1樓：枝紫鮃
總是很在意別人對自己的看法或者懷疑別人不喜歡自己，這是最典型的不自信，所以去東想西想，一個真正自信的人，不會因為別人說什麼而去影響自己的心情，會根據自己的判斷走。
2樓：陽光明媚
其實我就是這樣一個人。有時候和老公去他朋友家玩。回來之後就會想自己說的話，害怕別人覺得自己特別的不會說話。
也許是對自己太沒有自信。因為我知道我是一個說話比較直接的人，所以造成總是怕別人說自己不好。
3樓：獨狼也有
因為對自己不夠自信。
我們多數人虛榮心的滿足都來自於別人的認同，而當別人的做法和自己想象中不同時，就總是會有一種被拋棄的感覺。
我以前就很在意別人對我的看法，因為我覺得大家對我都沒有意見，才是對我工作和生活的肯定。
後來我發現我又不是人民幣，總會有些人討厭我。所以不用想太多，做好你該做的事就好。
4樓：半顆青檸檬
簡潔明瞭的說，是因為自卑，我就會經常有這樣的想法，其實別人根本就不會在意你是誰的，也不會經常有人在背後議論你，只是看到別人竊竊私語的時候，就會往自己身上扣，總感覺別人不喜歡自己，或者再說自己的壞話，就是因為自己太自卑了！
5樓：小虎
有這樣的想法和看法是處於自己不自信，面對這樣的心理問題可以去看看心理醫生，可能你對自己很不滿意，也可以看一些心理創傷的書籍來改變自己內心的傷痕，這就是我給你的意見！
6樓：二孃呀
因為你太敏感而且感性了，內心有一定的自卑感，總是想通過別人對自己的認可，來獲得心理上的自信和滿足。
說的直白一點，你生活過得不如意，事業上碌碌無為，在人群裡就是沒人注意的配角，所以才會很在意別人對自己的看法。
7樓：新說春秋
這可能是有自卑感吧。總在意別人怎麼看自己，就怕別人不喜歡自己。我認為自己如果剋制不了自己。
那應該去找心理醫生。讓專業的醫生開導開導，對你的這些想法會有很大的幫助，要對自己有自信心。要經常在自己心裡暗示自己，你比任何一個人要優秀。
自信心是自己給自己的。
8樓：木木曙光
還是對自己自信心不夠，這種情況一般出現在性格有點內向的人身上，我就是深有體會，我是一個稍微內向的人，出於自己對自己沒有信心，自卑，跟別人打交道，一直在乎別人的看法，稍微做的不太好就覺著別人不喜歡自己，還是做事要對自己有信心。這種情況就不太會出現。
總是在乎和害怕別人對自己的看法說法和想法，所以不敢做任何事，總是懷疑自己，這到底導致的？ 10
9樓：匿名使用者
應該充滿自信，相信自己是最棒的，不要老懷疑自己，給自己一個擁抱，生活會變得更加美好。
10樓：匿名使用者
如果一個人做事總在乎別人對自己的看法和想法，就會使自己做任何事都畏首畏尾，這樣下去會讓你變得一事無成。不要太在乎別人的想法和看法，你要給自己信心，相信你自己是最好的。我個人認為導致這種情況的發生，是你想做一個完美的人，做一個完美的人它會讓你失去自我，失去快樂和開心，還是做回我們真是的自己比較好，個人見解僅供參考。
11樓：紅帶鼠帥帥
你要自信，不要在乎別人對自己的看法，你永遠都是最棒的。
12樓：橫店影視城導演
你想的太多了。是不是焦慮？
13樓：曉籠包說教育
一個人活著不要太累，不必太在意別人的看法，你又不是人民幣，怎麼能追求人人喜歡你？
14樓：匿名使用者
這是不自信的一種表現，平時有上臺的機會要多多嘗試，講話的時候刻意大聲一點，剛開始可能有點不適應，後面會慢慢變的自信起來的，關鍵是要相信自己
15樓：匿名使用者
那是你對自己不自信。不要管別人怎麼看，怎麼想怎麼說，做好你自己的事情，這才是最重要的。你因為害怕別人說你，一點都不做，那別人難道就不會說不會想了嗎？
16樓：耕耘的燕子
應該是從小受到的打擊比較多，或者是，受到過其他重大的挫折，從而。，缺乏自信。
建議你從小事開始，多肯定自己。
17樓：匿名使用者
我感覺這是一種缺少自信心❤，不要總是懷疑自己，什麼事情都不行，要給自己一定的空間，要相信自己，大膽去嘗試，這樣會提升自身的意識，就不會膽小怕事了，祝你越來越好，幸福快樂每一天哦！
18樓：匿名使用者
加強體育鍛煉哦。每天多跑跑步活動活動。出去走走。會發現實際上很多事都是多慮的。事實會打消你的一切懷疑。
19樓：四川醫院金美麗
有的時候自己要有一些信心，不要別人有什麼看法，自己就顧著別人的看法，要有自己的看法，
也就是別人的看法，並不重要，
因為以後的生活是自己的，
以後的工作是自己不要把別人的看法，
看得那麼的重要。
20樓：南山老人
放下執念，這樣會讓你無法前行，讓你在別人的眼光中只會越來越難成事，只要你不在乎別人如何看你，那麼你就會很快成功。
我懷疑我心理有問題！首先很在意別人對我的看法，最重要的是 把一個簡單的問題想的那麼複雜！
21樓：伍廷安
如果是你心裡出了問題，首先要學會自我調整，人不管做什麼事情都會有人在背後說這是很正常的，不要在乎。只要自認為是對的就按自己方法去做不要在別人說什麼。如果生活在別人的嘴下就心很累。
22樓：匿名使用者
那是真的有問題，在乎別人的看法超過自己，你是為誰活，那些個別人是有多麼重要，他們怎麼看和你的人生有多大關係？你把這些個想清楚咯。
23樓：匿名使用者
為自己而活，作好自己，不要在意別人怎麼看你，並把事情看淡一複雜上想，否則你活得很累。些，不要往
為啥每個人的想法都不一樣。我都已經在懷疑自己的想法是不是對的了。
24樓：情感突擊隊隊長
你好朋友，相信自己，才不至於人云亦云，為自己而活。
25樓：匿名使用者
建立自己的主見，通過觀察經歷過的事情來參考過後發生的事情，那時候的想法就是對的
怎麼克服自己的自卑心理
26樓：起個名好難
如果有自卑的心理，一定要積極的調整，具體如下：
第一、學會接納自己，這是非常關鍵的，很多人出現自卑的問題最關鍵的不是碰到心結，碰到心理陰影，碰到了童年期的不良經歷。
而是目前情況下總是覺得自己這也不好那也不好，最終排斥自己，甚至自我攻擊，所以只有滿心歡喜的接受自己，學會與自己和諧共處、相互妥協，才能夠最終戰勝自卑的問題。
第二、一定要適當的轉移注意力，做自己感興趣的事情和自己擅長的事情，比如當自己特別自卑、特別難過的時候，選擇看書、出去逛街、看電影、吃美食，
或者在家的時候打扮自己、做家務、修剪花朵等，這些方法都能有效的轉移注意力，讓自己忘記自卑的問題，只有把自己主要的精力放在感興趣和更有價值的事情上面，才能夠獲得幸福和快樂的人生。
第三、一定要學會為所當為，尤其是要學會隨遇而安，最關鍵的就是與其每天自卑、擔心和痛苦，不如學會接受目前的生活，學會關注當下，為所當為，因為無論是任何時候，只有做好自己應該做的事情，才能有充實的生活，才能有幸福感和快樂感，以上所有的方法都可以選擇。
無論是任何時候對自己評價比較低，甚至對自己的外表、人生、財富有很自卑的想法，都一定要選擇適合自己的方法進行調整。
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自卑心理產生的原因
1、自我認識不足
每個人總是以他人為鏡來認識自己，如果他人對自己的評價過低，特別是較有權威的人的評價，就會影響對自己的認識，從而過低評價自己，產生自卑心理。對自我形象不認同，覺得自己長的不好。
或者是對自己能力的懷疑，進入大學後的優越感降低甚至沒有了，自己沒有贏得別人尊重的本錢，於是產生了極強的失落感，原有的優越感一下子就成自卑感。每個人都會在某個方面產生自卑感的。
2、家庭經濟因素
部分學生由於出身貧寒，生活困難，與別的同學相比，覺得自己家庭經濟條件實在太差而感到自卑。這幾年，由於這方面引起自卑的大學生人數有增加的趨勢。
3、社會文化因素
每個人都處在特定的社會文化環境中，文化對自卑心理影響很重要。根據米德等人的研新幾內亞的三個民族的人格特徵，居住在湖泊地帶的張布里族，男女角色差異明顯，女性是社會的主體，她們每天勞動，掌握經濟實權。男性處於從屬地位，主要從事藝術 工藝與祭祀活動並承擔孩子的養育責任。
這種分工使該地區的男人有明顯的自卑。
4、成長經歷有關
人的一生不能說漫長也不能說太短，但真正對人產生深刻影響的關鍵時期就那麼幾個，其中童年經歷的影響尤深。心理科學的研究已證實，不少心理問題都可在早期生活中找到癥結， 自卑作為一種消極的心態也不例外。
5、個人性格特點
氣質抑鬱、性格內向者大都對事物的感受性強，對事物帶來的消極後果有放大趨向，而且不容易將其消極體驗及時宣洩和排解。因而外界因素對他們心理的影響往往要比對其他氣質、性格型別者的影響大，產生自卑的可能性也相應增大。
而意志品質表現為自覺性、果斷性和自制力的學生在其上進心、自尊心受到壓抑時，不是變得自卑，而是激起更強烈的自尊，及時調整自己的行動，以更大的幹勁衝破壓抑，努力拼出一條成功之路來。
但有自卑心理的學生則正好相反，在經過一番努力後尚無效果，便會洩氣，認為自己不行，於是變得自卑起來。 會對社會 產生恐懼感。無法正常的接觸社會上的人。
27樓：汽車資訊推送
其實，自卑這個問題真的跟天生性格，家庭培養有關。我有一個朋友，天生樂觀，自信，果斷。她家裡是經商的，父母的教育從來都是賠了再賺，沒什麼大不了，失去的一定可以回來。
我考研時她準備司考，中文專業，四個月通過，很努力，關鍵一點在於她始終相信一定會考上。 但我相信，人一定會改變。首先，克服與他人的比較。
不要用悲觀的想法考慮自己。其次，多與樂觀自信的人在一起，他們會鼓勵你，而且你也會慢慢覺得自己也會向她一樣可以。最重要的是，瞄準一個目標，腳踏實地的努力。
最大的自信來自於成就感，成就感來自於堅持不懈的努力。
人活著一件頂重要的事情是，與外在環境發生衝突時要站在自己這一邊。
不論自己有多所謂的「爛」，不論外界有多少對人身不好的觀點，也要站在自己這一邊，無條件地愛護捍衛自己，人一輩子唯一真正擁有的東西只有自我，如果不認同這個自我，這樣活著可太難受，相當於被外界充斥的各種聲音給忽悠瘸了，大好的生命也會失去本質意義上的光彩，自卑是自我得了癌症，極度自卑是一個人先於肉體倒下的真正死亡。
同時，當今人類社會的複雜性，當然不是簡單幾句話就能解決所有人的困境的，個例所處的環境攻擊性越強，捍衛自我就越艱難，但至少應該知道該拼死捍衛，即使艱難也活得坦蕩快樂。
有些東西真的是命裡有時終須有，在過去某個時刻某個階段某個狀態的你，註定會失去那些東西，這是當時的你選擇做什麼都無法改變的。最好的方法是接受那些事實，就事論事，要失去的人真的不是靠自己抓而能抓住的。因此而變得自卑怯弱，既無法改變過去，還影響到現在的你，讓你悲傷痛苦。
如果未來想要得到自己想要的，比如得到想要的感情，那麼就下定決心改變自己就好了，哪怕很難很慢。真的，多想想未來吧。多提升自己，讓客觀條件變得更好，多學習如何和別人相處，讓自己情商更高，對別人來說更有情緒價值。
我知道很難，但我會堅持下去。
總是很在意別人的看法怎麼辦，我總是很在意別人的看法怎麼辦？
你是自己的，不是別人的，我以前也是這樣，多累，不要管別人，學會習慣孤獨，記住，人生是你自己的，不是別人的，加油 付費內容限時免費檢視 回答首先，任何事情先樹立自己的看法，需要自己去積極主動的思考。如果自己沒主意，就會在別人的聲音裡患得患失。其次，要分情況。對你重要得人，他的看法才重要。與自己不相干的...
總是太在意別人的看法怎麼辦，我總是很在意別人的看法怎麼辦？
q我是一個性格很內向膽小的人,而且很在意別人的看法。做什麼事我總是想會不會引起什麼後果,還怕被朋友說三道四,這種想法甚至影響了我的行為和情緒。因為在意別人的目光,出去的時候連路都走不好,放鬆不了 和別人靠的太近的時候我也會很不自在 腦子裡時常回憶起別人的負面看法,揮之不去,我為此感到很苦惱。最近我發...
在意別人的看法怎麼辦，我總是太在意別人對我的看法了，活的很累怎麼辦
在三河古鎮寫生的豌豆 滾滾紅塵，芸芸眾生，不論你是何人，位居何位，聖人也罷，金無足赤，人無完人，熟能無過呢？古代聖賢就難免被他人非議指責，更何況我們這些凡夫俗子！有些人即使你做的很優秀，也不可能獲得所有人的尊敬和佩服，因為每個人看法不盡相同，既然不能讓所有人滿意，不如迴歸本心，做好自己，不再一味在意...