1樓：星心使用者
你說覺得很迷茫，而且變得自閉，說明什麼，說明你已經意識到了這是一個問題了並且有改變的渴望，恭喜你，你已經成功了一半。
不過想要徹底解決這個問題並不容易，以下是我找的解決之法，不過我知道這不能徹底解決這個問題，要加油啊，只要有心一定能解決的。
1.那張紙，想想自己為什麼會這樣，寫在紙上，如：我很累，，，2.經常照照鏡子，照鏡子能增強活力，，，
3.找個機會出去走走，散散心，，，
4.打個**聯絡久未聯絡的同學好友，捎去你對他們的祝福，這挺有意思的。。。
2樓：委愛景務釵
兩種方法供你參考:一，確立信心，找出問題關鍵，想方法解決。二，分散注意力，這樣就不會這些，有時間想這些了（例如找份工作，努力完成夢想，談段戀愛等），這是我方法，希望你參考一下。
3樓：夏雨的海邊
那就先試著和自己交流看看,,放開自己,這個社會不會因我們而改變,我們去適應這個社會世界是個大家庭,不要總沉醉在自己的個人世界裡,你要放開自己讓別人進來也讓自己進入到別人地世界
4樓：匿名使用者
先嚐試著跟比較熟識的人交流，比較放得開之後，就慢慢的去習慣身邊的人，先走出自閉。再說對待一切都要平常心
5樓：
並且是一個沉默不善言語的人，因此很難與人產生共同話題；也沒什麼特別的愛路在自已的腳下,只有你自己選擇.我大學畢業的時侯心比天高,曾經自己創業過,
6樓：紫果兒
首先要知道自己封閉的原因.我覺得你應該多看一些關於這方面的書，比如卡耐基的，劉庸的…我以前有過你這種情況，看完這些書覺得很有幫助，祝你好運！
7樓：戴俊浩
難到是看破紅塵了？？呵呵 在你迷茫的時候、一定是有事在左右你！ （ 自己還不知道是什麼事！
也許知道！ ） 變得自閉了是受到挫折了…… 還不願意和別人交流！ 學會整理自己的情緒、處理好每一件事、 加油走出自閉的自己！
我相信你、加油！
8樓：阮偉棟
你好~~
可能是你覺得很多東西都不如別人或看到大家都有成就感，而你一無所獲，現在在發愁吧
請你記住：「不要為小事煩惱，所有的事都是小事」
不要迷茫，其實努力過好充實的每一天就可以了哦！加油~~謝謝提問，祝生活愉快 ！
發現自己越來越自閉，不願與人交流，總下班就把自己關在家裡，26了也沒有女朋友，怎麼辦，特別害怕和人
9樓：時光不與春秋老
培養自信
多交朋友
勇敢面對
拒絕是正常的
失敗也是正常的
心態要放開
拒絕也不要緊
失敗了也不要緊
你還可以重新來過
勇敢跨出自己的世界
多出去走走
10樓：kk康康k羊
您好，bai
很樂意為您回答。 首先du我知道你zhi對自己是沒有dao信心的，這
是你人生內失敗的第一步，容連自己都不相信自己了，誰還會在乎你，當然你的父母除外。 在這時，就是你考驗自己的時候，你有沒有想過為什麼自己會這樣？你該怎麼做？
你總是自己作踐自己，以為自己就前面沒路了，您覺得合適嗎？ 就拿你相親這回事來說，你失敗了，但你也沒想過為什麼會失敗，也許您的潛意識再說，「你以為自己很漂l亮？ 有能耐，老子保證找到比你好的！
」 說難聽點這是在推卸責任，只會越陷越深，直接頹廢。 閒話不多說，就是你得總結自己。 最後推薦你本好書，很多**都是他培養出來的，卡耐基《人性的弱點》 ，你想要的交往人機關係，他都有解答!
望你早日站起來！
謝謝，全程手打望採納！
11樓：猛操不出汗
和我一樣啊我也是下班進臥室上網睡覺星期天也一樣懶得跟人交流也沒女朋友也懶得出去玩
12樓：小小肥李子
試著出去旅遊一下。增長見聞，開闊心胸，見識一下各地的風土人情。專會對你有好處的屬！
你是男人，將來就是一家之主，可能家裡把你保護的太好了。但是不經歷風雨，怎能見彩虹？男人的路是靠闖出來的！
要不去上一些營銷的輔導班，可以有效的鍛鍊你的交際手腕。加油！
13樓：諾貝森
建議你去做點有挑戰性的工作，銷售一類的，不為別的，只為自己有些改變...現在還來得及，我以前也是你這樣的，現在在做銷售，感覺很好呀，搞定女孩子自然沒問題。
14樓：匿名使用者
老師說不會做的題就跳過去往下做啊，追不到的女孩就下一個
15樓：潮流偽娘一族
我覺得我有照你那發展的趨勢
16樓：諾之盡
怕被拒絕就不要先拒絕自己，感情貌似機遇問題。緣分到了，指不定你被女追，是你未發現
17樓：匿名使用者
上班還找不到物件夠可以得。我上班時無論是別人介紹還是有女得什麼都沒要因為我那時有物件。現在不上班什麼也沒有。
18樓：開心吉娃娃
這是你的性格跟人交流時一定找話題
19樓：蠟筆小新
坦然地接受自己，勇敢地面對社會。一切都會好起來的！
20樓：999純diao絲
先問抄問你是否喜歡現襲在的狀態，是否想要女bai朋友。如果是肯定du的，那沒事失敗zhi乃成功之母。多dao經去嘗試就好了。
無所謂的，不要怕，怕什麼呢？失敗了不過就是沒有而已。反正現在也是沒有。
不會比現在更糟。但是萬一成功了就改變了。但是如果不去努力就一直這樣了
21樓：山裡的小夥
關鍵是你沒錢，有錢了就不這樣了。
22樓：香雪兒
首先你要有自信，不管怎麼樣人與人之間只要有交流的你想交女朋友的話，女孩子是很容易哄的，只要是你喜歡的你就勇敢去追吧！
23樓：夕陽
你現在的狀態就是我兩三年後的狀態…不管我怎麼努力上天已註定
24樓：手機使用者
也不知道你是幹什麼的。找對相要有目標啊，什麼性格才合適，不要只找好看的啊，要適合自己的
25樓：匿名使用者
怕什麼，不斷嘗試。會成功的，加油
26樓：我不是一個好的男人
去一個什麼都不認識什麼都不懂得一個陌生的地方去住幾個月，或許會改變你這種狀況
27樓：巴黎街角
自己找個時間一個人出去好好旅遊啊吃飯啊放鬆一下，有時一個人出去是種享受
28樓：情勢非凡
外向孤獨症。試試諮詢心理醫生吧
29樓：°似有若無的小矜持
多去外面走走，接觸各種各樣的人
我有交流自閉症，不願意和別人交流聊天，怎麼改善
30樓：匿名使用者
首先，自閉症不是不願意和別人聊天，而是存在交流障礙，聽不懂別人的意思，表達的也有問題，自閉症不是自我封閉，而是思維和正常人不同，他們也渴望表達，渴望被理解，想知道大家在說什麼。
你說的交流自閉症屬於性格內向，不是病，不需要**。每個人都有自己的性格，這些性格在某些情況下對自己不利，就成了所謂的「缺點」。然而實際上這些缺點在某些時候是優點，比如膽小在某些時候是謹慎，勇敢在某些時候反而是魯莽。
正視自己的特點，瞭解自己性格特點在不同場景的優劣性才是應該做的。
不願和別人交流有很多種情況，有些人是害怕說錯話，有些人是沒有交流話題，還有的是語言能力不足害怕說錯等等。你可以先仔細想想自己為什麼不願意和別人交流，不要推脫到病症上，不願交流不是毛病，現在的人也都低頭看手機不願交流了。
至於改善方法，首先不要刻意逼自己，隨意一點，想說就說，不想說就不說。然後可以先找好朋友簡單聊聊天，從熟悉的人開始練習。很多時候一旦開始講，邁過了那道心理障礙，後邊就沒啥事兒了。
31樓：
知道自己有交流的自閉症，和別人交流有障礙，就要有意識參加社會活動，與朋友聚會，鍛鍊自己。這樣性格就會開朗些，口才也會理好一些表達能力提高，培養與別人交流的興趣。還可以參加一些這方面的訓練。
32樓：
可能原本就有點內向了，
還是要心情明朗點，開朗些，
先和家人 ，朋友溝通，
從身邊人溝通，變開朗，
然後再慢慢認識新朋友，
對自己有信心 啊，
建議先去培養自己興趣愛好，
比如運動，唱歌，健身等，
增強自信心，
再就是多參加社交活動，
慢慢改善，
提高自己興趣愛好自信心，
希望對您有所幫助。
33樓：涅磐紫鳳
目前**兒童自閉症的方法有很多種了，那就是訓練干預方法，這其中包括了很多種型別。雖然目前有很多種干預**方法，但是還是沒有找到最好的**方法，最好的方法就是個體化的**，畢竟每個患者的情況都會不一樣。其中這些**方法中主流的有應用行為分析**，孤獨症以及相關障礙兒童教育課程，人際關係**法。
除此之外還有藥物**，這就需要跟醫生進行詳細交流了。總之，患了這種病，一定要及時採取**措施。
總覺得周邊人不可信，不願意敞開自己的內心，不想和別人說話交流，自閉，別人都說和我相處太累，怎麼辦？
34樓：匿名使用者
不需要做什麼太大的改變，可以不敞開心扉，但是最好不要說得這麼明確，否則會對一些人造成傷害，比如想關心或者想和你處好關係的人。在適當的時候還是需要相信別人，起碼相信一點點。說和你相處太累的人其實也具有一些自身的問題，所以不要太過於在乎那些人對你的看法。
如果實在是想改進自己，可以試著詢問對方究竟為何說相處太累，得到答案以後以便自己做出更好地選擇，讓自己變得更好。以上就是我的回答，如果合適，謝謝採納。
35樓：法無禁止皆自由
每個人性格不同，相處之道也會不同，在不傷害他人跟自己的前提下，最讓自己舒服的相處之道就是最合適你的，他人的相處知道並不一定適合你，可以嘗試不同相處方法或人，但不可強求結果一定是好的，順其自然，多放開心胸，過自己覺得舒服的生活就自然會有志同道合之人出現。
我今年21歲男，我很自閉，不願和別人交流，就好像怕個陌生人交流一樣，我很煩現在的自己我看到別人很開
36樓：匿名使用者
從自己的內心著手，問自己到底害怕什麼？是怕處理不好關係的尷尬還是怕收到嘲笑與傷害，還是不知道怎麼跟別人交往。然後對症下藥，我覺得你肯定是缺乏交往能力，但有交往的慾望，所以推薦你，先學一些通用的交往技巧，比如主動，比如熱情，比如冷靜，比如嘴甜，等等，不會的可以追問我，我們互相**，共同進步
37樓：您的置業顧問
享受生命中的小事情，因為有一天你回首往事，也許會發現它們其實是很重要的事情。人生就是一場匆忙的路過，優雅不是訓練出來的，而是一種人生閱歷。淡然並不是偽裝出來的，而是一種沉澱。
從某種意義上來說，人永遠都不會老，老去的只是容顏，時間會讓一顆靈魂變得越來越動人。
38樓：零凌羚
我只能說，人都是朝著自己希望的方向發現的。想要改變，那就需要勇敢的邁出第一步，先和自己身邊的親人交流，最後慢慢的走出來
39樓：青州從事
你應該，做好兩件事情，第一，樹立自己男子漢的形象，第二，改變現有的內心矛盾……昂首挺胸做個堂堂正正的男子漢
40樓：好幾百幾
我們要學雷鋒 女生本來就少 還是讓給別人吧
41樓：雲翳
額額，這需要鍛鍊，主動一點就好了，一點一點來
42樓：
哪得自己需要改變。要嘗試改變
43樓：老李頭去愛著
給自己樹立自信就好了
44樓：突然呆遇小太妹
多看看點**，你可以學到很多，包括…
45樓：妮妮麻麻
你既然知道為啥不改變呢
46樓：身體滋養耍流氓
你和我一樣的，我不知道怎麼辦？
47樓：
是不是自閉要到專業的醫院診斷，你是**的？不要自己七想八想 想太多？自閉症的具體表現為不愛和人說話，不理人，對周圍事物不感興趣，自言自語等等
我發現我自閉了，不願意和人接觸，該怎麼辦好？
48樓：匿名使用者
未知的事物是可怕 對你而言 因為不常接觸 對女生就有些不熟悉 熟悉了就好了 從你認為親和力最好的女生開始接觸 慢慢就能克服^ ^
麻煩採納，謝謝!
49樓：猜我
就你所說，我覺得你已經有想改變現狀的強列意願，建議你多找一些有共同興趣的朋友談論自己擅長的問題，這樣你就會覺得跟大家比較聊得來，也較為輕鬆，很快就能跟別人交往自如了。
我有點自閉，自卑，自負，自私，不近人情，傲慢，對任何人都不屑一顧，不願和人交流，覺得生氣，斤斤計較
50樓：sunny你好高
你說的這些都是很正常的心理狀態，每個人都會有這種狀態，就看你怎麼去權衡，他每個人都會有這樣的心理路程，覺得嫉妒，羨慕，或者說不服氣別人。總之，這是一種人之常情，不要太過在意，應該多多釋懷。另外要多和人交流，強迫自己跟他人接觸，這樣才能鍛鍊你的社交能力，你才能對別人有更多的瞭解，而不是第一眼就否定了別人的一切。
有時候自負的人其實是有一定的自卑心理的，自卑的人不一定支付，但支付的人一定會有一些自卑的，因為不想讓別人看到自己的自卑心理，所以表現得非常的傲慢，狂妄。總之，正確的去看待它，多與別人溝通交流，慢慢改變自己的這種心理狀態吧，希望可以幫助到你。
我今年21歲男，我很自閉，不願和別人交流，就好像怕個陌生人交流一樣，我很煩現在的自己我看到別人很開
從自己的內心著手，問自己到底害怕什麼？是怕處理不好關係的尷尬還是怕收到嘲笑與傷害，還是不知道怎麼跟別人交往。然後對症下藥，我覺得你肯定是缺乏交往能力，但有交往的慾望，所以推薦你，先學一些通用的交往技巧，比如主動，比如熱情，比如冷靜，比如嘴甜，等等，不會的可以追問我，我們互相 共同進步 您的置業顧問 ...
高分500分 現在的我很迷茫，求職業規劃和人生指點，謝謝
第一次自己創業就慘遭失敗，對你接下來的創業會帶來很大的陰影，所以，第二次的選擇一定要慎重，因為如果第二次再失敗，你可能沒有信心再第三次創業，再說經濟上也承受不了。你上面所說的缺點我認為除了有點愛面子 這個對剛剛想創業的人來說是不利的 以外，其他都是優點。你除了上面的優點以外，還要找出能成為你優點的條...
我和朋友鬧僵了，兩人都不願意道歉，那我應該先道歉嗎
星星趣談娛樂 其實如果你和你的朋友關係鬧僵了，那麼我就建議你好好的把這段感情維持住，或許你提前開口也是不錯的，其實在友情中做一個主動的人也挺好的，沒必要把關係鬧得這麼僵，友情是需要珍惜和維護的一段友情來之不易，我們都不希望這段友情就這麼惡化吧。但是如果你跑去和你的朋友道歉，和她先開口說明一切，但是你...