1樓：二哥****
看了你的描述，你的性格是那種由內向自卑而演變的社交恐懼症。
同時你個人性格強悍，不太近人，不會為人處世。
需要克服這種現象，你請仔細閱讀下面。
一，調整好心態，別怕誰也別討厭誰。
二，說話注意表情，大膽正視對方。
三，改掉自己的壞習慣，接受他人的不完美，每個人都有缺點，包括你。
四，多看書，看有益的書，關於社交，語言能力，溝通方面的書。
五，少玩手機，遊戲，多和家人朋友聊天，剛開始可以在網上聊，比如你可以和我談心。
六，說話注意分寸，語言文明，要有親和力。
做到這些，家人朋友會對你另眼相看的。
2樓：仙智俗人
其實，這就是一般意義上的社交恐懼症。最大的問題來自於心理問題。主要是在人生的成長過程中，所經歷的人與事情對自己的影響。
這個心理問題可以自己解決，也可以通過看心理醫生來得到幫助。自己只要樹立信心，嘗試著主動與相熟的人接觸，在通過自己信任的好友，同他人建立聯絡，逐步就接受了他人。也可以按照心理醫生的指引，達到**的目的。
總之，必須要靠自己的努力，樹立自己必須克服的信心，才有**的可能。
3樓：布瑞彩
不要想得太多，挺胸抬頭，仔細觀察身邊人的優點，要有自信，其實你和所有人都一樣
4樓：匿名使用者
多學習多練習，多找家裡面親人練習吧！
5樓：來自下渚湖活潑的天鵝
幽閉恐怖症患者怎麼辦。。。
6樓：倩之花的世界
心理毛病，心病需要心藥醫
7樓：百小度
想想 有沒有什麼心裡過不去的事
是不是去醫院就能檢查出我是不是得了抑鬱症是不是有社交恐懼症等心理疾病？
8樓：匿名使用者
下這個病都是自己想辦法走出自己的生活範圍，突破自己才可以得到**。
9樓：匿名使用者
現在失眠的人是非常多的。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。
樹立信心，加強自信。尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病。
10樓：匿名使用者
醫院也是需要不停的觀察與檢查才能確診，你是不是這個病症？
11樓：may美知道
你不要為咗記憶如果你感覺自己患上了抑鬱症那麼就應該及時的到醫院做一個詳細的檢查。
12樓：mr妄說
一般是這樣的，醫院可以對你進行檢查，附近行評估，從而判斷你是否患有心理疾病.
13樓：匿名使用者
其實你還需要學些正規的大型醫院，這樣的話可以對你進行一個系統的檢查，才能看出自己的問題。
14樓：幸福美滿
醫院有的病根本也就檢測不出來，所以更何況你說的什麼心理疾病啊，所以說不要自己就這麼認定說自己的抑鬱症或者社交恐懼症，嗯，有些東西實際上是你沒有去努力邁開邁開第1步，那麼你就嗯說明你有進步。
15樓：匿名使用者
.認為這個你得上正規醫院去檢查一下，因為專家會給你斷定，這樣你可以確定吃什麼樣的藥，能治什麼樣的病？
16樓：匿名使用者
這種情況得去精神專科醫院才能確診
17樓：歷史顧問小達人
這個並不是檢查出來的，而是通過心理醫生給你做一些測試，詢問才能知道的
18樓：
不是什麼都和抑鬱症掛鉤、就是現在的人精神壓力過大、導致內心憂鬱、但是過不成抑鬱症、太擴大病情了、自信一些就好了
19樓：搞笑聯盟大作戰
從你的描述來看，我覺得去醫院是很難檢查你是否得了抑鬱症以及社交恐懼症這種心理疾病，建議你去心理**中心。
醫院也有一樣的科室的話，也可以去看看。
20樓：匿名使用者
這個是可以的，如果你發現自己的這這種情況已經影響到你的生活和工作，那麼你去醫院看看是應該的。
21樓：匿名使用者
當然了。有什麼病去醫院？做一下。確認就可以了。其實，也許只是你自己心裡面膽小。並不是什麼鬱郁症。
22樓：匿名使用者
想要檢查出你是不是得了抑鬱症的話你應該去精神病醫院去檢查，這個病其實也不是很可怕的，主要是你自己的心裡問題。
23樓：稀樹草原狼
是不是得了抑鬱症？到醫院檢查需要到心理專家來鑑定
24樓：匿名使用者
是不是去醫院就能檢查出我是不是得了抑鬱症是不是有社交恐懼症等心理疾病？去醫院做一個正規的心理評估，可以檢查出你是不受得了抑鬱症。
25樓：匿名使用者
醫院有專門的心理醫生，他們會針對你的情況給你係列的檢查，然後得出結論。
26樓：功夫王
去醫院也未必能幫到你。你必須加強自信心。
27樓：葉兒
到醫院或者心理諮詢室基本上就可以知道自己是否得了抑鬱症或者其他心理疾病
28樓：我們向自由出發
是去醫院一般都能查，他們也有機器藥物。
社交恐懼症是一種心理疾病嗎?
29樓：
作為所有神經症都會伴隨的症狀，當社交恐懼症長期得不到改善，而患者又不能逃避社交場合時，他們也會進入抑鬱狀態。這時，我們要能夠分清主次，抓住主要矛盾，來予以解決。同樣，精神**也會有社會退縮現象。
但是，他們的精神症狀表現的會更加明顯。在診斷患者為社交恐懼症之前，也需要與精神**相鑑別。
30樓：回憶
社交恐懼症已經是在抑鬱症和酗酒之後排名第三的心理疾病，而且因為現在人面臨的壓力愈來愈大，所以罹患的人數有愈來愈多的趨勢。而且對醫生們而言，要**這些病人的困難不在於患病的人愈來愈多，而是患了社交恐懼症的人常都因為害怕或是不願意接觸陌生人，或是怕被貼上「有精神病」的標籤而不願意就醫。
31樓：炒蛋哥
這種疾病目前的**主要包括藥物**和心理**，急性期應該以藥物**為主，藥物不能單純的消除患者的恐懼情緒，但可用苯二氮卓藥物和普萘洛爾等藥物可以緩解恐懼帶來的軀體焦慮反應，降低植物神經反應，而心理**最好能貫穿整個**過程，對患者始終是有利的，長遠的來看，可以以心理**為主，首選行為**，系統脫敏**、暴露衝擊**對社交恐懼症的效果都比較好。
32樓：婷婷生日粗卡
社交恐懼症以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反覆出現，難以控制。恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經症狀，患者極力迴避導致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正常活動。常見的恐懼症亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼症三種。
33樓：求註冊
社交恐懼症患者的成因是由於在以往的交往過程中碰到過挫折、麻煩、失敗，或者受到過嘲笑、諷刺、拒絕等，從而在他們的心理上留下陰影，使其對人群感到恐懼，以致害怕與人交往，和人說話時就會出現緊張、焦慮、不安等情況。
34樓：消化
社交恐懼症是一種以過分懼怕社交活動為主要表現的神經症。患者明知恐懼反應是不合理的但無法控制，而且伴有明顯的焦慮及自主神經症狀，並極力迴避社交活動，或帶著畏懼去忍受，影響其正常活動。特點是害怕被人注視，不敢在公開場合演講，集會不敢坐在前面，主動迴避社交等。
35樓：
我覺得應該是，社交是人類的正常行為，如果恐懼社交，應該去看一看心理醫生了。
36樓：猴60648志已
社交恐懼症通常在青少年時期發病，為了避免出現孩子產生這種心理疾病，家庭教育顯得尤為關鍵。出生到六歲之間，尤其是四歲的人際關係，不要說不讓孩子跟小朋友玩，不要用之前，我們要去合理引導孩子你的標準告訴孩子你是不對的，更多的營造良好的交友氛圍，孩子和家長說有好朋友的時候，家長可以試著從對對方身上找優點，加以稱讚，告訴孩子你的社交建立有好的地方。不好的不要增加負強化。
37樓：匿名使用者
社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，恐懼症原稱恐怖性神經症，是神經症的一種，因此社交恐懼症屬於一種神經症，神經症目前在臨床上也屬於精神障礙的一種，而不是心理疾病。心理疾病，是指一個人由於精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規範軌道的現象。心理和行為上偏離社會生活規範程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。
長期過度緊張可能會導致一系列的心理疾病。長期處於這種狀態可能使人產生精神病變。
38樓：t藍色
社交恐懼症是一種對任何社交和公開場合感到強烈恐懼或者是憂慮的心理疾病,恐懼物件主要為社交場合和人際接觸,如害怕見人怕與人對視等,病人對於在陌生人面前,可能被別人仔細觀察的社交以及表演場合,都有一種顯著而持久的恐懼,害怕自己的行為或緊張的表現,會引起羞辱或者是難堪,患這種病以青少年為多,病人對所恐懼的環境一般採用迴避行為,即使堅持下來也是十分的痛苦,經常會出現焦慮、多汗,面紅耳赤等症狀。
社交恐懼分成兩種,一種是一般的社交恐懼,病人在任何地方和情景當中,都會害怕自己成為別人注意的中心,感到異常的恐懼,另一種是一個特殊社交恐懼症,病人只對某些特殊的情境或者是場合感到恐懼,比方說害怕當眾發言。
青少年的這一種社交恐懼是後天形成的,因此當在人際交往的過程中屢遭挫折和失敗的時候,很容易產生一些不愉快的情緒,帶來痛苦的體驗,體驗往往帶有一些負面情緒,如緊張,焦慮,而且的以後遇到這種類似的情況,這種不好的情緒就會自動浮現出來,就行成了社交恐懼症。
39樓：聖誕老東東
社交恐懼症是一種心理疾病，平時可以通過服用一些抗焦慮的藥物來進行**，之所以會出現社交恐懼症的情況有以下原因：
1、生理原因。社交恐懼症的發病是因為人體內一種叫「5-羥色胺」的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞資訊。這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。
2、心理原因。社交恐懼症患者一般自尊心較強，害怕被別人拒絕，或者對自己的外貌沒有信心。
3、家庭原因。從小性格受到壓抑，或者是父母沒有教會他們社交的技能，或者是家庭搬遷過於頻繁。
4、社會原因。本身所處的社會環境較為惡劣，與人交往時受到的挫折居多。
5、思維方式。性格其實就是人自身思維方式的一種外在體現，不正確的思維方式造就了社交恐懼症。比如過分的完美主義者受到打擊後帶來的過分自身反省，每個社交恐懼症患者都應該對「自己」有充分的瞭解。
6、性格原因。性格本身就害怕做事情出現問題，害怕和人交往，擔心和人交往的時候別人會看出自己的某些缺點，從而導致迴避社會，不願意和人交往。
社交恐懼症嚴重影響患者生活工作
社交恐懼症是非常痛苦、嚴重影響患者生活工作的一種心理障礙。一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐懼症患者卻望而生畏。患者可能會認為自己是個乏味的人，並認為別人也會那樣想。
於是患者就會變得過於敏感，更不願意打攪別人。而這樣做，會使得患者感到更加焦慮和抑鬱，從而使得社交恐懼的症狀進一步惡化。
許多患者改變他們的生活，來適應自己的症狀。他們（和他們的家人）不得不錯過許多有意義的活動。他們不能去逛商場買東西，不能建立正常的兩性關係，不能帶孩子去公園玩，甚至為了避免和人打交道，他們不得不放棄很好的工作機會。
40樓：科學闢謠
社交恐懼症真的是一種病嗎？ 社交恐懼症又名社交焦慮症，它是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。
有心理疾病，如抑鬱症，社交恐懼症。相對父母和姐姐說，交流他們不信不說還刺激你，我該怎麼辦，很絕望？
41樓：
在這種情況下，你要學會心理調節，用積極的自我暗示，使自己的心態變得更加平和並更加積極，這樣就可以避免生活中與父母和姐姐的摩擦。
恐懼感或者是恐懼症，我有幾種恐懼症怎麼辦？心理問題嚴重
文飲三兩 像這種情況一般來說，是最好建議她能去和心理醫生聊一聊的。如果她自己想要改變這樣的情況的話呢，我建議你們作為朋友的，不妨可以請諮詢醫生上門來和她談談，不必說這個是諮詢醫生，就說是個朋友，來和她聊聊。會出現類似特定場所恐懼的，一定和小時候的內心留下的特殊心理經歷有關，有可能要追溯到她的原生家庭...
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