1樓：馮姣年昊東
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
2樓：悉城司徒立果
你的心不夠穩定總是在胡思亂想吧，把心方正順其自然就好了參加一些戶外的擴充套件培訓啊，很管用的啊，還可以交到新朋友啊，
3樓：繁花花花咯
回答1.首先不要老是想著要忘記它，哪怕是再不開心的心裡要能直面它，然後就是找準一個目標去奮鬥，漸漸不要那麼頻繁的想起它，隨著時間一定會淡忘的。 2.
很簡單，不去想它，然後瀟灑的做別的事，一定還有很多我們應該做的事，對家人，對朋友，尤其是對自己 3.從未來的你看現在的你，那麼你會發現其實你現在的傷心真的是很可笑，還有好多事情等著你去做。不要被你現在的情形侷限了 走出來才知道世界可以這麼寬廣。。
你也可以去看看大海。4.人想忘記不開心的事情是不可能的只有接受不開心的事情，才能慢慢得釋然 5.
每天多做點事情，不要靜下來．要轉移目標，分散自己的思維再有，不要刻意去想它．時間會讓它慢慢淡忘的6.用工作或者其他把腦子裝的滿滿的讓自己沒時間和精力去想不開心的閒下來的時候，聽聽**，看看書，上上網打打遊戲........
4樓：丘孤說浩然
歲月總有不開心的事的。如果每個
人都遇到
了不開心的事就想忘記。那麼，人生就是虛無的。因為它的回憶有快樂也有苦，才會美妙。讓我們一起品味不開心的回憶吧
5樓：詹信任陽
人生哪有那麼多如意的事,什麼事都要往好的方向想,你可以想舊的不去新的怎麼會來?
傷心的事過去了之後,沒準幸福的事就離你不遠了哦~~~~你只要想:有人比我更傷心,
自己的傷心就不算什麼了!
6樓：萇茂雀涵涵
忘記過去，意味著背叛，沉溺於過去，你將沒有未來。既然經歷過，那就是真真的歷史，不是忘記而是悄悄的淡出！
太陽還是每天在升起，生活還在繼續。可以說：誰也幫不了你，一切都得靠自己。
「你不能改變天氣，但你可以改變心情；你不能左右他人，但可以改變自己。」挫折使人生中的一朵小花，它豐富了你的人生經歷；它增加了人生的閱歷和經驗，戰勝了它會增加你的自信；回頭看，你會為自己的勇氣和信心感到驕傲。
最後說一句：不要拿別人的錯誤懲罰自己。如果是面對「敵人」，你好好地活著就是一個很好的回擊。真的，體味一下。
7樓：雙運旺乾風
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
8樓：廉年伯齊
多想想開心點的事，畢竟那些都是過去了，過去的就讓它過去吧，你的朋友，親人都不希望你這樣，振作起來，出去多走走，多溜溜，你會發現一切還是那麼美好的，加油吧，你會好好的
9樓：匿名使用者
把你覺得心裡放不下的東西
拿出一張紙。
用筆寫下來。
再寫出所對應的可以做到所有解決方法
主要還是依靠自己的毅力。
可以在耿耿於懷的時候。
想一些開心的事、
或者出去跑幾圈，
跑步時有效控制情緒的方法。
試試看、
很有效的。
每一個人都會有不愉快的時候、
可是你自己想一想、
以後還會有很好的前途在等著你的。
並不是你不夠好、
而是你和那些東西沒緣分。
如果你是因為感情的事情放不下的話
我想你還是選擇放棄比較好
因為你只有放棄了那個你不愛的人
你之後才會找到一個更愛你的人
事事都有因果迴圈的
你失去了你最愛的人
必定會得到一個最愛你的人
你一直在懷念過去
美好的人與事都將與你擦身而過
雖然放棄一個愛的人很痛苦
不過這些都是人必經的路
往前看！！
加油哦~
10樓：封善溥瑛
你過去有些什麼傷心事情?
11樓：紫禎時雪瑤
多開心的啊
好好的過每一天啊
12樓：撒旺有念寒
為什麼要忘記呢
那些不是很好嗎
過去的一切都是美好的
doyou
know！
13樓：隆蓉城曉君
不要去想，回憶，找點事做，充實自己就可以了
14樓：匿名使用者
那就要盡力感受現在的快樂！發自內心的!
15樓：xx樑宗平
不知道,儘量讓自己忙起來,忙就忘記別的事了
16樓：敬疇魚永壽
雖然說時間可以淡忘一切。
如果，你還愛他，怎麼都忘不了。
如果，你不愛他了，自然就會忘了。
想忘記一個人
，也許並不是那麼的簡單。
想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他。
如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？
假如，你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。
你要找到使你傷心，或者你想要忘記的原因，
如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常的去想，
也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對麼？
時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧。
希望樓主能夠幸福快樂！！
【/╱﹣戭戲＂專利】
怎樣才能忘記過去的傷心事呢？？？
17樓：奈貞韻板婧
忘記本身就很難，人的記憶遠比自己想象地要好的多。
有時候想要忘記一個人是一件很難的事，不是忘記不了，是一直在堅持些什麼！
或許可以，等時間過去了，你會忘記一個人對你的好，這是因為你們的感情，敗給了歲月！
也許時間是最好的解藥！
怎麼才能忘記以前的傷心事
18樓：匿名使用者
我的經歷和經驗，希望你認真看！我也有這樣的經歷，這樣的痛，只有時間才能沖淡！把ta當成陌生人吧，不要有一切來往！
慢慢的就淡的，我也是這樣過來了，真的很難做到，但也只能這樣做，唯有時間才能沖淡這平凡而深沉的愛戀。。。送你一個句子，我一直記住的句子：一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這麼忘記了。
忘記，或許做不到，但總會有那個時候，想起ta,抬抬頭，望望天空，微笑，繼續向前。。。最後，祝你幸福，永遠。。。。。。。
19樓：匿名使用者
有些事情、有些人不是說忘記就能忘記的，畢竟是曾經親身經歷過的，現在忘記，不保證以後或許有一天會想起來。不要刻意去忘記了，過去的就讓它過去吧，凡事不必太在意，更不需去強求，一切順其自然、隨緣吧！
人應該要向前看的，要好好的生活，好好走向未來才是最重要的，不要讓過去的事情和人來影響到現在和未來，有失才有得，你現在失去的，將來會得到更好的。兩個人無法相愛的時候就要懂得放棄，放棄不是意味著失去，放棄是一種成全，成全大家各自找到自己的真愛，放棄是一種祝福，祝福大家各自以後的生活更幸福、更開心、更美滿......
讓時間去沖淡一切，即使忘不了ta也不要緊，隨著時間的流逝，過去的一切都已經不那麼重要了......所以你不需要為此而難過，不要勉強自己，收拾傷心的淚水，重新過上美好的生活......
再說了,愛是彼此情投意合的,而不是束縛,有道是,強扭的瓜不甜嘛.
放下包袱，把過去的事情和人都看淡一些，出去看看外面有很多美好的東西和精彩的世界。
做自己喜歡的事,（比如：聽歌、看書、找朋友聊天、參加一些有意義的活動、去旅遊），增加一些愛好和興趣，（例如：做做運動、健身、游泳、唱歌......
）或轉移到工作上（或學習上）也是不錯的方法，好好把握現在、珍惜現在，開開心心、快快樂樂的過好現在的每一刻、每一秒，未來還有很多事情和人在等著你去珍惜呢！
人要活得有自信，活出自我！
...........
開心、加油！
20樓：匿名使用者
不要去努力的忘記你越想忘記越忘不掉反而記憶更清晰把它當作美好的回憶
21樓：匿名使用者
我們要學會淡忘，把它深深的鎖在內心最深的某一處，然後每天都對自己說一聲加油，要記得，發自內心的笑，讓自己開心
22樓：牧典表秀美
時間可以慢慢癒合，時間是最好的良藥，，講個故事把，有個女孩很愛男孩，但男孩有了新女朋友，男孩提出了分手，女孩整天在無比通苦的度過，女孩的老師看著不忍心，老師給女孩一個空玻璃杯，女孩很迷惑，望著老師，老師往杯裡倒了杯涼水，老師問能拿住嗎？女孩
怎樣能忘記過去傷心的事？
23樓：校遠北水
正確對待所傷心的事，在心裡上，別去逃避他們。誰都會有陰霾的日子，但生活還是要繼續啊，開心是一天，難過也是一天，生命如此短暫，那些痛苦的事就花少一點時間去想好了。
試著邀朋友一起出去玩啊，吃飯啊，人多熱鬧喔嘛，借次沖淡下下悲傷的心情，然後試著做以前最喜歡做的事情啊。看書啊，逛街啊，發呆啊，睡覺啊，嘿嘿。
不要放棄快樂跟幸福，所有的快樂跟幸福都是要自己去爭取的，努力保持好的心情，去對待吧
24樓：閩秋英殳茶
忘記過去，意味著背叛，沉溺於過去，你將沒有未來。既然經歷過，那就是真真的歷史，不是忘記而是悄悄的淡出！
太陽還是每天在升起，生活還在繼續。可以說：誰也幫不了你，一切都得靠自己。
「你不能改變天氣，但你可以改變心情；你不能左右他人，但可以改變自己。」挫折使人生中的一朵小花，它豐富了你的人生經歷；它增加了人生的閱歷和經驗，戰勝了它會增加你的自信；回頭看，你會為自己的勇氣和信心感到驕傲。
最後說一句：不要拿別人的錯誤懲罰自己。如果是面對「敵人」，你好好地活著就是一個很好的回擊。真的，體味一下。
如何忘記過去的傷心事，怎麼才能忘記以前的傷心事
唯一的辦法是你要比從前快樂，才能逐漸忘記過去，要忘記過去，首先要重心 新 開始，你試著愛上另一個人吧！這才是解藥！不好意思 這事情沒人能幫助你。既然無緣，何必悲傷。既然悲傷，何必再想。過去年年，浮似白雲。現今已新，路已改變。老魚 留字 如果你真的想忘記就能忘記，沒有人不斷提醒你記得以前的事 避免一切...
怎麼才能忘記過去愛的人，要怎樣才能忘記過去深愛的人？
學會放手 有的時候人可以輕易抓住身邊的東西，那是因為對方想要留 在你的身邊 而有的時候不管你怎樣努力都是徒勞的，因為他有了自己的方向，你 留不住。愛情可能得來的不易但是失去卻可以很輕鬆，不是你不夠好 不是你做的不夠，而是愛情本身就沒有道理可言。他愛你的時候是真的愛你，但他不愛你的時候也 真的不愛你 ...
我總是無法忘記過去的事，我無法忘記過去傷心的事
無法忘記就不要忘記.是什麼讓你變得提心吊膽,就勇敢面於,一個心結開啟了就沒事了.你害怕過去的發生的某件事,你越逃避它越是出現,見到過去的人就會讓你想起.一切都是你太在意啊.過去的是是什麼讓你感到不敢面對?是覺得自己很丟臉?那現在就應該把心思放在現在,把你的害怕變為你的動力,更加努力,努力讓自己在事業...