候也特別羨慕那些開朗活潑會交際會說話的人，然而我就是我，我不可能變成別人，很多東西可以改變，很多東西卻不能改變，因為怕變得不像自己了。
我從小就是比較內向的性格，但是內向也可以交朋友啊，交際啊，只是有時候不知道怎麼表達自己罷了。初中畢業的時候，我已經認識到我性格「不足」之處，然後就告訴自己，到了高中，我一定要開朗大方，活潑自然。然後，我變得愛笑愛玩愛瘋鬧，我學著勇敢，學著與他人交往，那個時候，我和同學相處的很好，我以為生活就是這樣了。
有一天，我和同學正在操場上瘋鬧的時候，一個我以前的初中同學看見了，說，你怎麼變成這樣了，這麼瘋，以前你不這樣的啊？我忽然就思考了很多，我只是以為和別人瘋鬧就是開朗，然而其實我骨子裡還是一個很內向的人，我以為我有了很多朋友，其實並沒有多少，我以為我變勇敢了，其實只是一個笑話，以前的我卻回不去了。有時候想想，安靜文靜不好麼，我其實更喜歡自己一個人做事情呢，迎合別人又有什麼意義呢？
直到現在，出來工作，我也是一樣，更喜歡一個人待在家裡，玩手機，看電視，就連逛街，也只有一個人的時候才覺得好逛，才真正的能買東西，因為和其他人出來的時候，總忍不住去給別人做參考，總忍不住遷就別人的喜好。
再說活潑開朗，我也喜歡活潑開朗的人，也羨慕這樣的人，因為他們可能更容易得到一些東西，也更容易接受一些東西，然而，我再喜歡，再羨慕，也不可能變成這樣的人。我不知道怎麼去變得開朗活潑，至少當我自己一個人獨處的時候，我的內心深處就是開朗活潑的，屬於我自己的開朗活潑。
3樓：知乎者乎大智慧
人生在世難能一帆風順，何來沒有一些這樣那樣的傷心往事，忙忙碌碌只是為了那盡頭，用天空的美好掩飾著眼神中的落寞，最終也是雲淡風輕，世事輪迴改變的只是人的存在，改變不了什麼的大的環境，豁達看待自己所遭遇的一切，內心才會快樂，做一個內心明朗的人！
人活這一輩子會得到很多也會失去很多，在得到什麼時候的時候總會覺得自己擁有一切，但是只要是失去什麼的時候，就接受不了現實的打擊，不要總想著自己為什麼會失去，而是想著其實這也沒什麼不好，最起碼知道了自己是不能做哪方面的事情，只要堅定的信心，咱們可以換一條路走。
4樓：麗萍房產
認真工作，多結交朋友，有自己的生活圈子，不要經常自己一個人呆著，沒事的時候約好朋友出去逛逛，聊聊。看看有利於身心健康的書和社會活動。
5樓：
要想改變自己，那就先把原來的自己打破，粉碎。再重新雕刻一個新的自己，這個過程很痛苦，也很艱難。堅持這兩個字說出來很容易，做起來特別難。
嘗試一下不一樣的自己，活出不一樣的人生要想改變自己，那就先把原來的自己打破，粉碎。再重新雕刻一個新的自己，這個過程很痛苦，也很艱難。堅持這兩個字說出來很容易，做起來特別難。
嘗試一下不一樣的自己，活出不一樣的人生
6樓：賓舒
打造自己，使自己成為開朗的人很容易。就是要敞開心扉，多交朋友，多和朋友溝通交流，和他們一起聚聚會，旅旅遊，逛街購物等等。閒暇的時候找他們拉一拉家常這些都可以的，和她們一起呆久了，你也會發現自己開郎了，又會說些風趣的話了，朋友也多了。
7樓：匿名使用者
金無足赤,人無完人,不必迎合別人,永遠做不到人人對你都滿意。只要善良.真誠,想變開朗先讓自己開心快樂起來就好了。
8樓：匿名使用者
內修文化知識，外學與人相處交往，而且要誠信為本。
9樓：
多結交朋友，有自己的生活圈子，不要經常自己一個人呆著，沒事的時候約好朋友出去逛逛，聊聊。看看有利於身心健康的書
10樓：撒友菱
不要太過刻意去裝扮自己。應該自然一點，不然的話會適得其反也說不定。讓別人看起來，或者自己覺得很自然就行了。
11樓：
一天開開心心的打造自己。尋思一些，開開心心的，快快樂樂的。醜也。一天夠累的天。開開心心。
12樓：在豫園踏青的山谷風
打造自己，使自己成為開朗的人很容易。就是要敞開心扉。多和朋友溝通交流。和他們一起聚聚會，旅旅遊，逛逛街等等。閒暇的時候找他們嘮嘮嗑兒，說一些家常裡短，這都無所謂的。
13樓：飛鷹總舵主
拋棄內心黑暗，面向陽光，黑暗總在背影后！
14樓：三樂
做本色的你，不要去刻意裝飾自己，自然最美
15樓：匿名使用者
這個是慢慢改變的，想一下子強行從內向變到外向，這也是不可能的
16樓：仙昂然
一個人成為怎樣不是打造出來的
17樓：伯格
外向的人首先要有一個好的心態，不要做什麼事情都看不開，要想的比較遠，不要只是看到眼前的這一點，要放長線釣大魚，或者說要能夠拿得起放得下，這樣才能夠有好的心態。
一個開朗的人是一個樂觀的人,一個樂觀的人,就一定是一個快樂的人。每一個人都有潛質做到一個快樂開朗的人。快樂來自內心的力量,而非由外界的事物所左右,所以開朗的的人一定有一顆快樂的內心
18樓：情感諮詢員
變得開朗，學會大膽主動積極與別人說話，說了總比不說好，說多幾次自然不用怕。下面幾點內容你可以學習一下：1 說話緊張的時候，努力使自己放鬆。
靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實了。笑對於緩和全身的緊張狀態有很好的作用。微笑能調整呼吸，還能使頭腦的反應靈活，說話集中。
2 平時練習一些好的話題。在平時要留意觀察別人的話題，瞭解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時，便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情，同時避免引起不良效果的話題。
19樓：匿名使用者
嘗試多與人交流
性格內向的幾乎不會主動和別人交流，很多人不是不想，也不是不喜歡，只是性格決定了他們的行為，即使很想進行一番溝通交流，可仍舊張不開口。那麼，請學著主動和別人交流吧。我記得我上學某一年，看見別人會臉紅，後來看到一本心理學書裡說，每天試著和幾名陌生人打招呼就能改善。
鼓足勇氣每天嘗試和別人打招呼一段時間之後，現在的我雖然依然不喜歡和不熟悉的人交流，但絕對不是內向的性格哦，這個辦法值得借鑑。
20樓：
培養廣泛的興趣愛好。廣泛的興趣會使人將心理活動傾注於活動之中，而減輕對自我的過分關注；還會使人的不良情緒在興趣活動中得到很好地宣洩與轉移；興趣猶如一條扭帶，會把具有共同興趣的人連線起來，從而使與人際交往的融洽程度得到提高。
21樓：喻天籟
學著與他人交往，那個時候，我和同學相處的很好，我以為生活就是這樣了。有一天，我和同學正在操場上瘋鬧的時候，一個我以前的初中同學看見了，說，你怎麼變成這樣了，這麼瘋，以前你不這樣的啊？我忽然就思考了很多，我只是以為和別人瘋鬧就是開朗，然而其實我骨子裡還是一個很內向的人，我以為我有了很多朋友，其實並沒有多少，我以為我變勇敢了，其實只是一個笑話，以前的我卻回不去了。
有時候想想，安靜文靜不好麼，我其實更喜歡自己一個人做事情呢，迎合別人又有什麼意義呢？
直到現在，出來工作，我也是一樣，更喜歡一個人待在家裡，玩手機，看電視，就連逛街，也只有一個人的時候才覺得好逛，才真正的能買東西，因為和其他人出來的時候，總忍不住去給別人做參考，總忍不住遷就別人的喜好。
怎樣才能讓人變得開朗啊？
22樓：匿名使用者
多說話、過程而已（別擔心會開口就得罪人、要相信別人能的我也可以。
23樓：匿名使用者
【原創】內向的人怎樣改善人際關係
怎麼做一個開朗的人
24樓：迪總
一個開朗的人是一個樂觀的人，一個樂觀的人，就一定是一個快樂的人。
每一個人都有潛質做到一個快樂開朗的人。快樂來自內心的力量，而非由外界的事物所左右，所以開朗的人一定有一顆快樂的內心。
1） 減低自我中心： 一個不開朗的人，通常是自我中心的人，喜歡與人敵對的人。
2） 角度的問題： 任何事情都有正負兩面，如果分析問題的時候，老是想著負面的話，就會變成一個悲觀的人。
3） 栽培正面情緒 一個快樂的人內心是充滿著正面的情緒，一個開朗的人內心是平靜快樂的。如果要做到一個開朗的人，就一定要栽培正面的情緒，消除內心負面的情緒。
4） 心胸廣闊 不快樂的人通常都是心胸狹窄的人；快樂的人心胸比較寬大，所以要做一個開朗的人，就要做到一個心胸廣闊的人。
5） 滿足感： 一個知足的人，就一定是一個快樂的人，他的人生觀不會是悲觀的，而是樂觀的。
25樓：我就叫花澤拓也
學會寬容，學會愛笑，學會理解，學會包容
我想做一個活潑開朗的人，怎麼才可以做到。
26樓：鉬都離愛
多看書，多與人溝通 ，多交流，多讚美別人，多感謝，保持微笑。。 一定要真誠的。 可以看些雜誌，電影。。。
多與朋友接觸。。。是自己變得有思想， 說話儘量幽默。 如果你能給別人帶來快樂，不論你是內向或開朗，都會受到別人的歡迎。
27樓：shanxian小空
其實很簡單啊，可能有些人天生就是很活潑開朗的型別~w就像我啊，在熟人面前就像是一個小瘋子一樣的愛玩。你可以先嚐試著四海之內皆兄弟，這樣的交友方式，當然要交好友，而不是不好的，或者是愛攀比的損友之類的。還有！
很重要的一點就是一定要在交友的時候，保持真誠的心態，以及一定要有主見一些，不能別人說什麼就是什麼。
加油！相信你能夠做到的！o(∩_∩)o~
如何做一個活潑開朗的人
28樓：恩恩
首先不要天天宅在家裡，多和朋友出去玩，和朋友一起搞笑，泡妞，那麼慢慢就開朗了
如何讓人變得開朗
29樓：寶石王子
性格內向的人一般都不善言談、過於拘謹、做事
比較被動，而性格開朗的人善於言談，做事主動積極，思維靈活反應快。那麼，怎麼讓性格變得開朗?下面就與大家分享幾個方法，希望對大家有所幫助。
方法如下
01多和性格開朗的人接觸。就好比「近朱者赤，近墨者黑」一樣，環境對一個人的性格影響是比較大的，多和性格開朗的接觸，他們能夠影響你，讓你也情不自禁地跟著交流起來，慢慢地你的性格就會變得開朗許多。
02多讀一些積極、正面的書，多看新聞，瞭解時事。多讀一些積極、正面的書以及瞭解時事不僅可以積累知識，讓你有話可談、有話能談，還可以培養培養積極向上的觀點和思想，完善自身人格。
03走出去，多參**體活動。想讓性格變得開朗就不能把自己悶在一個封閉的空間裡，應該走出去，多參**體活動，試著多和其他人交流，或許某個話題就能開啟你的話匣子。
04學會傾訴自己的思想感情。性格內向的人多是把煩惱、痛苦、不滿、難過等情感藏在自己心裡，不向他人傾訴，這樣不僅損害身心健康，還會讓性格變得更內向。所以當心裡不痛快時，要學會向自己的親人或者朋友傾訴，這樣性格才能逐漸變得開朗。
05多進行一些戶外活動，比如跑步、登山、旅遊等。長期窩在狹小的空間裡會讓人變得抑鬱、不愛說話，習慣了一個人也就不想和他人接觸了，所以想讓性格變得開朗，就應該走出狹小的空間，去到一個開闊明亮的地方，這樣心胸也會跟著變得開闊，性格自然也就不再那麼拘謹內向了。
怎樣才能使自己心情開朗？怎樣才能使自己的心情開朗？
你可以採取以下建議 1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍...
怎樣才能變成熱情開朗的人，怎樣才能變成一個熱情開朗的人？
晨啊54269牙顆 想要變成一個熱情開朗的人。那麼你就可以讓自己知道自己是一個熱情開朗的人在，時時刻刻都要注意不要把自己不好的情緒暴露出來。在遇到一些事情的時候，冷靜面對，別人做出一些對自己不好的事情的時候，自己也要樂觀一些，寬容一點，畢竟自己是一個熱情開朗的人 筱磊 如果你想成為一個熱情開朗的人，...
怎麼才能變得開朗大方，怎樣才能使人變得開朗大方
房曄陳絲娜 性格內向者要想成功地交際，必須明確這樣的觀念 內向性格不等於不良性格，更不是成功交際的障礙。全國大千世界，芸芸眾生，每個人都有自己不同於其他人的性格特徵。儘管人們的性格表現千差萬別，多種多樣，但是，歸納起來無非可以分成兩大型別 內向性格或比較傾向於內向性格 外向性格或比較傾向於外向性格。...