1樓：猴19248詿孛
每個人都有心情不好的時候，無緣無故就會生起莫明其妙的氣來。因此，每個人都會有自己獨特的排遣煩惱的方法吧。我自己的方法是睡覺，看書，看小品，聽歌。
或者騎上車上街上郊區亂轉一圈。如果在鄉下時，那消除煩惱的方法是最多了，我的最好方法是和小動物們打架玩。比如家裡養了一隻貓，於是你就可以利用貓的好奇心，貓的沒記性的萌態，用一根繩子就能和它玩得很開心。
2樓：尹朶月
傾訴，向自己無條件信任且能夠理解自己的人傾訴自己的心事，很多時候人們總是希望能夠被理解並且肯定，或許對方只是個陪伴作用，你達到了發洩的目的，心情也就釋然了。大哭一場也無所謂。
3樓：萌新小主
可以在家裡看電視哭吃零食啊，很快你的心情就好了，我可是百試百靈。
4樓：獨狼也有
喊幾個朋友，找個小酒館，一邊吃飯一邊聊天，大聲的發洩出自己的情緒，再喝點酒就更好了。
5樓：名
我就是陰天心情不好，以前看過一句qq簽名「遇到陰天就把自己當太陽吧」，感覺還是心態問題。西安的冬天基本上是見不到晴天的，成天陰著我整個人一到冬天就不好了，像被蒙了一層陰影兒一樣一天到晚打不起精神，大三的上學期更是，想起那一段兒覺得簡直喪到沒朋友。好心情其實還是自己給自己的，希望能夠慢慢學會調節，我也在慢慢嘗試情緒管理的道路上，望共勉。
6樓：銘刻
陰天的時候心情不好只是個別的，可能是有事情壓在心底，有一段時間我心情煩躁鬱悶卻說不出個所以然，然後朋友推薦我看電影《忠犬八公》，然後我就從第十分鐘開始哭到最後一秒，用掉了一桌子的面巾紙，第二天神清氣爽，還獲得了雙眼皮。
7樓：名
如是星期一至五的工作時間，那麼不管是風和日麗還是雨雪風霜，你都得按時上班，堅守工作崗位，做好本職工作對吧？如果恰好是休息日，那麼就更好安排了。你可以根據自己的愛好，看看書、聽聽**、看場電影，或者約上好友談談心、打打牌都行啊。
在喜歡的場景和氛圍中，試想你還會顧及天氣？心情也會變好的。
8樓：匿名使用者
游泳救過我兩次，並不是一時的心情不好那種情況，是情感上受的傷讓我長期地鬱悶難過，差點就抑鬱了。後來想起了自己最喜歡的運動是游泳。於是我就每天都去游泳。
漸漸的身體也變得更好了。身體好了心情自然也就跟著一起好了起來。也有可能是注意力轉移了。
忽然發現這個世界，除了自己的小情感之外，還有很多，其他豐富多彩的人和事。
9樓：匿名使用者
人生中月有圓缺，天有陰晴。這些因素是大自然的天斧神工所致，使我們所左右不了的。但對於陰天時的心情，會因各自不同的崗位和領域去排遣，不能一概而論，因為我們不會因天陰了就躲在屋裡不出來，陰天裡，學生照常上課，建築工人如常在腳手架上砌高樓大廈，軍人一如既往的邊疆巡邏，演習訓練和戰備值班。
如果是夏天的陰天，人們會感受到氣溫的轉涼。對我而言，陰天照樣上班，所不同的是陰天會感到沉悶，排解的方法是要麼可勁工作，要麼靜坐下來讀書寫字以排遣心中的煩悶，問或也聽幾首舒緩的歌曲以舒緩心情。重要的是天陰了，心不能也陰沉沉的，應充滿陽光有為而面對。
天陰總有放晴的時候，也如同我們每年都會經歷春夏秋冬四季一樣。天陰不可怕，可怕的是自我糾結，而心裡長草。一己之見矣！
10樓：寶96713拘灰
我打小就喜歡陰天下雨，長大以後也喜歡起豔陽天，核心問題是我陰天找適合安靜下來做的事情歡天喜地去做，晴天儘量想方設法享受陽光，這就夠了，大自然安排的事情都是最自然的事情輪不到我不喜歡。
傷感的秋天句子說說心情，形容「秋天時心情不好」的句子有哪些？
仙女可愛到炸 夕輝似金的傍晚，一個人，一瓣孤零 飄然而下，俯身拾起 一切都那麼靜，發生著。恍若某種心情，自心頭升起一縷無故的悲涼，一幅悽然絕美的畫面，令人動容 那份蕭瑟，那份孤苦，怎一個 愁 字了得。秋 的 心 愁，在心頭索繞，揮之不去 秋好濃。這個輪轉的季度，如故的凋零了那一片翠林，泛黃了那一縷林...
心情很不好，有什麼辦法擺脫浮躁不安的心緒
每個人的心情都是要靠自己來調整的，而不能由別人影響。起床後對自己微笑一下，清晨在視窗眺望遠處的美景，多看看書.做一些需要耐心的，需要仔細的事情，比如折幸運星啊，剪紙啊.最主要的還是要自己適當的調節，在無法隱忍的時候到天台上或空曠的地方大叫幾聲，把內心的不滿發洩出來。希望你早日開心起來。聽聽歌,或到人...
女朋友心情不好有時眼神傻傻的看我什麼意思
雪山飛狐展翅飛 沒心機 不會偽裝掩飾 思想單純 以上是優點。反應稍慢 人情世故 人際 比較拙於處理 太透明容易被陷害利用 這些是缺點。首先要確定她是因為什麼 然後你不能和她講大道理 你必須和她站在同一陣線，很多時候，女生都知道事情的對錯，但是他們永遠希望你站在她這一邊，和她一起罵讓他不開心的人或者事...