1樓：如一
一個人的心態是慢慢養成習慣的，要改變很困難，但是不是不能改變。我覺得有幾種方法可以試一下：
1、找別人監督自己
如果你控制不住自己的心態的時候，找個人監督你是最合適的，但是前提是別人給你指出來之後，你不能去和別人吵架，你需要虛心接受，然後看自己**做得不好，做得不好就得改變，一直這樣下去，你就轉變了，換成了另一個自己。
2、不要急於求成
你有了你現在的心態也不是一天兩天就可以形成的，這個是長期的過程，所以說，轉變也是需要很長的時間才可以，不要想著可以一下子改變，這是不可能的，而且你太急於求成對你一點好處都沒有，沒準還養成急躁的脾氣，想要轉變就更困難了。
3、多做一些場景再現測試
有一些場景會讓你特別的敏感，你或許會非常的開心，或許會非常的憤怒，所以這一些場景你可以利用一下，你對於這樣的場景會是什麼樣的心態呢？你鍛鍊一下，就可以找到自己想要的那種心態了。
其實，轉變一個人的心態真的不容易，畢竟是那麼長時間養成的，這不僅僅靠的是堅持和毅力，還有好的方法，當然，你還得自己能控制住自己，如果你想改變別人，那還是別想了，能管好自己已經很不容易了！如果真的是很不好的心態，還是下定決心轉變一下吧，如果不是非常不好的，只要沒有對你和別人造成困擾，那你隨意吧，當然，我覺得你還是要多聽聽周圍人的意見，他們的意見往往最值得參考！
2樓：檸樂城會玩
心態這個東西對於我們生活是非常重要的，我們每一天努力的奮鬥，努力的為自己爭取最理想的未來。可是我們往往會抱怨，會埋怨，會有許許多多的不滿和不快。此時此刻，調整心態是一個我覺得極其有作用的東西。
首先要轉變一個人的心態不是一件容易的事情，你要有好的生活習慣。吃好三餐對於現在的人來講，我想這是不容易的。我們每天都在為了未來而奔波，為了自己在努力，可是我們忘記吃飯是一件值得自己認真對待的重要的事情。
一個人處於飢餓狀態下是做不好什麼事情的，我們成長是需要原料的，也許你認為一餐飯，一頓飯不重要，可是這在無形中影響著的是你一整天的生活質量。心態要好的話首先要學會好好吃飯。
其次，要學會掌握好自己的時間。一個人掌握了自己的時間就掌握了自己生活的全部。每天早一點點起床，不要拖拉，你就不會出門的時候忘記東西，不會還沒穿好鞋子就往外面跑，看到公交車開走你狼狽的在後面追。
我覺得要心態好，心態轉變的關鍵是在於自己有沒有把生活的細節做到位。掌握了時間就就等於掌握了自己的生活狀態，你可以很有規律的安排自己的下一秒，不會被生活的節奏打亂自己的節奏。
最後，要努力做到自覺自律。我覺得自律這種品質是難得的，我們匆匆忙忙的過完了自己的一整天，你沒有做好這件事情沒有做好那件事情，上司交給你的任務你搞砸了，沒有才華，不會說話，這樣的日子心態能好嗎？這樣的生活心態能往好的方面發展嗎？
我們自律，好好鍛鍊身體，好好珍惜時間，有條不紊的安排好自己的時間，能夠有些空餘的時間安排自己喜歡的事情，這樣的生活我覺得是有助於一個人心態有所轉變的。
怎麼改變一個人的心態
3樓：
換一個環境可以改變一個人的心境，可以改變一個人的性格，甚至可以改變一個人的一生，反正是能給人很大的改變。如果你真的想改變自己，讓自己有更大的發展，那就試著換一個新環境吧。要是消極避世躲避現實，換一個新環境或許會讓你有所發展，但心理陰影很難抹掉。
4樓：小h豬
心態是可以隨時改變的
你可以嘗試感化他，
激勵他，讓他明白你的想法
等他懂了自然而然就改變了
5樓：
不是時間的問題，在於思想，在於現實，也許一秒鐘，也許一輩子。
6樓：天音心理中心
放鬆，靜座冥想試試。用詞可以再琢磨一下，心態用調整。改變一般會讓人覺得自己不夠好。語言的使用也會影響人的心理哦。
如何改變一個人的消極心態？
7樓：雲南萬通汽車學校
當一個人受到了來自自身或外在因素的影響，他就會對自己的能力或自備條件產生一種不滿意的感覺，而這種不滿意又會導致他信心大減，由此他的生活就開始走下坡路。在這個過程中，人就會形成一種消極的心理狀態，這就是消極心態。
由此可見，消極心態的產生**於各種各樣的因素，如果我們不能及時地進行自我調節，那麼我們的生活勢必就會變得灰暗，我們的人生也會隨之變得暗淡無光。
人都希望自己能做大事，能成為真正的有擔當的人，但有時候他的這些希望可能只停留在幻想之中。這是因為他更多的是看到自己不好的一面，他不認為自己能實現理想，這就使得他變得無比消沉。因此，我們該教他學會轉變心態，從消極逐漸變為積極。
同一件事情，看問題的角度不同，就會導致人產生不同的情緒。有些事情我們無法改變它的現狀，更無法改變它的結果，那麼我們倒不如改變自已的態度。我們要讓男孩多從積極的角度去考慮事情，不要總看到事情不好的一面。
這樣一來，他的消極心態才能儘快轉變為積極心態。
8樓：匿名使用者
情緒低落，情緒不佳，往往是消極心態的殺手！人有七情六慾，凡事都不可能一帆風順，所以我們每個人不可能沒有煩惱。但是，當我們心生煩惱心情不佳的時候，要勇於面對，更要懂得面對：
1、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化；並善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示；
2、養成良好的生活習慣和樂觀向上的心態，多與自信的人接觸和來往，學會微笑，保持一定的自豪感，懂得揚長避短等等；
3、要保持良好自我感覺，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失；
4、學會向親人和朋友傾訴，只有敞開心扉，才能讓明媚的陽光和新鮮的空氣進入我們心裡！
5、學會宣洩，獨自一人找一個僻靜之處，大吼或大哭一場，將內心的委屈和不舒服宣洩一下；
6、注意力轉移，找件眼下需要做而且是自己很容易做好的事情，包括玩遊戲、體育運動、旅遊、參加集體活動等等；
7、多和家人、好友接觸，和他們多待一些時間，親情和友情是讓你內心溫暖和快樂起來的源泉！
最後，相信時間更會將一切的憂愁和煩惱沖淡，只要我們堅持一下，一切都會好起來的。
9樓：快樂氧吧
消極心態大都**於不夠自信，樹立自信並逐步增強自信心，是改變一個人消極心態的良藥！
自信就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。
可以說，自信意味著已成功了一半。
如何讓自己更加自信，建議從以下幾個方面著手：
1、經常關注自己的優點和成就。
2、多與自信的人接觸和來往。
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。
4、樹立自信的外部形象。
5、保持一定的自豪感。
6、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。
7、懂得揚長避短。
8、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。。
9、行動前要做好充分的準備。
10、給自己確定恰當的目標。
10樓：時永紅紅
改變消極心態，培養積極心態，就要學會自強自立，具體方法如下：
1 先下決心，改變下自己目前的狀態。按時作息，不要熬夜，鍛鍊鍛鍊身體，飲食規律，讓生物鐘正常。
2 找工作。按目前的狀態，找找合適的工作，先養活自己。投簡歷的時候，多多總結，看人家需要什麼樣的人，結合自己的長處，把簡歷弄的好一點，面試的時候不要怕，多面試，多總結，總有錄用的公司。
3 學技能。想好自己以後要從事什麼行業，需要什麼樣的能力，然後按這個去學習。網上有很多資源可以用。關鍵決心要大，要有計劃，要有毅力去堅持。
4 空時多學習，多看書，拓展自己的視野和完善自己的知識結構。
5 留心觀察生活，多思考，多琢磨。
6 不要怨天尤人，情緒不對要積極調整，少看雞湯文。
7 善待自己，善待身邊人。
8 路要一步一步走，不知方向的時候先過好當下。
11樓：匿名使用者
如果是自己，建議多跟積極的人交往，平時看事情多從另一個方面想想，會好很多。
12樓：匿名使用者
改變一個人態度，首先從作息來改變，生活方式來改變比如置頂作息時間**，每天起床幾點，吃飯幾點，然後每天需要完成多少事情
這樣一點點的完成自己的目標會越來越變得勤奮，慢慢就會改變一點心態再然後就是跟那種正能量滿滿人在一起，久而久之他會影響你對身邊事物看法的。
13樓：匿名使用者
這個需要一個方案，改變一個人的心態不是一句話兩句話，意見兩件事就可以完成的，感而悟才可以。
14樓：0o小小小小白
消極的心態其實就是負能量爆棚而已，想要改變消極的心態，先去晒晒太陽！所有的事並不是一定要如你所願，就如同天氣一樣你改變不了。既然改變不了，就要學會享受。
多想想能讓你開心的事情，然後去做！
15樓：匿名使用者
多讀書，多說話，多找朋友聊天，找些自己喜歡的運動。讓自己健康一點，多想積極的事情。慢慢就會樂觀。
16樓：凡芥子
告訴他，生活的痛苦和恐懼不是死亡，還有挽回的餘地，要保持積極的心態，才不枉自己努力地活了這麼多年
17樓：看我使用者名稱是
多跟那些積極樂觀的人在一起，看看他們是怎麼面對生活的
18樓：匿名使用者
每個人之所以copy會產生消極的心態，bai就會有一個du產生消極心態zhi的原因，我們可以簡單稱他為誘因dao。然後這個誘因假設觸碰到那個人所設定的基礎底線的時候，當事人就會做出對應的行為，一中是過激類行為，另一種就是過消極行為。只有通過消除誘因的方法，從根本上解決問題。
就好比是貓小 帥學漢 字他所面對的就是孩子群體
19樓：為本心理
要知道你是獨立的個體，你就是你，從現在開始吧，針對性的加強人格、情感反應、意志、行為和社會功能的培養訓練，特別注重心理的成長。我們心理諮詢中心鼓勵大家經常用自我激發性的話提醒自己，久而久之，便會溶入自己的身心，抑制消極心態，保持積極的心態，形成強大的內動力。有效的言詞例如：
我喜歡我自己！
我是負責任的！
我一定要成功！
我是最棒的！
今天有好事等著我！
如需心理援助，可私信哦！
20樓：歐陽曉駿
第一多親近大自然
第二培養自己的愛心
第三體諒人生的不容易
第四多與身邊的親人共享天倫之樂
（純手打，望考慮。）
21樓：久久玥
人生就是這樣， 和陽光的人在一起，心裡就不會晦暗。
和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑。
和進取的人在一起，行動就不會落後。
和大方的人在一起，處事就不小氣。
和睿智的人在，遇事就不迷茫。
和聰明的人在一起，做事就變機敏。
——借人之智，完善自己。學最好的別人，做最好的自己。
如何停止暗戀一個人？如何停止喜歡一個人
我覺得要想停止暗戀一個，就再也不要見到這個人，有關於他的一切內容你都不再去看，隨著時間的推移慢慢你就會忘記的。親，轉移注意力，遠離一切能夠看到他，接觸到他的可能，並且告訴自己為什麼要停止暗戀，不要強制自己，要說服自己，因為越強調什麼就越會加深什麼，當自己真的想明白了為什麼不想暗戀了，自然就會放下了。...
如何判斷人，如何判斷一個人？
小花豹 判斷一個人的人品 就看他在運氣好的時候 做過多少好事 以及他運氣壞的時候 做過多少壞事 尤其是後一項 更 重 要 日久見人心 說話時看著他的眼睛,就算他撒謊你也能看出他的眼神在躲閃,在敷衍你. 揮霍機會成本 看一個國家的國民教育，要看他的公共廁所。看一個男人的品味，要看他的襪子。看一個女人是...
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