1樓：
一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根.
健康的根本在心.一切法從心生.心淨則身淨.
所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病.其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己,人也能。
正確的觀念遠比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。有了正確的觀念，你就會有正確的決定，你就會有正確的行為，你就可以預防許多疾病的發生。
人是一切生物中構造最完美的靈體，健康的身體是人生來就具足的；人的健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。
血是治病防病的重點，而血液是否充足完全取決於我們所吃的食物營養是否豐富、搭配是否合理，以及胃腸對食物的消化、吸收的能力如何。食療需要貫穿於人的一生，並落實在每一天、每一頓飯上面。"人是鐵，飯是鋼"，有時一頓沒吃或沒吃飽，身體就有反應，就會不舒服、難受。
你們一定知道中國有句老話：三分治，七分養。如果長期不注意飲食，不注意保護你的胃腸【你的後天之本】，你的身體也就不可能健康。
告訴你幾個方法：
1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。防止空調病；停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。
5.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。
6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。
這是你的防病治病、固本培元要方。花錢少，見效快；
這樣做了，你的病可以好一大半;
2樓：匿名使用者
建議你和心理醫生溝通更好~真的
3樓：誠實的俺
是呀，心情好比什麼良藥都來的快。多看樂觀積極向上的書，可以鼓勵自己。遇到什麼事情，要保持冷靜，一笑而過。沒什麼大不了，看的淡一點，笑一笑，啥事都好說。心態決定一切。
4樓：匿名使用者
看海吧 站在海邊 你感悟 一下
怎樣讓自己變得心胸開闊，不去想煩惱的事？
5樓：匿名使用者
勿以物喜，勿以己悲。
如何讓自己心胸變得開闊，自己總是因為一點小事不開心，一開始也沒什麼，但想起來總會很煩惱不開心
6樓：準婆婆
除了自我開導以外，交友方面也要有選擇，不要和小肚雞腸的人交往過甚，這樣的人斤斤計較，會帶來負面情緒。
當有煩惱時大海是如何開闊心胸的？
7樓：匿名使用者
要是大海是個人的名字，有煩惱時，當然是想通了，要是真正的大海有煩惱時，那就用漲潮來開闊心胸的
8樓：匿名使用者
每個人心目中都有煩惱，煩惱的話就是壓在心裡面排洩不出去，然後如果你去大海邊的話，因為大海非常的寬廣遼闊無邊，所以說你這個時候對著大海大喊的話，就覺得自己可以釋放，而且你會覺得自己很渺小。
9樓：匿名使用者
海納百川 有容乃大，包容了就沒煩惱了
10樓：天涯咫尺
嗯嗯，大海可以緩解心情。讓人看了有一種開闊視野的感覺，適當的溜達溜達挺好的
11樓：不悔龍吟
大海一望無際，呼嘯澎湃，裡面蘊含著億萬年的過往。在大海面前，人渺小的猶如滄海一粟，瞬間就會覺得，沒什麼大不了的，活著就珍惜吧。
12樓：年年寶貝我愛你
把煩惱的事情從不同角度來待，會有不同的結果，也會有不一樣的心情!
13樓：天下相思
大海的波瀾、海風、海的味道都會讓人感受到能夠開闊心胸。
當你站在海邊時，面對的大海是一望無際的，這個時候心胸就會變得開闊，海風一吹頭腦就會變得清醒。
14樓：fvs之驕子
你好，當你煩惱時，面對著一望無際的大海，你的心裡會產生天地如此遼闊的念頭，海一望無際，就像人生，很容易讓人產生豪邁的情懷
15樓：大愛而已
有煩惱要自己解決，而不是去依賴其它事物
16樓：拼搏_欲其成功
多換位思考，多替別人著想。
17樓：匿名使用者
可以吹著海風看著海面，心情就能放鬆很多。
18樓：有人的互擼娃
當然是把這個煩惱看開了，努力的去解決了這個問題，不就心胸寬闊了
怎麼才能讓自己變得好脾氣，心胸更寬闊一點？我總是為了些小事而鬱悶
19樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
20樓：匿名使用者
調整心態！一生之中不可能天天開心,曾經滿足,但也有失落,曾經快樂,但也有憂傷,任何時候都保持一個平常心,生氣時退一步海闊天空. ~
明天太陽照常升起~！~
好心情度過一天 壞心情也是度過一天 為什麼不能開開心心度過每一天呢很多煩惱只是暫時的 說不定明天你就忘記了
生活是美好的 沒有必要老是停留在痛苦的回憶中~在心情不好的時候 聽聽歌放鬆一下 或者找朋友聊天傾訴一下 要不然去找一個清淨的地方慢慢的體會大自然那種靜態美
人生要是那麼順利就不叫人生了
人生是豐富多彩的 今天悲傷 明天開心 今天壞事情 明天好事情人生就好像天氣== 陰天下雨 雨過天晴 出彩虹不要再煩惱了 開開心心的面對沒一天
祝你天天開心 事事順利
21樓：匿名使用者
生氣，證明伱在乎。。這又不是缺點。。為什麼要逼自己改變呢？做自己不好嗎？
煩惱多是不是因為心胸不夠寬廣？
22樓：匿名使用者
大命不死的人，通常都變得很大氣，他們不再為一些瑣碎事煩惱，他們懂得珍惜，懂得寬容。
煩惱多了，除了性格和環境問題外，很多時候是因為你還沒試過失去或者失而復得一樣很重要的東西。
不過，這是要靠機遇的，強求不得。
方法與忠告: 也許失而復得很難，但你可以放開心情，感受其他的人和事。多看些情感的書和動人心絃的電影，陶冶一下自己的情感，有機會的話就真正幫助一下有需要的人民，讓他們的痛變成你的痛，同時他們的微笑也許是消除你煩惱的靈丹妙藥。
不過行動才是解決方法的途徑，如果你總希望別人一兩句話，就讓你大徹大悟，那麼你是可悲和可恨的。
23樓：匿名使用者
其實我也跟你一樣，一直希望自己變大氣一點，最主要就是不去計較，這樣自己也就不會累。也就會變的大方。但是人的性格是很難改變的。
你可以多看點書，學點知識，給自己的知識庫豐富起來。這樣自己的心胸就可以慢慢變得開闊。像我就報名去學跳舞，而且也可以培養自己的氣質
24樓：匿名使用者
煩惱多除了心胸不夠寬廣之外，很多時候跟自己的責任感也有關係的！
這麼說吧，煩惱其實是個人都有，她還有一個特點：高興是暫時的，過了興奮勁，一切歸於正常；而煩惱是長久的，一直要到你解決了那個引起煩惱的問題為止。
所以，如果你的責任感很強，儘管也煩惱，但你總覺得導致煩惱的問題是你需要解決的，在這個責任的推動下，你可能會盡快想辦法把問題解決，這樣這個煩惱也就沒有了。
當然，心胸開闊者的煩惱要少，因為他不是很在意一些小的不如意，把他們當成生活中的一些點綴而已，這樣的人，終究是比較少的，絕大部分人都很難做到這一點。反倒不如有責任感的人，儘管有煩惱，但都會很快解決，最終看起來煩惱也會少一些！
25樓：左岸流_年
不是心胸不寬廣,只是人有的時候確實是這樣的.
如果很心煩就多出去走走,看看大海,感受一下大自然,這個很有用的!
希望不要因此而否定自己!
26樓：夏夢紫
不是，煩惱是因為心思比較細膩，悲感春秋，要不黛玉為什麼會淚盡而亡呢？是你自己把問題想得太多太廣，其實不用考慮那麼多的，沒準你到那個時候，就順其自然的過去了，沒有你想象中的那麼複雜呢？我好多次也都是這樣，還沒到來的時候想得一大堆，到後面的時候順順利利的就過來，到後面感到自己真是想多了……哈哈，努力使自己往傻大姐（傻大個）方面走走，你就不會有那麼多煩惱了，祝你儘早擺脫無謂的煩惱哦~
27樓：阿卡琴
遇事多想想是好事，煩惱多不證明心胸狹隘，只能說你活的比別人累點。那些沒煩惱的頂多是因為神經大條點，真正遇到事了一樣得解決，不是不去煩惱就能過去的。所以煩惱跟心胸沒有太多關聯。
我覺得煩惱也是一種鍛鍊。但是切不可鑽牛角尖死死糾結。大問題煩惱過了遇到小問題就會淡定很多，這也是人的成長曆程。
淡然對待吧。祝生活愉快。
28樓：燕過留痕
不一定，要看你是因為什麼煩惱。我覺得要讓自己大氣就要做到不要什麼事都斤斤計較；待人要大方點，偶爾讚美一下同事朋友，不要處處都挑別人的毛病，這樣關係搞好和睦相處，你，就不會孤單；要凡事都看開點。做到這些我相信你會開心一點，希望對你有幫助。
29樓：阿程本本
煩惱多不少因為心胸不夠寬廣，而是因為在乎的東西太多了。讓自己放鬆一點，別把太多壓力放自己身上。
30樓：匿名使用者
你好，這樣的說法筆者認為是片面的，煩惱我想是個人就是有的，就看個人的處理了。有的人可能處理這方面的問題很有方法，很輕易的就自己解決了，但有的人在這方面是比較遲鈍的，自己很難處理，需要別人的開導和幫助，本人認為你應給是屬於後者吧！
如何讓自己變的心胸寬廣，如何讓自己變的心胸寬廣
對上司 先尊重後磨合 對同事 多理解慎支援 對朋友 善交際勤聯絡 對下屬 多幫助細聆聽 向競爭對手 露齒一笑 要想成功地建立良好的人際關係，就要在社會生活中瞭解 遵循和掌握以下所述的人際交往的一般原則 1 平等原則。在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平...
如何讓彎的頭髮變直，如何讓毛躁，彎曲的頭髮變直變順？
讓彎的頭髮變直有以下5種方法 1 使用直板夾，在短時間內可以達到直髮效果，比如臨時需要將頭髮變直的時候，首先將直夾板加熱，對著捲曲的頭髮進行拉直就可以了。2 使用直髮膏，如果是天生自然捲或染燙髮造成的捲髮，可以使用直髮膏來讓頭髮變直。3 使用定型劑，如果頭髮是比較毛躁，想要讓頭髮服帖變直一些的化話，...
如何讓嘴脣豐滿，怎樣讓嘴脣變的豐滿
如何讓嘴脣豐滿一點?脣，無論是微笑著還是憤怒，都能顯出一個人的性格和情感。從古至今，櫻桃小嘴被利來形容一個女人的嬌澀甜美。但如果嘴脣太薄甚至看不出來，則給人一種刻薄之感無福之感。那麼如何讓嘴脣豐滿一點呢?方法 步驟 如何讓嘴脣豐滿一點?隨著整形科技的高速發展，通過玻尿酸進行脣部微整形已經成為美容界最...