1樓：龍生財
其實每個人都有自己的優點的，只是你沒發現而已，要對自己的信心，相信自己永遠是最棒，，這樣就自然會讓自己的生活變得更美好。
2樓：匿名使用者
改變不了非要改變屬於自尋煩惱，不如轉移注意力去在別的方面提高自己，體育、美術、**、哪怕是遊戲水平
3樓：來自瀏河島眉開眼笑的銀杏
既然你知道沒辦法改變就只能強迫自己接受咯。其實生活就是這樣，本不完美。但每一個人都有自己的優點和長處，你將優點和長處發揮出來，一樣可以讓自己變得更有魅力。
加油吧！我們都是最棒的！
4樓：停球轉身一氣呵成
腹有詩書氣自華 提高自身的內在修養 提升自己的人格魅力 一樣會吸引人 並不需要單純的以貌取人
5樓：
相由心生。醜不可怕，主要是要有氣質。善良純潔的人才有氣質。繼續加油吧，你可以改變的
6樓：liu想念
就是因為醜所以你才更自卑，長的好看的一大把，但是也不能因此嫌棄自己，自己都對自己失去信心了也會關注你呢？
7樓：匿名使用者
既然外貌長的不甚完美，你可以塑造你的內在美，全方位的提高你的素養，另外在衣服和髮型上花些心思，相信你會為自己而感到自信，也不會覺得自己長得醜了。
8樓：兔兔帶你品味多彩人生
多看看比自己更醜的但是混得比較好的人，樣子並不能決定人是否成功。比如馬雲，長得並不好看，但是如果他像你一樣，怎麼可能成功？所以多看看自己優點，自信一些，這樣別人才會看到你的優點，如果連自己都看不起自己。
如何讓別人對自己刮目相看呢？
9樓：艾庫落江
相貌不好不一定心靈不好相貌並不重要
10樓：幸運姐姐萍
多讀書，豐富生活，轉移注意力
敏感肌膚的應該怎麼護理？
11樓：周事多和楊侃侃
貧民窟女孩的護膚祕訣
12樓：百闌黃奧維
敏感肌膚要選擇用敏感**的護膚品，有修護作用，起到修護好敏感肌膚到正常**的作用。
13樓：許柳騎碧蓉
敏感性肌膚的特徵：表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。因季節變化而使**容易呈現不穩定的狀態、易過敏，親們一定要細心呵護噢
做完**手術後要注意什麼
14樓：搜尋_卡美網
1.隆胸手術後胸部通常會有疼痛及瘀腫的情形，其程度因人而異，視手術的方法，性質及個人的體質而定。疼痛一般會維持約二至三天，可依醫生的指示按時服藥控制，瘀腫則會約在一至兩星期內消退。
2.日常活動普遍可在隆胸手術日的2-3天后恢復，隆胸手術後的5-7天后便可如常上班工作。手術後首星期應避免高舉手臂及提攜重物，兩星期內應避免進行蒸氣浴及游泳，而劇烈的運動則要待手術後兩星期才可進行。
3.隆胸手術後的傷口上會有簡單的敷料，中間會有繃帶固定胸部位置。2-3天后到醫生處複診檢查後便可以正常沐浴，再安排一星期，1個月及6個月後再複診。
4.隆胸手術後首月應依醫生的指示穿合身柔軟胸圍或定位胸帶，或不穿胸圍讓胸部組織自然成形。胸部初期會感覺腫脹不柔軟，待1-2個月後，胸部質感形狀便會比較自然。
當你心理上將它融入變成為你身體的一部分時，不再留意假體的存在，你便完全**了。
5.隆胸手術後6個月內不能穿有鐵線的胸圍，以防令胸部變形及引致包膜孿縮（包膜纖維硬化）的發生。
6.隆胸手術後兩星期內應避免性行為，以免踫傷胸部。
15樓：細說上海時尚美容健康
1、酌情吸脂區域性傷口會加壓包紮或用冰袋冷敷，幫助消腫止痛。2、睡覺時不要壓迫到傷口，引起腫脹。3、嚴格遵守醫生囑咐服藥及複診。
4、術後一週內內避免手術部位沾水，傷口保持清潔乾燥。
16樓：萬力蓬嘉禎
你好，**手術後可自行在家進行熱敷，溫度不能太高，大概每次幾分鐘，另外，需要注意飲食清淡，不要進食辛辣刺激，過熱過冷的，可以多吃些含有蛋白質、維生素的食物。
17樓：宰良宮文濱
你好，手術日二至三天後就可日常的活動.第五至七天後便可如常上班工作.手術後首星期應避免高舉手臂及提攜重物.
兩星期內應避免進行蒸氣浴及游泳.假體隆胸後要注意保護胸部不被碰撞、擠壓,祝你早日**
18樓：戎宸在密思
你好，做**手術後要注意的是：術後1周內，不要做**護理、桑拿，不要食用刺激性食物。術後忌辛辣食物,戒菸酒。
如發現創口紅腫或有少量滲出物、皮下發硬時,應及時就診。術後需要進行定期按摩。手術後創口處不要沾水,待7天后拆線才可洗澡
19樓：過愷步霞姝
你好，做了**手術後，在一週內都不能沾水，這是第一個要注意的問題，要多休息，隨時注意手術部位有什麼變化，一旦發現有問題要第一時間聯絡醫生，也可以自己輕微的做些區域性按摩，以利於消腫
20樓：
剛剛移植到胸部的脂肪就像新移植的樹苗一樣，這個期間專門去做胸部的鍛鍊，會讓剛剛長好的血管斷掉，這些都是北京艾瑪韋元強院長告訴我的，按照醫囑現在恢復的很好。
21樓：甫倚雲
隆胸手術後，為了使術後恢復效果更加理想，就需要做好術後的護理工作。在術後儘量避免使用辛辣刺激性的食物，也不要做一些劇烈的運動。在休息期間儘量不要平躺，應採用半臥式的姿勢，保持在1~2周之內，避免出現假體發生移位的現象。
此項手術對醫生手術技術水平，有著較高的要求。所以建議愛美者選擇正規的整形機構實施手術，因為此類結構一般醫療器械完善及醫生的手術經驗豐富，可以減少在術後發生不良反應。
22樓：匠歆服務
每個醫院的技術差不多都是一流水準，超一流的話這裡。
牛皮蘚患者在日常生活中應注意些什麼
23樓：y神級第六人
牛皮癬患者平時需要注意的很多，不可以吃辛辣食物、海鮮等，要多休息，多運動，提高身體免疫力，避免**受傷，注意感染等等。 指導意見： 牛皮癬患者在日常生活注意事項1．飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。
2．注意飲食衛生，預防腸炎等疾病發生。3．膿皰型患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。4．在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情
24樓：
牛皮癬患者在飲食方面應當要注意：在生活中要少吃辛辣油膩等刺激性食物，以免刺激到**，飲食宜清淡；還要加強身體的鍛鍊，提高自身的抵抗力。保持心情的愉快和放鬆，對牛皮癬的**有很大的幫助。
牛皮癬在病發時要注意，不要抓搔病發區域，也不要使用熱水敷患病區域。在生活中儘量不要使用刺激性化學物質護膚品和化妝品，以免刺激到**。生活中的細節需要患者注意。
25樓：濰坊銀康醫院
銀屑病患者可以通過洗溫水澡來保持**溼潤。洗溫水澡不僅可以幫助銀屑病患者保持**的衛生清潔，而且可以幫助銀屑病患者軟化皮屑，促進**微迴圈，還可以補充**水分，所以銀屑病患者應該提倡洗澡。還有銀屑病患者要避免**乾燥，保持**溼潤，可以採用溫水洗臉的方式補水。
患者可以直接用水把溫水潑灑在臉上洗，也可以用棉質毛巾蘸水後敷在臉上洗。溫水洗臉不僅可以清潔肌膚，還可以補充水分。
26樓：
牛皮癬患者日常生活中要注意自己的飲食習慣和生活習慣,牛皮癬患者要忌菸酒和刺激性的食物,多吃水果蔬菜,此外牛皮癬會導致免疫力的下降,患者應該多日常鍛鍊,增強抵抗力。
27樓：匿名使用者
得了牛皮癬是要注意很多事情的，比如說生活規律還有生活的飲食問題。不管怎麼說，生活的規律是相當的重要的。其次就是要及時的**你的病情。
牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。 牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢，增強戰勝疾病的信心。
28樓：匿名使用者
牛皮癬患者可以吃芒果。
1、牛皮癬患者膳食要常吃豆類或其製品及奶類製品。
2、魚、禽、蛋、瘦肉應適量魚、禽、蛋、瘦肉等動物性食物含有豐富的優質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質，有利於補充植物蛋白質中賴氨酸的不足。
3、牛皮癬患者膳食以清淡為宜
29樓：匿名使用者
你好，要注意生活規律，勞逸結合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀況。預防感冒、扁桃體炎等各種細菌、病毒感染。
意見建議：日常生活應避免各種**外傷，避免接觸過敏原，避免食用易過敏食物及藥物，避免飲酒及其他刺激性飲食。牛皮癬患者忌喝各種酒類（包括白酒、啤酒、葡萄酒）。
30樓：匿名使用者
生活護理：①牛皮癬**期應注意保持精神愉快，每天保持足夠的睡眠，生活規律； ②牛皮癬**期應注意飲食，仍忌辛辣刺激性食物，及魚蝦等，少飲濃茶； ③牛皮癬**期應注意避免受涼、感冒及外傷等相應的不良外界刺激；④牛皮癬**期應注意合理用藥，將能很好的提高患者的生活質量，並可防止病情加重和減少牛皮癬**。
31樓：匿名使用者
1、牛皮癬患者膳食要常吃豆類或其製品及奶類製品。
意見建議：2、魚、禽、蛋、瘦肉應適量魚、禽、蛋、瘦肉等動物性食物含有豐富的優質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質，有利於補充植物蛋白質中賴氨酸的不足。 3、牛皮癬患者膳食以清淡為宜
32樓：匿名使用者
1、3忌口： 忌酒、忌海鮮、忌辛辣關於忌口也有不同說法 也有人認為忌口應該視個體差異而定一味忌口將使人體喪失大量營養不利病情好轉 2、溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發因素舊能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生一旦發生應積極對症**以免加重牛皮癬經常因扁桃腺化膿而誘發本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術 對於此條扁桃體摘除應該慎重 3、消除精神緊張因素避免過於疲勞注意休息 4、居住條件要乾爽、通風、便於洗浴 5、在日常用藥中抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情 6、內分泌變化、妊娠均可誘發本病並使其加重 7、多食富含維生素類食品如新鮮水果、蔬菜等
33樓：匿名使用者
牛皮癬是屬於一種慢性炎症性疾病，影響著患者的**健康，它的發生不分任何的年齡、性別，能生長在身體的任何一個部位。在面部有牛皮癬患者會比其他患者更想快速**疾病，但是經常由於缺乏經驗而盲目亂用藥導致疾病的加重。
34樓：中醫治癬克銀
要想徹底的**牛皮癬，日常生活確實頗為關鍵，一方面要飲食合理，不要吃高熱量的發物，如牛羊肉 生薑大蒜等等，另一方面要多晒太陽多洗澡，也要積極參與體育鍛煉
35樓：青島**病研究院
牛皮癬患者要忌菸酒和刺激性的食物，多吃水果蔬菜，此外牛皮癬會導致免疫力的下降，患者應該多日常鍛鍊，增強抵抗力。
我有強迫症，我有強迫症 怎麼辦
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我有了強迫症，怎麼辦，我有強迫症怎麼辦？
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