1樓：王倩
是被所有的還是個別的，如說是所有的話，就把他們當空氣，他們嬉笑打鬧的時候你在床上開啟耳機幹別的，不要顯露出一絲一毫的難受，讓他們看笑話，他們玩你就學習，一個人挺好的，沒人管著，你想去哪去哪。如果是個別的那好辦，你去找不孤立你的人玩，交流，如果當不成交心朋友就當做一個說話的人讓你不至於在宿舍尷尬，對孤立你的人，不理睬，視若無睹是最好的打擊。
2樓：以心
被舍友孤立這種問題在每個階段都很常見，就要看怎麼處理吧。我高中的時候也曾經被室友孤立，一開始覺得沒有朋友沒人一起走很崩潰有時候給媽媽打**能哭出來要走讀，後來班主任就找我聊說其實自己一個人的時候能有更多的時間充實自己的生活還更能對自己的學習有幫助。我也就慢慢的接受了自己一個人做很多事，現在想想也沒什麼大不了。
3樓：樂燕莊
先看看是不是自己的問題，自己生活習慣、作風、作息、衛生等等有沒有對別人造成不好的影響，有的話就改一點，畢竟還是在一個團體裡面得顧忌別人的感受。要是是別人的問題，比如看不慣啊帶有個人感情的，能說開的就試試，態度好點，自己也在磨合自己的交友能力呢，實在是沒什麼效果，換寢室。
4樓：百變小卷卷
很感謝那段時間她們冷暴力的是我跟可愛妹子兩個人。共同的陪伴，即使遇到了不開心的事，因為陪伴，才有勇往直前的勇氣。即使各種矛盾，我還是很感恩，能遇上這樣的舍友，更多的時候他們還是很可愛的。
畢竟是朝夕相處了四年的人，可以互相體諒的地方，還是好好的體諒一下。自己的缺點收一收。
5樓：樊冠南
因為我覺得我們的一些處理問題的方式和對待許多事情的態度有許多不契合的地方。在一開始我孤立他們的時候，他們還會集體合夥針對我什麼的，再後來也會有人主動跟我說話邀請我一起走讓我幫他們看衣服等等許多事情。他們想要加入我的生活，但我始終保持著不遠不近的關係。
怎麼說呢，我覺得如果一個人本身就很優秀，就不必去在乎一些沒有必要的關係了。反之，我覺得需要反省一下自己。
6樓：知02484毯部
我一開始都不知道，後來關係緩和了，室友說，那時候她們孤立我了，可問題是，我壓根不知道這個事情，所以，不要去在意，畢業了誰是誰，不過如果你是讀本科，要是我的話，我會找個新的寢室，沒必要為了誰委屈自己。自己爸媽都捨不得說我，憑啥要受你們的氣，自己該咋活就咋活，這就是我的態度。
7樓：小美
做好自己就可以了，雖然可能一開始會不適應，我是處在一個比較和諧的宿舍，大家對會挑起矛盾的話題避而不談，很和氣，我們幾個的關係也挺好，原本我和一個舍友經常在一起，但是最近我們幾個也分開行動了，自己做自己的事情。其實無所謂被孤立，再好的或者再不好的舍友也只是舍友，以後也會分開，只不過短短几年，不要讓他們影響到你的一生，與其糾結，不如看開點，多看點書，比什麼都管用。
8樓：小知06389耘骨
我可以自己玩自己的，沒有必要因為住在一個宿舍就去委曲求全什麼，大家只是被學校電腦隨機分配在一個屋子裡面睡覺而已！有些是情分有些是本分！做好自己的本分，和室友玩不好我可以去找和我是一個頻道的朋友玩。
沒有必要因為想融入她們就去降低自己的頻道，為了迎合他們刻意抬高自己的頻道更沒必要。你不知道在他們嘴裡到底是怎麼評價你的。堅持你所認為對的就成。
被舍友孤立了，我該怎麼調整心態？
9樓：顧淅川**解答
被室友孤立的話，要避免和她們再起衝突，平時可以多溝通。
尋找自己被舍友排斥的原因，並及時補救或改正。如果自己不管到什麼樣的群體裡去，都不太受歡迎的話，那麼問題就是出在自身上，要客觀地審視並省察自己，找出自己身上的不足之處，例如不注意個人衛生、言行舉止不恰當、衣冠不整等小毛病都有可能是被群體排斥的原因，因此在發現自身的問題後要及時改正缺點。
與舍友多進行溝通交流，站在其他人的角度上了解別人眼中的自己。很多人不明白被排斥孤立的問題出在**，這時最好找一個平時從未與自己發生過什麼矛盾衝突、但卻不知為何隨著其他人疏遠自己的人，直截了當地去詢問他，搞清楚自己被孤立的原因，也可以真正瞭解他人眼中的自己是什麼樣子，有助於改正自身的不恰當之處。
增強自己的自信心，多與舍友溝通交流，不要覺得自卑。遭受孤立的人中一部分都是內向且不愛說話的人，這是因為自身的自卑感導致自己不敢與他人進行溝通交流，而溝通又是大多數陌生人唯一可以瞭解你的方式，如果你不去與身邊的人交流說話，她們就無法瞭解你，而對於不瞭解的人，大部分人都不會去過多關注，因此自己就會慢慢被孤立或排斥。
這時要先增強自己的自信心，例如多學兩個特長、勇於在別人面前展示自己的優點、多與身邊的人開開玩笑聊聊天，這樣就可以使其他人逐漸瞭解你，並願意接納你了，有了朋友以後，相信你也會變得越來越有自信、越來越開朗的！
保持樂觀開朗的心態，避免被孤立。不要因為一時被孤立而過於失落悲傷，因此影響到自己身體狀態或學習成績等，被孤立只能說明別人還不夠了解你或自己仍有不足之處，只要多增添自己的優點、保持樂觀開朗的心態，自然而然會得到舍友的關注，她們說不定也會主動願意接近你，並共同建立友好關係，這樣就可以避免被孤立或被排斥了。
10樓：冰苠觀社會
沒關係的。你只需要做好自己該做的事就好。有機會可以多參加活動和社團，結交新朋友。
11樓：
首先自我要反省，別人為什麼要孤立你，如果這個觸碰到你的底線那就搬走，人沒必要活的這麼遷就。
被朋友孤立，多半是因為你有什麼古怪的個性或許是因為你的什麼行為讓別人難以接受。自己仔細想想是因為什麼，自己要好好把握，朋友是我們這輩子最大的財富，現在的我即將畢業，與朋友就快離別了，很難受，想哭！朋友這兩個字一定要用心去理解。
12樓：
為什麼要孤立你，如果是你的錯你就認識，向他們道謙並求得他們的諒解，如不是你的錯，你是正義的一方，那就由他們去，時間長了得到了印證他們都會主動的向你靠近的，你想明白了，一切就解脫了。
13樓：劉成庚講人性
不斷投資自己的大腦，
聽聽自己覺得沒道理的東西試試看
14樓：高清川老師
你應該轉移自己的注意力，多出去玩玩，放鬆自己的心情。
15樓：
你可以自我安慰，他們這是一種不成熟的心理，沒必要去生他們的氣。
16樓：緣空緣起波瀾動
學會自強，還要看看自己**不合群，如果不是自己的原因就不要在意。
17樓：我是一個人
不要想的太多。做你自己認為對的事情，慢慢就會好的。
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