會莫名其妙的心情不好而且很敏感因為別人的一句話都會想很多也沒有什麼心事沒有什麼傾訴的怎麼辦

時間 2021-10-14 23:51:45

1樓:匿名使用者

讓自己放鬆,不要太在意別人的行為舉動,這樣的話敏感都不太可能,沒有看到別人抱怨訴苦是因為別人心胸開闊,不把一點點事情都放在心上,給自己增加壓力。心理過分敏感的人往往會因為別人不經意的一個眼神、一個手勢,或者一句話,而產生過分的恐慌與不安。

要有一種淡然的心理,別人說什麼就讓他們去說,千萬不要對號入座,這樣會傷害自己,消磨自己的自信心。很在意每一個細節。但是沒有誰能夠取悅所有的人,這樣會很累的,所以凡事不要太追求完美了。

接受別人忽視自己。你不是聖人,不是每個人都需要圍著你轉,所以當別人玩的很嗨的時候,冷落你。如果覺得近心煩,可以通過轉移注意力來使身心鬆弛,讓你暫時緩解心理壓力。

轉移注意力可以聽聽**、戶外走動等。

用你的眼波接住對方的眼波,久而久之,你就會發現自己就是自己,可以自如地生活在千萬雙眼睛織成的人生網格里。

2樓:匿名使用者

性格敏感多疑,大多數都是跟幼少年時期的成長有關,只能自己不斷地去克服,儘量交一些積極樂觀的人為朋友,你的情緒一定會受到感染,慢慢就好了。

3樓:諾頎

性格內向,不愛交際,應該是家庭造成影響的,只有經常參加一些活動,多和朋友一起談心聊天,開闊視野,慢慢地就會活躍起來。

太在意別人說的話了,甚至別人無意的一句話都會讓我想很多, 嚴重時還會睡不著覺,老想著這些,很敏感?

4樓:

那你可以和你的好朋友分享一下,**讓你一直想讓你不舒服,就和他們分享一下,而且一直想不是問題關鍵是要付出行動,你這個也有優點,如果利用好了就是優點,一直想一個問題可以從多方面考慮,比如他說你這句話,不要考慮他這句話有沒有諷刺的意思,還可以從其他方面考慮,比如他是不是在暗示你什麼?或者只是無心說出的,把思想要放開,一直考慮一個問題,也是有好處的,但如果鑽進牛角尖,就不好,比如一加一為什麼不等於三,這個很難給出解釋,就知道一加一等於二就可以,希望我的回答對你有幫助吧。

5樓:櫻桃煎餅果

心粗糙一點,寬厚一點。難得糊塗,簡簡單單的人更容易獲得快樂。別人有意無意的話不用太計較,自己分內的事情做好就可以了。

讓自己有事可做,轉移注意力,做點有意義的事。這樣的事屬於末節,不值得上心。學會放下,心善為樂,簡單為樂。

6樓:百小肚

太在意別人會失去自己的方向,給自己定一個目標,朝著目標朝前去。

儘量做到心無旁騖。不為別人的情緒所左右。睡不著的時候可以轉移自己的目標,乾點兒自己喜歡的事情,排擠異那些不良情緒。

7樓:bridge爍

這個就說明你是一個比較敏感,而且多疑的人,如果想要把自己這個毛病調整出去,那麼你就心態是一個觀點,還有一個注意力,也是一個觀點,你就可以沉下心來,靜心讓自己把心態慢慢調整,做好做自己最喜歡的事情,把關專注力專注到一件事情上,不要去專注別人,因為別人的好壞和別人說的話,跟你沒有任何關係

8樓:匿名使用者

你太追求完美了,不想被任何人懷疑、質疑。

想開就行,沒人是完美的,他再好也肯定有缺點。

9樓:愛開心就好

這種情況,只有靠你自己慢慢調整了。用平和的心態去對待,慢慢就會好的。

10樓:柳雍

你們等小孩睡覺了,過性生活,兩次,你都睡覺了

一點小事就會胡思亂想沒有主見,總是心情不好好,很敏感,很在意別人的看法。

11樓:匿名使用者

明顯的沒有經歷過事情。膽小怕事而且死要面子。

12樓:匿名使用者

嗯,是呀。這樣最痛苦了。。

別人都不知道怎麼回事,自己就很生氣。。。

這真是自己折磨自己。。。

13樓:匿名使用者

自卑感 活好自己的

太在意別人說的話了,甚至別人無意的一句話都會讓我想很多, 嚴重時

14樓:匿名使用者

那你可以和你的好朋友分享一下,**讓你一直想讓你不舒服,就和他們分享一下,而且一直想不是問題關鍵是要付出行動,你這個也有優點,如果利用好了就是優點,一直想一個問題可以從多方面考慮,比如他說你這句話,不要考慮他這句話有沒有諷刺的意思,還可以從其他方面考慮,比如他是不是在暗示你什麼?或者只是無心說出的,把思想要放開,一直考慮一個問題,也是有好處的,但如果鑽進牛角尖,就不好,比如一加一為什麼不等於三,這個很難給出解釋,就知道一加一等於二就可以,希望我的回答對你有幫助吧。

15樓:匿名使用者

我發現我跟你非常像 我也是整天為這個發愁 不會想好的總是為這樣的小事而煩惱

16樓:陳雯鈺

說明你這個人太沒有主見了,不僅沒有主見還很自卑,不僅很自卑還很自閉,不僅很自閉還社會經驗很少。如果一直不改變的話,將來也會很痛苦。想要改變,只要認識自我即可。

17樓:執愛藍色妖姬

不用想那麼多 要不然你遲早得累死 走自己的路讓別人說去吧 或著去幹點其他的事情來分撒注意力 可能的話就跟朋友多交流一下

18樓:匿名使用者

要樹立自信。走自己的路,讓別人說去吧。

19樓:匿名使用者

我也是和你一樣的情況。道理都懂,知道不能太在意,可克服它真的很困難?。只能祝我們這樣的人早日發財?,也許有了錢就不會想這麼多了,有錢任性啊!!!???“我管你說什麼!”

我是一個特別敏感的人,別人隨便的一句話我都要胡思亂想一整天,可是我又想,如果他沒有那個意思,他怎麼

20樓:匿名使用者

人的心思是無常的。他說這句話,然後回頭他都忘記了,獨剩下你在寒風中苦苦琢磨倒是真的。

21樓:

心思縝密是對的,但是不要過分,不然你會很累的,別人也會反感的!

22樓:

你想也沒用,你控制不了任何人,自己想怎樣就怎樣,自信一點

23樓:**親親

原諒他人,更要原諒自己.他人放什麼屁,咱管不著,也沒法管 ,難道上去揍他一頓啊?所以說隨他去說吧,他人是他人,自己是自己,各有活法,必要時警告他說,請你以後注意你的言辭,老子不需要你對我有任何言論跟評價,你也沒資格……

24樓:

就是閒的,等你忙起來,有屁功夫敏感,找點事充實起來吧

25樓:易圓

看他表現咯,不排除自己想太多

我是個敏感的人,有時候因為一句話的語氣和那個人無意識的行為就會影響到心情。可能別人覺得沒什麼,但是

26樓:呂梓僑

咱倆是同類人,你想想,他惹你生氣的事情是他無意的麼?如果在他看來是無意的,你只能跟他說你這麼做我不開心,如果是故意的,那你還是囉嗦他幾句吧,不要輕易說分手,這是對對方的不尊重,證明你不負責任,因為一點小事就分手,是不成熟的表現。

27樓:黑魔

繼續幸福生活。你不願意分手,又不想在他面前失去你女神的光環。只是生氣而已,只要不是原則性問題,你原諒他就好了!

28樓:求知

有話一定要說出來,如果不說,他會不知道,不要怕囉嗦,彼此敞開心扉是最重要的,這也是溝通的重要性。

29樓:風夕千年

冷處理,不理他。他就會向你道歉了

30樓:雄鷹展翅

心平氣和的和他溝通,暢開心扉的和說,因為語言是開心的鑰匙

31樓:fenge蜂

現在關掉手機 躺床上睡一覺就沒事了

32樓:手機使用者

他愛你自然會先和你道歉的

33樓:閃星

主動溝通 理解萬歲嘛

有一種女人很敏感,別人一句話總是想很多,做什麼事都小心翼翼,總是很有目的性,這是什麼樣的女人?

34樓:匿名使用者

心思縝密,生性多疑,心胸相對狹窄的女人。

35樓:匿名使用者

什麼女人!?呵呵抄!我的看法是她是個聰明但又沒有經驗的女人!

為什麼這麼說呢?別人說一句話她總想太多因為她在乎別人的話!或者說她在乎她自己的形象,在乎你們之間的關係!

具體事情具體說吧!敏感而有目的性說明了她的聰明,但是做什麼都小心翼翼說明了她在害怕,顧慮多了才會這樣!為什麼說她沒經驗呢!

因為想的多了就會做的少!什麼也怕走向不好的結果!這是聰明人的通病,動腦多餘動手!

這樣的女人會很難搞的!她的心理防線不是一般“亂”,你不會搞懂她的!這樣的女人是個很好的女人,能體會別人的感受,也會是靈活的好員工

36樓:匿名使用者

多愁善感型的,這種人要好好的保護寵愛,不要讓她受委屈了

37樓:匿名使用者

給自己壓力過大,悲觀的人。

38樓:因你空人生

這是一個會來事的女人

39樓:匿名使用者

一個脆弱的女人才會這樣

突然莫名其妙心情煩躁說說,莫名其妙的心煩的句子

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