當有抑鬱症的朋友發病時,能為他們做些什麼

時間 2022-03-08 03:50:23

1樓:劉夏敏

無論是心理**還是催眠**,都是需要的心理動機,但是對於他們來說,是沒有動機的所以一定要通過疏導的方式激勵他們去進行心理**。但是一般的心理**不能很短時間就完成。比較推薦催眠**。

2樓:小知74302輪柑

聽他傾訴,儘量不打斷他,站在他的角度去思考如何幫他,不能擰著來,他會更激動,既然是致友無話不談,走進他的內心。

3樓:卜偉芬

有問題及時溝通。前面也說了,抑鬱症患者超級敏感,並且容易自我否定,普通聊天,她說了一句話,你可能在忙,沒有及時給她回,她可能已經心裡上演了好幾場內心戲了。所以這時如果她給你發了一堆解釋的話,你也要及時解釋一下,這樣對她會比較有安全感。

4樓:花開64288附寡

首先提倡保持傾聽,其次注意安慰措辭。一般對抑鬱症不瞭解者,建議多聽少說,就是你多聽她說,處於一個傾聽和接受的態度,不要問為什麼,不要否定,不要發表想當然的意見,不要以正常人的思維來看待她說的內容。如果你真的要安慰她,首先你要在認同她是一個病人的基礎上進行安慰,其次不要灌適合大眾口味的雞湯,比如「我相信你沒病」,「你好著呢,你就是想多了」,「堅持一下就過去了」,這些只會加重病情。

5樓:銘刻

如果可以的話,多誇誇她,多給她一些注意力,隔三差五和她談談心,如果你發現自己不是那種有耐心的人,也不是那種特別樂觀的人,發現其實自己沒有能力幫到她,反而會被她的情緒感染到,那你就和她保持恰當的距離(這樣你也不會傷害到她,並保護自己,如果是摯友的話,一直要不離不棄),建議她去尋求專業人員的幫助。

6樓:李瀧晗

擁抱,當你不知道如何用專業的話安慰對方,那就擁抱吧,讓對方感覺不只是自己一個人在對抗。還有溫柔地陪伴,陪伴對方度過這個敏感的時期。

7樓:影子

對於抑鬱症的人只需要讓他感受到你的誠懇,接納和愛就可以了,他最渴望的其實是別人的一絲理解。你只要靜靜地傾聽,時不時給他一些肯定的目光,一個接納的眼神。一個親近的動作就可以了。

讓他感受到有人可以理解他,不嫌棄他,讓他感受到世界的愛。

8樓:小皓粉絲團

替ta開解,陪著ta散步,聊天,可能比較好。在ta感到困擾的問題上,幫7a找到出路和退路,找到確實可行的緩解身體症狀的辦法。

9樓:弓凡霜

抑鬱症病人可能最重要的是不能接納別人和自己,無法讓別人完全的懂自己。需要專業和深刻的理解,朋友的陪伴。

10樓:昆吾珈藍德

希望得到別人的理解與尊重

11樓:不能消沉積極進取

蹲下來,陪他做一隻蘑菇!

12樓:xiao舟

撤回你們對她的騷擾,還她自由!

13樓:土米哈哈

求你們不要去打擾她他,離他一扇門的距離就好了

14樓:匿名使用者

幫助他 脫離痛苦 愛他些,用愛的力量去溫暖他

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