1樓：緒韶
有想法是好事 但是想了就要付諸行動 不然想法永遠不會實現 舉個例子 你想跑步鍛鍊身體 那就每天堅持去做（除非生病爬不起來，）別總給自己找那麼多借口去逃避， 什麼今天心情不好，不去了，明天天氣不好，不去了 要是你總給自己找理由，那你永遠都做不到。 只要堅持下來。你的身體一定很健康。
2樓：小黑
可以立即實行的馬上就做，不要拖；如果是短時間內打算的話，最好有個提醒，比如手機弄個提醒鬧鐘，到時候被鬧鐘提醒了馬上就做，如果正好忙就花20秒再定鬧鐘直到事情完成才撤掉鬧鐘；如果是長時間打算，比如今年夏天我要學會游泳，或者去**玩這種事情的話最好先找好一起去的朋友，互相提醒，到時間後前一星期做準備，準備都做好後一般都能去了。很多事情心裡想卻做不到是因為覺得不重要導致懶，比如說我想每個星期登山一次這種打算，你要先找原因，是沒人一起無聊，還是自己懶，或者別的原因，如果是自己懶，那不是理由，如果因為懶而總是做不到，那麼實行我前面提的第一點和第二點，還不行，那就是懶得沒救了，不用想了，想了也沒用，叫別人帶動自己才是最好的方法。
為什麼一個人特想做到的事，卻老是也做不到，總在心裡想著，說著自己一定要做到！
3樓：手機使用者
人有兩性:善和惡.當一個人為了私慾到了瘋狂的地步,那麼他的惡就大大的超過了內善,所以會做一些一容般人做不了的事.
同樣道理,當一個人的善大大的超過了惡,也會做出超出常人想象的事,大**父母頂住石板救孩子的事,就充分的說明了這一點.
滿意請採納
為什麼越想把一件事情做好，卻偏偏做不到完美呢？
4樓：初晨
在我們不斷塑造自我的過程中，影響最大的莫過於是選擇樂觀的態度還是悲觀的態度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來激勵，也有可能阻滯我們前進。 清晰地規劃目標是人生走向成功的第一步，但塑造自我卻不僅限於規劃目標。
要真正塑造自我和自己想要的生活，我們必須奮起行動。莎士比亞說得好："行動勝過雄辯。
" 一旦掌握自我激勵，自我塑造的過程也就隨即開始。以下方法可以幫你塑造自我，塑造那個你一直夢寐以求的自我。 樹立遠景 邁向自我塑造的第一步，要有一個你每天早晨醒來為之奮鬥的目標，它應是你人生的目標。
遠景必須即刻著手建立，而不要往後拖。你隨時可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒有遠景。 離開舒適區 不斷尋求挑戰激勵自己。
提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方。
把握好情緒 人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。
因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。 調高目標 許多人驚奇地發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。
因此，真正能激勵你奮發向上的是，確立一個既巨集偉又具體的遠大目標。 加強緊迫感 20世紀作者anais nin（阿耐斯）曾寫道："沉溺生活的人沒有死的恐懼"。
自以為長命百歲無益於你享受人生。然而，大多數人對此視而不見，假裝自己的生命會綿延無絕。惟有心血來潮的那天，我們才會籌劃大事業，將我們的目標和夢想寄託在enis waitley（丹尼斯）稱之為 "虛幻島" 的汪洋大海之中。
其實，直面死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。事實上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會物極必反產生一種再生的感覺，這是塑造自我的第一步。 撇開不支援你目標的 "朋友" 對於那些不支援你目標的 "朋友" ，要敬而遠之。
你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會拉你沉淪。結交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。
對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。 迎接恐懼 世上最祕而不宣的祕密是，戰勝恐懼後迎來的是某種安全有益的東西。
哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不捨。此時，最可怕的莫過於雙眼一閉假裝它們不存在。
做好調整計劃 實現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線，有起也有落。但你可以安排自己的休整點。
事先看看你的時間表，框出你放鬆、調整、恢復元氣的時間。即使你現在感覺不錯，也要做好調整計劃。這才是明智之舉。
在自己的事業波峰時，要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下，即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時才能更富激情。
直面困難 每一個解決方案都是針對一個問題的。二者缺一不可。困難對於腦力運動者來說，不過是一場場艱辛的比賽。
真正的運動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力。如果學會了把握困難帶來的機遇，你自然會動力陡生。
首先要感覺好 多數人認為，一旦達到某個目標，人們就會感到身心舒暢。但問題是你可能永遠達不到目標。把快樂建立在還不曾擁有的事情上，無異於剝奪自己創造快樂的權力。
記住，快樂是天賦權利。首先就要有良好的感覺，讓它使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂，而不要再等到成功的最後一刻才去感受屬於自己的歡樂。 加強排練 先"排演"一場比你要面對的琿要複雜的戰鬥。
如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。這樣，你就可以自己開闢一條成功之路。
成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。 立足現在 鍛鍊自己即刻行動的能力。
充分利用對現時的認知力。不要沉浸在過去，也不要耽溺於未來，要著眼於今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創造目標的時間。
不過，這一切就緒後，一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻? 敢於競爭 競爭給了我們寶貴的經驗，無論你多麼出色，總會人外有人。
所以你需要學會謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認識自己；努力勝過別人，便在生活中加入了競爭 "遊戲 " 。不管在**，都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。
要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。 內省 大多數人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反饋。
但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴重束縛自己的危險。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。人生的棋局該由自己來擺。
不要從別人身上找尋自己，應該經常自省並塑造自我。 走向危機 危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創造一種追求舒適的生活，努力設計各種越來越輕鬆的生活方式，使自己生活得風平浪靜。
當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰自我是我們生命力量的源泉。聖女貞德（joan of arc）說過："所有戰鬥的勝負首先在自我的心裡見分曉。
" 精工細筆 創造自我，如繪巨幅畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在描繪中傑作，你就會樂於從細微處做改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。
總之，無論你有多麼小的變化，點點都於你很重要。 敢於犯錯 有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己"狀態不佳"或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。
你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，儘管去做，不要怕犯錯。給自己一點自嘲式幽默。
抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情，一旦做起來了儘管樂在其中。 不要害怕拒絕 不要消極接受別人的拒絕，而要積極面對。你的要求卻落空時，把這種拒絕當作一個問題：
"自己能不能更多一點創意呢？"不要聽見不字就打退堂鼓。應該讓這種拒絕激勵你更大的創造力。
儘量放鬆 接受挑戰後，要儘量放鬆。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時，你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收穫。
自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放鬆可以產生迎接挑戰的勇氣。 一生的縮影 塑造自我的關鍵是甘做小事，但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一個循序漸進的過程。
這兒做一點，那兒改一下，將使你的一天（也就是你的一生）有滋有味。今天是你整個生命的一個小原子，是你一生的縮影。 大多數人希望自己的生活富有意義。
但是生活不在未來。我們越是認為自己有充分的時間去做自己想做的事，就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。
5樓：大姨媽
想著要做好就有壓力吖,在壓力下往往會失去平時水準
心情不好，總是感到煩躁，想做的事情很多，但是自己又做不到，怎麼辦？ 10
6樓：京沈香酥蛋卷
作為過來人，我很清楚你所說的問題，在百度裡面提問，是很難有人能夠給你滿意的答案的。
***敲打的這些文字，或許同樣無法令你滿意，但我堅信能對你有些許的啟發。
你提到的，心情不好、感到煩躁的原因是“想做很多事情，但做不到“，換句話說就是”求而不得“，從而引發的失落，失望，迷茫等等。
這裡面有兩個關鍵性的問題，你需要冷靜下來仔細考慮，詢問自己的內心。
一。你所謂的”想做的事情"是否是自己真正想要的？還是說過分的受制於環境因素，被別人的價值觀同化了，導致你想做很多自己本來沒有興趣和熱情的事情。
換一種角度來說，你之所以感覺自己想做的事情“很多”，很可能是因為你潛意識裡認為這些事情有些是不必要的，對於你來說要做到全部這些事超出了你的時間和精力範圍。
二。自己做不到。這個問題上面也稍微提到了與時間和精力有關，在這裡稍微說一下。
什麼叫做自己做不到？一個是主觀上認為自己做不到，這是一種感覺，主要來自於以往的事件失利或完成的不夠好給人帶來的不自信心理。第二個是客觀上的做不到，是一種現實結果，核心的問題就在這一點上。
想做一件事，要考慮它的收益，時限，成本以及效率。有些事之所以你做不到，甚至逃避去做是因為你僅僅考慮到了它的收益和時限，沒有細究成本和效率。具體舉個例子來說，你想當部長，是因為你考慮到了這個職位對你有收益，而換屆選舉就那麼一次機會，期間的準備時間是有限的，也就是有時限，期間該準備多少東西，準備到什麼程度並不那麼明確清晰，你需要為此付出多少時間精力，各種代價，這就是成本，你本身做這些準備，處理好人際關係，為做部長打基礎等等的程序推進快慢與你本身的能力相關，這就是效率。
總結一下，考慮好哪些才是真正想要的，哪些是無關緊要可以放棄的。不要糾結於自己做不到的自我感受，或者已經成為過去的失敗經歷，重點在於要不斷想辦法提高自身能力，合理去調配自己的時間和精力等一切可以利用的資源。
最後希望你能夠努力去獲得自己人生中想要的成功和幸福！
心裡面老是會想一件事,反覆的想 是怎麼原因
是心態的問題，過度執著一件事情，是傷身體，容易產生精神上的問題。我覺得可以去找些放鬆自己的方法，例如說 唱k啊，聽歌等等，你自己喜歡做的事情，或者於親密的朋友分享自己的感受。當事情解決了，心裡就比較放鬆。是感情的事吧，人只有情關是最難過的，多做一點其實的事情轉移注意力，或者約朋友到處旅遊一下，放鬆心...
為什麼幹一件事心總靜不下來，為什麼做一件事時，總是心靜不下來？
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢 如事業 如名聲。佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然 平和。這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議看一下 老子 他無為 ...
怎么才能做好一件事，怎麼才能做好一件事？
做好一件事，首先要你對這件事感興趣。然後才能去做好它。負擔太多.想太多.怕失敗.這應該是做事的大忌吧.如果一件事還沒開始做的時候.你已經以消極的態度去看待.不行的.我做不來.希望不大.這件事多半會失敗.如果你用積極的心態去面對.我一定做到.做到為止.這樣你做成的機率都會增加.樓主我教你一個方法.做你...