1樓:佘念瑤
您好我有幾條安慰希望您能採納謝謝
生老病死自規律!要太傷悲孝心會感應得!
人生都要經歷刻我母親離去感悲痛作朋友我祝福母親天國得永生和幸福
確實失去要越堅強過去事讓過去無法挽回過去讓我們堅強起來失去了人至少還有其人會讓我們覺得寂寞!
去已經去了定希望我們活著人過得痛苦定希望我們表達了適度悲哀之應該照樣會好好地活著會另世界我們祝福!
請接受我哀悼
親人失去痛離別苦人之溼短袖知何時再相見天上人間月滿花
親人只了看地方們能看們希望因們而讓過得好要讓們知道非堅強人會讓們失望
親人去世了要太傷心難過天國會喜歡樣消沉打起精神努力吧了親人
節哀順便要太難過了照顧好身體
節哀吧走人希望快樂
家人會邊過好定希望看大家太難過
走了人們只去了另外世界們依看著
知道 把看做上帝借給禮物 現 上帝把禮物收回叻 所能做 永遠帶著美好記憶
實際行動來回報老人家只有好好工作才對得起天之靈
我對失去親人深表哀悼
了愛人和愛人定要堅強走下去
聽悲傷訊息我深表哀悼
生老病死乃人之常情 生老病死自規律!要太傷悲孝心會感應得!
人生都要經歷刻我母親離去感悲痛作朋友我祝福母親天國得永生和幸福
確實失去要越堅強過去事讓過去無法挽回過去讓我們堅強起來失去了人至少還有其人會讓我們覺得寂寞!
去已經去了定希望我們活著人過得痛苦定希望我們表達了適度悲哀之應該照樣會好好地活著會另世界我們祝福!
請接受我哀悼
親人失去痛離別苦人之溼短袖知何時再相見天上人間月滿花
親人只了看地方們能看們希望因們而讓過得好要讓們知道非堅強人會讓們失望
親人去世了要太傷心難過天國會喜歡樣消沉打起精神努力吧了親人
2樓:he**en紫為誰
安慰老人啊,別提到痛處,轉移話題,聊點開心的
老人孤獨傷心 如何安慰最好
3樓:匿名使用者
老人需要的只有陪伴,說白了就是精神陪伴。
如何安慰人效果最好?
當一個人難過時,用什麼方法去安慰她
4樓:哭哭啼啼魯
首先要明白她為什麼難過、並進行開導安慰,如誇讚她的優點、並說其實你沒錯或者說這不怪你,待情緒安定下來,再帶她去戶外走一走,玩一玩,加油!
5樓:小劉在廣州
首先你要清醒些,找到問題的癥結在**,解決它,下次遇到同樣的情況就不會這麼糾結了,生活也是因為總結經驗而變得越來越順暢的,希望對你有所幫助,祝你生活愉快。
6樓:匿名使用者
帶她去吃好吃的,逛街買衣服,一口酒一口肉
7樓:傷情冰少
陪她睡,嘿咻嘿咻,就好了
8樓:無情之人
如果是女朋友,把她摟在懷裡,和她一起哭
9樓:二維雯
轉移他的注意力就會好些咯
10樓:我還是我
轉移話題 把她帶出傷心境界
11樓:鉃昻
那要看他是因為什麼傷心嘍
12樓:遊君昊
首先要分請什麼事情,
怎麼勸人,怎麼安慰人?
13樓:玻璃碎片
安慰人也要講「心技」
當朋友傷心難過時,很多人要麼好言相勸「別哭了,堅強點兒」;要麼幫助分析問題,告訴他「你應該怎麼做」;還有人會批評對方:「我早就給你說過……」其實,這些做法不僅不能使人得到安慰,還會使對方更加傷心。因此,安慰人也要講心理技巧,要根據對方的心理活動,給予最貼心的撫慰。
要傾聽對方的苦惱
由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此,當試圖去安慰一個人時,首先要理解他的苦惱。
安慰人,聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音,不要追問事情的前因後果,也不要急於做判斷,要給對方空間,讓他能夠自由地表達自己的感受。
聆聽時,要感同身受,對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠「悲傷著他的悲傷,幸福著他的幸福」,對被安慰者而言,這就是給予他的最好的幫助。
要接納對方的世界
安慰人最大的障礙,常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中,一旦超過了這個範圍,就是「苦」得沒有道理了。因為對他人所講的「苦」不以為然,安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒,迫不及待地提出自己的見解。
所以安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念,承認自己的偏見,真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。
心理專家說的「放下自己的世界,去接受別人的世界」,就是這個道理。最好的安慰者,是暫時放下自己,走入對方的內心世界,用他的眼光去看他的遭遇,而不妄加評斷。
要探索對方走過的路
安慰者常常會感到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知,每個被苦惱折磨的人,在尋求安慰之前,幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。所以,我們所要做的就是探索對方走過的路,瞭解其抗爭的經歷,讓他被聽、被懂、被認可,並告訴他已經做得夠多、夠好了,這就是一種安慰。
心理專家提醒安慰者一個重要的觀念:「安慰並不等同於**。**是要使人改變,借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦,不試圖做出斷其苦惱的嘗試。
」實際上,在安慰人的過程中,所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用,令對方再失望一次,故而不加干預、不給見解,傾聽、瞭解並認同其苦惱,是安慰的最高原則。
另外,陪對方走一程也是一種安慰。對方會在你的陪伴下,覺得安全、溫暖,於是傾訴痛苦,訴說他的憤恨、自責、後悔,說出所有想說的話,當他經歷完暴風雨之後,內心逐漸平靜下來,坦然面對自己的遭遇時,他會真心感謝他的陪伴,你..
14樓:匿名使用者
我覺得在一個人傷心的時候,勸他安慰他效果都不是很大的,我們能做的呢只是待在他的身邊替他分擔一點痛苦,剩下的問題就讓時間來解決吧
15樓:
如果一個人傷心的時候,智商是最低的.這個時候,一般安慰的話都不大聽的進去,因為安慰並不能使事情得到根本的改變,所以唯一能做的,就是安靜的待在他(她)的身邊,哭了給紙巾,只要做一個傾聽者就好~~~~等對方情緒平穩以後,再跟對方聊點別的事情,轉移對方的注意力~~~~多陪伴~~~~
16樓:陛下寵著小公舉
理解他的需求然後根據他的實際需要去寬慰
17樓:匿名使用者
聽他傾訴,陪陪他就行,不要給他壓力
18樓:
在對方傷心的時候要說:「開心點」之類的話,然後再講些笑話,首先自己要幽默(個人意見)
19樓:匿名使用者
傾聽,當一個人有煩惱時,如果他想說出來,只要做一個傾聽的人就可以了
20樓:
遇到不一樣的事就用不一樣的方法
要機靈點
21樓:匿名使用者
我也不怎麼會安慰人~
22樓:匿名使用者
1. 聆聽
聆聽不是保持沈默,而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼,以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發問;通常我們會急於分享自己的故事,或詢問對方問題,以為這樣就是聆聽該有的姿態。然而,所謂的聆聽,應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音,同時不急著立刻知道事情的前因後果。
我們必須願意把自己的"內在對話"暫拋一邊。所謂的"內在對話",是指聆聽的同時,在腦海中不自覺進行的對話,包括動腦筋想著該說什麼、如何迴應對方的話,或盤算著接下來的話題。
2. 停頓
在對話之間,有時說,有時聽;當聽到自己心裡響起"我不懂......"的聲音時,就是該暫時停頓一下問對方:"我是否錯過了什麼情節?
"我們還必須提醒自己,放慢不自覺產生的機械式反應,例如,想快速解決對方的不安,因而沒有正面思考問題,便直接跳到採取行動的階段——說些或做些我們認為對對方有益的事。
從容不迫地停頓與思考,可讓我們停止下判斷、停止反應,並且產生好奇心。如此,有助於在重要的剎那間,發揮同理心,如果沒有做這樣的停頓,我們可能會在剎那間,說出稍後會反悔的話。停頓就像開車時,變換排擋時所需使用的離合器:
先減速到某種程度,扣上齒輪之後,才能進行加速。
安慰的藝術,在於"在適當的時機,說適當的話",以及"不在一時衝動下,說出不該說的話"。
3. 當朋友不當英雄
幫助別人度過艱難歲月,不等同於將他們從痛苦的處境中"拯救"出來。人們有權利和責任,去承受他們行為的後果,和其所帶來的困境。我們應該認同他們的痛苦,讓他們去感覺痛苦,並且不試著快速驅散痛苦。
我們僅試著提供讓他們越過"恐懼之河"的橋樑。
當朋友、家人陷於情緒或身體的痛苦之中時,支援他們的最基本方法是:允許對方哭泣。面對哭泣的人,人們最自然的反應,即是希望對方停止哭泣,並跟他說:
"別哭了,事情一定可以安然解決的!"其實這並不是最適當的反應。當對方啜泣或掉淚時,我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。
然而,哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式,而掉淚則是療傷的一種過程。所以,請別急著拿面紙給對方,只要讓他知道你支援他的心意。
4. 給予安慰
給予安慰並不是告訴別人:"你應該覺得......"或是"你不應該覺得......
"。人們有權利保有其真正的感覺。安慰是指:
不要對他們下判斷,不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙;安慰是指:給予他們空間去做自己、並認同自己的感覺。我們不需要透過"同意或反對"他們的選擇或處理困境的方法,來表達關心。
5. 感同身受
當我們忙著試圖幫助他人時,可能會忘記人們會察覺到我們內心的波動——沒有說出來的想法和感覺。儘管人們無法確知我們的想法,但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷,或是為他們感到難過。面對面安慰別人,和我們內心真正的狀態,有很大的關聯。
因為對他們的遭遇感同身受,我們不僅分擔對方的痛苦,也需忍受自己內心的煎熬。不論面臨的處境如何,善意的現身與安慰,即是給予對方的一項禮物。
6. 長期守候
改變會帶來許多混亂。沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時間去調適、檢討、改變和詢問:
"假如......,會怎樣?"的問題。
在"療效對話"中,我們學著接受以下事實:我們的家庭成員、同事或鄰居,有時候僅需要我們當他們的"共鳴箱",且能不厭其煩地供其反覆使用。
7. 勇敢挺身而出
不論身處任何狀況,對自己不知該說什麼而感到困窘,是無妨的;讓我們想幫助的人知道我們的感覺,也是無妨的。甚至可以老實地說:"我不知道你的感覺,也不知道自己該說什麼,但是我真的很關心你。
"即使自己對這樣的表達覺得可笑,還是可以讓對方知道,你不急著"現在"和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式,來表達感覺和想法。除了言語的表達之外,"療效對話"尚有許多不同的形式。
8. 提供實用資源
不需幫別人找到所有問題的答案,但可以盡力提供可用資源——別的朋友、專家、朋友的朋友,來幫忙他們找到答案。可以為對方打幾通**,連結人脈;也可以找相關的書籍給他們閱讀;或是乾脆提供一個躲避的空間,讓他們得以平靜地尋找自己的答案。
9. 設身處地、主動幫忙
當我們問:"有沒有我可以幫忙的地方?"有時候有答案,有時候他們也不知道需要什麼樣的幫忙。
然而,人們有時會對自己真正的需要開不了口。設身處地去考量人們可能需要的協助,是有效助人的第一步。
10. 善用同情心
即使我們遭遇過類似的經驗,也無法百分之百了解別人的感受,但是我們可以善用同情心去關懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事,再考慮有沒有必要分享自已的故事?而分享的結果是否對對方有益?
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